その「繋がればいい」ワイヤレスイヤホンのせいで、
- あなたの評価が「まあ、この程度の人か」とクライアントに値踏みされているとしたら？
- その数千円の節約が、数十万円の案件を失う原因になっているとしたら？
クライアントは、あなたの言葉だけでなく、「音」からもあなたの仕事への姿勢を判断しています。声が遠かったり、生活音が聞こえたりするだけで、「この人は、あまり準備ができていないな」という印象を与えます。
何を隠そう、僕自身がその「音」で失敗し、信頼を失いかけた過去を持つ一人です。
「何を話しているか聞こえない」とクライアントに言われた経験は、7年間経った今でもトラウマとして残っています。
その苦い経験から僕は「通話品質」をイヤホン選びの最優先ポイントに挙げています。
この記事には、そんな僕がイヤホンの声問題で悩み続けた7年間の全てを詰め込みました。僕が愛用しているヘッドセットをはじめ、マイク性能に特化した「話せる」イヤホンだけを厳選して紹介します。
この記事を読めば、もうあなたは「音」で信頼を失うことはなくなり、Web会議での通話品質に悩むこともありません。
▼【ながら聴きガイド】おすすめのヘッドセット・イヤホンはこちら▼
目次を使って、気になる所から読みましょう！
マイク性能でイヤホンを選ぶべき4つの理由
マイク性能（通話品質）でイヤホンを選ぶべき理由は以下のとおりです。
- 会議相手に、自分の声をクリアに届けられる
- 周囲の雑音（ノイズ）をカットできる
- 聞き返されるストレスや、会議を中断させる気まずさがなくなる
- 自分の声が聞こえにくいという心配をしなくてもすむ
会議相手に、自分の声をクリアに届けられる
画面を通して会話を行うWeb会議では、「相手に自分の声がちゃんと届いているか」が重要です。しかも、クリアな声でなければなりません。
声が届かないデメリット
- 重要な発言や提案が、相手に正しく伝わらない
- 「準備不足」「自己管理ができていない」という、プロ意識の低い印象を与える
- 会議の流れを止め、参加者全員の時間を奪ってしまう
- 自信がなく、頼りない人物に見えてしまう
- 発言する機会を失い、会議での存在感が薄くなる
このように、イヤホンのマイク性能は、単なる利便性の問題ではなく、あなたの仕事の評価や、クライアントとの信頼関係に直接影響する、重要な要素です。
特にWeb会議をする機会の多いITフリーランスや営業担当者にとって、マイク性能を基準にイヤホンを選ぶことは、コミュニケーションの質を高めるための、重要な自己投資と言えるでしょう。
周囲の雑音（ノイズ）をカットできる
- カフェのBGM
- オフィスでの同僚の話し声
- 自宅での家族の生活音
- キーボードを打っている音
これらの音が相手に聞こえてしまうと、「仕事の環境を整えられない、プロ意識の低い人」という印象を与えかねません。周囲の雑音をカットできるのが、イヤホンに搭載されている「ボイスノイズキャンセリング機能」です。
- ボイスノイズキャンセリング機能とは？
- あなたが話している「声」と、あなたの周りで鳴っている「騒音（カフェのBGM、キーボードの音など）」をAIなどで区別し、騒音を取り除いて、声だけをクリアに相手へ届ける技術のことです。
ボイスノイズキャンセリング機能が優れているイヤホンを使えば、たとえ騒がしいカフェから会議に参加しても、相手にはまるであなたの声だけがクリアに届きます。
聞き返されるストレスや、会議を中断させる気まずさがなくなる
「すみません、もう一度お願いします」――
Web会議で相手にそう言わせてしまう瞬間は、誰にとっても気まずいものです。
その一言は、あなた自身のストレスになるだけでなく、会議のスムーズな進行を妨げ、参加者全員の集中力を削いでしまいます。重要なプレゼンの途中で相手に何度も聞き返されるようでは、プレゼン成功確率は下がる一方です。
マイク性能の高いイヤホン・ヘッドセットは、この「気まずい」という問題を解決してくれます。あなたが話す内容や声のトーンをまるで対面しているかのように相手に届けてくれるため、聞き返しが発生しません。
あなたは「自分の声は、ちゃんと届いているだろうか」という余計な心配から解放され、自信を持って会議や内容に集中できます。
自分の声が聞こえにくいという心配をしなくてもすむ
Web会議中に「自分の声は、相手にクリアに届いているだろうか」と不安になることはあなたのパフォーマンスを著しく低下させる一因です。 話す内容に加えて、「自分の声がどう聞こえているか」という、本来は不要な心配事にも脳のリソースを割いてしまうからです。
脳のリソース不足がもたらすデメリット
- 相手の話への理解度が低下する
- 思考の質が低下し、発言の説得力が失われる
- 判断ミスが増える
- 作業効率が低下する
- 精神的な疲労が蓄積する
信頼できるマイク性能の高いイヤホン・ヘッドセットがもたらす「このデバイスは大丈夫だ」という絶対的な安心感は、あなたの意識を機材の心配から解放し、話す内容そのものに100%集中させてくれます。
【Web会議】マイク付きイヤホン・ヘッドセット選びのポイント
ITフリーランスや営業担当者のように通話頻度が多い場合、音楽用のイヤホンとは選び方のポイントが全く異なります。以下の3つのポイントを抑えたデバイスを選ぶことが、仕事の成果を左右する上で非常に重要です。
- 【最重要】自分の声をクリアに届けるための「マイク性能」
- 【重要】長時間会議でも疲れない「装着感」
- 【重要】ハイブリッドワークを円滑に行うための「利便性」
【最重要】自分の声をクリアに届けるための「マイク性能」
Web会議用のデバイスを選ぶなら、最も重要視すべきなのが「マイク性能」です。あなたの声を相手に正確に届けるために、以下の2つのポイントをチェックしましょう。
ボイスノイズキャンセリング機能がついているか
ボイスノイズキャンセリング機能とは、マイクが拾う周囲の雑音を消し、自分の声だけをクリアに相手へ届けるための機能です。ボイスノイズキャンセリング機能が優れていれば、カフェのBGMやオフィスのざわつきといった環境音を気にすることなく、あなたはいつでもどこでも会議に集中できます。
| 種類 | アクティブノイズキャンセリング | ボイスノイズキャンセリング |
| 目的 | 自分の耳に届く騒音を消す | 相手の耳に届く雑音を消す |
| 恩恵を受ける人 | 自分 | 通話相手 |
▶ノイズキャンセリングの仕組みは以下の記事で詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリングとは？
マイクから口までの距離が短いか
マイクは口元に近ければ近いほど、あなたの声を正確かつ大きく拾うことができます。口元までアームが伸びる「ブームマイク」が付いたヘッドセットが、通話品質において最も有効です。当記事で紹介するデバイスのほとんどがブームマイク付きイヤホンやヘッドセットなのは上記の理由からです。
【重要】長時間会議でも疲れない「装着感」
Webコミュニケーションの場合、対面よりも会議時間が長くなる傾向があります。あなたは少なくとも1時間以上、イヤホンを着けた状態で集中して会話に臨まければなりません。
Web会議が長くなる理由
- 相手の表情や身振り手振りといった非言語的な情報が不足する
- 場所の制約がないため、ゴールが明確でない会議が設定されやすい
- 通信環境やデバイストラブルで、時間通りに会議が始められない
このように長時間化するWeb会議において、イヤホンの装着感があなたのパフォーマンスを左右することは明白です。
もし、あなたが使っているイヤホンが耳に合っていなかったら？
会議が30分を過ぎたあたりから、耳の痛みや圧迫感が気になり始め、相手の話に100%集中することは非常に難しくなってしまいます。だからこそ、あなたのパフォーマンスを維持するためには、「長時間会議でも疲れない装着感」が、非常に重要なデバイス選びのポイントとなります。
▶装着感の高いイヤホンは耳をふさがない「オープンイヤーイヤホン」です。オープンイヤーイヤホンの特徴やメリットは以下の記事で詳しく解説しました。
» オープンイヤーイヤホンのメリット・デメリット
【重要】ハイブリッドワークを円滑に行うための「利便性」
最近では、リモートワークと出社を組み合わせた「ハイブリッドワーク」という働き方が増えています。 自宅の静かな環境と、オフィスや移動中の騒がしい環境を行き来するハイブリッドワークでは、日々の小さなストレスを溜めないための「利便性」も重要です。
利便性をチェックするポイント
- Web会議中に接続が途切れる心配がないか
- PCとスマホを同時に使えるか
Web会議中に接続が途切れる心配がないか
結論から言うと、接続トラブルを回避できる最強策は「有線」です。
しかし、以下の点からワイヤレスタイプのデバイスを選ぶ人も増えています。
- ケーブルの煩わしさから解放されたい
- イヤホンジャックの廃止
- 使うまでの手間が有線イヤホンよりも格段に少ない
- ノイズキャンセリング機能やマルチポイント接続などの機能が充実
- 満足できるレベルの音質と通信の安定性
ワイヤレスタイプで起こる接続トラブルの原因には、主に以下の3つが考えられます。
- Wi-Fi環境の問題
- Bluetooth接続の問題
- バッテリー切れ
- Wi-Fi環境の問題
- まず大前提として、使用しているデバイスがどれだけ優れていても、自宅やオフィスのWi-Fi環境そのものが不安定では意味がありません。このWi-Fi環境の問題はデバイスで直接解決できる問題ではありません。
- Bluetooth接続の問題
- PC、スマホを問わず、Bluetooth接続が不安定になる現象は発生します。Bluetooth接続が不安定になる理由は以下のとおりです。
- Bluetooth接続が不安定になる理由
- ・デバイス同士の相性が悪い
・Bluetoothが接続できる距離から離れている
・デバイス間に物があり、電波を遮断している
・バッテリーが少なくなっている
対処法
- 机の上をきれいにする
- 通信の妨げになっている物を排除する
- バッテリーの残量を確認する
- Bluetooth接続を補助する中継器を導入する
- Bluetooth接続の範囲が広いイヤホンやヘッドセットを選ぶ
これらは、あくまで基本的な対処法です。もし、これらの方法を試しても改善しない場合は、Wi-Fiとの電波干渉や、Bluetoothの通信規格（コーデック）の問題など、より複雑な原因が考えられます。
▶Bluetooth接続が途切れる、より詳しい原因とその具体的な解決策については、以下の記事で徹底解説しています。
» ワイヤレスイヤホンのトラブル対処法を解説！
- バッテリー切れ
- ワイヤレスデバイスの最大の敵こそが「バッテリー切れ」です。特に、音楽を聴くだけの場合よりも、Web会議の方がバッテリーの消耗が激しくなります。
バッテリーの消耗が激しい理由
- マイクのON/OFFの切り替えが多い
- 音声の送受信を常に行っている
- ボイスノイズキャンセリング機能がフル稼働している
「会話に夢中になっていたらバッテリー残量がなくなっていた」経験はありませんか？
例えば、重要なプレゼンでデバイストラブルが起こってしまうと、あなたのプロとしての信頼を揺るがしかねません。デバイストラブルを防ぐためには、以下のポイントが重要です。
- 使用前にデバイスをフル充電しておく
- 購入時には、連続通話時間もチェックする
- 充電しながら通話できるデバイスを選択する
- 非常時には片耳や有線イヤホンに切り替えられるようにする
万が一のリカバリー策として、「有線イヤホン（サブ機）を持つ」ことが有効です。
▶︎後の「まとめ」でも解説しますが、メインのワイヤレスデバイスのバッテリーが切れた際の保険として、お手頃価格の有線イヤホンを一つ準備しておくと安心です。
» サブ機が必要な理由
おすすめの有線イヤホンはこちらを参考にしてください。
PCとスマホを同時に使えるか
Web会議や作業中に使用するデバイスには「マルチポイント接続」機能があるものを選びましょう。
- マルチポイント接続とは？
- 1台のイヤホンやヘッドセットを、PCとスマホなど、2台のデバイスに同時にBluetooth接続しておける機能です。
例えば、あなたがWeb会議中、クライアントからの緊急の電話がかかってきたら？
- マルチポイント非対応ヘッドセットの場合
- ヘッドセットを外し、スマホの電話に出る必要があります。会議は中断し、見た目にもスマートではありません。
- マルチポイント対応ヘッドセットの場合
- ヘッドセットのボタンを押せば、そのままスマホの通話に応答できます。通話が終われば、再びボタンを押せばWeb会議にスムーズに戻れます。
マルチポイント接続の活用例
- PCでのWeb会議中に、スマホの着信に応答する
- PCで作業しながら、スマホの着信に応答する
- 会社用スマホと個人用スマホの2台を、1台のヘッドセットで管理する
マルチポイント接続と似た言葉に「マルチペアリング」があります。
- マルチペアリングとは？
- イヤホンが複数のPCやスマホを記憶できる機能です。 ただし、一度に接続できるのは1台だけで、使うデバイスを変えたい時は、その都度、手動で接続を切り替える必要があります。
マルチポイント接続との違いは以下のとおりです。
| 機能 | マルチペアリング | マルチポイント |
| 役割 | PCやスマホにイヤホンなどのデバイス情報を記憶させておき、スムーズにBluetooth接続を行う | PCとスマホなど2台のデバイスに同時接続し、音声や通話を1台のイヤホンでシームレスに切り替える機能です。 |
| 同時接続数 | 1台 | 2台 |
| 切り替え方法 | 手動（設定画面で操作） | 自動 |
マルチポイント接続に対応したヘッドセット・ワイヤレスイヤホンを選ぶと、あなたの生産性が飛躍的にアップします。
▶Bluetooth接続の詳しい仕組みや伸ばすためのテクニックは以下の記事で詳しく解説しました。
» Bluetooth接続とは？
【長時間会議をする人向け】ヘッドセット型イヤホン・ヘッドホン
| メーカー 機種名 | タイプ | マイク性能 | 装着感・快適性 | マルチポイント接続 | 接続安定性 | 連続通話時間 | 価格（税込） | 詳細 |
 Shokz OPENCOMM2 UC | ヘッドセット （ブームマイクあり） | CVC（※1）テクノロジーノイズキャンセリング搭載 | あり | USBドングル付属Bluetooth5.1 | 16時間 | 27,880円 | 詳細を見る | |
 Earaku MicCuff J200 | ヘッドセット （ブームマイクあり） | AIノイズキャンセリング搭載 | あり | Bluetooth5.3 | 17時間 | 15,380円 | 詳細を見る | |
 AVIOT Openpiece Elite | ヘッドセット （ブームマイクあり） ※取り外し可能 | 指向性ECMブームマイク（※2） | あり | Bluetooth5.2 | 6時間 | 23,870円 | 詳細を見る | |
Shokz OPENMEET | ヘッドセット （ブームマイクあり） | CVC（※1）テクノロジーノイズキャンセリング搭載 | あり | USBドングル付属Bluetooth5.4 | 15時間 | 39,880円 | 詳細を見る | |
 nwm ONE | ヘッドセット （ブームマイクなし） | MEMS型（全指向性）マイク | あり | 有線接続が可能 Bluetooth5.3 | 最大20時間 （音楽再生時） | 39,600円 | 詳細を見る | |
 logicool Zone 300 | ヘッドセット （ブームマイクあり） | ノイズキャンセリング アルゴリズムを採用したデュアル ビームフォーミング マイク | あり | Bluetooth5.3 | 10時間 | 11,000円 | 詳細を見る | |
 Jabra Evolve2 65 | ヘッドセット （ブームマイクあり） | デジタルMEMS（全指向性）マイク×3 | あり | Bluetooth5.0 | 24時間 | 35,970円 | 詳細を見る | |
 Poly Voyager 4320 | ヘッドセット （ブームマイクあり） | デュアルマイク（Acoustic Fenceテクノロジー搭載） | あり | Bluetooth5.2 | 24時間 | 35,640円 | 詳細を見る |
※1 Clear Voice Captureの略
※2 Electret Condenser Microphoneの略
Shokz OPENCOMM2（2025 Upgrade）
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | CVC（※）テクノロジー ノイズキャンセリング搭載 |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 16時間 |
| 価格（税込） | 27,880円 |
※ Clear Voice Captureの略
骨伝導イヤホンのパイオニア「Shokz（ショックス）」が販売しているコミュニケーションに特化したヘッドセット「Shokz OPENCOMM2（2025 Upgrade）」。
僕もビジネスの場面で愛用中のNo.1おすすめヘッドセット！
僕は先代の「OPENCOMM」から愛用していますが、2025 Upgrade版から以下の点が変更になっています。
- 充電ポートが磁気誘導（専用ケーブルが必要）→USB-C充電に変更
専用ケーブルを持ち歩く必要がなくなり、さらにバッテリー切れの心配がなくなりました。地味にケーブルのマグネット部分にゴミがつくのも嫌でしたが、その点も解消されたのがポイント高いです。
僕は運転中や外出先で利用することが多く、工場内の機械音が響く環境で通話することも多いのですが、「よく声が通るイヤホン」だと評価されています。耳に掛ける構造で、ランニングなどの運動をしていても外れないため、外出先でも使えるヘッドセットとして高評価です。
▶OPENCOMM2の装着感や実際に使った感想は以下の記事を参考にしてください。
» OPENCOMM2の口コミ評判を調査！
Earaku MicCuff J200
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | AIノイズキャンセリング搭載 |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 17時間 |
| 価格（税込） | 15,380円 |
イヤホン・音声機器のオリジナルブランドメーカー「Earaku（イアラク）」が販売している通話用ヘッドセット「Earaku MicCuff J200」。
初めてヘッドセットタイプのイヤホンを使いたい人におすすめ！
仕事（オンライン会議など）でワイヤレスイヤホンを使う場合、以下の悩みがありませんか？
- 自分の声が、遠くて聞こえにくいのでは？
- 家の生活音をマイクが拾わないかな…
- 重要な報告や提案が相手に正しく伝わらない可能性
- 聞き返されると、なんだか申し訳ない気持ちになる…
- タッチコントロール式で誤操作をしたらどうしよう…
このような悩みを解決してくれるのが、ブームマイクつき空気伝導イヤホン「Earaku MicCuff J200」。マイクが口元まで伸びているので、安心してオンライン会議や商談に臨むことができます。1分1秒のタイパを追求するビジネスパーソンにこそ使ってほしい空気伝導イヤホンです。
【クリアな通話音質】誤作動を予防するために物理ボタンで操作！
AVIOT Openpiece Elite（WB-E1M）
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） ※取り外し可能 |
| マイク性能 | 指向性ECMブームマイク（※） AIノイズキャンセリング搭載 |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 6時間 |
| 価格（税込） | 23,870円 |
※ Electret Condenser Microphoneの略
2018年に誕生した日本メーカーAVIOT（アビオット）の骨伝導イヤホン「AVIOT Openpiece Elite（WB-E1M）」。
取り外し可能なブームマイクという唯一無二の特徴があります。
- AVIOT Openpiece Elite
- Shokz OPENCOMM2
かつて、この2台のヘッドセットの評価は互角でした。
しかし、OPENCOMM2（2025 Upgrade）の登場によりスペック的にはOPENCOMM2が勝っています。しかし、Openpiece Eliteが優れている点はデザイン性です。
- ブームマイクが取り外し可能
- メタリックブラック、チタニウムシルバー、ブロンズゴールドの全3色展開
デザイン性抜群！屋外や日常使いでも使いたい人におすすめ！
Shokz OPENMEET
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | CVC（※）テクノロジー ノイズキャンセリング搭載 |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 15時間 |
| 価格（税込） | 39,880円 |
※ Clear Voice Captureの略
OPENCOMM2同様、Shokzのコミュニケーションに特化したヘッドセット「Shokz OPENMEET」。
OPENMEETで音楽を聴きながらこの記事を書いています！
前に使っていたヘッドホンタイプのヘッドセットが壊れたため、OPENMEETを購入しました。ヘッドホンの耳の蒸れや詰まった感じが苦手でしたが、OPENMEETなら耳をふさがないため長時間作業していても疲れません。ITフリーランスなど長時間作業する人におすすめなヘッドセットです。
唯一の不満は「バンドが動くので、安定性に欠ける」ことです
▶OPENMEETの装着感や実際に使った感想は以下の記事を参考にしてください。
» OPENMEETの口コミ評判を調査！
nwm ONE
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクなし） |
| マイク性能 | MEMS型（全指向性）マイク Magic Focus Voice技術搭載（※） |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 最大20時間（音楽再生時） |
| 価格（税込） | 39,600円 |
※周囲の音をカットし、「声」だけを届けるNTTの特許技術
NTTの特許技術を活用して、イヤホンや音響機器の開発を行っている「nwm（ヌーム）」のヘッドセット「nwm ONE」。
ブームマイクがありませんが、圧倒的な装着感を理由にピックアップしました！
Web会議で密閉型ヘッドセットを使うデメリット
- 長時間会議で、耳の蒸れや閉塞感といった不快感を感じる
- 不快感に意識が向いてしまい、会議に集中できない
- 必要な「周囲の情報」を遮断してしまうリスク
上記のデメリットをすべて解決してくれるのが、耳をふさがないオープンイヤータイプのヘッドセットです。現在、オープンイヤータイプのヘッドセットは先ほど紹介した「Shokz OPENMEET」とこちらの「nwm ONE」しかありません。
▶nwm ONEの装着感や実際に使った感想は以下の記事を参考にしてください。
» nwm ONEの口コミ評判を調査！
logicool Zone 300
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | デュアルノイズキャンセリングマイク搭載 |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 10時間 |
| 価格（税込） | 11,000円 |
世界でトップクラスのシェアを誇るパソコン周辺機器メーカー「logicool（ロジクール）」のヘッドセット「Zone 300」。
ヘッドセットもlogicoolで合わせたい人は必見！
Zone 300では、オフホワイト、ローズ、ミッドナイトブラックの全3色を展開しています。特にオフホワイトやローズは画面越しの相手に「明るく・清潔感・おしゃれ」な印象を与えます。もちろん、見た目以外にも製品自体のクオリティも高く、価格もお手頃です。
【購入時10％OFF】クーポンコード：LOGIHOME25
Jabra Evolve2 65
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | デジタルMEMS（全指向性）マイク×3 |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 24時間 |
| 価格（税込） | 35,970円 |
デンマークに本社を置く音響・ビデオソリューションメーカー「Jabra（ジャブラ）」の高価格ヘッドセット「Jabra Evolve2 65」。
- Jabra（ジャブラ）とは？
- 補聴器の世界的な大手メーカー「GNストア・ノード」の子会社であり、補聴器の技術を活用した製品開発が得意な音響・ビデオメーカー。
ビジネス・オフィス向けヘッドセットやビジネス向けWebカメラ・スピーカーといったプロ向けの製品を数多く展開しており、ビジネス向けでは世界的に圧倒的なシェアを持っています。
Jabra Evolve2 65ヘッドセットは「両耳・片耳」のどちらかを選べます
Jabraは、どんな人におすすめ？
- Web会議やオンライン通話の「音質」で、絶対に失敗したくないプロフェッショナル。
- 騒がしい環境（オフィス、カフェ、自宅など）で仕事をすることが多い人。
- 一日中ヘッドセットを装着していても、快適さを維持したい人。
Poly Voyager 4320
| タイプ | ヘッドセット （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | デュアルマイク（Acoustic Fenceテクノロジー搭載） |
| マルチポイント接続 | あり |
| 連続通話時間 | 24時間 |
| 価格（税込） | 35,640円 |
世界的なパソコンメーカーHP社のブランド「HP | Poly（ポリー）」から発売されている「Poly Voyager 4320」もJabra同様、プロフェッショナルから人気を集めているヘッドセットです。
Polyのヘッドセットの特徴は「あらゆる環境に対応できる」ことです。
Polyがおすすめな理由
- 必要に応じて、有線ヘッドセットとして利用可能
- BT700アダプタを使えば通信エリアが50ｍまで伸びる
- 主要なWeb会議ツール（Zoom・Microsoft Teams・Google Meet）に対応
【これ一台で済ませたい人向け】ワイヤレスイヤホン
「持ち物はシンプルに、これ一台で全てを済ませたい」
どうしてもワイヤレスイヤホン一台に絞るのであれば、仕事と普段使いのバランスに優れた以下の2モデルがおすすめです。
- Apple Airpods Pro 3
- Shokz OPENFIT 2+
ワイヤレスイヤホン「1台持ち」のメリット・デメリット
- メリット
- ・持ち物が減り、管理がシンプルになる
・1台に予算を集中でき、高性能なモデルを選べる
・ペアリングなどの設定が簡単
- デメリット
- ・バッテリー切れのリスクに対応できない
・接続トラブルや故障時のトラブルにも対応できない
・利用シーンごとに何らかの妥協が必要になる
僕はワイヤレスイヤホン1台持ちは非推奨です。
なぜ非推奨なのかは、記事の最後にある「まとめ」で解説しています。
▶上記2モデルの比較表です。イヤホン選びの参考にしてください。
| メーカー/機種名 |  Apple Airpods Pro 3 | Shokz OPENFIT 2+ |
| タイプ | カナル型イヤホン | オープンイヤー型イヤホン |
| 特徴 | Appleデバイスとの互換性が高い 作業に集中できるノイズキャンセリング機能 | 長時間でも疲れない装着性 周囲の音が常に聞こえる |
| マイク性能 | デュアルビームフォーミングマイク | ビームフォーミングマイク×4 |
| 装着性 | ||
| マルチポイント接続 | あり | あり |
| イヤホン操作 | タッチコントロール | 物理ボタン |
| 価格（税込） | 39,800円 | 27,880円 |
| 詳細を見る | 詳細を見る |
Apple Airpods Pro 3
| タイプ | カナル型イヤホン |
| 特徴 | Appleデバイスとの互換性が高い 作業に集中できるノイズキャンセリング機能 |
| マイク性能 | デュアルビームフォーミングマイク |
| 装着性 | |
| 音漏れ | 音漏れはほとんどない |
| マルチポイント接続 | あり （Appleデバイス間なら非常にスムーズ） |
| イヤホン操作 | タッチコントロール |
| 価格（税込） | 39,800円 |
| 詳細を見る |
言わずと知れたAppleイヤホンAirpodsシリーズの最新＆最上位モデル「Airpods Pro 3」。
iPhone・MacユーザーならAirpods Pro3がおすすめ！
Airpods Pro 3をおすすめする理由
- iPhoneやMacPCとの互換性が抜群！
- 業界最高クラスのノイズキャンセリング機能で作業に集中できる
- イヤホンを着けたままでも聞こえる「外音取り込みモード」
- カナル型イヤホンなので、自分の耳のサイズで装着感を調整できる
- 軽量で、長時間装着でも耳への負担が小さい
Shokz OPENFIT 2+
| タイプ | オープンイヤー型イヤホン |
| 特徴 | 長時間でも疲れない装着性 周囲の音が常に聞こえる |
| マイク性能 | ビームフォーミングマイク×4 |
| 装着性 | |
| 音漏れ | 多少の音漏れあり（50cm離れていると気にならないレベル） |
| マルチポイント接続 | あり |
| イヤホン操作 | 物理ボタン |
| 価格（税込） | 27,880円 |
| 詳細を見る |
オープンイヤホンメーカーの先駆者「Shokz」の最新型空気伝導ワイヤレスイヤホン「OPENFIT2+」。2025年に発売されたばかりの「OPENFIT2」がさらにパワーアップ。
日常使いやWeb会議でも「これ一つで十分対応可能」といえるワイヤレスイヤホンです。僕はネックバンドタイプを日常的に利用していますが、作業中に首に引っかかって集中が切れるのが問題だと感じていました。その点、耳掛けタイプは片耳だけでも使えるし、装着感も気にならないため、作業に集中したいときに重宝しています。
- OPENFIT2との違い
- ➀Dolby Audioに対応し、臨場感あふれる音楽体験を楽しめる
➁ケースを充電器に置くだけ！ワイヤレス充電に対応
どちらかを選ぶなら「OPENFIT2+」を僕は選びます！
（カナル型イヤホンが苦手なため）
【ワイヤレスイヤホンでは不安な人】有線イヤホン
通信環境を万全にするなら「有線イヤホン」が完璧です。
有線イヤホンがWeb会議におすすめな理由
- 接続の安定性が「絶対的」
- バッテリー切れの心配がゼロ
- 音の遅延がなく、相手の声が聞き取りやすい
- PCに挿すだけで、すぐに使える
- 比較的安価なイヤホンやカスタマイズ可能なイヤホンが多い
当サイトがおすすめする有線イヤホンは以下の2モデルです。
- SHURE AOINIC 215
- audio-technica ATH-202USB
有線イヤホンは会議に全集中できるため、一台持っていても損はありません！
▶上記2モデルの比較表です。イヤホン選びの参考にしてください。
| メーカー/機種名 |  SHURE AOINIC 215 |  audio-technica ATH-202USB |
| 製品画像 |  |  |
| タイプ | カナル型イヤホン | カナル型イヤホン （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | イヤホン内蔵マイク | ノイズキャンセリング内蔵マイク |
| PCとの接続端子 | 3.5 mmコネクター | USB Type-A （Type-C変換コード付属） |
| 手元リモコン / ミュート機能 | あり | あり |
| 価格（税込） | 17,000円 | 3,740円 |
| 詳細を見る | 詳細を見る |
SHURE AOINIC 215
| タイプ | カナル型イヤホン |
| マイク性能 | イヤホン内蔵マイク |
| PCとの接続端子 | 3.5 mmコネクター |
| 手元リモコン / ミュート機能 | あり |
| 価格（税込） | 17,000円 |
90年以上の歴史を持つ、世界的に有名なアメリカの音響機器メーカーSHURE（シュア）の有線イヤホン「SHURE AOINIC 215」。
落ちにくく、相手からの見た目も良いシュア掛けに最適なイヤホンです。
- シュア掛けとは？
- SHURE社のイヤホンで推奨されている、ケーブルを耳の後ろに回して装着する、独特な装着方法のことです。ケーブルを耳の後ろに回すため、以下のメリットがあります。
・装着が安定し、イヤホンが外れにくい
・タッチノイズ（ケーブルが擦れる音）が大幅に減る
・見た目がすっきりする
▶シュア掛けの詳しいやり方は以下の記事で詳しく解説しました。
» シュア掛けの方法、メリット・デメリットも解説！
最近ではMacbook AirやiPhone・galaxyのように、イヤホンジャックが廃止される傾向にあります。お使いのデバイスにイヤホンジャックがない場合には、以下の変換アダプタを活用してください。
audio-technica ATH-202USB
| タイプ | カナル型イヤホン （ブームマイクあり） |
| マイク性能 | ノイズキャンセリング内蔵マイク |
| PCとの接続端子 | USB Type-A （Type-C変換コード付属） |
| 手元リモコン / ミュート機能 | あり |
| 価格（税込） | 3,740円 |
日本有数の老舗音響機器・イヤホンメーカー「audio-technica（オーディオ・テクニカ」のブームマイク付き有線ヘッドセット「audio-technica ATH-202USB」。
有線イヤホンではこちらがおすすめ！
audio-technica ATH-202USBがおすすめな理由
- 手元のリモコンで、音量調整とマイクミュートが可能
- 周囲の雑音を抑え、クリアな声を届けるノイズキャンセリング機能
- USB-C/Aに変換可能な変換コード付属
- 付属のイヤフィンとイヤーピースで装着感をカスタマイズ
- 安価なので、「まずはお試し」しやすい
【番外編】すべてを自分仕様にできるオーダーメイドイヤホン
これまで紹介してきたものは全て既製品のヘッドセット・イヤホンです。そして、最後に紹介するのが「オーダーメイドイヤホン（カスタムIEM）」です。
ここまで読んでくれた人はきっとこんな人だと思います。
- 妥協を許さない、真の「プロフェッショナル」
- これまでずっと「音」で悩んできた
- 既製品のヘッドセット・イヤホンに限界を感じている
- イヤホンなどのツールは「お金や時間を生み出す投資」という視点を持てている人
- 一生もののイヤホンを見つけたい
カスタムIEM（イン・イヤー・モニター）はその名の通り、あなたの耳の形に合わせて、一つひとつ手作りされる、世界に一つだけのイヤホンです。元々は、プロのミュージシャンがステージ上で、周囲の爆音の中でも自分の演奏やボーカルを正確にモニタリングするために開発されました。
カスタムIEMのメリット・デメリット
- メリット
- ・抜群の装着感で、会議や作業に集中できる
・イヤホンの色など自分好みのデザインにできる
・高い遮音性で、耳への負担が少ない
・音楽や声の細かいディテールを感じられる
- デメリット
- ・最低でも5万円以上する
・手元に届くまで数ヶ月かかる
・専門店に耳型を採取する必要がある
・返品不可
カスタムIEＭはインターネットで購入することも可能です。高額な買い物になるので、手順などが心配な人は対応している専門店の担当者と一緒に作っていくといいでしょう。おすすめのイヤホン専門店はこちらです。
カスタムIEMは以下の手順で作成していきます。
- 欲しい機種を決めて、注文する
- 代金の支払い
- 耳型（インプレッション）の採取・送付（※）
- カスタムIEMの完成
※耳型（インプレッション）の採取はお近くの補聴器店で可能です。採取可能かどうかは、直接店舗に問い合わせしてください。また、インプレッション採取には別途料金が発生します。
- 既製品のイヤホンでは物足りなくなってしまった人
- プロとして、「声」や「音」にこだわる人
- ストレスなく、音を聴きたい人
もしあなたが「既製品のイヤホンでは満足できない」と感じているのであれば、カスタムIEMが仕事のパフォーマンスやQOLを向上させるためのアイテムとなります。
自分だけのカスタムイヤホンなので、作成するには手間と時間・お金がかかります。しかし、一度作成してしまえば、自分の耳型を元に新しいイヤホンを作っていくことも可能です。まさに、自分だけの一生モノのイヤホンが作れます。
カスタムIEMは高価な買い物になりがちなので、専門家のアドバイスが必要です。当サイトでおすすめしているe☆イヤホンでは全国4ヶ所（東京・大阪・名古屋・仙台）の実店舗で、実機を試聴したり、あなたの不安や疑問を解消するお手伝いをしてくれます。
【Q&A】Web会議用ヘッドセット・イヤホンに関するよくある質問
なぜPC内蔵のマイクではダメなんですか？
PC内蔵しているマイクだとキーボードを打っている音や生活音を拾いやすく、会話している相手に不快感を与えてしまうからです。
オンライン会議にはイヤホンとヘッドセット、どちらがおすすめ？
通話品質優先なら疲れないヘッドセットタイプがおすすめです。普段使いも兼ねるならマイク性能が高いイヤホンもありです。
カフェやオフィスで会議しても、周りの雑音を消して、自分の声だけをクリアに届ける方法は？
ボイスノイズキャンセリング機能やブームマイク付きのデバイスが有効です。
▶ボイスノイズキャンセリング機能やクリアに声を届ける方法はこちらを参考にしてください。
» ボイスノイズキャンセリング機能を解説！
会議で「すみません、もう一度お願いします」と聞き返されるのを、どうすればなくせますか？
マイク性能の高いデバイスに投資するのが最も確実な解決策です。
パソコンとのBluetooth接続が不安定なんだけど、何か良い解決策はある？
専用USBドングル付きのワイヤレスヘッドセットが最も効果的です。それでも解決しない場合には、有線イヤホンも検討してください。
▶Bluetooth接続を安定させるポイントはこちらで詳しく解説しました。
» Bluetoothを安定させるポイントとは？
PCで会議中、スマホの着信にもスムーズに出られる便利な方法はある？
PCとスマホの2台に同時接続できる「マルチポイント接続」機能が便利です。 ボタン一つでPCの会議とスマホの通話をスムーズに切り替えられます。
▶マルチポイント接続については、こちらで詳しく解説しました。
» マルチポイント接続を詳細解説！
長時間の会議でも、耳が痛くならない快適なモデルは？
耳をふさがないオープンイヤータイプや、耳を優しく覆うヘッドセット型が快適です。 自分の耳の形や好みに合わせてイヤホンやヘッドセットを選んでください。
- オープンイヤーイヤホンとは？
- 耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。
骨伝導ヘッドセットって、マイク性能は本当に良いの？
僕は「Shokz OPENCOMM2」を愛用していますが、機械が動いている工場内で通話していても、相手から聞き返されたことはありません。
▶OPENCOMM2の使用感や口コミ評判はこちらの記事を参考にしてください。
»【レビュー】 Shokz OPENCOMM2の使用感は？
高いビジネス用ヘッドセットに投資する価値を教えてください。
「音」のトラブルで信頼を失うリスクを回避することが最大のメリットです。 あなたの発言の説得力を高め、円滑なコミュニケーションに繋がります。
▶ビジネス用ヘッドセットを購入した方が良い理由はこちらを読んでください。
一番通信が安定しているのは、有線タイプでしょうか？
はい、PCやスマホに直接ケーブルで接続する有線タイプが最も安定します。 接続不良やバッテリー切れの心配もありません。
▶有線タイプイヤホンのおすすめの装着方法が「シュア掛け」です。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。
» 見た目が良く、イヤホンの位置も安定する「シュア掛け」とは？
安くても、ちゃんと「仕事で使える」マイク付きイヤホンってあるの？
安さを優先するなら、本記事で紹介している「有線ヘッドセット」がいいでしょう。ただし、高価格帯のモデルよりもノイズキャンセリング機能などが劣る場合があります。
トラブルが起こったときの対処法は？
メイン機が使えなくなった際の保険として有線イヤホンを用意しておくのがベストです。 「2台持ち」だと、接続不良やバッテリー不足などのあらゆるトラブルに対処できます。
イヤホントラブルの対処法は以下で詳しく解説しています。
まとめ｜イヤホントラブルを未然に予防する「2台持ち」のすすめ
この記事では、Web会議用のイヤホン・ヘッドセットを「ビジネスの成果を左右する投資」という視点で解説しました。
特に通話作業がメインのITフリーランスや営業担当者にとって、「声」の要素は重要です。当サイトでは、ボイスノイズキャンセリング機能やブームマイク付きのデバイスをおすすめしています。
Web会議では「声」が重要になる理由
- 言葉の意味やニュアンスを正確に伝え、誤解を防ぐため
- プロとしての信頼性や、説得力を相手に示すため
- 聞き返しをなくし、会議をスムーズに進めるため
- あなたの「人となり」や「熱意」を伝えるため
デバイス選びの際、装着した状態でも自由に動けるワイヤレスの快適性は非常に魅力的です。しかし、バッテリー切れやBluetooth接続トラブルといった、絶対に避けられないリスクも存在します。
プロの世界では、一つの機材トラブルが致命的な機会損失に繋がることもあります。
そこで僕が強く推奨するのが、特性の異なる2台を所有し、使い分ける「2台持ち」という考え方です。
普段使いとして、
- 快適に使用できる「ワイヤレス」をメイン機
- 究極の安定性を誇る「有線」をサブ機（リカバリー用）
を備えておくことがポイントです。
「2台持ち」により、あらゆるトラブルに対処することが可能です。
あなたのビジネスを加速させる最初の投資として、まずは最高の「メイン機」探しから始めてみませんか？
▼【ながら聴きガイド】おすすめのヘッドセット・イヤホンはこちら▼
分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！
この記事が気に入ったら、シェアしてもらえると嬉しいです！
今後もオーディオブックやオープンイヤーイヤホンなど「ながら聴き」に役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！
「使っていないイヤホン3点の査定額が10,500円」とまずまずの結果でした！
目次を使って、気になる所から読みましょう！
e☆イヤホンの買取が選ばれる3つの理由
使っていないイヤホンを売るには以下の方法があります。
- リサイクルショップに売る
- メルカリなどのフリマサイトを活用する
- 知人や友人に譲る
これらよりもおすすめなのが、eイヤホンを始めとしたイヤホン専門店の宅配買取サービスを活用することです。
イヤホン専門店がおすすめな理由
- 手間がかからない
- 査定金額や減額の理由が明確
- 買い替え時にクーポンを利用して、お得に買い物できる
イヤホン専門店の査定で、高価買取が期待できる
eイヤホンをおすすめする最大の理由は、買取専門スタッフによる信頼性の高い査定です。
幅広いジャンルを扱う総合リサイクルショップとは異なり、eイヤホンの査定スタッフはイヤホンやヘッドホンに関する深い知識を持っています。製品の状態はもちろん、ブランドごとの特性、音質の傾向、そして中古市場での人気といった、価値を左右する多様な要素を正確に評価してくれます。
そのため、ニッチなメーカーの製品や、マニアに人気のモデルであっても、適正な価格での高価買取が期待できます。
申込みから入金まで、簡単＆手間いらず
eイヤホンの宅配買取は手続きがとてもシンプルで、手間がかからない点も大きな魅力です。
申し込みから入金までの全ての手続きがウェブサイトとメールで完結するため、店舗に足を運ぶ必要がありません。また、申込時に依頼すれば、梱包用の段ボールや緩衝材がセットになった「無料宅配キット」を自宅に送ってもらえます。
あなたは届いた無料宅配キットに商品を詰めて、着払いで発送するだけです。忙しい人や面倒くさがりな人にこそおすすめです。
3,000円以上の査定で、次回購入時にお得なクーポンを配布
eイヤホンでは3,000円以上の買取査定になると、e☆イヤホンWEB本店で販売している中古商品を3％引きで購入できるクーポンがもらえます。例えば、AppleやSony製品といった人気アイテム、まとめて買取に出すことで、3,000円以上の買取金額は比較的簡単にクリアできます。
「使わないイヤホンを売ったお金で、新しいイヤホンをお得に購入できる」ことがeイヤホンの買取サービスを使うメリットです。
e☆イヤホン宅配買取の基本情報
eイヤホンでは以下のイヤホン買取サービスを準備しています。
eイヤホンの運営会社情報は以下のとおりです。
| 運営会社 | 株式会社タイムマシン |
| 設立 | 2007年7月23日 |
| メイン事業 | 世界中のイヤホン・ヘッドホンが試聴・買取・購入できる専門店「e☆イヤホン」の運営 |
| 事業内容 | ポータブルオーディオの販売、買取、修理など 輸入代理店業 イヤホン製造・修理事業 イベント事業 メディア事業 OEM事業 コラボレーション商品 |
| 本社所在地 | 大阪府大阪市浪速区日本橋5-9-19 |
| グループ会社 | 株式会社ソウ・ツー（SO-TWO. INC） Hi-Unit branding.株式会社 |
| 運営メディア | e☆イヤホン公式サイト |
| YouTubeチャンネル | イヤホン・ヘッドホン専門店 eイヤホン（※） |
e☆イヤホン買取サービスの口コミ
eイヤホンの買取サービス利用者のリアルな口コミを集めました。
朝だ☀️
— ぽん・で・てんてん(10×2) (@xten_ix) July 1, 2025
eイヤホンさんの買取UP期間に追加品出し損ねたわたしです😢
でもかなりの量を買い取っていただいて、ほぼ減額なし(一部ありましたが正当評価で何百円引きと良心的でした)
さて、イヤホンはかなり追い込んだモノのヘッドホンが増えている(なぜ？
そうなると聴きたくなるのがcomposerさん… pic.twitter.com/KO7lTPPNLM
いらないものEイヤの買取出して
— すんすん@色んな事やってる (@N_Yuuki1211) July 1, 2025
だいたい5.6万はいけるかなぁと思ってたら
7万中盤も査定入ってびっくりした
思ったよりもアリエクで買ってたイヤホンとかが査定貰えたりしてたのが嬉しかった
けど！
1日遅くて10％アップなくて多少なら許すけど7千円はデカくね？
となり少しだけ買取出した+12K😎
eイヤホンで殆ど使用してなかったイヤホンとDAPの買取をして来ました。FiioのM11が1番高く買取出来ました。まあ、元値が66,000円もしますからねぇ！
— 四重芯引先青緑紅光露＠7/2東京競馬場 (@1217tatuya_) April 28, 2025
合計3つで23,000円でした。思ったより高値で買取出来ました。臨時収入になったので良かったです。
eイヤホンの買取変わってて困惑
— Liar1027 (@mitsuhiro1027m) June 26, 2025
買取申請して段ボールとか緩衝材とか
買取申請書とか届いていたのに
クロネコヤマトさんが直接来て集荷見たいな感じになってる
なぜ変えたんだ
使いにくいンゴ…！
【レビュー】実際に使ってみた感想と注意点
個人的には「宅配買取サービスは使う価値あり！」です。
使ってみた感想は以下のとおりです。
- 【良かった点】梱包・発送するだけなので簡単！
- 【良かった点】専門店に任せられる安心感
- 【良かった点】思っていたよりも査定額が高かった
- 【良かった点】到着の翌日には査定額の連絡が来た
- 【イマイチだった点】オンライン本人確認に慣れていないと、少し手間に感じる
【良かった点】梱包・発送するだけなので簡単！
eイヤホンの買取システムの最も優れている点が「手間がかからないこと」です。メルカリなどとは違い、交渉などの面倒なやり取りは必要ありません。
買取するときの手順は以下のとおりです。
- 買取フォームに入力
- イヤホンの梱包・発送
- 査定金額の確認
- 入金処理のための手続き（本人確認や入金用銀行口座の連絡）
家から一歩も出ることなく、使わなくなったイヤホンが換金できます。
【良かった点】専門店に任せられる安心感
特にワイヤレスイヤホンは普通ゴミとして捨てることができません。このようにイヤホンは適切な処分方法を取らないと、発火・発煙事故が発生する可能性があります。eイヤホンの買取サービスに出せば、プロが責任を持って買取してくれると同時に、お金になる可能性があります。
▶︎イヤホンの処分に関する注意点は以下の記事で詳しく解説しました。ワイヤレスイヤホンにはリチウムイオン電池が内蔵されているため、法律で処分方法が定められています。イヤホンを捨てる前に、こちらの記事を読んでください。
»イヤホンの処分方法を徹底解説！
【良かった点】思っていたよりも査定額が高かった
今回、僕は3つのイヤホンを査定に出しました。
査定結果は以下のとおりです。
- Shokz OpenRun：5,280円
- オーディオテクニカ ATH-CC500BT：3,630円
- GEOイヤホン GRFD-SWE300TBS：140円
5年以上前に購入したGEOイヤホンにも値段がついたのが意外でした！
【良かった点】到着と同じ日に査定額のメールが来た
驚いたのが、査定スピードの早さです。商品が到着したその日に、査定額のメールが届きました。
早くて翌日と思っていたので、当日査定にはビックリです。
急いで現金化したいけど、高く買い取って欲しいという人におすすめです。今すぐイヤホンを買い取って欲しい人には「店頭買取」という方法もあります。
eイヤホンは全国4店舗を展開しており、直接店頭に行って買取サービスを利用することで、最短でイヤホンを現金化できます。近くにeイヤホンの店舗があるなら、宅配買取よりも手間がかかりません。以下の店舗の近くにお住まいの人は店頭買取を検討しましょう。
- 秋葉原本店（東京）
- 大阪日本橋本店（大阪）
- 名古屋大須店（愛知）
- 仙台駅前店（宮城）
【イマイチだった点】オンライン本人確認に慣れていないと、少し手間に感じる
査定金額に満足＆売却する場合には本人確認が必須です。
宅配買取の場合、やり取りの全てがWebで解決するのがメリットです。その一方で、特にパソコンやインターネットに不慣れな人にはハードルが高いかもしれません。
しかし、安心してください。本人確認作業はパソコン画面やスマートフォンの指示どおりにやるだけなので、簡単です。
査定金額がOK時にやったこと
- 振込み用銀行口座をフォームに入力する
- 本人確認書類を撮影＆アップロードする
- スマートフォンのカメラを使って、本人かどうかを確認する
オンラインサービスが普及する現代において、インターネット上での本人確認は避けられないプロセスとなっています。一回覚えると今後も同じような場面で役に立つので、試しにやってみてはいかがでしょうか？
- 個人情報の漏洩が心配
- 一人でできるか不安
という人は、先ほど紹介した「店頭買取」がおすすめです。
▶︎eイヤホンの店舗が近くにない人、実際の店舗でイヤホンを買取して欲しい人は以下の記事を参考にしてください。
»イヤホンのおすすめ処分方法6選
【査定結果】実際にイヤホン3点を売っていくらになった？
| 項目 | 最終査定金額 | 状態詳細 |
|---|---|---|
| Shokz OpenRun | 5,280円 | 全体的に擦り傷、汚れあり（-700円） 買取金額10％アップ（+480円） |
| オーディオテクニカ ATH-CC500BT | 3,630円 | 全体的に擦り傷、汚れあり（-700円） 買取金額10％アップ（+330円） |
| GEOイヤホン GRFD-SWE300TBS | 140円 | 本体、充電ケース、フィルターに傷、汚れあり（-70円） 買取金額10％アップ（+100円） |
| まとめ売り価格 | 1,000円 | |
| 合計金額 | 10,050円 |
eイヤホンの買取サービスでは、各イヤホンごとに買取上限金額が設定されています。イヤホンの状態やキャンペーンによって査定金額が上下します。
買取10％UPキャンペーン、プレゼントキャンペーン開催中のタイミングを狙って、買取に出すとより高額買取が狙えます。
e☆イヤホンの買取サービスがおすすめな人
eイヤホンの買取サービスを使うのがおすすめな人は以下のとおりです。
- フリマアプリの面倒な手続きが苦手な人
- イヤホンの処分方法がよくわからない人
- イヤホンを売った資金で、お得に買い替えたい人
- 地方に住んでいる人
フリマアプリの面倒な手続きが苦手な人
メルカリやヤフオクで、出品のやり取りが面倒に感じたことはありませんか？
落札されたかどうかをチェックしたり、購入希望者とのやり取りが面倒と感じる人はeイヤホンの宅配買取サービスを利用しましょう。
メルカリなどを利用する場合、以下の作業を自分で行う必要があります。
- 写真撮影
- 商品説明文の作成
- 価格交渉
- 梱包・包装
また、個人間でのやり取りに不安や抵抗がある人にメルカリは不向きです。特に宅配買取を使えば、家から一歩も出ることなく、イヤホンを売却できます。時間や手間をかけるより、多少価格が下がってもスムーズに現金化したい人はeイヤホンがおすすめです。
イヤホンの処分方法がよくわからない人
「このイヤホン、どうやって捨てるのが正しいんだろう？」という人にこそ、買取サービスはおすすめです。
特にワイヤレスイヤホンを処分するときには注意が必要です。ワイヤレスイヤホンにはリチウムイオン電池が内蔵されているため、普通ゴミとして廃棄できません。ワイヤレスイヤホンを捨てるときには、小型家電リサイクル法に基づいて適切に処分する必要があります。
ワイヤレスイヤホンが原因の発火・火災事故が急増しています
▶︎イヤホンの処分方法はこちらの記事で詳しく解説しています。イヤホン以外にもモバイルバッテリーなど、リチウムイオン電池内蔵の電子機器が普及しているため、ぜひ読んでください。
»イヤホンの捨て方・処分方法を徹底解説！
イヤホンを売った資金で、お得に買い替えたい人
eイヤホンで買い替えするメリットは以下のとおりです。
- 中古イヤホンが3％OFFで購入できる
- 査定中に、次のイヤホンが探せる
- 豊富な品揃えの中から選べる
eイヤホンでは世界中のメーカーのイヤホン・ヘッドホンを取り揃えています。実店舗では試聴も可能です。イヤホンの買い替えを検討している人は、ぜひ公式サイトをのぞいてみましょう。
【日本最大級｜25,000アイテム以上の豊富な品揃え】実店舗では試聴してから購入できます！
全額ポイントバックキャンペーン開催中！【2025/6/24(火) 11:00 ～ 7/14(月) 11:00】
僕は耳をふさがないオープンイヤーイヤホンがおすすめです。
▶おすすめのイヤホンはこちらの記事で紹介しています。イヤホン選びに悩んでいる人は、この記事もぜひ読んでください。
» おすすめのオープンイヤーイヤホン19選！
【徹底比較】「買取」と「フリマサイト」、どちらがおすすめ？
| 買取 | フリマサイト | |
|---|---|---|
| 買取価格の高さ | 買取上限額が決まっている | 買取価格以上になる可能性 |
| 現金化のスピード | 早い | 売却・入金までに時間がかかる |
| 手間の少なさ（手軽さ） | とても簡単 | 購入希望者とのやり取りが必要 |
| 取引の安心感 | 高い | 個人間トラブルのリスクあり |
| 手数料・送料 | 原則無料 | 取引手数料・送料負担あり |
| おすすめ度 | (4.5 / 5.0) | (3.0 / 5.0) |
| おすすめな人 | ・面倒な手続きが苦手 ・安心してイヤホを売りたい ・買い替えを検討している | ・とにかく高く売りたい ・写真撮影や梱包といった作業が好き ・すぐに売れなくても大丈夫 |
買取してもらうなら、イヤホン専門店の活用がおすすめです。当サイトではイヤホン専門店「e☆イヤホン」をおすすめしています。
e☆イヤホンをおすすめする理由
- 手間がかからない
- 査定金額や減額の理由が明確
- 買い替え時にクーポンを利用して、お得に買い物できる
e☆イヤホン買取のよくある質問
申込みから入金まで、どのくらいの日数がかかりますか？
およそ1週間程度です。最速での買取を希望するなら「店頭買取」がおすすめです。
査定額に納得いかない場合、キャンセルできますか？
はい、可能です。イヤホン返却の際、送料や手数料はかかりません。
壊れたイヤホンや、箱・付属品がないイヤホンも買い取ってもらえますか？
はい、可能です。ただし、内蔵バッテリーが膨張しているものは買取を断られる可能性があります。
▶膨張したバッテリーの処分方法は所定の手続きが必要です。詳しくはこちらの記事をご確認ください。
» ワイヤレスイヤホンの処分方法を詳しく解説！
イヤホンをどこで売ったらいいですか？
イヤホンを売るには以下の方法があります。
- イヤホン専門店で売る
- リサイクルショップなどの買取業者に売る
- メルカリなどのフリマサイトに出品する
- 知人や友人に譲る
いずれの方法でも、「自分のイヤホンがいくらで売れるのか」を把握することが重要です。
不要になったイヤホンはどうすればいいですか？
不要になったイヤホンの処分方法は以下のとおりです。
- 廃棄（ただし、ワイヤレスイヤホンは不可）
- リサイクル
- 売却
- 譲渡
▶イヤホンの処分方法は以下の記事で詳しく解説しています。特にワイヤレスイヤホンを普通ごみとして出すと、発火・発煙事故の原因になります。詳細は以下の記事で確認してください。
» イヤホンの処分方法を詳しく解説！
e☆イヤホンとメルカリで売るなら、どちらがおすすめ？
基本的には以下のとおりです。
- 手間をかけたくない人➡「e☆イヤホン」がおすすめ！
- 少しでも高く売りたい人➡「メルカリ」がおすすめ！
▶詳しくはこちらで比較しているので、参考にしてください。
» 【徹底比較】「買取」と「フリマサイト」、どちらがおすすめ？
ワイヤレスイヤホンの買取相場はいくらですか？
eイヤホンでの買取相場は以下のとおりです。（2025.7.11現在）
- Apple / AirPods MAX（USB-C）：～47,500円
- Apple / AirPods Pro：～10,000円
- SONY / WH-1000XM6：～38,000円
- SONY / WH-1000XM5：～23,000円
eイヤホンでは、上記以外のイヤホンでも買取可能です。キャンペーン中はさらなる高価買取も期待できます。ぜひ、下のボタンから自分のイヤホンの買取相場をチェックしましょう。
イヤホンを買取に出すときの注意点は？
イヤホンを高く売るコツは以下のとおりです。
- できる限り綺麗に掃除する
- 購入時に近い状態に近づける
- 「使わない」と思ったらすぐに売る
- 買取店のキャンペーンをチェックする
▶買取に出す時の注意点を知りたい場合には、以下の記事を読んでください。
» イヤホンを高く売るための4つのコツとは？
e☆イヤホン以外でも買取可能なお店を教えてください
ネット店舗、リアル店舗問わずに紹介します。
骨伝導イヤホンの買取価格はいくらですか？
eイヤホンでの買取相場は以下のとおりです。（2025.7.11現在）
- Shokz / OpenRun Pro 2 Mini 大迫傑モデル：～12,500円
- Shokz /OpenComm 2 2025 Upgrade：～11,000円
- Shokz / OpenDots：～13,000円
- HACRAY / SeaHorse：～3,500円
▶骨伝導イヤホンは耳をふさがないため、ながら聴きに最適です。骨伝導イヤホンの魅力は以下の記事で詳しく解説しています。
» ながら聴きに最適！骨伝導イヤホンの魅力とは？
壊れたイヤホンの捨て方は？
壊れたイヤホンの捨て方は、イヤホンの種類によって異なります。
- バッテリーが内蔵されていないイヤホン➡普通ごみとして捨てることが可能
- ワイヤレスイヤホン➡小型家電リサイクル法に基づいた処理が必要
▶詳しくは以下の記事で解説しています。イヤホンを捨てるときの参考にしてください。
» イヤホンの処分方法を詳しく解説！
多くのイヤホン専門店では、壊れたイヤホンでも買取してもらうことが可能です。専門業者では買い取った商品を修理（リペア）して、中古品として販売しています。
壊れているイヤホンでも一度買取査定に出すことをおすすめします。
イヤホン買取は「e☆イヤホン」がおすすめ！
eイヤホンをおすすめする理由は以下のとおりです。
e☆イヤホンをおすすめする理由
- 手間がかからない
- 査定金額や減額の理由が明確
- 買い替え時にクーポンを利用して、お得に買い物できる
特に、eイヤホンの「宅配買取」では自宅だけで申し込み〜入金までの一連の流れが完結できます。
自宅にいながら、使っていないイヤホンを現金化できます。
宅配買取の流れは、以下のeイヤホン公式サイトに詳しく説明されていますので、参考にしてください。
3,000円以上の査定金額で、eイヤホンの中古アイテムが3％引きで購入できるクーポンがもらえます。
3％引きクーポンを使って、新しいイヤホンを探してみましょう。
▶︎僕のおすすめイヤホンは以下の記事で紹介しています。当サイトでは、ながら聴きに最適なオープンイヤーイヤホンを推奨しています。
»【2025年最新】おすすめのオープンイヤーイヤホン19選！
イチオシのオープンイヤーイヤホンは「Shokz / OpenRun Pro 2」です。
骨伝導と空気伝導のハイブリッドタイプで、骨伝導イヤホン特有のこめかみ部分の振動が極限まで抑えられています。スポーツタイプとして販売されているため、防水性能が高く、普段使いのイヤホンとしても申し分ありません。
装着感抜群！長時間着けていても耳が痛くならないイヤホン
▶︎「Shokz / OpenRun Pro 2」の装着感や口コミ評価は以下の記事をご覧ください。
»マラソンランナー 大迫傑選手も愛用する「OPENRUN PRO2」の魅力とは？
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今後もオープンイヤーイヤホンやオーディオブックの役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！
実はイヤホンを捨てるには注意が必要です。安易に捨てると発火・発煙事故の原因になる可能性があります。
僕もリチウムイオン電池について調べるまで、「電池として捨てればいいのかなぁ」と思っていました。
この記事では、イヤホンを安全かつ最もお得に処分できるように「全6種類の処分方法の比較」から「高く売るための具体的なコツ」までを網羅しています。
この記事を読めば、あなたのイヤホンに最適な処分方法が必ず見つかります。
目次を使って、気になる所から読みましょう！
イヤホンをゴミ箱に捨てるのはNG！その理由は「リチウム電池」
使わなくなったワイヤレスイヤホンを、そのまま家庭用のゴミ箱に捨ててはいけません。火災などの危険な事故につながる可能性があるからです。
発火・発煙事故の原因となる「リチウムイオン電池」
現在主流のワイヤレスイヤホンには、ほとんどの場合、充電式の「リチウムイオン電池」が内蔵されています。リチウムイオン電池は、軽量で高機能な反面、強い衝撃や圧力が加わると内部でショートし、発熱・発火する危険性を持っています。
- リチウムイオン電池とは
- スマホやワイヤレスイヤホンに採用されている充電可能な電池
石油類の一種である発火や引火しやすい物質が使用されている
もしイヤホンを一般ごみとして捨てると、ごみ収集車や処理施設で押し潰された際にバッテリーが損傷し、火災事故を引き起こす事例が全国で報告されています。
▶詳しくは東京消防庁のウェブサイトをご確認ください。
小型家電リサイクル法によるリサイクルが推奨されている
このような危険を回避し、貴重な資源を有効活用するため、国は「小型家電リサイクル法」を定めています。小型家電リサイクル法は製品に含まれる有害物質を適正に処理すると同時に、金やレアメタルといった貴重な資源（都市鉱山）を回収・再利用することを目的としています。
この「安全」と「資源」の観点から、イヤホンは法律に基づいた正しい方法で処分する必要があります。
イヤホンの捨て方・処分方法 6選
イヤホンの主な捨て方・処分方法は、以下の6つです。
- 自治体のルールに従ってゴミとして捨てる
- 小型家電リサイクルボックスでリサイクルする
- 家電量販店の回収サービスを利用する
- イヤホン買取サービスで買い取ってもらう
- フリマアプリやネットオークションで売る
- 知人や友人に譲る
それぞれにメリット・デメリットがあるため、自身の状況に合わせて最適な方法を選びましょう。
自治体のルールに従ってゴミとして捨てる
主にバッテリーを内蔵していない「有線イヤホン」が対象となる処分方法です。分別は「不燃ごみ」か「可燃ごみ」が一般的ですが、自治体によりルールが異なります。必ずお住まいの自治体のウェブサイトやごみ分別アプリで確認してから処分してください。
小型家電リサイクルボックスでリサイクルする
バッテリーを内蔵した「ワイヤレスイヤホン」の処分方法として、法律上推奨されています。費用は無料で、環境にも配慮できます。設置場所は市役所などの公共施設、スーパーマーケット、一部の家電量販店などです。お住まいの地域の回収場所は、「拠点回収 〇〇市」などで検索すると探しやすいです。
家電量販店の回収サービスを利用する
一部の家電量販店（ケーズデンキ・ヨドバシカメラなど）では、使用済み小型家電の回収BOXを常設しています。買い物などのついでに持ち込むだけで処分できる手軽さがありますが、店舗によっては回収が有料の場合もあるため、事前の確認が望ましいです。
イヤホン買取サービスで買い取ってもらう
人気ブランドで正常に作動するイヤホンであれば、専門の買取業者に売却して現金化できます。処分費用がかからず、逆にお金が生まれる方法です。専門業者に依頼するため、データ消去や動作確認の面でも安心感があり、当サイトで最もおすすめです。
詳しい売却方法はこちらを読んでください。
フリマアプリやネットオークションで売る
メルカリやヤフオク!などを利用し、個人間で売買する方法です。買取サービスよりも高値で売れる可能性がありますが、写真撮影、商品説明の作成、梱包、発送、購入者とのやり取りなど、全て自分で行う手間がかかります。
▶メルカリの詳しいやり方はこちらのウェブサイトが参考になります。
ワイヤレスイヤホンの捨て方＆使えるイヤホンの賢い手放し方ガイド
知人や友人に譲る
費用や手間をかけずに処分できるシンプルな方法です。まだ使えるイヤホンを、必要としている人に使ってもらえます。譲る前には、相手が気持ちよく使えるよう、イヤホンを綺麗に清掃・消毒することがマナーです。
【処分方法別】あなたに合う捨て方を費用・手間で徹底比較
ここまで紹介した6つの処分方法を、分かりやすく一覧表にまとめました。それぞれのメリット・デメリットを比較し、あなたに最適な方法を見つけてください。
| ごみとして捨てる | 小型家電リサイクルボックス | 家電量販店の 回収サービス | イヤホンの 買取サービス | フリマアプリで売る | 知人や友人 に譲る | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 費用 | 無料 | 無料 | 無料～1,000円程度 | 無料 | 手数料が発生 | 無料 |
| 利益 | 出ない | 出ない | 処分代がマイナス | 0円～数万円 （イヤホンの機種や状態による） | 1円～数万円 （イヤホンの機種や状態による） | 出ない |
| 手間 | 低 | 低 | 低 | 中 | 高 | 低 |
| かかる時間 | 即日 | 即日 | 即日 | 5～7日 | 7～10日 | 2～3日 |
| メリット | 手軽に処分できる | 安全にリサイクルできる | 買い物のついでに処分できる | お金になる | 意外と高価で取引されることも | 相手に喜ばれる |
| デメリット | 有線イヤホンに限定される | その場所まで行く手間がかかる | 処分料金がかかる場合がある | 壊れたものや古いモデルは不可 | やり取りの手間と時間がかかる | 欲しい人がいないと成立しない |
| おすすめな人 | 有線イヤホンを処分したい人 | 壊れたワイヤレスイヤホンを処分したい人 | 対象店舗が近くにある人 | 使えるイヤホンを売りたい人 | 手間をかけてでも、1円でも高く売りたい人 | イヤホンを譲る相手が近くにいる人 |
イヤホンを捨てる前にするべき3つの注意点
イヤホンの処分方法を決めたら、処分前にするべきことは以下の3つです。
- 発火させないための「バッテリーの安全な扱い」
- 個人情報の漏洩を防ぐ「初期化」
- 「処分ルール」は自治体ごとに必ず確認
発火させないための「バッテリーの安全な扱い」
最も重要なのは、内蔵されているバッテリーを自分で取り出そうとしないことです。工具などでイヤホンをこじ開けようとすると、内部のバッテリーが損傷し、発火・発煙するという重大な事故につながる危険性が非常に高まります。ワイヤレスイヤホンのバッテリーはプロでないければ簡単に取り外せません。イヤホン本体ごと処分、またはリサイクルするのが原則です。
個人情報の漏洩を防ぐ「初期化」
ワイヤレスイヤホンには、過去に接続したスマートフォンなどの機器情報（ペアリング履歴）が記録されています。個人情報保護の観点から、製品を「初期化（リセット）」しましょう。初期化の具体的な方法はメーカーやモデルによって手順が異なるため、製品の取扱説明書や公式サイトで確認してください。
初期化するのは以下の2点です。
- スマホのBluetooth設定から該当のイヤホンを削除する
- イヤホンの自動ペアリング設定を初期化する
「処分ルール」は自治体ごとに必ず確認
ごみの分別ルールは、国が一律に決めているのではなく、各市町村が定めています。ある地域では「不燃ごみ」として扱われるものでも、別の地域では分別方法が異なる場合があります。正しい処分方法を確認するため、必ず住んでいる地域や自治体のウェブサイトやごみ分別アプリなどで事前に調べてください。
「〇〇市 イヤホン 捨て方」などで検索すれば、公式情報が見つかります。
一番安全・コスパの良いイヤホンの処分方法は「買取」！
ここまで説明したように、イヤホンを安易に捨てると発火・発煙のリスクがあります。また、処分方法によっては費用がかかる可能性もあります。まだ使用可能なイヤホンであれば、「買取サービス」を利用するのが安全性・金銭面・環境配慮の全てにおいてベストな選択肢です。
買取サービスを利用した方が良い理由
- 現金化できる
- 手間がかからない
- 環境にやさしい
- 安全に処分できる
現金化できる
捨てる・リサイクルするだけの方法と違い、不要になったイヤホンを換金できるのが買取サービスの大きなメリットです。
たとえ数千円の査定額でもお金になった方が嬉しいですよね！
僕が買取依頼したイヤホン専門店「e☆イヤホン」では、宅配買取で3,000円以上の買取が成立するとe☆イヤホンウェブ本店で使える中古商品の3％OFFクーポンが発行されるキャンペーンがあります。（店頭買取でも同様のキャンペーンあり）
キャンペーンの詳細はこちらをご覧ください。
▶e☆イヤホンの宅配買取サービスを実際に利用した感想は以下の記事で詳しく解説しました。
» eイヤホンの宅配買取サービスを使うのはアリ？
手間がかからない
特に「宅配買取」を利用すれば、自宅から一歩も出ずに処分が完了します。申込みはWEBで完結し、梱包して集荷を待つだけです。フリマアプリのような、写真撮影、商品説明の作成、購入者とのやり取りといった面倒な作業は一切不要です。
宅配買取に際して、あなたがすることは以下のとおりです。
- ウェブサイトで申し込み
- 送られてくる梱包キットか自分で用意した段ボールにイヤホンを詰める
- 着払いで買取業者に送る
査定後は、身分証明書や振込先の提示をする必要がありますが、すべてパソコンやスマホで完結できます。忙しい方や、面倒な手続きが苦手な方にとって、最もストレスの少ない方法です。
初めて買取を利用しましたが、とても楽でした！
僕が利用した「e☆イヤホンの宅配買取サービス」に興味がある人はこちらから申し込んでください。
環境にやさしい
まだ使える製品を、次に必要としている人のもとへ届ける「リユース（再利用）」は、製品を分解して素材に戻す「リサイクル」よりも環境への負荷が低いと考えられています。
一つの製品を長く使い続けることは、新しい製品を生産するために必要なエネルギーや貴重な資源の消費を抑制することに直結します。買取サービスを利用することは、あなたのイヤホンに第二の人生を与え、手軽に循環型社会へ貢献できる、非常にエコな選択です。
安全に処分できる
買取業者は、中古電子機器の扱いに精通したプロフェッショナルです。
個人情報という観点では、ワイヤレスイヤホンに残っているペアリング情報などのデータは、業者が責任を持って完全に初期化してくれます。万が一のデータ漏洩のリスクを心配する必要はありません。
安全性の面でも、専門知識を持った業者がリチウムイオン電池を安全に取り扱い、法令に則って適正に処理してくれます。火災のリスクや複雑な処分ルールについてあなたが頭を悩ませる必要もありません。
【買取価格】いくらで売れる？人気モデルの買取例
イヤホンを買取に出す場合、実際どのくらいの価格で売れるのでしょうか？
ここでは人気モデルの買取価格の相場をいくつかご紹介します。
【買取価格を見るときの注意点】
これから紹介する買取価格は、あくまで「目安」として参考にしてください。
イヤホンの買取価格は、そのモデルがどれくらい人気か、そして商品の状態によって一台一台変わります。例えば、目立つキズがあったり、バッテリーの持ちが悪くなっていたり、箱や充電ケーブルなどの付属品がなかったりすると、表示されている価格よりも査定額は下がることがあります。
ここで紹介するのは、キズがほとんどなく、すべての機能が問題なく使える、とても状態の良いイヤホンを売った場合の、一番高い買取価格です。
「自分のイヤホンは、今いくらで売れるんだろう？」と気になったら、一番確実なのは、あなたのイヤホンのモデル名を買取業者のウェブサイトで検索・確認することです。
▶イヤホンには「カナル型」「インナーイヤー型」「オープンイヤー型」など様々な種類があります。イヤホンの種類についてはこちらの記事で解説しました。
» イヤホンの種類と選び方のコツとは？
Apple AirPodsシリーズ
- AirPodsシリーズ
- AirPods Proシリーズ
- AirPods Max
中古市場で最も人気が高く、高値で取引されるワイヤレスイヤホンの代表格です。特にProモデルや最新世代は、安定して高価買取が期待できます。 また、以下のように片方だけや充電ケースのみでも買取してもらえる場合があります。
- 買取上限価格の例（e☆イヤホン）
- ・AirPods MAX（USB-C）：～52,250円
・AirPods Pro：～12,100円
・AirPods 4（アクティブノイズキャンセリング搭載）：～17,050円
・AirPods（第1世代）片耳のみ：～330円
・AirPods Pro 充電ケース：～3,300円
2025.6.13現在の価格です。（キャンペーン価格）
- ノイズキャンセリングとは？
- 外部の騒音を消し去り、静かな環境で音楽や通話を楽しめる機能。
主にヘッドホンやイヤホンに搭載おり、騒がしい場所でのストレスや聴覚疲労を軽減することが可能です。
AirPodsで人気の機能のひとつです。
▶ノイズキャンセリングについては以下の記事で詳しく解説しました。
» 周囲の雑音を取り除くノイズキャンセリング機能の秘密とは？
SONY WF-1000Xシリーズ
Appleと人気を二分するSonyの高音質なヘッドホン、ノイズキャンセリング付きイヤホンも、非常に高値で取引されます。最新モデルはもちろん、型落ちしたモデルでも根強い人気があります。
- 買取上限価格の例（e☆イヤホン）
- ・WH-1000XM6：～40,150円
・WH-1000XM5：～27,500円
・WF-1000XM5：～17,050円
・WF-1000XM4：～7,590円
2025.6.13現在の価格です。（キャンペーン価格）
上記ブランド（Bose・Shokzなど）以外も買取可能
上記のブランド以外にも
- Bose QuietComfortシリーズ
- Shokz OPENシリーズ
- Sennheiser MOMENTUMシリーズ
なども高価買取の対象です。また、Ankerのような比較的手頃な価格帯のモデルでも、人気シリーズであれば買取対象になることが多く、「捨てる」以外の選択肢として十分に考えられます。
- 買い取り対象の人気シリーズ
- Anker （Soundcore） Libertyシリーズ
SoundPEATS Airシリーズ
僕がe☆イヤホンの宅配買取に依頼したときの査定金額は以下のとおりでした。
- Shokz OpenRun Mini：5,280円
- オーディオテクニカ ATH-CC500BT：3,630円
- 昔使っていたイヤホン：140円
「こんなの売れるかな」と思ったイヤホンも140円で買い取ってもらえたのが予想外でした。
まずは買取可能かどうかをウェブサイトで確認しましょう。
買取価格を1円でも高くする4つのコツ
せっかく買取に出すなら、少しでも高く買い取ってほしいですよね！
ここでは、査定額をアップさせるための4つの簡単なコツをご紹介します。そのコツは以下のとおりです。
- できる限り綺麗に掃除する
- 購入時に近い状態に近づける
- 「使わない」と思ったらすぐに売る
- 買取店のキャンペーンをチェックする
できる限り綺麗に掃除する
査定では商品の見た目の印象が重要です。綺麗な状態であれば、高額査定に繋がりやすくなります。イヤホン本体の皮脂汚れや、充電ケース内外のホコリ、メッシュ部分の耳垢などを、乾いた柔らかい布や綿棒で優しく掃除しておきましょう。
▶イヤホンの使い方やメンテナンスのやり方は以下の記事で詳しく解説しています。参考にしてください。
» イヤホンの丁寧な使い方と管理方法を解説！
購入時に近い状態に近づける
購入時に近い状態であるほど、査定額は高くなります。外箱、説明書、充電ケーブル、サイズの違うイヤーピースなど、揃えられる付属品はすべて揃えて査定に出しましょう。特に充電ケースの欠品は、大幅な減額、または買取不可の原因となるため注意が必要です。
▶イヤーピースの種類は付属品以外にも様々なサイズがあります。「イヤーピースが合わない」とお悩みの人は買取に出す前に、以下の記事を読んでみましょう。
» イヤーピースサイズの選び方を徹底解説！
「使わない」と思ったらすぐに売る
ワイヤレスイヤホンなどデジタル機器の価値は時間と共に下がる傾向があります。「使わない」と思ったらすぐに売るのが基本です。価値が最も大きく下がるタイミングは、「後継モデル」が発表・発売された時です。後継モデルの噂が出始めた頃が、最も高く売れる理想のタイミングと言えます。
タイミングを読むのは難しいため、「処分したい」と思ったときがベストタイミングです。
買取店のキャンペーンをチェックする
買取業者は、期間限定で買取価格がアップするキャンペーンを頻繁に実施しています。「最終査定額からさらに〇%アップ」といったキャンペーンを利用すれば、通常よりお得に売却できます。申し込む直前に、必ず買取業者の公式サイトのトップページなどを確認し、利用できるキャンペーンがないかチェックしましょう。
【4ステップで簡単】初めての宅配買取ガイド〜e☆イヤホン
ここではe☆イヤホンの宅配買取サービスを例に、自宅で完結する買取の流れを解説します。買取申し込みは下のボタンからお進みください。
STEP1：公式サイトから申込み
e☆イヤホン買取公式サイトの「宅配買取申込みフォーム」にアクセスします。発送方法、氏名、住所、メールアドレスなどの必要事項を入力します。この時、梱包用の段ボールと緩衝材がセットになった「無料宅配キット」を申し込むことも可能です。
e☆イヤホンの「宅配買取申込みフォーム」はこちら
この時点では振込口座の入力は必要ありません。
STEP2：商品を梱包して発送
届いた宅配キット、または自分で用意した段ボールに、イヤホン本体と付属品を梱包します。BoseやSennheiserなど特定メーカーのイヤホンは保証書や購入証明書が必要です（正規品かどうかを確認するため）。輸送中に大切なイヤホンが壊れないように、丁寧に梱包しましょう。
STEP3：着払いで荷物を発送する
梱包資材を自分で用意したかどうかで宅配業者が異なります。
- e☆イヤホンの梱包資材を利用→ヤマト運輸
- 自分で用意した場合→ヤマト運輸以外の宅配業者も利用可能
指定された住所に着払いで送れば、あなたの作業は完了です。あとはe☆イヤホンからの査定メールを待ちましょう。
STEP4：査定結果を確認して、OKなら本人確認手続き
e☆イヤホンに商品が到着し、査定が完了した後の手続きは以下のとおりです。
- 査定結果をメールで連絡がくる
- 査定金額がOKなら、本人確認書類を提出する（インターネット上で可能）
- 本人だと確認するための手続きを行う（スマホで自撮り）
- 買取料金を振り込むための銀行口座を専門フォームに入力する
- 入金された金額を確認する（2～5日程度）
宅配買取の詳しい手順は以下のページを参考に行いましょう。
金額に不満な場合はキャンセルも可能、イヤホンも無料で戻ってきます。
「イヤホン専門店」をおすすめする理由
イヤホンを売るなら、幅広いジャンルを扱う総合リサイクルショップよりも、「イヤホン専門店」を選ぶのが断然おすすめです。その理由は以下のとおりです。
- イヤホンに対する深い知識がある
- イヤホンの価値を正しく評価している
- 買取できる機種が豊富
- より高い価格での買取が期待できる
- その場で、買取＆買い替えができる
イヤホン買取サービスの代表例が、業界最大手のe☆イヤホンです。イヤホンの買い替えを検討している人はぜひ、以下のリンクからお申し込みください。
「イヤホンの捨て方・処分方法」に関するよくある質問
壊れたイヤホンは何ゴミで捨てればいいですか？
壊れたイヤホンの処分方法は不用品として廃棄することです。分別は「不燃ごみ」か「可燃ごみ」が一般的ですが、自治体によりルールが異なります。住んでいる自治体のウェブサイトで確認しましょう。有線イヤホンの捨て方は？
バッテリーを内蔵していない有線イヤホンは多くの自治体で「不燃ごみ」として扱われます。ただし、ルールは地域によって異なるため、お住まいの自治体のウェブサイトなどで必ず確認してください。
処分のルールが分からない時は？
「〇〇市 イヤホン ゴミ」のようにお住まいの自治体名を入れて検索するか、自治体の役所や清掃事務所、クリーンセンター(※)に直接問い合わせるのが確実です。
※自治体により名称が異なります。
ワイヤレスイヤホンはどのように処分すればいいですか
バッテリー内蔵のワイヤレスイヤホンは発火の危険があるため一般ごみには出せません。「小型家電リサイクル」で処分するのが基本です。有線イヤホンは、自治体のルールに従い「不燃ごみ」などで捨てましょう。
使わなくなったイヤホンの処分方法は？
処分方法は、リサイクル、買取、他の人に譲るなど複数あります。まだ使えるイヤホンであれば、現金化できる「買取サービス」がおすすめです。
▶︎詳しい処分方法はこちらで解説しています。
おすすめのイヤホン買取業者はどこですか？
業界最大手のe☆イヤホンがおすすめです。送料無料でイヤホンを買い取ってもらえます。
ワイヤレスイヤホンは燃えるゴミに捨てられない？
はい、捨てられません。内蔵されたリチウムイオン電池が、ごみ収集車や処理施設で押し潰された際に発火する、深刻な火災事故の原因となるため、絶対にゴミ袋では出さないでください。
名古屋市で不燃ごみの出し方は？
名古屋市ではイヤホンは「小型家電」として分別し、区役所などに設置された回収ボックスに入れるよう定められています。他の自治体でも同様のやり方が一般的です。
ヘッドホンは不燃ゴミですか？
ワイヤレスヘッドホンは、バッテリーを内蔵するため「小型家電」としてリサイクルに出します。バッテリーのない有線ヘッドホンは「不燃ごみ」として扱われることが多いですが、サイズによっては粗大ごみになる場合もあるため、自治体のルール確認が必要です。
ヤマダ電機でイヤホンを捨てられますか？
はい、多くのヤマダ電機の店舗では小型家電リサイクルボックスが設置されています。
使わなくなったヘッドホンはどうすればいいですか？
イヤホンと同様に、まだ使える状態であれば「買取サービス」で売却するのが最もおすすめです。壊れている場合は、「小型家電」としてリサイクルボックスなどで処分してください。
ケーブルは何ゴミに捨てますか？
充電ケーブルやイヤホンケーブルも、銅などの資源が含まれるため「小型家電」として回収している自治体が多いです。ただし、自治体によっては「燃えないごみ」など分別が異なるため、確認してから捨てましょう。
イヤホンは小型家電ですか？
はい、特にバッテリーを内蔵したワイヤレスイヤホンは「小型家電リサイクル法」の対象となる小型家電に分類されます。
膨らんだモバイルバッテリーの捨て方は？
発火の危険性が非常に高いため、膨らんだバッテリーは絶対にごみや回収ボックスに入れないでください。お住まいの自治体の清掃事務所や、購入したメーカーのサポートセンターに連絡し、安全な処分方法を相談するのが最も確実です。
なぜイヤホンを初期化する必要があるのですか？
スマホなどとの接続情報（ペアリング履歴）を消去し、個人情報を保護するためです。第三者の手に渡っても悪用されるリスクは低いですが、売却や譲渡の前にはリセットしておいた方が無難です。
▶︎Bluetoothとペアリングの仕組みについては以下の記事で詳しく解説しています。
とにかく高く売りたい場合にはどうすればいいですか？
フリマアプリやネットオークションを利用すれば、最も高値で売れる可能性があります。ただし、写真撮影や購入者とのやり取り、梱包・発送など、全て自分で行う手間がかかることを理解しておく必要があります。
【イヤホンの寿命は2～3年】定期的な買い替えが必要！
ワイヤレスイヤホンの寿命は一般的に「2～3年」と言われています。その原因は内蔵されているリチウムイオン電池の劣化です。
バッテリーは消耗品であり、充電を繰り返すことで蓄えられる電気の最大容量が徐々に減っていきます。「新品の時は6時間持ったイヤホンが、2年後には3時間しか持たなくなる」といった経験はありませんか？
最近はバッテリー性能が急上昇しているので、寿命が延びていますね！
ワイヤレスイヤホンのバッテリーは交換が極めて困難なため、バッテリーの寿命がイヤホンの寿命とも言えます。また、新しい規格やより高性能な機能を持ったモデルが次々と登場します。イヤホンはずっと使えるものではなく、時間と共に価値も買取価格も下がり続ける消耗品ということは理解しておきましょう。
バッテリーがまだ十分に機能するうちに売却し、新しいモデルへと買い替えるサイクルが最も賢い選択です。
▶2025年最新のおすすめワイヤレスイヤホンは以下の記事で紹介しています。イヤホンを買い替えるときの参考にしてください。
» 【2025年最新】おすすめワイヤレスイヤホン19選！
イヤホンの処分には注意が必要！もっとも安全かつお得なのが「買取」
この記事ではイヤホンの6つの処分方法と、最も安全でお得な方法が「買取」であることを解説しました。
イヤホンの6つの処分方法
- 自治体のルールに従ってゴミとして捨てる
- 小型家電リサイクルボックスでリサイクルする
- 家電量販店の回収サービスを利用する
- イヤホン買取サービスで買い取ってもらう
- フリマアプリやネットオークションで売る
- 知人や友人に譲る
どれがベストなのかを考えたい人は以下の表を参考にしてください。
| ごみとして捨てる | 小型家電リサイクルボックス | 家電量販店の 回収サービス | イヤホンの 買取サービス | フリマアプリで売る | 知人や友人 に譲る | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 費用 | 無料 | 無料 | 無料～1,000円程度 | 無料 | 手数料が発生 | 無料 |
| 利益 | 出ない | 出ない | 処分代がマイナス | 0円～数万円 （イヤホンの機種や状態による） | 1円～数万円 （イヤホンの機種や状態による） | 出ない |
| 手間 | 低 | 低 | 低 | 中 | 高 | 低 |
| かかる時間 | 即日 | 即日 | 即日 | 5～7日 | 7～10日 | 2～3日 |
| メリット | 手軽に処分できる | 安全にリサイクルできる | 買い物のついでに処分できる | お金になる | 意外と高価で取引されることも | 相手に喜ばれる |
| デメリット | 有線イヤホンに限定される | その場所まで行く手間がかかる | 処分料金がかかる場合がある | 壊れたものや古いモデルは不可 | やり取りの手間と時間がかかる | 欲しい人がいないと成立しない |
| おすすめな人 | 有線イヤホンを処分したい人 | 壊れたワイヤレスイヤホンを処分したい人 | 対象店舗が近くにある人 | 使えるイヤホンを売りたい人 | 手間をかけてでも、1円でも高く売りたい人 | イヤホンを譲る相手が近くにいる人 |
使わなくなったイヤホンは、イヤホン専門店の買取サービスで現金化がベスト。3,000円以上といった高額買取になった場合、3％引きのクーポンが発行されるなどの特典もあります。
おすすめの買取サービスは「イヤホン専門店 e☆イヤホン」です。
e☆イヤホンがおすすめな理由
- イヤホンに対する深い知識がある
- 商品の価値を正しく評価している
- 買取できる機種が豊富
- より高い価格での買取が期待できる
- その場で、買取＆買い替えができる
まずは、あなたのイヤホンがいくらになるのか、無料査定で調べてみましょう。
買い替えるなら、耳をふさがない「オープンイヤーイヤホン」がおすすめです。
- オープンイヤーイヤホンとは？
- 耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。
▶おすすめのオープンイヤーイヤホン、ワイヤレスイヤホンについてはこれらの記事で紹介しました。ぜひ、買い替えするときの参考にしてください。
僕のイチオシは「Shokz OPENRUN PRO2」です。
▶OPENRUN PRO2はスポーツする人に最適化された「空気伝導＋骨伝導」のハイブリッドイヤホンです。オープンイヤータイプのため、外でランニングするときでも安全に音楽を楽しめます。装着感などの詳しい情報は以下の記事で解説しています。
» OPENRUN PRO2の装着感・口コミ評価を徹底解説！
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今後もオープンイヤーイヤホンやオーディオブックの役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！
- BGMのつもりが、いつの間にか動画に夢中…
- 本当にこれで集中できてる？効率は落ちてない？
- つい長時間見てしまい、スマホ依存が心配…
結論として、YouTubeは「使い方次第で勉強の強い味方」になります。しかし、注意しないと集中力を妨げ、依存症のリスクを高めてしまうことも事実です。これは、自分で勉強する人はもちろん、勉強するお子さんを見守っている保護者にとっても重要なポイントです。
僕はYouTubeを学習ツールとして活用し、「簿記2級」「FP3級」に合格しました。現在はYouTubeを情報収集ツールや作業用BGMとして活用しています。
この記事では、YouTubeを見ながら勉強することのメリット・デメリットを整理し、集中力を切らさずにYouTubeを最大限活用するための具体的な9つの対策を解説します。
あなたはこの記事を読むことで、効果的なYouTubeの活用方法や自分に合ったYouTube動画の見極め方がわかります。
あなたに合った活用方法を見つけて、YouTubeを賢く勉強に取り入れてくださいね！
目次を使って、気になる所から読みましょう！
YouTubeを見ながら勉強する5つのメリット
YouTubeは単なる娯楽ツールではなく、使い方次第で勉強の効率やモチベーションを高める強力な味方になります。YouTubeを見ながら勉強するメリットは以下の5つです。
集中力アップに繋がる
勉強に集中できる音楽
- カフェの雑音
- 雨の音や焚火の音など自然の音
- 歌詞のないBGM
- クラシック音楽
「勉強中は静かな方がいい」と思われがちですが、「無音状態だと逆に集中できない」という人も少なくありません。そんな時、YouTubeの環境音（カフェの雑音、雨音、焚火の音など）や、歌詞のないBGMを小さな音で流すと、周囲の気になる物音を適度にかき消し、かえって勉強に集中しやすくなることがあります。自分にとって心地よい「適度な雑音」が、集中できる空間を作り出してくれるのです。
勉強するモチベーションが上がる
一人で勉強していると、孤独を感じたり、やる気が続かなくなった経験はありませんか？
そんな時、「Study with me」（一緒に勉強しよう）動画を流せば、画面の向こうで頑張っている人の姿を見て、「自分も頑張ろう！」という気持ちになれます。まるで誰かと一緒に勉強しているような感覚で、孤独感が和らぎ、モチベーション維持に繋がります。
質の高い学習コンテンツを活用できる
学習コンテンツとしてのYouTube活用方法
- 参考書では理解しにくかったポイントを動画で理解する
- 語学学習としてネイティブの発音を繰り返し聴く
- アニメーションや図解を活用した解説動画を見る
YouTubeには、様々な分野の専門家やインフルエンサーが提供する質の高い学習コンテンツが豊富にあります。参考書だけでは理解しにくい内容も、視覚的な図解やアニメーション、分かりやすい解説によって、すんなり頭に入ってくることがあります。特に語学学習では、ネイティブの発音を繰り返し聞いたり、解説動画で文法を学んだりと、非常に有効活用できます。無料で利用できるコンテンツが多いのも魅力です。
気分転換やリラックス効果がある
勉強に集中していると、どうしても疲れてくるものです。そんな時、短い休憩時間に好きな音楽を聴いたり、面白い動画を少しだけ見たりすることで、気分転換になり、脳をリフレッシュさせることができます。適度な息抜きは、その後の勉強の集中力を回復させるのに役立ちます。ただし、ダラダラと見続けてしまわないよう、時間を決めることが大切です。
勉強中に音楽を聴くのには次の効果があります。
- 集中力が高まる
- ストレスが軽減される
- 継続しやすくなる
- 雑音を気にせずに勉強できる
- 記憶に残りやすくなる
詳しくは以下の記事で解説しているので、参考にしてください。
» 学習効率を上げる音楽の選び方と注意点とは？
勉強開始のスイッチとして活用できる
なかなか勉強を始める気になれない時、「この動画を流したら勉強開始！」というルーティンを作るのも効果的です。例えば、お気に入りの勉強用BGMチャンネルや、特定のStudy with me動画の冒頭部分などを「勉強開始の合図」として決めておきます。それを再生することで、自然と「さあ、やるぞ！」という気持ちに切り替わり、スムーズに勉強モードに入りやすくなります。
ここが落とし穴！YouTubeを見ながら勉強する4つのデメリットと危険性
YouTubeは勉強の味方になる可能性がある一方で、使い方を誤ると大きなデメリットや危険性もはらんでいます。特に注意すべき点は以下の4つです。
【最重要】スマホ依存・YouTube依存のリスク
最も警戒すべきはスマホやYouTube依存症になる危険性です。
勉強のためにYouTubeを開いたはずが、気づけば長時間スマホを触っていた…。
そんな経験はありませんか？
YouTubeには、ユーザーを引きつけ続けるための様々な仕組みがあります。そのため、「少しだけ」のつもりが、あっという間に時間が過ぎ、本来やるべき勉強が後回しになったり、YouTubeを見ることが勉強よりも優先されたりする事態に陥りかねません。これは単なる時間の浪費だけでなく、深刻なスマホ依存・YouTube依存に繋がり、学業や日常生活に支障をきたす危険性があります。
集中力が散漫になる
勉強への集中を妨げる要因
- スマホの通知（LINE、SNS）
- 関連動画のサムネイル
- YouTubeのおすすめ動画
- 動画の間に差し込まれるYouTube広告
学習コンテンツを見ていても、画面の隅に表示される魅力的な関連動画のサムネイルや、スマホの通知（LINE、SNSなど）が気になって、意識が逸れてしまうことがあります。また、BGMとして流しているつもりの動画でも、興味のある内容や好きな音楽だと、ついそちらに意識が向き、「肝心の勉強内容が頭に入ってこない」という本末転倒な状況になりがちです。これでは、勉強している「つもり」になっているだけで、集中力は散漫になっています。
学習効率が低下する
「音楽を聴きながら」「動画を見ながら」勉強する、いわゆる「ながら勉強」は脳にとってマルチタスクの状態です。人間の脳は基本的に複数の情報処理を同時に行うのが苦手です。そのため、YouTubeに意識の一部が割かれていると、勉強内容への集中度が低下し、理解や記憶の定着が悪くなる可能性があります。結果として、同じ時間勉強しても、得られる成果が少なくなり、学習効率が低下してしまうのです。
「ながら勉強」のメリット・デメリットはこちらの記事で詳しく解説しています。
» ながら勉強の活用法を完全解説！
目や耳への負担
長時間スマートフォンの画面を見続けることは、ブルーライトや画面のちらつきにより、目に大きな負担をかけ、眼精疲労や視力低下の原因となります。また、イヤホンやヘッドホンを長時間、大きな音量で使用していると、耳にも負担がかかり、難聴のリスクを高める可能性があります。特に没入感を求めて音量を上げがちな場合は注意が必要です。身体的な負担も無視できないデメリットと言えるでしょう。
デメリットを最小限に！YouTubeを勉強の味方にするための【超重要】対策9選
YouTubeは勉強の助けになる一方で、依存や集中力低下といったデメリットも存在します。リスクを最小限に抑え、YouTubeを強力な「勉強の味方」に変えるための対策を紹介します。
YouTubeのデメリットを回避し、メリットを最大限に引き出すための【超重要】な9つの対策を、具体的かつ実践的なレベルで徹底解説します。これらの対策を意識することで、あなたの勉強効率は格段に向上するはずです。
YouTubeを勉強の味方にするための【超重要】対策9選
【大前提】目的を明確にする
YouTubeを勉強に活用する上で、最も重要かつ全ての基本です。 なぜなら、「なんとなく」YouTubeを開いてしまうことが、集中力の散漫や依存への第一歩だからです。
勉強を始める前に、「今、自分は何のためにYouTubeを使おうとしているのか？」を必ず自問自答する習慣をつけましょう。目的は大きく分けて以下の3つが考えられます。
- BGM・環境音として活用する
- 学習コンテンツとして活用する
- モチベーション維持・向上として活用する
- 息抜きとして活用する
BGM・環境音として活用する
集中できる環境を作るために、カフェの雑音や自然の音、歌詞のない音楽などを流す。
【ポイント】選曲を間違えると逆効果。集中できる音量に調整する。
学習コンテンツとして活用する
- 自分が勉強したい分野の解説動画を見て理解を深める
- YouTubeを聴きながら語学の発音を確認する
- 他の人の学習方法を取り入れる
【ポイント】情報の信頼性やレベルが自分に合っているか見極めが必要。
モチベーション維持・向上として活用する
- 「Study with me」動画を見て勉強の孤独感を和らげる
- 勉強法Vlogを見てやる気を高める
【ポイント】同じジャンルの勉強をしている人や勉強時間が似ている人を選ぶ。
息抜きとして活用する
勉強を継続するためには適度な息抜きも重要です。休憩時間に好きなYouTuberの動画を見たり、動物の姿に癒されたりして、リフレッシュしましょう。
【ポイント】息抜きの時間を決めて、勉強と休憩のメリハリをつける
YouTubeを活用する目的意識が曖昧だと、
- 「BGMを探していたはずなのに、気づいたらお笑い動画を見ていた」
- 「解説動画を1本見るつもりが、関連動画サーフィンで1時間経っていた」
といった事態に陥りやすくなります。
YouTubeを時間泥棒にしないためのコツ
- 「今日は、この範囲の計算問題を解く間、集中するために雨音の動画を30分だけ流す」
- 「この英単語の発音を確認するために、〇〇先生の動画の該当部分を5分だけ見る」
- 「疲れてきたから、休憩時間に5分だけStudy with me動画を見て気分転換する」
このように、「いつ」「何を」「どのくらいの時間」「何のために」使うのかを具体的に決めるだけで、YouTubeとの付き合い方は劇的に改善されます。「なんとなく」使うのではなく、明確な意図を持ってYouTubeを活用することを徹底してください。
自分の目的や学習レベルにあった動画を選ぶ
目的が明確になったら、次は目的に合った動画を慎重に選ぶステップです。目的に合わない動画を選んでしまうと、集中を妨げたり、誤った情報をインプットしてしまったりする可能性があります。
学習コンテンツとして選ぶ場合
参考書代わりにYouTubeで学習する場合、動画の「質」が非常に重要です。以下の点を確認しましょう。
- 発信者は信頼できるか？
- 内容のレベルは自分に合っているか？
- 情報は最新のものか？
- 解説はわかりやすいか？
- 再生リストは整理されているか？
発信者は信頼できるか？
- 信頼性を確認するポイント
- ・その分野の専門家か
・実績があるか
・資格や経歴を概要欄などで明記をしているか
・チャンネル登録者やコメント欄の反応
その分野の専門家か、実績のある人か、経歴や資格などが明記されているかを確認しましょう。チャンネル概要や登録者数、どのような動画を投稿しているのか、コメント欄の反応なども参考になります。根拠不明な情報や、極端に偏った意見を発信するチャンネルは避けるのが賢明です。
内容のレベルは自分に合っているか？
簡単すぎても難しすぎても学習効果は薄れます。初心者向け、中級者向け、上級者向けなど、自分の現在のレベルに合った動画を選びましょう。再生リストなどでシリーズ化されている場合は、基礎から順番に見ていくのがおすすめです。
情報は最新のものか？
特に法律、制度、技術、時事問題などは、情報が古くなっている可能性があります。動画の公開日を確認し、できるだけ最新の情報に基づいた動画を選びましょう。コメント欄で情報のアップデートがされている場合もあります。
解説はわかりやすいか？
図解やテロップが効果的に使われているか、説明の構成が論理的か、話すスピードは適切かなどもチェックポイントです。いくつかの動画を見比べて、自分にとって最も理解しやすいスタイルの発信者を見つけると良いでしょう。
再生リストは整理されているか？
YouTubeを学習に利用する場合、体系的に理解しにくいことがデメリットです。しかし、優れた学習チャンネルは内容ごとに再生リストを整理していることが多いです。再生リストを活用すれば、関連動画の誘惑に惑わされずに、体系的に学習を進めやすくなります。
BGM・環境音として選ぶ場合
集中力を高めるためのBGM・環境音選びは、「ながら勉強と音楽」の関係性を理解することが重要です。
人間の脳は、特に言語情報を処理する際にリソースを使います。そのため、日本語やよく理解できる言語の歌詞が入っている音楽は、歌詞の意味を無意識に処理しようとしてしまい、勉強内容への集中を妨げる可能性が高いです。たとえ好きな曲であっても、歌詞に気を取られてしまっては本末転倒です。
BGM・環境音として選ぶなら、以下がおすすめです。
- 歌詞のない音楽
- 歌詞の意味が分からない言語の音楽
- 自然の音・環境音
- 長時間再生の動画
- 歌詞のない音楽
- クラシック、ジャズ、アンビエントミュージック（環境音楽）、ボーカルなしのゲーム音楽、Lo-fi Hip Hop（ローファイ・ヒップホップ）といった音楽があります。(※）
- 歌詞の意味が分からない言語の音楽
- 意識が歌詞の内容に向きにくいため、比較的影響は少ないとされます。ただし、メロディやリズムが気になりすぎるものは避けましょう。
- 自然の音・環境音
- 雨音、焚火の音、川のせせらぎ、カフェの雑音、ホワイトノイズなど。これらは単調で変化が少ないため、意識を向けにくく、周囲の気になる音をマスキングする効果も期待できます。
- 長時間再生の動画
- 短い動画だと、次の動画を探す手間が発生したり、途中で広告が入ったりして集中が途切れる可能性があります。数時間再生し続けてくれる「作業用BGM」系の動画が便利です。
※アンビエントミュージック（環境音楽）：周囲の環境に溶け込むような静かで穏やかな音楽で、瞑想やヨガ・美術館のBGMとして利用
※Lo-fi Hip Hop（ローファイ・ヒップホップ）：ヒップホップをベースにしながら、意図的にノイズやざらついた音質を加えた音楽で、勉強や作業用BGMとして人気
「ながら勉強と音楽」の関係性についてはこちらの記事で詳しく解説しています。
» 学習効率が上がる音楽の選び方とは？
モチベーション維持として選ぶ場合
「Study with me」動画や勉強Vlogなどは、孤独感を和らげ、やる気を引き出すのに効果的です。モチベーション維持で動画を活用するためのポイントは以下のとおりです。
- 自分に合ったスタイルを見つける
- 「仲間意識」を利用する
- 見ているだけで終わらない
自分に合ったスタイルを見つける
自分の目的に合ったスタイルの動画を選ぶことが重要です。また、カメラアングル、BGMの有無、タイマー表示の有無なども好みによって集中しやすさが変わります。
- リアルタイム配信で一緒に頑張る感覚を味わいたいのか
- 淡々と勉強する姿を流し見したいのか
- 勉強法や工夫を参考にしたいのか
など、自分に合ったスタイルの動画を選びましょう。
「仲間意識」を利用する
画面の向こうで頑張る人を見ることで、「自分も頑張ろう」という気持ち（ミラーニューロン効果）が生まれます。
見ているだけで終わらない
モチベーション動画は、あくまで自分の勉強を促すためのもの。「見る」こと自体が目的にならないよう注意し、動画をきっかけに自分の勉強に集中するようにしましょう。
動画選びは、YouTubeを勉強の味方にするための重要なステップです。目的に合わせて最適な動画を慎重に選びましょう。
時間管理を徹底する
YouTube最大の欠点は、「時間泥棒」としての側面です。面白い動画や関連動画に引き込まれ、気づけばあっという間に時間が溶けてしまいます。
「ちょっと休憩に動画を見ていたら、半日時間が溶けていた」こんな経験はありませんか？
「時間泥棒」を防ぐためには、時間管理を徹底することが不可欠です。
時間管理のコツは以下のとおりです。
- タイマーを活用する
- 事前にルールを設定する
- ポモドーロ動画を活用する
- 時間を確認するときにスマホを使わない
タイマーを活用する
最もシンプルかつ効果的なのがタイマーの活用です。ポイントは以下のとおりです。
ポモドーロテクニックを活用する
ポモドーロテクニックは「25分集中して勉強し、5分休憩する」というサイクルを繰り返す時間管理術です。YouTubeをBGMとして使う場合、「25分間はこのBGM動画を流して集中」し、タイマーが鳴ったら動画を止め、5分休憩（この休憩中に短い動画を見るのはアリですが、時間厳守）。そしてまた25分集中、というリズムを作ることで、集中力の維持と適度な休憩を両立できます。時間を管理するときには、キッチンタイマーや時計を活用しましょう。
ポモドーロテクニックにおすすめのタイマーは「TickTime」です。
- TickTime（デジタルタイマー）の魅力
- 6種類の時間設定（3・5・10・15・25・30分）が可能
集中が妨げられない
打ち合わせの時間管理にも使える
小さくて、邪魔にならないデザイン
最大で20時間の連続使用が可能
タイマーが鳴ったら「必ず」中断する
ポモドーロテクニックに限らず、「〇分だけ動画を見る」と決めたら、タイマーが鳴った瞬間に、どんなにキリが悪くても動画を停止する強い意志が必要です。「あと少しだけ…」が、依存への入り口になります。
事前にルールを設定する
タイマーと合わせて、具体的な利用ルールを事前に決めておくことも有効です。
- 「〇時～〇時までBGMとして使う」
- 「この解説動画を1本見たら、今日のYouTube学習は終わり」
- 「休憩時間はタイマーで5分（または10分）と決め、それ以上は絶対に見ない」
勉強を始める前にルールを手帳や付箋（ふせん）に書き出し、目につく場所に貼っておくのも良いでしょう。ルールを可視化することで、それを守ろうという意識が高まります。
ポモドーロ動画を活用する
上記のポモドーロテクニックを活用した動画がYouTubeにたくさん公開されています。僕は「25分集中して勉強し、5分休憩する」というサイクル×4set（合計2時間）の動画を流しながら作業しています。集中時間と休憩時間の切り替えが自然にできるため、おすすめの活用方法です。
おすすめのYouTubeチャンネル
- STUDY BGM MAKER（https://www.youtube.com/@STUDY.BGM_MAKER）
時間を確認するときにスマホを使わない
時間を確認するときにはタイマーや時計など、スマホ以外で確認しましょう。スマホ画面の通知やアイコンが目に入ると、気になってしまい勉強に集中できません。
「ちょっとLINEを返すだけ」「SNSをチェックするだけ」のつもりが、10分、20分になった経験はありませんか？
カリフォルニア大学アーバイン校の情報科学者、グロリア・マーク教授によれば、人が集中した状態で知的な活動を行なっている際、邪魔が入ると、ふたたび集中した状態に戻るまでに「23分」もかかるそうです。
再び集中するには、倍以上の労力が必要になるため、注意が必要です。時間管理を徹底することで、YouTubeに時間を奪われるリスクを大幅に減らすことができます。
物理的な環境を整える
すぐ時間泥棒になってしまうスマホの魔力
- 視界に入っていると気になる
- 気づかないうちに手に取ってしまう
- SNSをチェックしたい衝動が抑えられない
勉強に集中するには、物理的にスマートフォンとの距離を取ることが非常に効果的！
スマホは視界に入れない・すぐ手に取れない場所に置く
最も基本的な対策は、勉強中はスマホを物理的に遠ざけることです。
- カバンの中や引き出しの中にしまう
- 別の部屋に置く
- 手の届かない棚の上などに置く
- イヤホンやヘッドホンで音だけ聞く
物理的に距離を取ることで、「つい触ってしまう」という無意識の行動を防げます。
▶勉強中の「ながら聴き」はこちらの記事で詳しく解説しています。
» 勉強中の「ながら聴き」の注意点とは？
▶勉強中にスマホ画面を見ないためには、ワイヤレスイヤホンが効果的です。
» おすすめのワイヤレスイヤホン19選！
タイムロックコンテナの活用
「意志の力だけではどうしてもスマホを触ってしまう…」という方には、タイムロックコンテナ（タイムロッキングコンテナ）という方法があります。
- タイムロックコンテナ（タイムロッキングコンテナ）とは
- 設定した時間まで物理的に蓋が開かなくなるボックス。
例えば、「2時間集中する」と決めたら、スマホをコンテナに入れてロックすれば、2時間経過するまで絶対にスマホを取り出すことができません。
タイムロックコンテナではKitchen Safe（キッチンセーフ）などの製品が有名ですが、様々な種類があります。強制的にスマホから隔離される環境を作ることで、「触りたいけど触れない」状況を作り出し、勉強に集中せざるを得なくなります。
「勉強中に緊急の電話がかかってきたらどうしよう…」と不安な人は、緊急解除機能付きのタイムロックコンテナを選びましょう。
デジタル環境を整える
タイムロックコンテナなどを使って物理的な距離だけでなく、デジタル環境を整えることも重要です。通知、広告、関連動画といった誘惑が、あなたの集中力を容赦なく奪っていきます。デジタル環境を整えるには、以下の方法があります。
- 通知をオフにする（集中モードを活用）
- 関連動画の非表示設定をする
- YouTube Premiumを活用する
通知をオフにする（集中モードを活用）
ピコン、と鳴る通知音や画面の点灯は、一瞬で集中を途切れさせる大きな要因です。人間の脳は、一度中断された集中を取り戻すのに時間がかかります（スイッチングコスト）。勉強中は、不要な通知を徹底的にオフにしましょう。
スマートフォンの「集中モード」や「おやすみモード」を活用する
iPhoneやAndroidには、特定の時間帯や状況に合わせて通知を制限する機能があります。これを設定し、勉強中は本当に必要な連絡（事前に設定可能）以外は一切通知が来ないようにしましょう。
アプリごとの通知設定を見直す
LINE、SNS、ニュースアプリ、ゲームなど、勉強に関係のないアプリの通知は、個別に「すべてオフ」に設定しましょう。
「緊急の連絡があったら困る」と思うかもしれませんが、数時間の勉強中に本当に緊急で対応が必要な連絡が来ることは稀です。集中を最優先し、通知は可能な限り遮断しましょう。
関連動画の非表示設定をする
YouTubeの関連動画は、ユーザーの興味を引きつけ、視聴時間を延ばそうとします。完全に非表示にする公式な設定は難しいですが、以下のような対策で影響を減らせる可能性があります。
視聴履歴や検索履歴を管理する
YouTubeはあなたの視聴履歴や検索履歴に基づいて関連動画を表示します。履歴を一時停止したり、定期的に削除したりすることで、意図しない動画が表示されるのをある程度抑制できる場合があります（マイページ→設定 → すべての履歴を管理）。
また、自動再生機能はオフにしましょう。動画が終わった時に、関係のない動画が流れてくるのを防いでくれます。
「興味なし」を伝える
おすすめに表示された動画に対して、「興味なし」を選択することで、類似の動画が表示されにくくなるようアルゴリズム(※)に学習させることができます。
※アルゴリズム：あなたが興味を持ちそうな投稿や、次に見る可能性が高い動画をおすすめするためのプログラム
ブラウザ拡張機能の利用（PC）
パソコンのブラウザ（Google chromeなど）でYouTubeを利用する場合、関連動画やコメント欄を非表示にする拡張機能が存在します（自己責任での利用となります）。
ただし、これらの対策は限定的です。最終的には、「関連動画に気を取られない」という意識を持つことが基本となります。
YouTube Premiumを活用する
YouTubeを頻繁に勉強に活用するなら、YouTube Premium（有料プラン）は非常に有効です。
YouTube Premium（月額1,280円）の魅力
- 広告が表示されない
- バックグラウンド再生
- オフライン保存ができる
- YouTube Musicが無料
- 4倍速までの倍速再生（試験提供中）
広告が表示されない
学習コンテンツの途中やBGM動画の合間に広告が入ると、集中が強制的に中断されます。YouTube Premiumでは広告が一切表示されないため、集中が途切れることなく勉強を進められます。
バックグラウンド再生
YouTube Premiumでは、他のアプリを開いたり、スマホの画面をオフにしたりしても、音声が途切れません。BGMとして使う際にも画面を映すかどうか選べるので、バッテリー消費も抑えられます。
オフライン保存ができる
自宅などのWi-Fiを使って動画をダウンロードしておけば、インターネット環境がない場所でも視聴できます。視聴中でも通信量を気にする必要もありません。また、機内モードにして利用すれば、通知も完全にシャットアウトできます。
YouTube Musicが無料
YouTube Premiumに加入していると、YouTube Musicが無料で使えます。勉強時のリフレッシュやBGMだけ利用したいときにおすすめです。「勉強用」「リフレッシュ用」「モチベーションアップ用」など自分だけの再生リストを作って、活用しましょう。
4倍速までの倍速再生（試験提供中）
通常、YouTubeの倍速機能は2倍速までです。現在はYouTube Premium会員に試験提供中ですが、4倍速までスピードを上げることが可能です。
倍速視聴の活用効果
- 視聴時間を短縮できる
- 集中して聴く意識が高まる
個人的にこの倍速機能は神アプデです。
月額料金はかかりますが、勉強に集中できる環境と快適さを考えれば、月額1,280円はコスパの良い自己投資だと思います。YouTube Premiumは登録して30日間無料なので、興味がある人はぜひ試してください。
登録して30日間無料！学生なら学割プランで月額780円
集中を妨げない、耳に負担のない音量に調整する
BGMや環境音を流す場合、その「音量」は非常に重要です。大きすぎる音量は集中を妨げるだけでなく、耳への負担にも繋がります。
音量は40％以下が目安
BGMはあくまで勉強の「脇役」であるべきです。音楽が主役になってしまい、意識がそちらに向いてしまっては意味がありません。 「意識すれば聞こえるけれど、集中しているときは気にならない程度」の音量に設定しましょう。隣の人と普通の声で会話ができるくらいの音量が一つの目安です。最大音量の60％以下が良いとされています。
耳への負担を軽減する
長時間イヤホンやヘッドホンで音楽を聴き続けることは、難聴のリスクを高めます。特に、若年層の「イヤホン難聴」が問題になっています。
- 若年層に忍び寄る「イヤホン難聴」とは？
- イヤホンやヘッドホンで大きな音を長時間聞き続けることによって、耳の中の音を感じ取る細胞（有毛細胞）が傷つき、聴力が低下してしまう病気のことで、「騒音性難聴」の一種。耳鳴りや耳が詰まった感じ、人の話が聞き取りにくいなどの症状があります。
一度傷ついた有毛細胞はほとんど元に戻らないため、イヤホン難聴になると聴力が戻らない可能性が高いです。
イヤホン難聴を予防するには、次の対策が有効です。
- 音量を上げ過ぎない
- 長時間の連続使用を避ける
- ノイズキャンセリング機能を使う
- 定期的に耳鼻科の聴力検査を受ける
適切な音量を心がけることで、集中力を維持し、大切な聴覚を守ることにも繋がります。
こちらの記事ではイヤホン難聴の予防法を詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリング機能とイヤホン難聴
「ご褒美」として活用する
「ながら勉強」のリスクが高いと感じる場合や、特定の面白い動画が見たい欲求を抑えられない人は、YouTubeを「勉強中のツール」としてではなく、「勉強後のご褒美」として活用するという考え方に切り替えるのも非常に有効な戦略です。
勉強の目標達成と連動させる
- 「この問題集を〇ページ終わらせたら、好きな動画を1本見る」
- 「今日のノルマを達成したら、〇〇チャンネルの最新動画を見る」
- 「集中して〇時間勉強できたら、休憩時間に10分だけおもしろ動画を見る」
このように、具体的な勉強の目標を設定し、目標を達成したときの「報酬」としてYouTube視聴を設定します。これにより、「ご褒美のために頑張ろう！」というモチベーションが生まれ、勉強への意欲を高める効果も期待できます。
ご褒美の時間も管理する
ただし、ご褒美タイムが際限なく続いてしまっては意味がありません。ご褒美タイムを設定するときには次のことに注意しましょう。
- 「ご褒美は〇分まで」「〇本まで」と明確な制限を設け、タイマーを使うなどして時間を区切る
- ご褒美タイムが終わったら、スパッと切り替えて次の行動に移る（あるいは休息する）
勉強時間とYouTube視聴時間を明確に切り分けることで、メリハリがつき、罪悪感なくYouTubeを楽しめます。「ながら勉強」が合わないと感じる方は、ぜひこの「ご褒美作戦」を試してみてください。
勉強内容によって使い分ける
YouTubeは便利なツールですが、全ての勉強内容に適しているわけではありません。 勉強の種類や目的によって、YouTubeを活用するか、しないかを判断しましょう。
YouTube活用が向いているケース
- 単純作業をするときのBGM
- 動画を使った知識のインプット
- モチベーション維持の動画
単純作業をするときのBGM
計算練習、漢字の書き取り、英単語の反復練習など、あまり深い思考を必要としない作業の場合、YouTubeが向いています。適度なBGMや環境音を流すことによって、作業の単調さを和らげ、集中を持続させる助けになります。
動画を使った知識のインプット
その分野のスペシャリストの解説動画や講義動画は、参考書だけでは分かりにくい内容を視覚的に理解するのに役立ちます。特にYouTube動画では、図解やテロップを使って、理解が進むように設計されています。加えて、語学の発音や、実験・実演などは何度もリピート視聴できるため、知識のインプットとして効果的です。
モチベーション維持の動画
長時間の一人勉強で孤独を感じたときや、やる気が出ないときに、Study with me動画などを短時間活用するのは有効です。
YouTube活用が向いていないケース
- 深い思考や集中が必要な勉強をしているとき
- 暗記学習をしているとき
- 初めて学ぶ分野や複雑な概念を理解しようとしているとき
深い思考や集中が必要な勉強をしているとき
高度な集中力や論理的思考が求められる場面では、YouTube学習は不向きです。わずかな音や視覚情報でも集中を妨げる可能性があるため、基本的には無音環境が推奨されます。（最低でも歌詞のないBGM）
高度な集中力や論理的思考が求められる場面
- 文章作成
- 難解な文章の読解
- 数学の応用問題
- プログラミング など
暗記学習をしているとき
単語カードの暗記などは単純作業に見えますが、記憶を定着させるためには脳が集中して情報を取り込む必要があります。音楽や動画に意識が分散すると、記憶効率が低下する可能性が高いです。
初めて学ぶ分野や複雑な概念を理解しようとしているとき
初めて学ぶ分野や複雑な概念を理解しようとする段階では、外部からの刺激を極力減らし、学習内容そのものに全神経を集中させることが望ましいです。
自分の勉強スタイルや、その時々で取り組む内容の性質を見極め、「今はYouTubeを使うべきか？」「使うならどう使うのが最適か？」を常に考えるようにしましょう。
定期的に効果を見直す
これまで紹介した対策を全て実践しても、その効果は人それぞれです。また、最初は効果的だった方法も、慣れてきたり、勉強内容が変わったりすることで、合わなくなる可能性もあります。
「YouTubeを見ながら勉強する」というスタイルが、本当に自分にとって効果的なのか、定期的に立ち止まって見直すことが非常に重要です。「なんとなく続けている」という状態は避けましょう。
見直しのタイミングとチェックするポイント
効果を見直すタイミング
- 週末
- 月末
- テストや模試が終わった後
- 勉強計画の区切りがついたとき
チェックするポイント
- 集中できたか？
➡勉強中にYouTubeが気になって集中が途切れることはなかったか？ - 計画通り進んだか？
➡想定していた学習量をこなせたか？ YouTubeに時間を取られすぎていないか？ - 依存傾向はないか？
➡目的なくYouTubeを見てしまう時間が増えていないか？ YouTubeがないと落ち着かない感覚はないか？ - 学習効果は上がっているか？
➡理解度や記憶の定着はどうか？ 成績や模試の結果に繋がっているか？ - 心身の疲労はどうか？
➡目や耳の疲れ、睡眠不足などを感じていないか？
効果がなければ、やめる勇気も必要
これらのチェックポイントを客観的に評価し、次のように感じたら、思い切ってYouTubeを勉強中に使うのをやめる、あるいは使い方を大幅に変える勇気も必要です。
- 「思ったほど集中できていない」
- 「むしろ効率が落ちている」
- 「YouTubeに依存気味かもしれない」
YouTube以外にも、集中するためのツールや方法はたくさんあります（集中支援アプリ、音楽ストリーミングサービスの作業用プレイリスト、環境音を再生する専用マシン、耳栓など）。固執せず、より自分に合った方法を探求し続けることが大切です。
勉強方法に「絶対の正解」はありません。PDCAサイクル（Plan-Do-Check-Action）を意識し、常に自分の状況を客観的に評価し、改善を繰り返していくことで、あなたにとって最適な学習スタイルを確立していきましょう。
目的別！勉強におすすめのYouTubeチャンネル
勉強の目的別に、おすすめのYouTubeチャンネルをいくつか紹介します。学生にはちょっと難しいチャンネル（脱・税理士スガワラくんなど）もあります。
学校では教えてくれない内容（税金のこと）を話しているチャンネルなので、ぜひ参考にしてください。
【注意点】
- チャンネル名やURLは変更される可能性があります。
- リンクをクリックする際は、不審なサイトでないか等、自分の責任で確認しましょう。
- チャンネル選びに迷ったら、こちらを参考にしてください。
» チャンネル選びのポイント！
BGM・環境音として集中したいとき
「無音だと集中できない」「周囲の音が気になる」という人には、作業用BGMや環境音チャンネルがおすすめです。
おすすめジャンル
- Lo-fi Hip Hop（ローファイ・ヒップホップ）
- カフェミュージック・ジャズ
- 環境音（雨音、焚火、波の音など）
- クラシック音楽
集中できる動画を選ぶためのポイント
- 歌詞がない、または気にならないものを選ぶ
- 長時間再生に対応している動画を選ぶ
- 広告が少ない動画を選ぶ
（動画のタイトルに表記されている場合あり） - YouTube Premiumを利用して広告をカットする
BGM・環境音のおすすめチャンネル
- Lofi Girl：https://www.youtube.com/@LofiGirl
- Cafe Music BGM channel：https://www.youtube.com/@cafemusicbgmchannel
- STUDY BGM MAKER：https://www.youtube.com/@STUDY.BGM_MAKER
- CANACANA family：https://www.youtube.com/@CANACANAfamily
【Lo-fi Hip Hop】Lofi Girl
Lo-fi Hip Hopの代名詞的存在。24時間ライブ配信も人気。
【カフェミュージック】Cafe Music BGM channel
様々なテイストのカフェミュージックを長時間配信。
＜おすすめ＞【環境音】STUDY BGM MAKER
自然音やLofi Chill POPsなどの音楽をポモドーロタイマーで配信。
【クラシック音楽】CANACANA family
ピアノで演奏したクラシック音楽の長時間動画を配信。
YouTubeで作業用BGMと検索すると、様々な動画が表示されます。その中で、アニメやゲーム音楽、オルゴールなど自分の興味があるものを選びましょう。
学習コンテンツで知識を深めたいとき
特定の分野を学びたい場合、専門家や教育系YouTuberのチャンネルが非常に役立ちます。
おすすめジャンル
- 語学ジャンル（英語や韓国語などの外国語）
- 資格やビジネスジャンル
学習コンテンツとして選ぶときのポイント
- 発信者の信頼性（専門性、実績）を確認する。
- 自分の学習レベルに合っているか確認する。
- 情報の鮮度（特に法律や技術系）を確認する。
- 解説の分かりやすさ、自分との相性を見る。
語学ジャンル（英語や韓国語などの外国語）
語学ジャンルのおすすめチャンネル
- mochantv英会話：https://www.youtube.com/@mochantv
- StudyInネイティブ英会話：https://www.youtube.com/@StudyIn
- アンニョン韓国語教室：https://www.youtube.com/@hello_Korean
【英会話】mochantv英会話
英語の日常会話など流し聴きでリスニング力が鍛えられる。
【英会話】StudyInネイティブ英会話
出演者の掛け合いで、楽しく英語に触れられる。
【韓国語】アンニョン韓国語教室
若者に人気の韓国語を学べるチャンネルで、10～20分の動画が多く、サムネイルも見やすい。
最近は英語圏のVtuberが配信している事も多いので（ホロライブENなど）、それで英語に触れるということもありですね！
資格やビジネスジャンル
資格やビジネスジャンルのおすすめチャンネル
- 簿記系YouTuber【ふくしままさゆき】：https://www.youtube.com/@bokiYouTuber
- ほんださん / 東大式FPチャンネル：https://www.youtube.com/@HondaFP
- 脱・税理士スガワラくん：https://www.youtube.com/@datu-sugawara
- 中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY：https://www.youtube.com/@NKTofficial
- QuizKnock：https://www.youtube.com/@QuizKnock
- 予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」：https://www.youtube.com/@yobinori/videos
【お金の基礎教養＜簿記＞】簿記系YouTuber【ふくしままさゆき】
暗記ではなく理屈から簿記の仕組みを学べるチャンネルです。
【お金の基礎教養＜FP＞】ほんださん / 東大式FPチャンネル
東大卒のほんださんがFP（ファイナンシャルプランナー）試験対策やお金の知識をわかりやすく解説しているチャンネルです。
【お金の基礎教養＜税金＞】脱・税理士スガワラくん
100万人越えの税理士ユーチューバー。税金や会社のキャッシュフローなどお金にまつわる事柄を解説しており、時事ネタも豊富です。
【幅広いテーマ】中田敦彦のYouTube大学 – NAKATA UNIVERSITY
オリラジのあっちゃん（中田敦彦）が運営しているチャンネル。「人を惹きつけるトークスキルはさすがだな」といつも思っています。
【知的好奇心を高める】QuizKnock
東大生を中心とした頭脳集団「QuizKnock」が、クイズ形式で楽しく知識を深められる動画を配信するチャンネルです。
【数学・物理】予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」
YouTubeは世界最大の検索エンジンを持つ「Google」の傘下にあります。検索に強みがあるため、簡単に自分に合った動画を探せます。
モチベーションを維持・向上させたいとき
国内外には数多くのYouTubeチャンネルがあります。一人での勉強に孤独を感じたり、やる気が出なかったりする時には、以下のようなチャンネルが刺激になります。
おすすめジャンル
- Study with me動画
- 勉強法を紹介する動画
- 合格体験記・Vlog(※)
- 本要約チャンネル
※Vlog：Video Blog（ビデオブログ）」の略称で、動画形式のブログ。日常生活や趣味、旅行などの内容を映像で記録し、共有する形態のコンテンツ
学習コンテンツとして選ぶときのポイント
- 自分が見ていて「頑張ろう」と思える、ポジティブな気持ちになれるチャンネルを選ぶ。
- 動画に見入ってしまい、自分の勉強時間が減らないように注意する。
- あくまで「刺激」や「きっかけ」として活用し、メインは自分の勉強に置く。
Study with me動画
一緒に勉強しているような感覚で、孤独感を和らげ、集中力を高めます。ライブ配信やタイマー付き・筆記音入りなど、さまざまです。
勉強法を紹介する動画
合格者や他の人が実践している暗記法やノート術、時間管理術などが学べます。
合格体験記・Vlog
資格試験や受験の合格体験談や、日々の勉強風景を見ることで学習の刺激になります。
本要約チャンネル
学習の息抜きに「読書」はおすすめです。しかし、日本人の読書量は減っています。
「あなたの読書量は、以前に比べて減っていますか。それとも、増えていますか。」という質問に対して、「読書量は減っている」と回答した人が69.1％。
出典：文化庁 令和5年度「国語に関する世論調査」https://www.bunka.go.jp/koho_hodo_oshirase/hodohappyo/94111701.html
「何の本を読んだらいいかわからない」という人には、本要約チャンネルを読書の入り口にしましょう。
探し方は「Study with me」や「○○（資格名） Vlog」とYouTubeの検索窓に入力するだけです。タイマー付き、顔出しなし、特定のBGMなど、自分の好みに合うものを探してみましょう。ぜひあなたがモチベーションになりそうなチャンネルを見つけてください。
勉強中の小休憩中は「オーディオブック」で目を休めよう
勉強中の休憩方法は以下がおすすめです。
休憩中のおすすめな行動
- 目を閉じて休める（瞑想）
- 飲み物や食べ物でリフレッシュ
- ストレッチなどの軽い運動
- 読書
- 音楽やオーディオブックを聴く
- オーディオブックとは？
- 書籍を朗読した音声コンテンツであり、書籍を聴いて楽しめます。アプリを使った音声コンテンツなので通勤や運動、家事をしながらでも耳で聴いて読書ができます。
勉強中は主に目を使います。そのため、休憩中は視覚以外の感覚を使ったリフレッシュがベスト。その点、オーディオブックは以下のメリットがあります。
- 目が疲れない
- YouTubeに比べて誘惑が少ないので、すぐに勉強に戻れる
- 隙間時間を有効活用できる
- 手が塞がっていても読書ができる
- かさばらない
▶オーディオブックの詳細はこちらの記事で解説しています。ぜひ参考にしてください。
» 【耳で聴く読書】オーディオブックの魅力とは？
「YouTube見ながら勉強」に関するよくある質問
「YouTube見ながら勉強」するメリットは何ですか？
YouTubeは単なる娯楽ツールではなく、使い方次第で勉強の効率やモチベーションを高める強力な味方になります。YouTubeを見ながら勉強するメリットは以下の5つです。
YouTubeを見ながら勉強するデメリットを教えてください。
YouTubeには使い方を誤ると、以下のデメリットが存在します。
音楽を聴きながらの勉強は効果がありますか？
YouTubeの環境音（カフェの雑音、雨音、焚火の音など）や、歌詞のないBGMを小さな音で流すと、周囲の気になる物音を適度にかき消し、かえって勉強に集中しやすくなることがあります。
勉強に集中できる音楽
- カフェの雑音
- 雨の音や焚火の音など自然の音
- 歌詞のないBGM
- クラシック音楽
歌詞がある音楽を聴くのはOKですか？
息抜きとして自分の好きな音楽を聴くのはおすすめです。しかし、勉強中に歌詞がある音楽を聴くと、歌詞に意識が向いてしまい、集中力が下がります。
▶詳しくは以下の記事で解説しているので、参考にしてください。
» 学習効率を上げる音楽の選び方と注意点とは？
YouTubeを勉強で活用するときの対策にはどのようなものがありますか？
YouTubeを勉強の味方にするための【超重要】対策9選
どうしても他の動画を見てしまって集中できない…
集中できない場合には次の方法が効果的です。
- スマホは視界に入れない・すぐ手に取れない場所に置く
- タイマーを使って、時間を区切る
- タイムロックコンテナの活用
- デジタル環境を整える
- YouTubeの自動再生をOFFにする
スマホ依存を防ぐために、どのような対策が有効ですか？
- YouTubeを学習に使う目的を明確にする
- 時間管理を徹底する
- 物理的にスマホを離す
- 勉強中はスマホ通知をオフにする
- イヤホンやヘッドホンで音だけを聴く
スマホに依存していると感じたら使用を控える勇気も必要です。
ポモドーロテクニックとは何ですか？
ポモドーロテクニックは「25分集中して勉強し、5分休憩する」というサイクルを繰り返す時間管理術です。集中と休憩のリズムを作ることで、集中力の維持と適度な休憩を両立できます。
YouTube Premiumに入るメリットは？
YouTube PremiumはYouTubeを快適に使うための月額1,280円の課金プランです。
YouTube Premium（月額1,280円）の魅力
- 広告が表示されない
- バックグラウンド再生
- オフライン保存ができる
- YouTube Musicが無料
- 4倍速までの倍速再生（試験提供中）
YYouTube Premiumを使うと、広告が表示されなかったり、バックグラウンド再生やオフライン再生が可能になり、より勉強に集中しやすくなります。
おすすめのYouTube機能はありますか？
- 再生速度の変更
- 字幕生成機能
- 再生リストの活用
勉強の休憩中はどんなことがおすすめですか？
勉強中の休憩方法は以下がおすすめです。
休憩中のおすすめな行動
- 目を閉じて休める（瞑想）
- 飲み物や食べ物でリフレッシュ
- ストレッチなどの軽い運動
- 読書
- 音楽やオーディオブックを聴く
▶オーディオブックの詳細はこちらの記事で解説しています。ぜひ参考にしてください。
» 【耳で聴く読書】オーディオブックの魅力とは？
YouTubeは使い方次第！賢く活用して勉強効率を上げよう
YouTubeは新しい学習コンテンツの活用方法です。
活用するメリット
- 集中力アップに繋がる
- 勉強するモチベーションが上がる
- 質の高い学習コンテンツを活用できる
- 気分転換やリラックス効果がある
- 勉強開始のスイッチとして活用できる
活用するデメリット
- 【最重要】スマホ依存・YouTube依存のリスク
- 集中力が散漫になる
- 学習効率が低下する
- 目や耳への負担
しかし、YouTubeには誘惑がいっぱいです。学習用として使っていても、「気づいたらエンタメ動画を観ていた」という経験はありませんか？
YouTubeを学習で使うためには対策が必須です。
YouTubeを勉強の味方にするための【超重要】対策9選
これらの9つの対策を実践することで、YouTube動画が勉強の強い味方になります。
- 「時間管理の徹底」
- 「物理環境を整える」
- 「定期的に効果を見直す」
といったテクニックは、勉強以外にも仕事や作業をするときにも役立ちます。特に「定期的に効果を見直す」（PDCAサイクル）は社会人の必須スキルです。ぜひ活用してください。
YouTubeを学習で使うなら「YouTube Premium」を試してみよう
YouTubeには、ユーザーを引きつけ続けるための様々な仕組みがあります。次から次へとおすすめ動画が表示され、気になってタップしたら時間が溶けていた経験はありますよね！
一度集中が解けてしまうと、再度集中できるまでに23分かかるという研究結果があります。おすすめ動画のサムネイル以外にも、動画の途中で差し込まれる広告も集中を妨げる大敵です。YouTubeを学習で使うなら「YouTube Premium」の活用がおすすめです。
YouTube Premium（月額1,280円）の魅力
- 広告が表示されない
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YouTube Premiumは登録して30日間無料なので、興味がある人はぜひ試してください。
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集中するためのアイテムなら「TickTime（デジタルタイマー）」がおすすめ
この記事でおすすめしているポモドーロテクニックでは25分の集中時間と5分の休憩時間が1セットです。スマートフォンやスマートウォッチのタイマーを使うと、通知で集中が切れたり、勉強に集中できないため、タイマーを活用しましょう。
「TickTime（デジタルタイマー）」はポモドーロ以外でも、細かい時間設定が簡単。セット時間を上にするだけでカウントダウンがスタートします。
- TickTime（デジタルタイマー）の魅力
- 6種類の時間設定（3・5・10・15・25・30分）が可能
集中が妨げられない
打ち合わせの時間管理にも使える
小さくて、邪魔にならないデザイン
最大で20時間の連続使用が可能
スマホの誘惑に負けそうなあなたには「タイムロックコンテナ」
勉強中は「スマホは視界に入れない・すぐ手に取れない場所に置く」ことが重要です。
- カバンの中や引き出しの中にしまう
- 別の部屋に置く
- 手の届かない棚の上などに置く
- イヤホンやヘッドホンで音だけ聞く
「わかってるんだけど、どうしてもスマホが気になる」という人はタイムロックコンテナでスマホを使えなくするという最終手段があります。
- タイムロックコンテナ（タイムロッキングコンテナ）とは
- 設定した時間まで物理的に蓋が開かなくなるボックス。
例えば、「2時間集中する」と決めたら、スマホをコンテナに入れてロックすれば、2時間経過するまで絶対にスマホを取り出すことができません。
1,000円程度の安いものから、緊急解除機能付きの3,000円台のタイムロックコンテナまで様々です。受験勉強や試験勉強でどうしても集中したい人は購入しましょう。
▶勉強中の「ながら聴き」はこちらの記事で詳しく解説しています。
» 勉強中の「ながら聴き」の注意点とは？
▶勉強中にスマホ画面を見ないためには、ワイヤレスイヤホンが効果的です。
» おすすめのワイヤレスイヤホン19選！
あなたが購入したタイマーやタイムロックコンテナの感想をぜひこの記事のコメントに書き込んでください。
きっと「買うかどうか悩んでいる人の参考になるはず」です。
この記事が気に入ったら、シェアしてもらえると嬉しいです！
今後もオープンイヤーイヤホンやオーディオブックの役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！
今回、MBE001が7,000円引きで購入できたので、使い心地などを紹介します。
目次を使って、気になる所から読みましょう！
「nwm(ヌーム) MBE001」が選ばれる4つの理由
音漏れが少ない
NTTが開発した音漏れ抑制技術(パーソナライズド・サウンド・ゾーン：PSZ技術)を搭載しており、他のイヤホンよりも音漏れが少ないのが特徴です。ノイズキャンセリング技術を応用し、耳を塞がずに耳元のみに音を閉じ込める技術を採用しています。
ノイズキャンセリングの原理や仕組みは、こちらの記事で解説しています。
» ノイズキャンセリングの仕組みを詳しく解説！
耳をふさがない
耳をふさがないオープンイヤーイヤホンは以下の場面で活躍します。
- イヤホンを着けたまま家族と会話できる
- 仕事中に使用しても、同僚の呼びかけに対応可能
- 長時間のWEB会議でのイヤホン疲れを回避
おすすめのオープンイヤーイヤホンはこちらの記事で確認してください。
» 耳をふさがないイヤホンのメリットとは？
コーデック対応範囲が広い
一般的なワイヤレスイヤホンの対応コーデックは「SBC, AAC」の2種類のみです、しかし、MBE001では aptX(高音質)にも対応しています。
- コーデックとは
- 音声データを圧縮・展開する方式のこと。Bluetoothイヤホンで音楽を再生する際、スマートフォンからイヤホンまで音声データが無線で送信されますが、データをどのように圧縮・伝送するかを決めるのがコーデックです。
主なコーデック一覧
| コーデック | 特徴 | 音質 | 遅延 | 対象機器の例 |
| SBC | 標準コーデック | 普通 | やや高い | ほぼ全デバイス |
| AAC | Appleデバイス向け | 高音質 | 低遅延 | iPhone、iPad |
| aptX | 高音質 | 高音質 | 低遅延 | Android、Windows |
| aptX HD | aptXの上位互換 | 非常に高い | やや低遅延 | ハイエンドAndroid |
NTTの技術をフル活用
MBE001には以下の2つのNTT技術が使われています。
- PSZ（パーソナライズドサウンドゾーン）技術
- Magic Focus Voice
- PSZ（パーソナライズドサウンドゾーン）技術
- 音の波形に逆位相をぶつけて音を打ち消すノイズキャンセリング技術を応用して、耳の周りに音を閉じ込める技術。PSZ技術により耳元に音を閉じ込めるため、音漏れを最小限に抑えることができます。
- Magic Focus Voice
- ノイズや環境音に混ざった自分の声だけをフィルタリングして、取り出し届ける技術。オンライン会議などマイクの使用時に、自分の声だけを相手にクリアに届けてくれます。
MBE001の基本情報
| メーカー名 | nwm（ヌーム） |
| 問い合わせ方法 | サイト内フォーム |
| 価格 | 税込15,400円 |
| 送料 | 無料 |
| バッテリー稼働時間 | 6時間 |
| 充電時間 | 2.5時間 |
| 急速充電 | なし |
| 重量 | 89g（キャリングケース込み） |
| Bluetooth | BluetoothⓇ V5.2 |
| 防水＆防塵規格 | IPX2相当 |
| 素材 | イヤーフック:ポリプロピレン イヤークッション:エラストマー |
| マイク | 無指向性マイク |
| カラー展開 | ダークブラウン ホワイトベージュ(在庫切れ) |
| 修理保証 | 製品側に不具合があった場合、無料で修理（保証期間あり） |
| 保証期間 | 1年 |
公式サイトから購入した場合、保証期間が2年まで延長されます。
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【レビュー】MBE001の使用感
MBE001を使った率直な感想はこちらです。
- 再生中で机に置いても、音漏れしない
- 音質にこだわる人には不向き
- 装着すると自動再生されるのはGOOD！
- キャリングケースでも充電できる機能は欲しかった
- ケースが開きにくい
- ボタンが一つだけなので、操作を覚えるのが面倒！
- 防塵防水性能はもう少し欲しい(他のイヤホンに見劣りする)
- 2時間以上つけていると耳の上の部分が痛くなる
MBE001はこんな人におすすめ
- 電車やバスで音楽を聴く人
- 図書館など静かな環境でイヤホンを使う人
- 音漏れが気になってイヤホンが使えない人
左右独立タイプのイヤホンとしてはアリ！
僕が日常使いしているイヤホンはいずれもネックバンドタイプ(Shokz OPENCOMM2、Shokz OPENRUN PRO2)なので、「左右独立タイプも欲しい」と考えていました。
新幹線などでのイヤホン使用には気を遣うので、「音漏れがほとんどない」という点はとても気に入っています。
ケース内充電機能があると便利なので、改善に期待です。バッテリー面では不安があるため、モバイルバッテリーを持ち歩くと安心です。モバイルバッテリー一つで、スマホやイヤホンなどのバッテリー切れに対応できます。
僕は「ANKER」のモバイルバッテリーを持ち歩いています
MBE001の最安値は「Amazon」！
MBE001をどこで購入すれば、一番安く買えるかを徹底調査しました。今回はAmazon、楽天、Yahoo!ショッピング、公式サイトで調査を実施。その結果、MBE001はAmazonが最安だと判明しました。
| Amazon | 15,000円(税込) |
| 楽天 | 15,400円(税込) |
| Yahoo!ショッピング | 15,400円(税込) |
| 公式サイト | 15,400円(税込) |
MBE001の購入はこちらからお願いします。
※Amazonでは中古品も販売されているため、内容を確認の上購入してください。
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MBE001の口コミ
会社の福利厚生でnwm MBE001を入手。
— さささん (@sasakey_rascal) August 22, 2024
イヤホンと言うよりスピーカーから音が鳴ってる感じで面白い。
作りはちょっとチープ感あるけど、重さが軽いのはいい。 pic.twitter.com/uWP31maByH
nwmの完全ワイヤレスMBE001とネックバンドMBN001聴き比べ。 バッテリーの持ちは6時間と20時間でネックバンド型に軍配が上がるが、持続時間に全振りのためか、電力消費の波で音が1/4音位の範囲で時折音が歪む。伸びたカセットテープの音を彷彿とさせる感じ。 会議はMBN、音楽はMBEが良さそう。 pic.twitter.com/wVxX1Or4FW
— けるる (@keruru) December 5, 2023
nwm MBE001をしばらく使ってるけどかなり良い。
— 月光唐沢的ナニカ(zirco)@FF14Tiamat (@gekkoukarasawa) February 5, 2025
唯一不満点は装着検知センサー。耳から外すと音楽停止する機能だけど、ちゃんと装着しないと外してないのに曲が停止される。
と思ってたけどアプリいれれば機能止められるのか。
ほんでnwm mbe001君さあ…君キャリングケースに充電池機能ないのね…通りで電池持ち悪いと思ったわ
— 東雲すばる🍜🔌C105(月)東7/w-04b (@Subarururuuu) November 15, 2024
nwm MBE001
— ナビ🇯🇵1928 (@navi1928_358) November 13, 2024
会社の福利厚生で無料でもらえた。
骨伝導の分も値段高めの使ってみたけど音質や音量に少し不満と、あと骨に振動が伝わる感じが少し苦手だった。
GEOの同じような製品に比べて値段は違うけど、これは音質がいい。音の分離もいい。軽いし気に入った。#nwm #MBE001 pic.twitter.com/sh1pkqtKJ6
「MBE001」のよくある質問
ここではMBE001のよくある質問を紹介します。購入を検討している方は参考にしてください。
MBE001とは？
nwm(ヌーム)から発売されているオープンイヤーイヤホンで、スペックは以下のとおりです。
| メーカー名 | nwm（ヌーム） |
| 価格 | 税込15,400円 (最安値はAmazonの15000円) |
| バッテリー稼働時間 | 6時間 |
| 重量 | 89g（キャリングケース込み） |
| Bluetooth | BluetoothⓇ V5.2 |
| 防水＆防塵規格 | IPX2相当 |
| カラー展開 | ダークブラウン ホワイトベージュ(在庫切れ) |
| 保証期間 | 1年 |
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nwm(ヌーム)はどのようなメーカーですか？
nwm（ヌーム）は、NTTソノリティ株式会社が展開するNTTグループ初の音響ブランドです。
オープンイヤーイヤホンとは何ですか？
オープンイヤーイヤホンは耳をふさがないイヤホンです。耳をふさがない利点は以下のとおりです。
- 周囲の音が聞こえやすい
- 圧迫感が少ない
- 長時間使用しても耳が痛くなりにくい
- イヤホンを落としにくい
MBE001の主な特徴は？
最大の特徴は他のオープンイヤーイヤホンに比べて、圧倒的に音漏れが少ないことです。MBE001では「PSZ技術」を採用して、音漏れを極限まで少なくしています。特に電車やバスなど音漏れが気になる人におすすめです。
MBE001の充電持続時間は？
MBE001の充電持続時間は音楽を再生しながらで「最大6時間」です。
MBE001は防水ですか？
MBE001の防水規格はIPX2相当です。小雨や水滴、汗を少しかくぐらいなら問題ありません。ランニングなど大量の汗をかくスポーツではもっと防水性能が高い(IPX5以上)イヤホンを選びましょう。
MBE001の重さは？
89g（キャリングケース込み）、イヤホン自体の重さは約9.5ｇ(片側)で、長時間着けていても疲れません。
装着感はどうですか？
耳たぶに沿ってフックで引っ掛けるタイプなので、慣れるまでは装着にコツがいります。骨伝導イヤホンのような振動は感じません。
MBE001はどのような場面に適していますか？
防水性能が低いため、主に屋内の使用に適しています。家事をしながら音楽を聴くのにおすすめです。
MBE001はスマートフォンと接続できますか？
はい、接続できます。一度Bluetoothでペアリングすると、次回以降のペアリング設定は不要です。
MBE001の充電方法は？
充電はUSB-Cタイプで行います。iPhoneを充電するときのケーブルを使用できます。
MBE001にマイクは付いていますか？
はい、WEB会議や通話も可能です。
MBE001の保証はどうなっていますか？
1年間の修理保証が付いています。公式サイトから購入の場合、さらに1年延長されて、2年間の修理保証です。
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MBE001は眼鏡やマスクをかけて使えますか？
はい、使用可能です。マスクの紐が引っかからないため、左右独立タイプの方がおすすめです。
MBE001のサイズ調整は可能ですか？
オープンイヤーイヤホンのため、MBE001にサイズ調整機能はありません。
MBE001のメンテナンスは？
イヤホンが濡れた場合には乾いた布で水分をふき取りましょう。水分は故障の原因になるため、注意が必要です。修理が必要な場合には、nwmアフターサービスに問い合わせしてください。
知って得するオープンイヤホンの豆知識
オープンイヤーイヤホンの代表格は「骨伝導イヤホン」です。骨伝導は頭蓋骨を振動させて音を内耳に届ける仕組みです。「頭蓋骨を振動」というと怖いイメージですが、骨伝導は僕たちが生活している中でも普通に使っています。
この記事を読めば、骨伝導の仕組みを解説しながら、僕たちが普段どのように骨伝導を使っているかが理解できます。
» 骨伝導の仕組みを解説！
「骨伝導イヤホンといえばShokz」と言えるほど、骨伝導イヤホンメーカーではShokzが人気です。
僕もShokzを5年間愛用しています
使って良かったShokzイヤホン TOP3
- 【OPENCOMMの次世代モデル】OPENCOMM2
- 【普段使いに使用】OPENRUN PRO2
- 【初めて買った骨伝導イヤホン】OPENCOMM➡現在、販売中止
現在のメイン機はOPENCOMM2です。仕事中に電話が多いため、ブームマイクつきのイヤホンを利用しています。サブ機であるOPENRUN PRO2は、音楽を聴きたい時などに使っています。
骨伝導イヤホン以外では、耳の軟骨を使った「軟骨伝導イヤホン」もひそかな人気を集めています。
» 500年ぶりの新発見｜軟骨伝導イヤホンの魅力とは？
オープンイヤーイヤホンの仕組み
オープンイヤーイヤホンの音の伝え方には以下の3種類があります。
- 骨伝導
- 空気伝導
- 軟骨伝導
音は以下の順序で脳に伝わります。
- スピーカーユニットが音を生成
- 【空気伝導タイプ】音波が空気を介して耳に到達
【骨伝導・軟骨伝導タイプ】振動子ユニットを使って音波が骨や軟骨に到達 - 【空気伝導タイプ】鼓膜から内耳に振動が伝って、音として解釈される信号を脳に送る
【骨伝導・軟骨伝導タイプ】内耳に振動が伝って、音として解釈される信号を脳に送る - 脳が信号を音として認識
音の伝え方としては骨伝導が主流ですが、「骨伝導＋空気伝導」のハイブリッドタイプや音の方向性を一本化する技術を使った空気伝導タイプなども増えています。
» 空気伝導を使ったおすすめワイヤレスイヤホン5選
オープンイヤーイヤホンの種類
オープンイヤーイヤホンの最大の特徴は「耳をふさがない」ことです。そのため、作業しながらやスポーツしながらなど「ながら聴き」に向いています。
イヤホンの形状では以下の3種類があります。
- 耳掛けタイプ
- ネックバンドタイプ
- イヤーカフタイプ
いずれのタイプでも耳にしっかりフィットするため、スポーツ中でも落ちにくい設計にされています。また、耳をふさがない構造のため、周囲の音が聞こえて、長時間つけていても疲れないのがメリットです。
» イヤホンを落とさない方法とは？
オープンイヤーイヤホンのメリット
オープンイヤーイヤホンのメリットは以下のとおりです。
- 周囲の音が聞こえる
- 圧迫感が少ない
- 長時間使用しても耳が痛くなりにくい
- イヤホンを落としにくい
周囲の音が聞こえるので、作業中に話しかけられても気づくことができます。仕事や家事で話しかけられることが多い人はオープンイヤーイヤホンがおすすめです。
おすすめのオープンイヤーイヤホンはこちらの記事で紹介しています。
» 【価格帯別】オープンイヤーイヤホンおすすめ19選！
価格帯別のオープンイヤーイヤホンを19個選んだ渾身の記事です！
オープンイヤーイヤホンの豆知識も入っているので、ぜひ読んでください。
オープンイヤーイヤホンのデメリット
- 騒音環境に弱い
- 音漏れの可能性がある
- インナーイヤー型やカナル型イヤホンに比べて、音質が劣る
オープンイヤーイヤホン最大のデメリットが、騒音環境だと役に立たないことです。耳をふさがないため、騒音が入ってしまい、イヤホンからの音が聴こえないケースもあります。
勤務先(工場)の騒音は90～100デシベルで、現場だとイヤホンが役に立たないことが多いです。
| 大きさ(デシベル) | 音の目安 | 例 |
|---|---|---|
| 110～120db | きわめてうるさい | 飛行機のエンジン、車のクラクション、落雷 |
| 90～100db | とてもうるさい | 建設工事現場、騒がしい工場内、電車の中 |
| 60～80db | うるさい | 電車の車内、バスの走行音、掃除機・洗濯機 |
| 40～60db | 普通 | 静かな事務所、図書館、テレビやラジオの音 |
| 0～40db | 静か | 郊外の深夜、ささやき声、呼吸の音 |
こういった騒音環境下でイヤホンを使うなら、ノイズキャンセリング機能つきのイヤホンがおすすめです。
- ノイズキャンセリングとは？
- 外部の騒音を消し去り、静かな環境で音楽や通話を楽しめる機能。主にヘッドホンやイヤホンに搭載されており、騒がしい場所でのストレスや聴覚疲労を軽減することが可能です。
ノイズキャンセリングについては、以下の記事で詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリングの基本原理
» ノイズキャンセリングの圧迫感と対処法
» ノイズキャンセリングは危険なの？
» ノイズキャンセリングイヤホンで疲れない方法
音楽を堪能したい、集中して作業したい場合には、カナル型イヤホンやノイズキャンセリング機能付きのイヤホンを選びましょう。
» カナル型イヤホンとは？
カナル型イヤホンのおすすめ：Apple「AirPods Pro2」
AirPods Pro2がおすすめな理由は以下のとおりです。
- ノイズキャンセリング機能付き
- 周囲の音も快適に聞こえる「外部音取り込みモード」
- イヤーピースで自分の耳に合わせられる
- iPhoneやMacbookなどのApple製品との互換性が抜群
- 紛失時でも「探す」機能でケースを見つけられる
購入でApple Musicが3か月間無料
イヤホン購入なら、品揃えも豊富なイヤホン専門店のWEBストアがおすすめです。イヤホン専門店e☆イヤホンでは、世界中のメーカーのイヤホンを取り揃えており、購入した製品の修理やメンテナンスも依頼できます。
- e☆イヤホンで購入するメリット
- 国内外のブランド、低価格からハイエンドモデルまで圧倒的な商品ラインナップ
インターネットでも購入可能
実店舗(東京/大阪/名古屋/仙台)では、イヤホンやヘッドホンの試聴ができる
中古やアウトレット品も購入できる
専門知識を持ったスタッフによるアドバイスが受けれる
購入した製品の修理やメンテナンスが依頼可能
世界中のイヤホンが購入できる
音漏れ対策はピカイチ！公式サイト購入で24ヶ月保証付き「MBE001」
MBE001はなんといってもNTTの技術を活用した「PSZ技術」が特徴です。PSZ技術で音漏れを極限まで防いでいるため、図書館や電車の中でも安心して音楽を楽しめます。
- PSZ（パーソナライズドサウンドゾーン）技術
- 音の波形に逆位相をぶつけて音を打ち消すノイズキャンセリング技術を応用して、耳の周りに音を閉じ込める技術。PSZ技術により耳元に音を閉じ込めるため、音漏れを最小限に抑えることができます。
MBE001は次のような人におすすめです。
- 図書館で音楽を聴きながら勉強したい
- イヤホンが耳から落ちてしまう
- 音漏れが気になる
MBE001にはケース内充電機能ないのがデメリット。しかし、モバイルバッテリーがあれば、イヤホンだけでなくスマホ・タブレットなどの電子機器を充電できます。外出先でも充電切れする心配がありません。
僕はANKERのモバイルバッテリーが常にバッグに入っています。
MBE001をnwm公式サイトで購入すれば、メーカー延長保証が2年に延長されます。（手続き不要）気になる人はぜひ公式サイトを覗いてみませんか？
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こちらの記事では、僕のおすすめのオープンイヤーイヤホンを紹介しています。価格帯ごとにイヤホンをピックアップしましたので、購入時の参考にしてください。
» 【価格帯別】オープンイヤーイヤホンおすすめ19選！
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今後もオープンイヤーイヤホンやオーディオブックの役立つ情報を発信していきます。
次は「ながら聴きガイド」で検索をお願いします。
- 通勤中に音楽を楽しみたい
- スポーツ中に耳が痛くならないイヤホンが欲しい
- テレワーク中の会話がクリアに聞こえるイヤホンが知りたい
イヤホンの選び方を間違えると、耳が痛くなったり周囲の音が聞こえず危険な目にあったりします。本記事では、ながら聴きイヤホンの種類や選ぶためのポイントなどを詳しく紹介します。
ながら聴きイヤホンは、周囲の音を遮らないため、安全に音楽や通話を楽しむのにおすすめです。本記事を読めば、あなたにぴったりのイヤホンを見つけられます。
ながら聴きイヤホンとは耳をふさがないイヤホン
ながら聴きイヤホンは、周囲の音を遮らずに音楽や動画を楽しめるイヤホンです。安全性が高く、長時間使用しても耳が疲れにくいです。耳をふさがないため、耳への負担を最小限に抑えます。さまざまな場面での使用に適したデザインと機能を備えています。
ながら聴きイヤホンの魅力
ながら聴きイヤホンの魅力は、安全性と利便性のバランスが取れている点です。環境音を完全に遮断せずに音楽を楽しめるため、周囲の状況を意識しながら使用することが可能です。自転車やランニングなどでも、周囲の状況に注意を払いつつ、好きな曲を聴けます。
日常での会話やアナウンスを聞き逃しにくく、耳への負担も減らせます。長時間の使用にも最適です。ながら聴きイヤホンは、スポーツ中に運動のパフォーマンスを向上することにも役立ちます。スポーツを安全に楽しむのに最適なため、多くの人が利用しています。
ながら聴きイヤホンの種類
ながら聴きイヤホンにはさまざまな種類があります。ながら聴きイヤホンの代表的な種類は以下のとおりです。
- 骨伝導イヤホン
- 空気伝導イヤホン
- オープンイヤーイヤホン
骨伝導イヤホン
骨伝導イヤホンは耳をふさがないため、周囲の音が聞こえやすい特徴があります。耳の前の骨「側頭骨」に装着して振動を内耳に直接伝える仕組みです。周囲の状況を把握しながら音楽を楽しめ、電話の応対も可能です。スポーツやアウトドアの活動中に着用するのに適しています。
安全性が高く、長時間使用しても耳が疲れにくいです。水に強いモデルが多く、雨の日やスイミング中に使用できるイヤホンもあります。オフィスなど静かな場所での使用にも最適です。音漏れが少ないため、他人へ迷惑をかける心配もありません。
難聴者や補聴器ユーザーにとっても有効です。一般的なイヤホンやヘッドフォンに比べると音質が劣る可能性があるため、音質を重視する場合は注意してください。価格帯も幅広く、さまざまな機能やデザインを選べます。
空気伝導イヤホン
空気伝導イヤホンは、従来の耳の穴に入れるイヤホンとは異なります。空気伝導イヤホンは、周囲の音を聞き取りやすいのが特徴です。音楽を楽しめ、環境音にも注意を払えるため安全に使用できます。耳をふさがないので、長時間使用しても耳が痛くなりにくいメリットがあります。
音楽を聴きつつも、周囲の会話や緊急時のアナウンスなどを聞き逃しません。空気伝導イヤホンは空気を振動させて音を伝える仕組みで、耳への負担をより減らせるように作られています。
オープンイヤーイヤホン
オープンイヤーイヤホンは外耳にかける形状です。耳穴をふさがないため自然な聴こえ方が特徴です。周囲の環境音をしっかり聞き取れるため、安全性を保ちながら使用できます。耳への負担が少なく、長時間装着しても痛くなりにくいです。
アウトドアやオフィス作業に最適です。音を伝える技術には空気や振動を利用したものもあります。装着が簡単です。使いやすく、運転中やジョギング中などのさまざまな状況で活躍します。スポーツ用のモデルでは、防汗・防水機能が搭載されています。
オープンイヤーイヤホンは音漏れしやすいため、周囲に配慮が必要です。バッテリーの持ちやデザインの多様性も、オープンイヤーイヤホン選びの重要なポイントです。
ながら聴きイヤホンを選ぶときのポイント
ながら聴きに適したイヤホンを選ぶときのポイントは以下のとおりです。
- 装着感
- 利用シーン（目的）
- 機能性
- 接続の安定性
- 音質
- 価格
装着感
ながら聴きでは、長時間のイヤホン装着が予想されます。長時間使用しても耳が痛くならないイヤホンを選びましょう。当サイトでは、そのようなイヤホンとしてオープンイヤーイヤホンを推奨しています。
オープンイヤーイヤホンの特徴
- 耳への圧迫感が少ない
- 軽量設計＆イヤホン装着時の安定性が高い
- 通気性が良い
当サイトのおすすめオープンイヤーイヤホンは以下の記事で紹介しています。
» 耳をふさがないオープンイヤーイヤホン19選
▶現在、使用しているイヤホンだと耳が痛くなってしまうという人は以下の記事で対処法を解説しています。
» イヤホンで耳が痛くなるときの対処法を解説！
▶︎着け心地の悪いイヤホンだと耳が疲れたり、イヤホンが落下して紛失や故障のリスクがあります。カナル型イヤホンの場合、こうした悩みはイヤーピースの交換で解決できます。
» 自分に合ったイヤーピースを選ぶ方法とは？
利用シーン（目的）
あなたはどんな目的でイヤホンを使いますか？
- ランニング中に音楽を聴く
- オンライン会議で使用する
- 家事や移動中に「ながら聴き」
- 勉強に集中したいとき
このように、あなたの利用シーンや用途によって、選ぶべきイヤホンの形状や重要視する機能は異なります。まずは、どのような目的でイヤホンを使うのかをはっきりさせる事が重要です。
機能性
上記の利用シーン（目的）に応じて、必要なイヤホンの機能を決めましょう。例えば、利用シーンに対応した、必要な機能は以下のとおりです。
| イヤホンの使い方 | 必要な機能 |
|---|---|
| ランニング | 激しく動いても落ちない設計や防水性能 |
| オンライン会議 | 会議中にトラブルにならないような安定した接続 |
| ながら勉強 | 長時間つけていても疲れない装着性 |
| 勉強に集中したいとき | 周囲の雑音を排除するためのノイズキャンセリング機能 |
▶耳をふさがないオープンイヤーイヤホンの特性上、ノイズキャンセリング機能は搭載できません。ノイズキャンセリングのメリット・デメリットはこちらで詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリングとは？
多機能であるほど、イヤホンは高額になっていきます。自分が大事だと思うポイントと予算のバランスを見て選ぶことが重要です。
接続の安定性
Bluetoothのバージョンが新しいものがベストです。また、Classと呼ばれる通信距離によっても接続の安定性が変わります。一般的に「Class2」のデバイスを選んでおけば、問題ありません。
- Bluetoothとは？
- デバイス間の短距離（1～100m）無線通信を可能にする技術。
スマホ⇔ワイヤレスイヤホン、パソコン⇔マウス・キーボードなど、様々な電子機器に搭載されています。最新バージョンは6.0ですが、一般的な製品では5.0～5.4バージョンを使用している場合が多いです。
▶Bluetooth接続の詳しい仕組みや方法は以下の記事で解説しました。
» Bluetooth接続の仕組みと効果的なテクニックを解説！
音質
オープンイヤーイヤホンの場合、音質へのこだわりは捨てましょう。1万円以上のオープンイヤーイヤホンであれば、ながら聴きする上での音楽やYouTube動画再生には十分です。
価格
オープンイヤーイヤホンは3,000円～4万円弱するものまであります。個人的には過去に「安物買いの銭失い」をした経験から、5,000円以上のイヤホンをおすすめしていますが、自分の予算とイヤホンの機能性でバランスを取りましょう。
こちらの記事では、予算別におすすめのオープンイヤーイヤホンを紹介しています。
ながら聴きイヤホンの活用シーン
ながら聴きイヤホンは、日常生活のさまざまなシーンで活用できます。ながら聴きイヤホンの活用シーンを紹介しますので、参考にしてください。
- 通勤・通学中
- スポーツ中
- テレワーク・オンライン会議
通勤・通学中
通勤や通学中は多くの人がスマホや音楽プレーヤーで音楽や動画を楽しんでいます。ながら聴きイヤホンは、耳をふさがずに音楽を楽しめるため、周囲の環境音を聞き逃さないのがメリットです。電車やバスのアナウンスを確認しやすく、安全な通勤・通学が可能です。
混雑した車内でも、他の乗客に配慮しながら音楽を楽しめます。耳をふさがないため、周囲の人に迷惑をかけにくく、ストレスなく移動時間を過ごせます。手ぶらで音楽を楽しめるため、荷物を持っていてもスムーズに操作が可能です。スマホを操作する際も、ケーブルの煩わしさがありません。
耳が疲れにくいながら聴きイヤホンも多く、長時間使用しても快適です。ながら聴きイヤホンは日常の移動をより快適にし、有意義な時間を過ごすことが可能です。スポーツをするときにもながら聴きイヤホンは活躍します。
スポーツ中
ながら聴きイヤホンは外部の音を完全に遮らないため、スポーツ中でも音楽を聴きながら周囲の状況を把握することが可能です。ジョギング中は車の音や他のランナーの足音に気づきやすく、交通事故などの危険を避けられます。耳をふさがないため、長時間利用しても快適に装着することが可能です。
自転車に乗るときやジムでのトレーニングでは、汗や雨に強い防水機能のあるイヤホンを選ぶのがおすすめです。防水機能があれば、いかなる状況でもスポーツを楽しめます。動きながら使用しても安定したフィット感とワイヤレスにより、ケーブルの煩わしさがありません。
テレワーク・オンライン会議
自宅やカフェなどのさまざまな場所で仕事をする際は、集中力の維持が必要です。コミュニケーションを円滑にするには、適切なイヤホンを選びましょう。ながら聴きイヤホンは、テレワークで集中力を高めると同時に、オンライン会議の音漏れを防ぎます。
マイク付きのイヤホンを選べば、相手にクリアな声を届けられます。周囲の状況を把握しやすいイヤホンを選べば、仕事の集中に効果的です。ノイズキャンセリング機能が付いていると、外部のノイズを気にせず、快適に仕事を進められます。
長時間の使用には、耳が疲れにくいデザインやバッテリーの持ちが良いイヤホンを選ぶのがおすすめです。スムーズにデバイスへの切り替えができ、振動や音声アラート機能のあるイヤホンを選びましょう。着信や通知を見逃さず、テレワークの効率化につながります。
ながら聴きイヤホンの安全な使い方
ながら聴きイヤホンを使用するには、安全への配慮が必要です。安全な使い方をするために、以下の点を意識しましょう。
- 音量に注意する
- 周囲の音に気を配る
- 装着方法を守る
音量に注意する
耳への負担を減らし聴覚損傷を防ぐには、音量を60%以下にします。長時間の使用の際には、音量を低めに設定すると安心です。外部の環境音が聞こえるレベルに音量を調節し、重要な音を逃さないようにしましょう。
騒がしい場所では音量を上げがちですが、過度な音量は耳へのダメージを大きくする可能性があります。音量制限機能やアプリを利用すれば、安全にイヤホンを使用が可能です。適切な音量でイヤホンを使用すれば、耳の健康を守りつつ快適に音楽や動画が楽しめます。
周囲の音に気を配る
外出時や移動中は、イヤホンの音量を低めに設定し、自転車や自動車などの音に注意を払うと安全です。音量を抑えれば、周囲の状況を素早く察知でき、緊急時でも迅速に反応できます。ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンを使う際は、オフにすると環境音を聞きやすくなります。
片耳だけイヤホンを着用し、もう片方の耳で周囲の音に耳を傾ける方法も有効です。周囲に気を配る対策をすれば、安全に音楽を楽しめます。
装着方法を守る
ながら聴きイヤホンに同封される取扱説明書を読んで、正しい装着方法や注意点を理解しましょう。耳にフィットするよう正しいサイズのイヤーピースを選びます。イヤホンを耳に挿入する際は、無理に力を入れず優しくしっかりと装着してください。
長時間の使用で耳が疲れないように、イヤホンを外して定期的な休息がおすすめです。イヤホンを使用しないときは、傷がつかないように保管します。装着にはイヤホンが外れないように確実にフィットしているか確認してください。イヤホンの装着角度や位置を調節すると、音がよく聞こえるようになります。
イヤホン使用に違和感を感じたら、使用を中止し医師に相談してください。正しくイヤホンを装着すれば、快適で安全に楽しめます。
まとめ
周囲の音を聞きながら音楽を楽しめる点がながら聴きイヤホンの魅力です。ながら聴きイヤホンには、骨伝導や空気伝導、オープンイヤーイヤホンなどのさまざまな種類があります。音質や装着感、用途に合わせて最適なイヤホンを選んでください。防水機能やバッテリーの持ち、価格も選ぶ際の重要なポイントです。
通勤・通学やスポーツ、テレワークなど、日常のさまざまなシーンで活用できます。安全に利用するには音量を適切に調整し、周囲の状況に注意を払うことが大切です。耳への負担を減らすために、正しい装着方法を守りましょう。
こちらの記事では、「どのイヤホンを選んだらいいかわからない」という人に向けて、おすすめのワイヤレスイヤホンを紹介しています。どのイヤホンもながら聴きに最適なイヤホンばかりです。イヤホン選びに迷っている人は参考にしてください。
» 【2024年】おすすめワイヤレスイヤホン10選！
僕はShokz OPENCOMM2を愛用していますが、これは「耳をふさがない」と「ブームマイク」にメリットを感じているからです。イヤホンで聴くのもYouTube動画がメインなので、音質に対するこだわりはほとんどありません。
» マイクつき骨伝導イヤホン OPENCOMM2
このように、重要視するポイントは本当に人それぞれです。自分のライフスタイルや使用シーンに最適なイヤホンを選ぶことで、毎日の生活がより快適で楽しいものになります。各ポイントを参考にしながら、自分にぴったりのイヤホンを見つけてください。
分からないことがあれば、コメントやDMで教えてくださいね！！
骨伝導イヤホンで音楽を聴くと、脳に直接音楽が鳴り響く感覚を味わえます。普通のイヤホンでは味わえない感覚なので、多くの方にこの感覚を味わってほしいです。
今後もあなたのイヤホンライフに役立つ情報を発信するので、次は「ながら聴きガイド」で検索をお願いします。
- プレゼントで貰ったけど使い方がわからない…
- そもそもBluetoothのペアリングって何？
- 使ってみても、「音が途切れる」「耳からすぐに落ちる」
など、多くの人が最初のステップで悩んでいます。
僕のワイヤレスイヤホン歴は10年以上！ダイソーのイヤホンから3万円以上の高級ヘッドホンまで、15機種以上を使ってきました。
この記事では、初心者が必ずつまずく「ペアリング設定」から、「音が途切れる」 ・「耳から落ちる」 といった悩み別のトラブル解決法、さらには「正しい処分方法」まで、本当の取扱説明書として徹底解説します。
この記事を読めば、ワイヤレスイヤホンの使い方を完全にマスターできるのはもちろん、次にイヤホンを買い替えるときのベストタイミングまでわかります。
目次を使って、気になる所から読みましょう！
音楽や通話をするのにケーブルがいらないワイヤレスイヤホン
ワイヤレスイヤホンは、Bluetoothという無線接続技術を利用し、音楽や通話を楽しむアイテムです。有線イヤホンと異なり、ケーブルがないため、活動中も邪魔にならず、自由に動き回ることが可能です。
ほとんどのワイヤレスイヤホンは、充電式のバッテリーを内蔵しており、使用しないときは充電ケースに収納して充電します。日常生活で、便利で快適に音楽鑑賞や通話が可能です。
» イヤホンの種類と選び方
ワイヤレスイヤホンの種類
ワイヤレスイヤホンの種類は形状によって、以下の3種類に分類できます。
- 左右一体タイプ
- 完全ワイヤレスタイプ
- 片耳タイプ
ワイヤレスイヤホンのメリット
僕たちの生活を豊かにしてくれるワイヤレスイヤホンのメリットは、以下のとおりです。
- ながら聴きで時間を有効活用できる
- イヤホンを使いながら自由に動ける
- ケーブルが絡まる心配がない
- シンプルなデザイン
- イヤホンの着脱が簡単
- 場所を選ばない
ワイヤレスイヤホンは、さまざまな場面で大変役立ちます。
ワイヤレスイヤホンのデメリット
ワイヤレスイヤホンは便利な反面、いくつかのデメリットも存在します。ワイヤレスイヤホンのデメリットは、以下のとおりです。
- 充電が必要
- 紛失や落下による故障が起きやすい
- 音飛びや音のずれが発生しやすい
- 価格が高く、自分の耳に合わないときのリスクが大きい
▶以上のデメリットを把握しておくと、ワイヤレスイヤホンを選択する際の参考になります。
» ワイヤレスイヤホンが落ちる原因と対策を解説！
ワイヤレスイヤホンとBluetooth接続
Bluetoothとはデジタルデバイスを無線で繋ぐための技術
- Bluetoothとは？
- スマホとワイヤレスイヤホンなどのデジタル機器を、ケーブルなしで接続するための近距離無線技術。
有効距離は1m～100mまで可能で、Wi-Fiなど他の無線通信に比べて消費電力が非常に少ないのが大きなメリットです。
簡単に言えば、イヤホンやスピーカーで音楽を聴くのがBluetoothの役割、スマホやPCでWebサイトや動画を見るのがWi-Fiの役割です。
▶Bluetoothの詳しい説明は以下の記事で解説しました。
» Bluetoothの距離を伸ばすテクニックを解説！
無線で繋ぐための「ペアリング設定」
スマホとワイヤレスイヤホンを無線で繋ぐためには「ペアリング設定」を行う必要があります。ペアリング設定の手順は以下のとおりです。
- スマホのBluetooth設定をONにする
- ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
- スマホ画面で、ペアリング設定を確認する
③では、イヤホンの機種名が画面に表示されることが多いです。
【簡単４ステップ】ワイヤレスイヤホンの始め方
ワイヤレスイヤホンのペアリングは、音楽や通話をワイヤレスで楽しむための重要な初期設定です。簡単な手順で接続できるので、初めての方でもすぐに使い始めることが可能です。
ステップ１：ワイヤレスイヤホンを充電しよう
購入したばかりのワイヤレスイヤホンだと「バッテリー残量が30％以下」という場合も。イヤホンによっては80％以上でないとペアリング設定ができない場合もあるため、まずはフル充電をしましょう。
ワイヤレスイヤホンのバッテリー管理は、非常に重要です。長持ちさせるために、覚えておくべきポイントがいくつかあります。
バッテリー管理の方法のポイントは、以下のとおりです。
- バッテリーが完全に無くなる前に充電する
- 過充電を避ける
- 長期間使用しない場合は50%程度の充電で保管する
- 使用する前には充分な充電を行う
- 環境温度が極端に高いか低い場所を避けて充電・使用する
- 充電器やケーブルは純正品を使用する
- バッテリーが劣化したら、専門店で交換を検討する
- バッテリーの状態をチェックする
- 使用しないときはイヤホンをオフにする
- 定期的に清掃する
以上のポイントを守ることで、ワイヤレスイヤホンをより長く快適に使用できます。
ステップ２：スマホとイヤホンをペアリング（接続）しよう
ワイヤレスイヤホンのペアリングの手順は以下のとおりです。
- スマホのBluetooth設定をONにする
- ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
- スマホ画面で、ペアリング設定を確認する
▶iPhoneユーザーの人は、以下の記事でペアリング方法を解説しています。
» ワイヤレスイヤホンとiPhoneを接続する方法！
今回はAndroid端末（スマホ）の画面を使って説明します。
①スマホのBluetooth設定をONにする
スマホ画面の上からスワイプして、Bluetooth（ᛒ）をタップします。
上記ができない場合は、以下の方法を行なってください。
- メニュー画面→「設定」
- 接続→「Bluetooth」をON
②ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
次にワイヤレスイヤホンをペアリングモードにします。ペアリングモードとは、イヤホンを無線接続するためのファーストステップです。
（ペアリングモードへの設定方法は各ワイヤレスイヤホンによって異なります）
ペアリングモードになるとイヤホンのLEDランプの色が交互に点灯する場合が多いです。
ペアリングモードにする方法は取扱説明書に書いてあります。わからなければ、「イヤホン名＋ペアリング方法」で検索してください。
③スマホ画面でペアリング設定を確認する
ワイヤレスイヤホンをペアリングモードにしたら、スマホ画面からペアリング設定を行います。
➀＞設定＞接続＞Bluetoothの順番でタップして、左の画面を出します
➁スキャンをタップすると、画面にペアリングしたいワイヤレスイヤホンが表示されます。
③ペアリングしたいイヤホンの機種名などが画面に表示されるので、表示された文字をタップします。
④ペアリングするかどうかを確認されるので、「ペアリング」をタップします。
ペアリングが正しく実行されると、スマホのBluetooth接続アイコンの下に、ペアリングされたイヤホンが表示されます。
以上の手順通りに行うと、デバイスとワイヤレスイヤホンが無事にペアリングされ、音楽や通話をワイヤレスで楽しめます。
ペアリングのプロセスは、イヤホンのブランドやモデルによって若干異なりますが、基本的な流れは共通しています。正しい手順でペアリングを行うと、安定した接続ができ、ストレスなく音楽を楽しむことが可能です。
▶それでも接続できない場合には、何か別の原因があるかもしれません。原因や対処法などは以下の記事で詳しくまとめています。
» ワイヤレスイヤホンが繋がらない原因と対処法を解説！
ステップ３：ワイヤレスイヤホンの基本操作を覚えよう
ペアリングが完了したら、ワイヤレスイヤホンを実際に操作してみましょう。
これから紹介する基本操作はイヤホンからはもちろん、スマホ側からでも操作できます。
ワイヤレスイヤホンの操作方法は、主に指で軽く触れる「タッチセンサー式」と、カチッと押し込む「物理ボタン式」の2種類に分かれます。
タップする回数や長押し、ボタンを押す長さなど、メーカーや機種によって具体的な操作方法は異なりますが、ここでは最も一般的で基本的な操作を解説します。
この先の比較表を分かりやすくするため、操作の用語を以下のように定義します。
- タップ：タッチセンサーを「ポン」と短く触れる操作です。
- クリック：物理ボタンを「カチッ」と短く押す操作です。
- スワイプ：タッチセンサーの表面を「スーッ」と指でなぞる操作です
電源を入れる・切る
- 電源を入れる
- 最近の完全ワイヤレスイヤホンの場合、充電ケースからイヤホン本体を取り出すだけで、自動的に電源がオンになります。
（※左右一体型（ネックバンド型）など、一部の機種では本体の「電源ボタンを長押し」してオンにする必要があります。） - 電源を切る
- イヤホンを充電ケースに戻し、フタを閉めるだけで自動的に電源がオフになります。
（※こちらも、一部の機種では「電源ボタンを長押し」してオフにする必要があります。）
以下では、タッチセンサー式と物理ボタン式の代表的なイヤホンである
- Apple Airpods 4
- Shokz OPENRUN PRO2
を例に操作方法を説明します。
音楽を再生する
| イヤホン |  |  |
| 操作方法 | タッチセンサー式 | 物理ボタン式 |
| 再生／一時停止 | ステム（イヤホンの軸部分）をタップ | マルチファンクションボタンをクリック |
| 次の曲を再生 | ステムを２回タップ | マルチファンクションボタンを２回クリック |
| 前の曲を再生 | ステムを３回タップ | マルチファンクションボタンを３回クリック |
| 詳細はこちら | 詳細はこちら |
音量を調整する
音量調整は、音楽や動画を快適な音量で楽しむために重要になります。音量を調節する方法はいくつかあり、場面に合わせて使い分けましょう。
音量調整の方法は、以下のとおりです。
- イヤホン本体にある音量調整ボタンを使用する
- スマートフォンやタブレットの音量調整機能を利用する
- 音楽再生アプリの内蔵イコライザーで音量を変更する
- イヤホン本体のタッチコントロール機能で音量を調整する
- スマートウォッチなどのウェアラブルデバイスで音量を調整する
- 音声アシスタントを使用して、音量を指示する
- イヤホンのアプリがあれば、アプリを使用して音量調整する
以上の方法を覚えておけば、場所や時間を選ばずに快適な音量で、ワイヤレスイヤホンを楽しめます。
電話を受ける・切る
ワイヤレスイヤホンを使って通話する方法は以下のとおりです。
- イヤホンのマイクが機能しているか確認する
- イヤホンがデバイスと正しく接続されているか確認する
- 通話を開始または受ける際に、イヤホンのボタンを押す
- 通話中の音量は、イヤホン本体または接続デバイスで調整する
通話が終わったら、イヤホンのボタンやデバイスの画面を操作して、通話を終了できます。
| イヤホン | | |
| 操作方法 | タッチセンサー式 | 物理ボタン式 |
| 電話を受ける | ステム（イヤホンの軸部分）をタップ | マルチファンクションボタンをクリック |
| 電話を切る | ステムを２回タップ | 通話終了後、マルチファンクションボタンをクリック |
| リダイヤルする | iPhoneのSiri（※）を経由することで可能 | 不可 |
| 詳細はこちら | 詳細はこちら |
- Siri（シリ）とは？
- Apple製品に搭載されているAI（人工知能）を活用した音声アシスタント。
「Hey Siri、○○して」と呼びかけることで、電話や音楽再生、音量の調整といったデバイスの操作、インターネットで調べてもらうことが可能です。
音声アシスタントを使いこなすと、スマートフォンを手に取ることなく、声だけでワイヤレスイヤホンを操作できます。
音声アシスタントの特徴は、以下のとおりです。
- Siriなどの主要な音声アシスタントに対応している
- リマインダーの設定などが声だけでできる
- 周囲の騒音を抑えながら音声指示ができる
- 特定のジェスチャーを使って音声アシスタントを起動させられる
- 音声アシスタント機能は、イヤホンとスマートフォンをインターネットに接続する必要がある
- よく使用するコマンドにすぐアクセスできるよう設定できる
タッチセンサー式の場合、操作がしにくかったり、誤作動が起きてしまうというデメリットがあります。ワイヤレスイヤホンの音声アシスタントを活用すると、日常生活がより快適で効率的になります。
僕は着信時の誤作動にストレスが溜まるタイプなので、物理ボタン派です。
▶記事内でも紹介した「OPENRUN PRO2」は以下の記事で詳しくレビューしています。これまで購入した数々のイヤホンの中で、普段使いイヤホンTOPの座に君臨中です。
» 【スポーツや普段使いでもOK！】OPENRUN PRO2の魅力とは？
ステップ４：専用アプリをダウンロードする
ワイヤレスイヤホンは、スマホとペアリングするだけで基本的な機能は使えます。しかし、その製品が持つポテンシャルを100%引き出すには、メーカーが提供する無料の専用アプリをインストールすることが不可欠です。
専用アプリのダウンロードが必要な理由
- 自分の好みに合わせて、音質が調整できる
- ノイズキャンセリング機能を自分好みに最適化できる
- ワイヤレスイヤホンの操作をカスタマイズできる
- イヤホンのソフトウェアを最新の状態に保つため
Shokz製品の場合：「Shokz」アプリで設定を最適化
「Shokzアプリ」でできること
- サウンドや音質のカスタマイズ
- 複数デバイスに接続できるマルチポイントペアリング
- ファームウェアのアップデート
Apple製品の場合：iPhoneの「設定」、紛失対策としての「探す」アプリ
Airpodsをカスタマイズするには、専用アプリではなく、iPhoneの「Bluetooth設定」から行います。
iPhoneの「Bluetooth設定」で行えることは以下のとおりです。
- Bluetooth接続時に表示される名前の変更
- ノイズキャンセリングの設定
- Airpods操作のカスタマイズ
iPhone＋Airpodsユーザーは「探す」アプリもダウンロードしておきましょう。
- 「探す」アプリとは？（iPhoneユーザー専用）
- Appleが提供する、紛失したApple製デバイスや、AirTagなどの対応アクセサリー、そして家族や友人の居場所を追跡・共有するための統合サービス。
この「探す」アプリをダウンロードしておくことで、イヤホンを無くしたり、落としたときに追跡・探すことが可能です。
【悩み別】ワイヤレスイヤホンの「困った！」を解決！
悩み1：イヤホンが接続できない・繋がらない
ワイヤレスイヤホンが接続できない場合、Bluetooth接続でミスしている可能性が高いです。
原因｜BluetoothがONになっていない
| 原因 | BluetoothがONになっていない |
| 解決策 | デバイス側のBluetoothの設定をONにする |
原因｜ペアリング設定がされていない
| 原因 | ペアリング設定がされていない |
| 解決策 | ペアリング設定を行う |
この記事内の【ステップ２：スマホとイヤホンをペアリング（接続）しよう】の項目で、画像も交えて詳しく解説しています。ぜひ参考にして試してください。
悩み2：再生中に音が途切れる・ブツブツする
想定される原因は以下のとおりです。
- Bluetoothの電波に問題がある（通信障害）
- イヤホンのバッテリーが少なくなっている
- イヤホンが故障している可能性
- Bluetooth環境の具体的なチェックを行う
まずはこれらの項目をチェックしてみましょう。
チェック内容
- スマホとイヤホンの物理的な「距離」を近づける
- デバイス間の障害物を減らす
- 電子レンジなど強い電波を発する機器から離れる
- 一度Bluetooth接続をOFFにして、時間をあけてから繋ぎ直してみる
▶それでも解決しない場合には、Bluetooth接続に問題がある可能性が高いです。以下の記事を参考に対処してみましょう。
» Bluetooth接続を改善するためのテクニック
悩み3：耳から落ちる・動いていると取れてしまう
原因｜耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない
| 原因 | 耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない |
| 解決策 | 【カナル型の場合】イヤーピースを交換する 【インナーイヤー型の場合】スタビライザーなどの落下防止アイテムを活用する |
こちらの悩みの場合、あなたが持っているイヤホンの種類で取るべき対策が異なります。
▶カナル型イヤホンとインナーイヤー型イヤホンの違いについては以下の記事で詳しく解説しました。
» カナル型とインナーイヤー型イヤホンの違いを解説！
▶【カナル型イヤホンの場合】イヤーピースの交換がもっとも安価かつ簡単な対策になります。
» イヤーピースの選び方や注意するポイントを解説！
▶【インナーイヤー型イヤホンの場合】まずは落下防止用アイテムを活用しましょう。
» ワイヤレスイヤホンを落ちにくくする便利アイテムとは？
悩み4：片耳しか聴こえない
原因｜イヤホンが故障している可能性がある
| 原因 | イヤホンが故障している可能性がある |
| 解決策 | メーカー修理 or 買い替えを検討する |
片方しか聴こえなくなったら、故障かワイヤレスイヤホンの寿命が限界にきている可能性があります。おすすめのアクションは以下のとおりです。
- イヤホンが保証期間内か確認する
- イヤホンメーカーに修理可能か問い合わせをする
（症状によっては有償で修理してもらえる場合があります） - 修理か買い替えの検討をする
▶イヤホンを買い替えるなら、「ながら聴き」に適したオープンイヤーイヤホンも検討しましょう。僕がおすすめのオープンイヤーイヤホンはこちらの記事で紹介しています。
» おすすめオープンイヤーイヤホン19選
- オープンイヤーイヤホンとは？
- 耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。
悩み5：充電できない
原因｜イヤホンが故障している可能性がある
| 原因 | イヤホンが故障している可能性がある |
| 解決策 | メーカー修理 or 買い替えを検討する |
片方しか聴こえなくなった同様、故障かワイヤレスイヤホンの寿命が限界にきている可能性があります。おすすめのアクションは以下のとおりです。
- イヤホンが保証期間内か確認する
- イヤホンメーカーに修理可能か問い合わせをする
（症状によっては有償で修理してもらえる場合があります） - 修理か買い替えの検討をする
悩み6：音漏れが気になる
音漏れが気になる場合は、複数の原因が考えられます。
- 聴いている音量が大きい
- 耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない
- 音漏れしやすいイヤホンの構造になっている
適切な音量を設定することは、耳の健康を守り、快適にワイヤレスイヤホンを使用するために非常に重要です。長時間の使用でも耳を痛めないために、適度な音量で聞きましょう。聴覚障害を防ぐために、最大音量の60%以下での使用が推奨されています。
周囲の騒音レベルに合わせた音量調整を行い、他人の声が聞こえないほどの大きな音量は避けましょう。スマホやデバイスの設定を活用して、音量制限を設ける方法も有効です。適切な音量を設定すると、より安全で心地よいワイヤレスイヤホンの使用ができます。
原因➀｜聴いている音量が大きい
| 原因 | 聴いている音量が大きい |
| 解決策 | 再生音量を抑える ノイズキャンセリング機能を使って、再生音量を下げる |
▶勉強や作業に集中したいときに使えるノイズキャンセリング機能は以下の記事で詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリングの活用方法とは？
原因➁｜耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない
| 原因 | 耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない |
| 解決策 | 【カナル型の場合】イヤーピースを交換する あまりにもサイズが合わない場合には、買い替えを検討する |
耳の穴のサイズには個人差があります。特に女性で、インナーイヤー型イヤホンを利用する場合には注意が必要です。イヤホンのサイズが合っていないと、音漏れ以外にも落下や紛失の危険があります。
▶こちらの記事では、イヤホンが合わないときの対処法を詳しく紹介しました。選び方や使い方でお悩みの人は必見です。
» イヤホンが耳に合わないときの対処法を徹底解説！
原因③｜音漏れしやすいイヤホンの構造になっている
特に骨伝導イヤホンを始めとしたオープンイヤーイヤホンは構造上、音漏れしやすい傾向があります。Shokzから発売されているハイエンドモデルでは、ある程度音漏れを抑制できます。
- Shokzとは？
- 2004年にアメリカで設立された世界的なイヤホンメーカー。
オープンイヤーイヤホンの売上・市場シェアはともにNO.1で、特に独自技術を使用した骨伝導イヤホンで世界中から人気を集めています。
▶骨伝導イヤホンの音漏れ対策は以下の記事を参考にしてください。
» 音漏れしない骨伝導イヤホンは？
悩み7：処分方法がわからない
ワイヤレスイヤホンの処分にはルールがあります。
ワイヤレスイヤホンを充電するためにリチウムイオン電池が搭載されています。一般ごみとして捨てるのではなく、自治体や家電量販店に設置されている「使用済み小型家電回収ボックス（※）」に入れましょう。
※自治体によって名称は異なります
ワイヤレスイヤホンを一般ごみとして捨てると発火事故が発生する可能性があるため、家電リサイクル法に基づいた処分方法が必要です。
▶ワイヤレスイヤホンの処分方法は以下の記事で詳しく解説しています。上記のように、けがや事故の危険性があるので、注意してください。
» ワイヤレスイヤホンの処分方法を徹底解説！
まだ使えるイヤホンの処分には、中古イヤホンの買取サービスがおすすめです。
買取サービスを使うメリット
- 現金化できる
- 手間がかからない
- 環境にやさしい
- 安全に処分できる
当サイトではイヤホン専門店「e☆イヤホン」の宅配買取サービスを推奨しています。
▶e☆イヤホンの買取サービスを使った感想などは以下の記事で詳しく解説しています。
» 【体験レビュー】e☆イヤホンの買取サービスはおすすめ？
失敗しないワイヤレスイヤホン選びのポイント6選
ワイヤレスイヤホン選びのポイントは以下の6つです。
- 装着感
- 利用シーン（目的）
- 機能性
- 接続の安定性
- 音質
- 価格
中でも、以下の2点はイヤホンを選ぶ上でも最重要です。
- 装着感
- 利用シーン（目的）
【最重要】装着感
特にカナル型イヤホンを使うときに、非常に重要なのはイヤーピースの選び方です。イヤーピースが耳の形に合っていないと、音漏れや痛みの原因になります。適切なイヤーピースを選ぶと、音楽をクリアに楽しめ、長時間の使用も快適になります。
» フィットするイヤーピースの見つけ方
イヤーピースの取り付け方や取り扱い方法を正しく把握しましょう。イヤーピースの正しい知識を持っていると、寿命を延ばし、常に最良の状態で使用できます。
» 耳の穴が小さい人のイヤホンの選び方
▶失敗しないイヤホン選びのコツは以下の記事で解説しています。参考にしてください。
» イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方
【最重要】利用シーン（目的）
- ランニング➡動いても落ちない設計や防水性能
- オンライン会議➡マイク性能重視、発声にノイズが入らないようにしたい
- ながら勉強➡長時間着けていても疲れないこと
- 勉強に集中したい➡ノイズキャンセリング機能が必要
このように、あなたの利用シーンや用途によって、選ぶべきイヤホンの形状や重要視する機能は異なります。
上記の2つに比べると、次の4つは使う人によって優先順位が異なります。
- 機能性
- 接続の安定性
- 音質
- 価格
自分の使い方や予算に合わせて、選びましょう。
機能性
利用シーン（目的）に応じて、必要なイヤホンの機能を決めましょう。必要なポイントは以下のとおりです。
- 防水・防塵性能
- バッテリーの稼働時間
- ノイズキャンセリング機能
- 専用アプリでカスタマイズできるか
- マイク性能（通話品質）
防水機能
防水機能は、ワイヤレスイヤホンをより多くの場面で安心して使うための重要な特徴です。
防水機能の特徴は、以下のとおりです。
- 完全防水ではないモデルもあり、防滴レベルに留まるものもある
- 水道水による洗浄が可能なモデルもあるが、製品の指示に従う必要がある
- 雨の中やスポーツ時の汗による損傷を防げる
- 水泳や水中スポーツに適しているものもある
- 防水性が高いと、長期間にわたり耐久性が保たれることが多い
ワイヤレスイヤホンを選ぶ際は、使用する環境に合わせて適切な防水レベルを備えた製品を選びましょう。日常生活だけでなく、アクティブなシーンでもイヤホンをフルに活用できます。
防水規格「IPX5」以上のイヤホンを購入するのがおすすめ！
バッテリーの稼働時間
特に外出先でワイヤレスイヤホンを使うことが多い場合、バッテリーの稼働時間も重要なポイントです。特に以下の3点は購入前の確認が必須です。
- 連続して音楽を再生できる時間や通話可能時間
- ケースに入れての充電ができるか
- 充電用の端子が特殊ではないか？（USB-Cタイプが一般的）
ノイズキャンセリング機能
- ノイズキャンセリングとは？
- 外部の騒音を消し去り、静かな環境で音楽や通話を楽しめる機能。
主にヘッドホンやイヤホンに搭載しており、騒がしい場所でのストレスや聴覚疲労を軽減することが可能です。
ノイズキャンセリングには、以下の2つのタイプがあります。
- アクティブノイズキャンセリング
- アクティブノイズキャンセリングは、マイクを利用して外部の音を拾い、音を打ち消す反対の音波を生成する仕組みです。
- パッシブノイズキャンセリング
- パッシブノイズキャンセリングは、イヤーピースの形状を利用して外部の音を物理的に遮断します。
ノイズキャンセリング機能は、飛行機や電車など騒がしい環境で特に有用です。ただし、ノイズキャンセリングを使用するとバッテリーの消耗が早まる可能性があるので、注意が必要です。
音量を調節できる機能を備えたイヤホンもあり、音楽や通話をクリアに楽しみながら集中力を維持できます。周囲の音も聞ける、アンビエントモードを備えたイヤホンも存在します。
» ノイズキャンセリングイヤホンの圧迫感の原因を解説
接続の安定性
Bluetoothのバージョンが新しいものがベストです。また、Classと呼ばれる通信距離によっても接続の安定性が変わります。一般的に「Class2」のデバイスを選んでおけば、問題ありません。
| Class1 | ★Class2 | Class3 | |
|---|---|---|---|
| 最大出力 | 100mW (20dBm) | 2.5mW (4dBm) | 1mW (0dBm) |
| 通信エリア | 約100ｍ | 約10ｍ | 最大約1m～5m |
| 使用用途 | 大規模な通信 | 一般的なBluetoothデバイス | 近距離でのデータ転送 |
| 活用事例 | 工場や大規模イベントでの通信 ドローンの操作 | スマホとワイヤレスイヤホン パソコンとワイヤレスマウス・キーボード | 個人間での簡単なデータ転送 スマートフォン、タブレット、ウェアラブルデバイスの接続 |
▶Bluetooth接続を詳しく知りたい人は以下の記事を参考にしてください。
» Bluetooth接続の効果的なテクニック3選
音質
高い音質を求める人は、ハイレゾ音源に対応しているイヤホンがおすすめです。音楽を楽しむには、以下のポイントが大切です。
- 低音の迫力とハッキリした音
- 中音域のクリアさと良質なボーカルの声
- 高音域のキレと伸びやかな響き
音漏れの程度や音の歪みの少なさも快適な使用感には欠かせません。イヤホンが周囲の騒音にどう影響するかも考慮する必要があります。音楽を聴きながらでも周囲の状況を把握できるイヤホンを選べば、安全に利用することが可能です。
オーディオコーデックの種類と互換性を確認しましょう。スマホや音楽プレイヤーとの相性を左右するポイントです。イコライザーの有無やカスタマイズの可否は、自分好みの音質に調整できるかどうかの目安になります。ドライバーの種類とサイズも、音質に大きく影響しやすいです。
音の特性を理解するとイヤホンを選ぶ際に役立ちます。ノイズキャンセリング機能があると、クリアに音楽を聴ける可能性が高いです。マイクの音質は通話のクリアさに直結するため、通話の多い方は注意して選びましょう。
価格
ワイヤレスイヤホンの価格は数百円～数万円まで幅広く、高級イヤホンの価格は年々上昇しているためキリがありません。過去に「安物買いの銭失い」をした経験から、当サイトでは10,000円以上のイヤホンをおすすめしています。あなたの予算とイヤホンの機能性でバランスを取って検討してください。
お得にワイヤレスイヤホンを購入する方法
お得にワイヤレスイヤホンを購入する方法は以下のとおりです。
- Amazonセールを狙う
- 公式サイトを利用する
- 価格.comなどの比較サイトを利用する
- イヤホン専門店の中古品を狙う
Amazonセールを狙う
Amazonではワイヤレスイヤホンなどのガジェットが大幅に安くなる
- Amazonプライムデー（毎年7月）
- ブラックフライデー（毎年11月下旬）
という大型セールがあります。
狙っているワイヤレスイヤホンが30％～50％引きで購入できる場合があります。購入タイミングがセールに近い場合には、セールまで待つというのも一つの手段です。
▶︎AmazonプライムデーはAmazonプライム会員限定のセールです。プライム会員にはたくさんの特典があります。詳しくは以下の記事を読んでください。
» Amazonプライム会員のメリット・デメリットを解説！
公式サイトを利用する
公式サイト（公式オンラインストア）から購入すると、
- 送料無料
- 保証期間が延長される
- 返品・返金保証
などのメリットがあります。また、公式サイトだからこその安心感やクーポン割引もあります。
例えば、Shokz公式オンラインストアで購入すると、以下のメリットがあります。
Shokz公式オンラインストアで購入するメリット
- 送料無料
- 24ヶ月保証（通常は12ヶ月保証）
- 30日間の返品・返金保証
- 10％OFFクーポン配布
これまでAmazonや楽天で購入していた人は、一度公式サイトものぞいてみましょう。
価格.comなどの比較サイトを利用する
- 価格.comとは？
- 家電製品やパソコン、カメラといった電子機器を中心に、同じ商品を取り扱う様々な通販サイトの販売価格を一覧で比較できる比較サイト。
価格.comで購入する場合とそうでない場合で以下のような差が出ます。
例）【Apple】AirPods Pro 2
「少しでも安く購入したい」という人は価格.comで最安値をチェックするのが、賢い買い物のコツです。
価格.comで最安値をチェックするテクニックはイヤホン以外にも応用できます。僕は価格.comでMacbook Air（M4チップ搭載）を146,631円で購入して、同じような買い物をした同僚から驚かれました！
イヤホン専門店の中古品を狙う
新品・中古品にこだわりがない場合は、中古品も視野に入れましょう。おすすめはイヤホン専門店e☆イヤホンです。
- e☆イヤホンとは？
- イヤホン・ヘッドホン・ポータブルオーディオの専門店。
国内外の多種多様なメーカーの製品を新品・中古品を問わず、非常に豊富に取り揃えている（25,000点超）のが最大の特徴です。オンラインショップ以外にも、東京（秋葉原）・大阪・名古屋・仙台の各店舗ではイヤホンやヘッドホンを試聴できます。
Sony、Apple、BOSEといった人気メーカーの新品イヤホンだと3万円を超えるケースもあります。どうしても欲しいイヤホンと予算が合わない場合には、中古のイヤホンを検討してください。
| タイトル |  Sony WF-1000XM5 |  Apple Airpods Pro3 |  Apple Airpods 4 |  Bose QuietComfort Earbuds |
| 公式ストア新品価格 | 39,600円 | 29,800円 | 21,800円 （ノイズキャンセリング機能なし） | 26,400円 |
| e☆イヤホン中古品価格 | 19,100円 | 取り扱い無し | 17,900円 | 10,500円 |
| 中古品ランク | B | 未開封品 | B | |
| 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
【Q&A】「ワイヤレスイヤホンの使い方」のよくある質問
どうしてワイヤレスイヤホンでスマホの音楽が聴けるの？
Bluetooth接続という無線通信技術を利用しているためです。
▶Bluetooth接続の詳しい説明は以下の記事で解説しています。
» Bluetooth接続とは？
スマホにイヤホンジャックがありません。
最近のiPhoneやGalaxyでは有線イヤホンを差し込めるイヤホンジャックが廃止されています。有線イヤホンを使いたいときには、USB-Cポートから有線イヤホンを繋ぐオーディオアダプタを使う必要があります。
ワイヤレスイヤホンのペアリング方法は？
- スマホのBluetooth設定をONにする
- ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
- スマホ画面で、ペアリング設定を確認する
詳しい方法はこちらをご覧ください。
スマホ以外でもBluetooth接続はできますか？
はい、タブレットやゲーム機、テレビ、カーナビなど多くの電子機器でBluetooth接続が使われています。
イヤホンの寿命はどのくらい？
イヤホンの寿命は2～3年と言われていますが、使い方など個人差があります。
イヤホンを選ぶときのポイントはある？
イヤホン選びのポイントは目的などで変わってきます。
- 装着感、利用シーン（目的）
- 機能性、接続の安定性、音質、価格
の順番で選ぶのがおすすめです。
フル充電で何時間くらい連続再生できますか？
機種によって異なりますが、8～10時間の連続音楽再生が一般的です。
ランニングで使いたいので、雨や汗で故障しないか心配です…
水で濡れる可能性があるなら、防水規格「IPX5」以上のイヤホンを購入するのがおすすめです。
普段のお手入れや掃除はどのようにすればいいですか？
濡れた場合には乾いた布などで軽く拭きましょう。
▶カナル型イヤホンはイヤーピース部分が劣化するため、定期的なイヤーピース交換が必要です。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» カナル型イヤホンのメンテナンス方法を解説！
イヤホンを普通ゴミとして捨てるのはOK？
ワイヤレスイヤホンを普通ゴミとして捨てるのは法律で禁止されています。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» 【危険】ワイヤレスイヤホンの処分方法を徹底解説！
イヤホンを買い替える基準はある？
以下のサインがあれば、買い替えを検討しましょう。
- 充電が持ちが悪くなってきた
- 遅延が気になる
- マイクやイヤホンで不具合を感じる
- 購入から3年以上経過している
2台の機器（例：スマホとPC）に同時に接続できますか？
はい、お持ちのワイヤレスイヤホンがマルチポイント接続に対応していれば可能です。
- マルチポイント接続とは？
- 1つのイヤホンと複数の機器（例：スマホとPC）を同時に接続できる機能です。PCで音楽を聴いているときにスマホに着信があった場合、自動で通話に切り替わります。
ワイヤレスイヤホンは片耳だけでも使えますか？
はい、片耳だけでも使用可能です。
動画視聴やゲームの際に、音の遅延は気になりますか？
正直、機種や接続環境によりますが、僕はあまり気になりません。
2,000～ 3,000円の低価格帯でおすすめのワイヤレスイヤホンはありますか？
イヤホンは身体に密着し、かつ耳の健康にも重大な影響を与えるため、当サイトでは10,000円以上の価格帯のワイヤレスイヤホンを推奨しています。なぜなら以下のリスクがあるからです。
- 音漏れがひどい
- バッテリーが持たない
- 音質が悪すぎる
専用アプリはダウンロードした方が良いですか？
はい、不具合修正や機能追加のためのファームウェア・アップデートに必須なため、インストールを強く推奨します。
ワイヤレスイヤホンのおすすめ活用方法
代表的なワイヤレスイヤホンの活用方法を紹介します。
- 通勤・通学中に音楽を聴く
- オーディオブックで効率よく学習する
- 家族や友達とのコミュニケーションに利用する
- オンライン会議やハンズフリー通話で活用する
- 運動中、安全に音楽を楽しむ
通勤・通学中に音楽を聴く
もっとも代表的なワイヤレスイヤホンの活用方法です。有線イヤホン特有の「ケーブルが絡まるストレス」もありません。音楽を聴きたいときに、さっとイヤホンを取り出して耳に挿すだけですぐに音楽を楽しめます。
オーディオブックで効率よく学習する
移動中や家事をしている「耳のスキマ時間」に、ワイヤレスイヤホンで「オーディオブック」や学習コンテンツを聴く活用法です。最近はYouTubeを学習コンテンツとして利用する人も増えています。
- オーディオブックとは？
- 声優が書籍を朗読した音声を耳で楽しめる新しい読書のカタチ。
耳で読書を楽しめるため、通勤や運動、家事中といったスキマ時間を有効活用したい人に人気です。
場所を選ばずに多くの書籍を手軽に楽しめる画期的な読書スタイルとして、近年注目を集めています。
▶オーディオブックについて詳しく知りたい人は、こちらの記事を読んでください。
» 【聴く読書】オーディオブックの魅力とは？
家族や友達とのコミュニケーションに利用する
料理中や移動している最中でも、ワイヤレスイヤホンを使えばハンズフリー通話が可能です。遠方で離れて暮らしている両親やすっかり疎遠になってしまった友達。
ワイヤレスイヤホンを使って、気軽に電話やLINEしてみませんか？
オンライン会議やハンズフリー通話を活用する
コロナ禍以降、リモートワークも一般的になり、ワイヤレスイヤホンも必須ツールです。有線イヤホンは通信トラブルが起こらないのがメリットですが、自由に移動できないのが難点。ワイヤレスイヤホンをPCと接続してオンライン会議（ZoomやTeamsなど）で使用すれば、ケーブルに縛られず部屋内を自由に動けます。
▶リモートワークにおすすめのワイヤレスイヤホンは「Shokz｜OPENCOMM2（2025 Upgrade）」です。コミュニケーションに特化した骨伝導のワイヤレスイヤホンのため、周囲の同僚に話しかけられてもすぐに気づくことができます。
» 【耳をふさがないイヤホン】Shokz｜OPENCOMM2をレビュー！
運動中、安全に音楽を楽しむ
イヤホンを耳に挿しながらランニングしている人を良く見かけますが、とても危険です。46.7％のランナーが「ランニング中に音楽を聴いたり、聴いている人を見ていて危険を感じた」と答えています。（当サイト調べ）
▶詳しい結果を知りたい人は以下の記事を参考にしてください。
» 安全＆快適に走れるおすすめイヤホンと対策を解説！
当サイトがおすすめしているオープンイヤーイヤホンは、音楽を聴きながら周囲の音も確認できるという優れものです。
- オープンイヤーイヤホンとは？
- 耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。
▶当サイトで厳選したオープンイヤーイヤホンはこちらの記事で紹介しています。
» 【2025年最新】おすすめオープンイヤーイヤホン19選
【ながら聴きガイド厳選】おすすめワイヤレスイヤホン3選
当サイトが自信を持っておすすめするワイヤレスイヤホンは以下の3つです。
- ＜Shokz＞ OPENRUN PRO2
- ＜Shokz＞ OPENCOMM2（2025 Upgrade）
- ＜Apple＞ AirPods Pro3
Shokz｜OPENRUN PRO2
| 製品画像 |  Shokz｜OPENRUN PRO2 |
| イヤホンタイプ | オープンイヤータイプ |
| 主な利用シーン | ランニング、ジム、スポーツ全般 |
| 特徴 | 耳をふさがず、周囲の音が聞こえる安全性 |
| 操作方式 | 物理ボタン |
| 価格（公式サイト） | 27,880円（税込） |
| 詳細を見る |
僕も日常使いしており、イチオシのイヤホンです。
スポーツ用途に特化したオープンイヤーイヤホンの代表モデルです。当サイトのテーマ「ながら聴き」を最も体現した製品の一つで、耳を塞がない構造により、安全にランニングやサイクリングを楽しみたい人に最適です。空気伝導＋骨伝導のハイブリッドで、骨伝導イヤホン特有の振動子（※）部分の振動が極限まで抑えられています。
※ 振動子とは、電気信号を振動に変え、鼓膜を刺激して音を伝えるためのイヤホンの部品です
▶OPENRUN PRO2の使用感や他の人の口コミ評判は以下の記事を参考にしてください。
» 【レビュー】Shokz OPENRUN PRO2の実力とは？
Shokz｜OPENCOMM2（2025 Upgrade）
| 製品画像 |  Shokz｜OPENCOMM2（2025 Upgrade） |
| イヤホンタイプ | オープンイヤータイプ |
| 主な利用シーン | リモートワーク、ビジネス全般 |
| 特徴 | 周囲の音が聞こえるコミュニケーション特化のイヤホン |
| 操作方式 | 物理ボタン |
| 価格（公式サイト） | 22,880円（税込） |
| 詳細を見る |
車移動の多い仕事中がメインの使い方です。
オンライン会議やビジネス通話に特化した、骨伝導ヘッドセットです。口元まで伸びる高性能な「ブームマイク」が搭載されており、周囲の騒音を抑制し、自分の声だけをクリアに相手へ届けることができます。一日中装着していても疲れにくい、オープンイヤー型の快適性も魅力です。
▶OPENCOMM2（2025 Upgrade）の使用感や他の人の口コミ評判は以下の記事を参考にしてください。
» 【レビュー】Shokz OPENCOMM2の実力とは？
Apple｜AirPods Pro3
| 製品画像 | Apple｜AirPods Pro3 |
| イヤホンタイプ | カナル型イヤホン |
| 主な利用シーン | 通勤・通学、勉強などで集中したい時 |
| 特徴 | 業界最高クラスのノイズキャンセリング機能 |
| 操作方式 | タッチセンサー、音声アシスタント（Siri） |
| 価格（公式サイト） | 39,800円（税込） |
| 詳細を見る |
オープンイヤー以外なら、Airpodsがおすすめ！
業界最高クラスの静寂を生み出す、ノイズキャンセリング機能を搭載したワイヤレスイヤホンの代表格です。耳を完全に塞ぐカナル型で、音楽や音声コンテンツへの圧倒的な没入感があります。iPhoneやMacBookなど、Appleデバイスとの接続（ペアリング）も簡単で、Appleユーザーにとっての最有力候補です。
【まとめ】ワイヤレスイヤホンを活用した「ながら聴き」で、日々の生活にアクセントを！
ワイヤレスイヤホンは、手軽さと利便性で多くの人に選ばれています。本記事では、以下を解説しました。
- ワイヤレスイヤホンの初期設定（ペアリング）のやり方
- 接続できない、途切れる、落ちるといった悩み別の具体的な解決策
- 失敗しない選び方のポイント
- おすすめの活用方法
当サイト「ながら聴きガイド」では耳をふさがないオープンイヤーイヤホンを推奨しています。
- オープンイヤーイヤホンとは？
- 耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。
カナル型やインナーイヤー型イヤホンにはない、オープンイヤーイヤホン独自のメリットは以下のとおりです。
オープンイヤーイヤホンのメリット
- 周囲の音が聞こえることによる「安全性」
- 耳をふさがないことによる「快適性」
- 「ながら聴き」との圧倒的な相性
そして、オープンイヤーイヤホンを使うことによって、「1日平均3.7時間」と言われる耳のスキマ時間が有効活用できます。
1日の中の耳のスキマ時間（耳が空いていて何かを聴ける時間）を調査したところ、回答者（505人）の平均は「3.7時間」となりました。回答は「1時間～2時間未満」と答えた人が16％で最多。次いで「2時間～3時間未満」（14％）、「1時間未満」（12％）、「3時間～4時間未満」（10％）、「4時間～5時間未満」（7％）という結果となりました。
引用元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000193.000034798.html
このスキマ時間にオープンイヤーイヤホンを使ってできることは以下のとおりです。
- 音楽を聴いてリフレッシュ
- オーディオブックでインプット
- YouTube動画で筋トレ中のモチベーションアップ
- 音楽を聴きながら安全にランニング
- ワイヤレスイヤホン歴10年以上
- これまで使ってきたイヤホンは17機種以上
そんなイヤホンマニアの僕が選ぶおすすめのオープンイヤーイヤホンは以下の記事で紹介しています
» 【2025年最新】おすすめオープンイヤーイヤホン19選
オープンイヤーイヤホンの活用方法は以下の記事で詳しく解説しました。
分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！
この記事が気に入ったら、シェアしてもらえると嬉しいです！
今後もオーディオブックやオープンイヤーイヤホンなど「ながら聴き」に役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！
この記事では、イヤホン使用による耳の痛みの原因と解消法を詳しく紹介します。痛みを引き起こさないための上手な選び方や使い方、痛みがでたときの対処法も解説していますので、最後までご覧ください。記事を読むと、イヤホンによる耳への負担を減らしつつ、音楽を快適に楽しむ方法がわかります。
イヤホンによる耳の痛みの原因
イヤホンの使用で耳に痛みがでる場合は、主に以下の原因が挙げられます。痛みを引き起こす原因を見極め、早めに改善しましょう。
- イヤホンの形状
- 長時間の使用による圧迫感
- 音量の影響
- 耳の中の汚れや湿気
- アレルギー反応
イヤホンの形状
イヤホンやイヤーピースのサイズが耳に合わないと、痛みが発生しやすくなります。耳の形は人によって異なり、フィットするイヤホンも人それぞれです。
イヤーピースが大きすぎると耳にフィットせず落ちやすく、音質も低下します。しかし小さすぎると、耳道を圧迫して痛みを引き起こしやすくなります。イヤーチップのサイズ選びは慎重に行いましょう。イヤホン本体の形状によっては、耳の内側や外側に不要な圧がかかり、痛みを感じるケースもあります。
イヤホンを快適に使用するには、自分の耳にフィットするイヤホンを見つけることが大事です。
長時間の使用による圧迫感
イヤホンの長時間使用は、耳の痛みや不快感の原因になりやすいので注意が必要です。イヤホンが耳の軟骨や皮膚を長時間圧迫することで、血流が悪くなるからです。長い時間使い続けるほど耳の負担が増し、ダメージが蓄積されます。長時間使用による痛みを避けるには、定期的にイヤホンを外して耳を休ませることも大事です。
耳の形に合わないイヤホンを長い時間使用すれば、より大きな負担になります。やむを得ず長時間使用する際は、イヤホンの装着方法を見直すなど、耳への負担を減らすように工夫しましょう。
» イヤホンの正しい付け方完全ガイド！
音量の影響
イヤホンの音量が高いほど耳へのダメージが大きく、聴力低下や耳鳴りを引き起こす可能性が高まります。音量が大きすぎると、耳の中の細かい有毛細胞が損傷して減少するからです。1度損傷した有毛細胞は元には戻りません。耳の疲れの原因にもなるので注意が必要です。
有毛細胞とは、耳の内部で音の振動を電気信号に変換し、脳に伝える役割を担う細胞です。有毛細胞が損傷などによって減少すると、音を聴きとりにくくなります。有毛細胞は加齢によって損傷しますが、大音量でイヤホンを使用することも原因の1つです。
スマートフォンや音楽プレーヤーなどに搭載されている、音量制限機能を設定しておくと便利です。イヤホンを使用する際は、音量の60％以下を意識して、耳の健康維持を心がけましょう。
耳の中の汚れや湿気
耳にカビが繁殖する外耳道真菌症になると、かゆみや耳だれ、痛みの原因になります。イヤホンを長時間装着していると、耳の内部で湿気がこもりやすくなります。イヤホンや耳の汚れが放置されたままで湿度が高くなると、カビ菌などが発生しやすくなり耳の健康を害するため注意が必要です。
イヤホンの装着面に耳垢や湿気が付着すると、フィットしにくくなったり圧迫感が強くなったりする恐れがあります。イヤホンを快適に使用し続けるために、耳もイヤホンも清潔に保つように心がけましょう。
アレルギー反応
イヤホンの使用でアレルギー反応がでて、耳の痛みにつながるケースもあります。イヤホン使用の快適性を著しく低下させるため、注意が必要です。アレルギー反応の原因として、以下のものがあります。
- イヤホンの素材に対する皮膚の過敏反応
- 金属アレルギー、特にニッケルによる接触性皮膚炎
- シリコンやラテックスなどのイヤーパッド材料によるアレルギー
- 製品に含まれる化学物質による敏感肌の刺激や発疹
- 長時間の摩擦による皮膚の炎症やかゆみ
イヤホンは長時間装着することもあるので、アレルギー反応が出やすい人や敏感肌の人は、素材にも注意して選びましょう。
痛みを軽減するイヤホンの選び方
耳のトラブルを避けるには、自分の耳に合う、負担の少ないイヤホンを選ぶことが重要です。耳の痛みを引き起こすようなイヤホンでは、快適に音楽を楽しめません。選ぶ際は、以下の3つのポイントをチェックしてください。
- 快適に感じるイヤーパッドの種類を選ぶ
- 自分に合ったイヤホンのサイズを選ぶ
- イヤーフックやネックバンド型を選ぶ
快適に感じるイヤーパッドの種類を選ぶ
イヤーパッドはイヤホンの快適性を大きく左右する重要なパーツです。素材によって以下のとおり、耳へのフィット感や肌触りなどが異なります。
- メモリーフォーム：耳の形に合わせて変形するため耳を圧迫しにくい
- シリコン：柔らかな素材で耳にフィットしやすい
- ベルベット：肌触りが良く、長時間使用しても快適である
- レザー：耐久性や高級感はあるが、通気性が悪く蒸れやすい
- クールジェル：ジェルの効果で、長時間の使用でも耳に熱がこもりにくい
イヤホンを実際に装着して、使用感をチェックするのがおすすめです。長時間使用しても耳に痛みを感じにくいものを選びましょう。
» フィットするイヤーピースサイズの見つけ方
自分に合ったイヤホンのサイズを選ぶ
耳の負担のない、快適に使用できるイヤホンを選ぶには、耳の形状やサイズにフィットするかどうかが大事なポイントです。耳の形状やサイズは人によって異なります。
イヤホンのサイズが大きすぎると、耳の痛みを引き起こしやすいので注意しましょう。多くのイヤホンには複数サイズのイヤーピースが付属しているため、自分の耳に最適なサイズ感で使用できます。耳の穴にフィットするイヤーピースを選べば、耳への圧迫感も避けられます。
イヤホンの快適性はサイズと同様に素材や重さも重要ですので、合わせてチェックしましょう。柔らかな肌触りのイヤホンは耳に優しく、軽量のイヤホンは耳の負担軽減になります。実際にイヤホンを装着して、長時間の使用でも問題ないか確認しておくと安心です。
» イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方
イヤーフックやネックバンド型を選ぶ
イヤホン装着時の耳の痛みや不快感を回避する策として、イヤーフックやネックバンド型のイヤホンを選択する方法もあります。ワイヤレスモデルのイヤホンであればケーブルの重みによる痛みも回避可能で、長時間の使用も快適です。
- イヤーフック型
- 耳の形状に合わせたフックで、耳への圧力を分散させつつイヤホンをしっかり固定してくれるのが特徴です。痛みの発生を抑えて長時間の着用も快適にサポートします。
- ネックバンド型
- 首にかかるバンド部分のデザインが特徴的です。耳への負担を軽減するだけでなく、スポーツをしながらの使用でも安定した装着感を維持できます。
イヤホン使用時の耳への配慮
耳の健康を維持するためには、使用時の耳への配慮が欠かせません。イヤホンの過度な使用や間違った使用方法は、耳の健康を脅かします。特に以下の2つのポイントが重要です。
- 適切な音量で聴く
- 一定時間ごとに休憩をとる
適切な音量で聴く
イヤホン使用で耳の負担を減らすには、適切な音量調整が欠かせません。安全な音量レベルは、85デシベル以下とされています。85デシベル以下は、イヤホンの最大音量の60％以下を目安としてください。音量調整は、スマートフォンや音楽プレーヤーの音量制限機能を活用する方法もあります。
1度失った聴覚を取り戻すことはほぼ不可能といわれています。85デシベルを超えた音量は、聴覚を低下させる可能性が高いため注意が必要です。
耳にぴったりフィットするイヤホンなら、過度に音を上げなくてもよく聴こえます。騒がしい環境など音量を上げるシーンが多い場合は、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンがおすすめです。音量はなるべく低くして、耳への負担をできるだけ減らすように意識しましょう。
一定時間ごとに休憩をとる
イヤホンの使用中は、適宜休憩をとるように心がけましょう。イヤホンの長時間使用は耳の負担になり、痛みを引き起こしやすくなるからです。1時間ごとに5分から10分程度耳を休ませるのが理想的です。
イヤホンを外して休憩するときは、耳や耳周りのマッサージやストレッチを行いましょう。血行を促進し、耳をリラックスさせるのに効果的です。
イヤホンの使用を適度に休憩することには、以下のように耳の健康維持に役立ちます。
- 圧迫感を緩和して耳をリラックスさせる
- 耳の痛みを回避する
- 耳の中で湿気や熱がこもるのを防ぐ
- 雑菌の繁殖を防ぐ
- 耳の疲労を軽減する
すでに痛みがある場合の対処法
イヤホンの使用によって耳が痛む場合は、以下の方法で適切に対処しましょう。
- 一時的にイヤホンの使用を控える
- 冷湿布や温湿布を使う
- 耳の専門医に相談する
一時的にイヤホンの使用を控える
イヤホン装着によって痛みがでる場合、耳の圧迫や摩擦が原因と考えられます。一時的に使用を控えることで圧迫個所を開放し、耳を休められます。痛み軽減など、症状の回復に有効です。
耳や耳周りをマッサージしながらほぐしてあげると、血流が良くなり、より効果的です。
冷湿布や温湿布を使う
イヤホンを使っていて耳に痛みを感じた場合、冷湿布や温湿布を使うことで緩和できる可能性があります。
冷湿布は耳の炎症や腫れを抑えて痛みを抑えるのに有効です。温湿布は耳周りの血行を促進することで、痛みを和らげる効果が期待できます。
湿布は直接耳に貼らず、耳の周囲に貼りましょう。湿布の使用説明書に従って、一定時間ごとに交換します。肌が弱い方は念の為、湿布を使用する前にパッチテストで肌に合うか確認してください。
耳の専門医に相談する
イヤホンの使用を控えたり湿布を貼ったりしても痛みが改善しない場合は、ほかの原因が考えられます。耳の健康を守るためにも、耳鼻科で適切な診察を受けましょう。症状や原因により治療法も異なるため、自己判断せずに専門医の適切な診断を受けることが大事です。
耳鼻科では状況により聴力検査や内視鏡(ファイバースコープ)などの適切な検査が受けられます。処方箋薬や治療方法などのアドバイスを受けましょう。イヤホンの使用方法や予防策についても、医師のアドバイスが参考になります。
まとめ
イヤホンはどんな環境でも音楽を楽しめる便利なガジェットです。しかし、選び方や使い方を間違えると耳に痛みを感じることがあります。痛みの原因としては、主に以下の5つが挙げられます。
- イヤホンの形状
- 長時間の使用による圧迫感
- 音量の影響
- 耳の中の汚れや湿気
- アレルギー反応
人の耳は個々に形状もサイズも異なります。素材の好みもあるでしょう。耳の健康を守りつつ、イヤホンを快適に使用するには、自分の耳にフィットするイヤホンを選ぶことが大事です。耳の負担を感じやすい方には、イヤーフックやネックバンド型の選択肢もあります。
大音量で長時間使用し続けると耳の負担が大きくなり、痛みや難聴などの原因になります。イヤホン使用時は音量を適切に調節し、1時間に5分から10分程度の休憩をとって耳を休ませましょう。
イヤホンを使用していて耳に痛みが発生した場合は、一旦使用を控えてください。症状の緩和には湿布も有効です。ただし、イヤホンの使用を中止したり湿布を貼ったりしても異常が続くときは、専門医に相談してください。別の病気が原因となっているケースも考えられます。
耳の健康を守る配慮を忘れずに、安全快適にイヤホンを活用しましょう。
]]>この記事では、イヤホンが耳に合わない理由から、選び方のポイント、耳のトラブルを防止する方法まで解説します。記事を読むことで、自分に合ったイヤホンを選び、快適に音楽を楽しむための知識を得られるでしょう。
イヤホンが耳に合わない原因
イヤホンが耳に合わない場合、以下の3つの原因が考えられます。
- 耳の形状とイヤホンの形状が合っていない
- イヤーピースのサイズが適切でない
- 装着方法が間違っている
耳の形状とイヤホンの形状が合っていない
イヤホンが耳に合わない原因として、形状が合っていないことが挙げられます。イヤホンにはさまざまな形状やサイズがありますが、すべての人の耳にフィットするわけではありません。人の耳の形は個々に異なるからです。形状が合わないことで、以下のような不具合を生じることがあります。
- イヤホンの主要部分が耳にフィットしていないと圧迫感や痛みを引き起こす場合がある
- 耳の外側(耳介)とイヤホンの形状が合わないとイヤホンのホールドが不安定になる
- イヤーピースの形が耳の形に適していないと音漏れや音質の低下、落下の原因になる
カスタムフィット製品以外では、耳の形状に完全にフィットするイヤホンを見つけるのは難しいです。
» 耳の穴が小さい人のイヤホンの選び方
イヤーピースのサイズが適切でない
イヤーピースのサイズは、イヤホンの使用感に大きく影響します。サイズが大きすぎると耳に圧力がかかることで痛みにつながりやすいです。小さいと耳にフィットせず外れやすくなります。
フィットしないイヤーピースでは外音の遮断が不十分となり、音質低下の原因になります。長時間使い続けることで圧迫感や皮膚の刺激、感染症など耳の健康に悪影響を及ぼす恐れもあります。
快適性と音質を確保するためには、耳のサイズに合ったイヤーピースを選ぶことが重要です。適切なイヤーピースを選択できれば、快適なリスニング体験はもちろん、耳への負担も軽減できます。
» フィットするイヤーピースサイズの見つけ方
装着方法が間違っている
装着方法が間違っていることも、イヤホンが耳に合わないと感じる原因です。
- イヤーピースを耳の入り口に押し込むだけで装着している
- イヤーフックやスタビライザー(※)を正しく使用していない
- イヤホンの左右を間違えて装着している
- ケーブルが引っ張られるような位置で装着が不安定である
イヤーピースは耳に押し込むのではなく、耳の形状に合わせて優しくねじ込むように、左右正しく装着しましょう。イヤホンは正しく装着してこそ、最良の装着感と音質で音楽を楽しめます。
» イヤホンの正しい付け方完全ガイド！
※スタビライザーとはフックのように耳の内側からシリコン素材の反発力などでイヤホンを支えるアイテムです
正しいイヤホンの装着方法
正しいイヤホンの装着方法は、音質の向上や耳の健康を保つために非常に重要です。適切に装着することで、快適さと音漏れ防止を実現できます。
正しい装着方法は以下のタイプによって異なるため、把握しておくと良いでしょう。
- カナル型イヤホン
- インナーイヤー型イヤホン
カナル型イヤホン
カナル型イヤホンは、耳の奥までしっかり挿し込むことで高い密閉性を実現し、音質を向上できます。音楽や映像の音をよりクリアに楽しめます。
装着の際は、イヤホンの向きと左右(L/R)の確認が重要です。イヤーピースのサイズも自分の耳に合ったものを選び、軽く回転させながら挿入すると装着しやすくなります。
両手で耳の後ろを引っ張りながらイヤホンを挿入することで、よりスムーズに装着できます。長時間使用する際は、定期的に外して耳を休ませることも大切です。使用前にはイヤホンと耳の衛生状態の確認をおすすめします。
インナーイヤー型イヤホン
インナーイヤー型イヤホンは、耳の穴に軽く入れるだけで装着が可能です。装着感が非常に軽く、長時間使用しても疲れにくい特徴があります。
音漏れが少ないため、周囲への影響が小さい「インナーイヤー型イヤホン」。音楽を楽しむ環境を配慮する必要がある方におすすめです。耳の外部に位置するため、周囲の音も聞き取りやすく、外出時や通勤時にも便利です。
さまざまな耳の形に対応しやすい設計なので、多くの人にフィットします。
イヤホン負荷を軽減するアクセサリー
イヤホンの長時間使用は耳に負担がかかることがあります。負担を軽減するために以下のアクセサリーを利用することは非常に有効です。
- 低反発イヤーピース
- イヤーパッド
- イヤーフック
低反発イヤーピース
低反発イヤーピースは、イヤホンを長時間使用する際に非常に役立ちます。低反発イヤーピースは耳の形に合わせて変形するため、高いフィット感を実現。イヤホンがずれにくくなり、常に安定した装着感が得られます。
外部音を遮断する効果が高い点も注目すべきポイントです。低反発素材は密閉性を向上させるため、周囲の雑音を効果的にカットします。音楽や通話の音質が向上し、クリアな音を楽しめます。
低反発イヤーピースは柔らかい素材で作られているため、耳への負担が少なく、長時間の使用でも疲れにくいです。違和感が少ないため、快適な装着感が続くのも魅力的です。
汗や湿気に強いタイプもあり、運動中でも使用できます。簡単に洗浄できるモデルも存在するため、衛生的な状態を保てます。耳のサイズに合わせて選べるので、自分に最適なフィット感を見つけやすいです。
低反発イヤーピースを使用することで、イヤホンの装着感と音質が向上し、快適なリスニング体験が得られます。
イヤーパッド
イヤーパッドは音質向上と快適なリスニング体験を提供します。使われている素材は主に以下のとおりです。
- レザー
- フェイクレザー
- メッシュ
- 低反発フォーム
それぞれ異なる触感と機能性を持っています。
交換が簡単で、経年劣化や破損時にも新しいものにかえられます。遮音性を高めることで外部ノイズを軽減し、長時間使用しても耳が痛くなりにくい設計です。耳の形状やサイズに合わせて選べるため、自分に合ったものを見つけやすいです。
例として、ブランド専用のイヤーパッドも多く存在し、フィット感が向上します。交換することで古いヘッドホンの寿命を延ばせるだけでなく、高品質のものを選ぶとさらに音質を向上できます。
汗や汚れを防ぐためには定期的な清掃がおすすめです。イヤーパッド自体の寿命も延び、清潔に保てます。
イヤーフック
イヤーフックは、イヤホンが耳から落ちにくくするために非常に役立つアイテム。特にスポーツや運動をする際に最適です。耳の形にフィットするデザインが特徴で、快適な装着感を提供します。素材は、シリコン製やプラスチック製を使用しているのが一般的です。
長時間使用した際に、痛くなりにくいのも魅力の一つ。イヤーフックを耳にかけるだけでイヤホンの安定性が向上し、落下も防ぎます。
簡単に取り付け・取り外しができるため、手軽に使用できます。イヤホンの落下を防ぎ、安心感を提供するイヤーフックは、多くのユーザーにとって非常に便利なアイテムです。
イヤホンが耳に合わない場合の対策
イヤホンが耳に合わない場合、以下の対策を行いましょう。
- イヤーピースを交換してみる
- カスタムイヤホンを検討する
- 骨伝導イヤホンを試してみる
- ヘッドホンの利用を考える
以上の方法を試してみることで、イヤホンが耳に合わない問題を解決できます。自分に最適な方法を見つけて、快適に音楽を楽しんでください。
イヤーピースを交換してみる
イヤーピースを交換することで、耳に合わないイヤホンの問題を解決できます。サイズや素材を確認しましょう。イヤーピースには主に以下の素材があります。
- シリコン
- フォーム
- ダブルフランジ
耳に合ったサイズのイヤーピースを選ぶ理由は、快適な装着感と音質向上のためです。適切なサイズで装着すれば、耳の痛みや落ちやすさも軽減できます。イヤホンメーカーが提供する純正のイヤーピースを試してみるのがおすすめです。
市販の代替イヤーピースも選択肢に入れると良いでしょう。交換することで、音質が向上し耳へのフィット感が良くなります。イヤーピースを定期的に交換し、清潔に保つことも大切です。清潔さを保つことで、快適なリスニング体験が続きます。
カスタムイヤホンを検討する
カスタムイヤホンを検討する理由は非常に明確です。自分の耳の形状に合わせて制作されるため、快適な装着感が得られます。特に長時間使用する際に耳が疲れにくいという大きなメリットがあります。音質が向上し、よりクリアで詳細な音が楽しめる点も見逃せません。
ノイズアイソレーション効果が高く、外部の雑音を遮断できるため、集中して音楽を聴くことができます。例えば、ライブ演奏やスタジオ録音など特定の用途に最適な設計が可能です。
カスタムイヤホンメーカーには多くのオプションがあり、色やデザインを自分好みにカスタマイズできます。一度作成した耳型を保持してもらうことで、追加注文が容易になります。
ただし、以下の留意点も考慮したうえで検討しましょう。
- 価格が高額である
- 耳型のスキャンや採取が必要である
- 製作に時間がかかる
上記を踏まえても、耐久性とパフォーマンスに優れているため、長期的に見れば投資の価値があると言えます。専門店やオーディオショップで相談や試聴が可能なため、まずは実際に体験してみるのがおすすめです。
骨伝導イヤホンを試してみる
骨伝導イヤホンを試すことをおすすめします。骨伝導イヤホンは従来のイヤホンとは異なり、音を振動で直接骨に伝える技術を使用しているため、耳を塞がずに音楽を楽しめます。
おすすめする最大のポイントは、安全性が高いこと。骨伝導イヤホンは、耳を塞がずに周囲の音も聞こえる設計になっています。長時間使用しても耳が疲れにくく、快適な装着感が得られます。
運動中に使用してもずれにくい特徴をもつ「骨伝導イヤホン」。ランニングやジムでのトレーニング中でもストレスなく音楽を楽しめます。
着け心地が軽いため、長時間の使用でも重さを感じることなく快適に過ごせます。さまざまな特徴から、骨伝導イヤホンは耳に合わない場合の有力な選択肢と言えるでしょう。
ヘッドホンの利用を考える
ヘッドホンを利用することで、耳への負担が少なく長時間使用できます。ヘッドホンは耳全体を覆う設計なので、イヤホンに比べて耳の圧迫感が少ないためです。具体的には、次のような利点もあります。
- 外部ノイズを遮断する能力が高い
- ワイヤレスヘッドホンの増加により、さまざまな場面で使用しやすい
- 音質も優れており、低音から高音まで幅広い音域を楽しめる
上記の特徴を持つヘッドホンを利用することで、音楽や映画をより一層楽しめます。
耳に合ったイヤホンを選ぶポイント
耳の形やサイズは人によって異なります。以下の4点に注意して選びましょう。
- 耳の形状に合わせたイヤホンを選ぶ
- イヤーピースの材質を確認する
- 製品の評価やレビューを参考にする
- トライアル期間や返品ポリシーをチェックする
耳の形状に合わせたイヤホンを選ぶ
イヤホンは、耳の形状に合わせて選ぶのが基本です。以下のポイントをチェックしながら、自分の耳にフィットするイヤホンを選びましょう。
- インナーイヤー型、カナル型、オープンイヤー型などのイヤホンの種類
- 耳にフィットするデザイン
- 装着感
- 落下を防ぐイヤーフックや耳掛け式かどうか？
- 複数サイズのイヤーピース付属
快適さだけでなく音質も重要です。実際に装着して音質のバランスも確認しましょう。
イヤーピースの材質を確認する
イヤーピースの材質はイヤホンの快適性や音質に大きな影響を与えます。以下の種類があるので、自分に合った材質を選びましょう。
- シリコン製：圧迫感なく耳にフィットし、長時間の使用にも適している
- フォームタイプ：耳の形に合わせて変形し、遮音性が高い
- ゴム製：硬くフィットしにくい
- プラスチック製：硬くフィットしにくい
- ハイブリッドタイプ：シリコンとフォームの利点を組み合わせ、快適さと遮音性を両立している
抗菌素材や低アレルギー素材を使用した、肌に優しく衛生的なイヤーピースもあります。
フィット感重視の場合は、カスタムモールド型をおすすめします。カスタムモールド型とは、1人1人の耳に合わせて製作するものです。完璧なフィット感を得られますが、価格は高めです。自分の耳に快適にフィットするイヤーピースを選ぶことで、音楽体験の向上が期待できます。
製品の評価やレビューを参考にする
実際に製品を使用している方の評価やレビューは、商品の良し悪しの判断や、自分の耳に合ったイヤホン選びに役立ちます。
イヤホンを選ぶ際は、複数のレビューをチェックしましょう。使用した人でなければ気づけない欠点も把握できます。使用感のレビューをチェックすれば、製品使用の快適さや耐久性なども確認可能です。
消費者だけでなく専門家による客観的な評価も参照することで、バランスの取れた評価を確認できます。複数のレビューや評価を参考にして、イヤホン選びに役立てましょう。
トライアル期間や返品ポリシーをチェックする
イヤホン選びで無駄な出費を避けるために、トライアル期間や返品ポリシーの条件や期限もしてください。耳に合わなかった場合、トライアル期間や返品ポリシーによって、対応してもらえる可能性があります。
万が一返品することになった場合の手続き方法と、返品時の送料負担などについても、事前に確認しておくと安心です。
基本的には不良品のみ返品・返金対応、保証期間も12ヶ月というメーカーが大半です。その中で、アフターサービスの充実度でおすすめするのが「Shokz」です。
- Shokzのアフターサービスの充実度が凄い！
- 24ヶ月のメーカー保証期間
30日間の返品・返金保証
イヤホン使用時の耳のトラブルを避ける方法
イヤホン使用によって起こる耳のトラブルは、正しい知識を持ち、注意を払うことで避けられます。耳の健康を守るためにも、以下のポイントを押さえましょう。
- 正しい装着方法をマスターする
- 長時間の使用を避ける
- 定期的にイヤーピースを洗浄する
- 適切な音量を保つ
正しい装着方法をマスターする
誤った装着方法は、耳の痛みを引き起こすなどトラブルの原因になります。イヤホンを使用する際は、以下の正しい装着方法を守りましょう。
- イヤホンを耳に優しく挿入する
- イヤーフックやイヤーループなどフィット感をチェックする
- イヤーピースの角度を耳の穴に合わせて調整する
- 不快感や痛みがないか確認する
- 音漏れをテストする
- イヤーピースを清潔に保つ
長時間の使用を避ける
耳のトラブルを防ぎ、聴覚を維持するためにも、イヤホンの長時間使用は避けるべきです。運動や作業時は意識してイヤホンの使用を控え、耳を休める時間を確保しましょう。イヤホンを1時間使ったら最低5分間は休憩をとるなど、時間を決めておくのがベストです。短い休息でも、耳の疲労を和らげてくれます。
定期的にイヤーピースを洗浄する
耳の中は皮脂や耳垢が溜まりやすいです。特にイヤホンのイヤーピースには汚れや雑菌が付着しやすいので要注意です。音質低下の原因になる場合もあります。イヤーピースは定期的に洗浄して清潔に保ちましょう。
イヤーピースは素材によってお手入れ方法が異なるため、必ず事前に説明書を確認してください。シリコンタイプなど水洗い可能なタイプは、ぬるま湯や石鹸水で優しく手洗いしましょう。力を入れすぎるとイヤーピースが傷むので注意が必要です。洗浄後は柔らかい布で水分を拭き取り、しっかり乾かします。
洗浄が必要な頻度は使用状況により異なりますが、最低でも月に1度は行ってください。適切なケアでイヤーピースを清潔に保ち、耳の安全を守りましょう。
適切な音量を保つ
耳の健康や聴覚を保護するためには、耳に合ったイヤホンを選ぶだけでなく、音量調節など、適切に設定することも重要です。
- 最大音量の60%以下で聴くように心がける
- 長時間利用時は通常より音量を下げる
- 環境騒音に負けないノイズキャンセリング機能付きイヤホンを選ぶ
- 音量の自動調節機能があるイヤホンを利用する
イヤホンで好きなときに好きなだけ音楽を楽しめるように、耳の健康を考えながら上手に活用しましょう。
» イヤホンで耳が痛い原因と対処法
まとめ
イヤホンが耳に合わないときは、以下の原因が考えられます。
- 耳の形に会っていない
- イヤーピースのサイズが合っていない
- 正しく装着できていない
快適に音楽を楽しむためには、イヤホンの正しい選び方や耳に優しい使用方法を理解しておくことが大切です。形状や素材が自分の耳にフィットするイヤホンを選び、正しく装着してください。
適切な音量で使用時間を管理しながら楽しむのが基本です。耳のトラブルを避けるためにも、イヤーピースは清潔に保つように心がけましょう。
» イヤホンの種類と選び方
こちらの記事では、自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホンを紹介しています。どのイヤホンも装着感が高いイヤホンです。イヤホン選びに迷っている人は参考にしてください。
» 【2024年】おすすめワイヤレスイヤホン10選！
僕はShokz OPENCOMM2を愛用していますが、これは「耳をふさがない」と「ブームマイク」にメリットを感じているからです。イヤホンで聴くのもYouTube動画がメインなので、音質に対するこだわりはほとんどありません。
» マイクつき骨伝導イヤホン OPENCOMM2
このように、重要視するポイントは本当に人それぞれです。自分のライフスタイルや使用シーンに最適なイヤホンを選ぶことで、毎日の生活がより快適で楽しいものになります。各ポイントを参考にしながら、自分にぴったりのイヤホンを見つけてください。
骨伝導イヤホンで音楽を聴くと、脳に直接音楽が鳴り響く感覚を味わえます。普通のイヤホンでは味わえない感覚なので、多くの方にこの感覚を味わってほしいです。
今後もあなたのイヤホンライフに役立つ情報を発信するので、次は「ながら聴きガイド」で検索をお願いします。
実はイヤホンが耳にフィットしなくて悩んでいる人は多いです。自分の耳に合わないイヤホンを使うことには以下のリスクがあります。
耳に合わないイヤホンを使うことで起こるリスク
- 耳のかゆみ、痛みといった耳のトラブル
- 落下による紛失や故障
- 音楽視聴体験の質が低下する
この記事では耳の穴が小さい人向けのイヤホン選びのポイントや快適に使うための注意点を解説します。特にサイズ調節可能なイヤーピースやイヤーフック、スタビライザーなどのアイテムは装着感を高め、音楽を楽しむのに効果的です。
この記事を読めば、具体的な方法やあなたにおすすめのイヤホンでもっと気軽に音楽を楽しむ方法がわかります。
目次を使って、気になる所から読みましょう！
耳の穴が小さい人のイヤホンの選び方
耳の穴が小さい人がイヤホンを選ぶときには、以下のポイントを意識しましょう。
- XSやSSサイズのイヤーピースが装着できるイヤホンを選ぶ
- コンパクトなデザインのイヤホンを選ぶ
- 耳をふさがないイヤホンを選ぶ
▶︎適切なイヤホンを選べば、耳の穴が小さい人でも快適に音楽を楽しめます。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方
XSやSSサイズのイヤーピースが装着できるイヤホンを選ぶ
耳の穴が小さい人にとって、適切なサイズのイヤーピースが選べるイヤホンは非常に重要です。快適な装着感を実現するため、複数サイズのイヤーピースが装着できるイヤホンを選択しましょう。
一般的にイヤーピースのサイズは「S・M・L」の3種類です。しかし、イヤホンの機種によってはXSやSSなどの小さいサイズのイヤーピースが装着できるモデルがあります。装着感や高音質にこだわりたい人は「カスタムIEM（オーダーメイドのイヤーピース）」を選ぶのも1つの手段です。
- カスタムIEM（インイヤーモニター）とは？
- 自分の耳の形に完全に合わせて作られた世界で唯一の自分だけのイヤホン。
自分の耳型を取るなどの手間がかかってしまう、比較的高額になる代わりに、最高のフィット感を味わえます。ミュージシャンやVTuberなどに愛用者が多いです。
カスタムIEMについては後ほど詳しく紹介します。
▶︎特にカナル型イヤホンを使っているなら、イヤーピースが一番最初に見直すべきアイテムです。素材やサイズ、装着方法など注意すべきポイントは以下の記事で詳しく解説しました。
» フィットするイヤーピースサイズの見つけ方
コンパクトなデザインのイヤホンを選ぶ
耳の穴が小さい人は、コンパクトなデザインのイヤホンを選びましょう。コンパクトなイヤホンは耳にフィットしやすいからです。小さいサイズのイヤホンは耳の穴に入れた際の圧迫感が少なく、長時間の装着でも快適さが保てます。
軽量でスマートなデザインのイヤホンは、外観がスッキリしているため、アクセサリーとしても取り入れやすいです。持ち運びにも便利で、日常のさまざまなシーンでも役立ちます。
耳をふさがないイヤホンを選ぶ
最近では、イヤホンを耳に入れない「オープンイヤーイヤホン」が流行しています。
僕も5年前からオープンイヤーイヤホンを愛用しています。
- オープンイヤーイヤホンとは？
- 耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。
オープンイヤーイヤホンがおすすめな人
- 耳の穴が小さくて、イヤホンが落ちてしまう人
- インナーイヤー型やカナル型イヤホンの圧迫感が苦手な人
- 音楽を聴きながら安全にスポーツしたい人
- 音質にそこまでのこだわりを持っていない人
▶︎オープンイヤーイヤホンのメリットやおすすめのオープンイヤーイヤホンはこちらの記事で詳しく紹介しています。イヤホンを購入するときの参考にしてください。
»【耳の小さい人でも安心！】おすすめのオープンイヤーイヤホン19選
【完璧なフィット感を求める人向け】カスタムIEMを検討する
- カスタムIEM（インイヤーモニター）とは？
- 自分の耳の形に完全に合わせて作られた世界で唯一の自分だけのイヤホン。
自分の耳型を取るなどの手間がかかってしまう、比較的高額になる代わりに、最高のフィット感を味わえます。ミュージシャンやVTuberなどに愛用者が多いです。
耳が小さくてイヤホンが入らない場合の対処法
耳の穴が小さくてイヤホンが入らないと悩んでしまう人は多いです。一番に買い替えを検討するのではなく、今あるイヤホンを活用できないかを考えましょう。
- 適切なイヤーピースに交換する
- イヤーフックやスタビライザーで固定力を高める
- 新しいイヤホンを検討する
適切なイヤーピースに交換する
耳が小さい人にとって、イヤホンの快適性を向上させる方法の1つがイヤーピースの交換です。耳の穴にぴったり合うサイズを選べば、イヤホンのフィット感が増し、音漏れ防止と音質の改善につながります。
イヤーピースを選ぶ際は、まず自分の耳のサイズを把握し、適したサイズの試着をしましょう。シリコン製やフォーム製など、耳に快適な素材選びも大切です。
イヤーピースの適切な形状は耳の形によって異なるため、丸型や円錐型など、自分の耳にフィットするデザインを選んでください。衛生面にも考慮が必要です。交換用のイヤーピースは定期的に清掃し、必要に応じて新しいものに交換しましょう。
» イヤーピースのお手入れ方法
イヤーフックやスタビライザーで固定力を高める
イヤーフックは耳の形に合わせて調節可能です。耳が小さい人でも耳の上部にかければ、イヤホンは安定し固定力が高まります。異なるサイズや形状のイヤーフックを試せば、自分にぴったり合うものを見つけられます。スポーツをするときでもイヤホンがずれにくいため、動きながら音楽を楽しめます。
シリコン素材のイヤーフックは柔らかく、耳に優しいため、長時間装着しても快適です。外耳道への圧力を分散させ、耳への負担を軽減するイヤーフックは、耳が小さい人にとって大切なアイテムです。
インナーイヤー型の場合はスタビライザーを使用するのがおすすめ。特に運動中や長時間の使用でイヤホンが外れやすいと感じる場合、スタビライザーを活用することで、より快適に音楽や通話を楽しむことができます。
新しいイヤホンを検討する
イヤーピースを交換したり、上記のイヤーフックやスタビライザーを活用しても駄目な場合には、新しいイヤホンの購入も検討しましょう。新しいイヤホンを選ぶときには以下の形状のイヤホンがおすすめです。
- ネックバンドタイプ
- 耳掛け型
- イヤーカフタイプ
▶これらのイヤホンの特性は以下の記事で詳しく解説しました。
» イヤホンの正しい付け方を徹底解説！
当サイトのおすすめイヤホンは後ほど紹介します。
耳の穴が小さい人がイヤホンを快適に使うためのポイント
耳の穴が小さい人がイヤホンを快適に使うためのポイントは以下のとおりです。
- イヤホンを正しく装着する
- 最適なイヤーピースを選択する
- 従来のイヤホンに固執しない
- 装着アシスト機能を活用する
- 適度に休憩を挟む
イヤホンを正しく装着する
イヤホンを正しく装着すれば耳にしっかりとフィットして、音質の向上や外部の騒音の減少、落下防止につながります。耳のサイズに合ったイヤーピースを選び、耳の穴に優しく押し込みながら軽くひねると、耳の形状に合わせた固定が可能です。イヤホンのケーブルを耳の上にかけて装着するシュア掛けをすれば、さらに安定します。
正しく装着するメリットは以下のとおりです。
イヤホンを正しく装着するメリット
- フィット感や音質が向上する
- イヤホンが耳栓代わりとなり、外部からの騒音が減る
- しっかりと固定されることで、落下による故障・紛失の可能性が少なくなる
イヤホンを適切に装着することで、
- スポーツ中に快適に音楽を聴く
- 移動中におけるイヤホンの落下・位置ずれ
- 音漏れで他の人に迷惑をかけない
ことが可能です。
▶︎カナルイヤホンやインナーイヤホン、イヤーカフタイプなどそれぞれのイヤホンで正しい装着方法は異なります。イヤホンの正しい装着方法はこちらの記事で詳しく解説しています。
動きながらでもイヤホンがずれたり落ちたりすることなく、快適に音楽を楽しめるでしょう。
» イヤホンの正しい付け方完全ガイド！
最適なイヤーピースを選択する
カナル型イヤホンの場合、耳への圧迫感を抑えたソフトな素材やSサイズ以下のイヤーピースを選ぶことが重要です。また、軽量デザインのイヤホンを選べば、耳への負担は軽くなります。
耳の穴が小さい人や敏感肌の人にとって、イヤホンを長時間使う際のイヤーピースの素材選びは大切です。耳に優しい素材のイヤーピースを選べば、痛みや炎症を防ぎつつ快適に音楽を楽しめます。
シリコンアレルギーを持っている場合は、シリコン製素材は回避しましょう。
耳の形に合わせて形状が変わるメモリーフォームのイヤーピースにすれば、耳の穴への圧力を分散させ、音漏れを防げます。圧力をかけにくい形状のイヤーピースを選べば、使用時の痛みを避けることが可能です。購入前にはイヤーピースのレビューをチェックし、使用感を確認しましょう。
イヤーピースを選ぶときにフィットするサイズが左右で違うこともあります。
例えば、「左耳はSサイズだけど、右耳はXSサイズ」という人です。
▶自分に合ったイヤーピースの探し方は以下の記事で詳しく解説しました。表示されているサイズではなく、自分のフィット感を重視してイヤーピースを選びましょう。
» 自分に合うイヤーピースの探し方
従来のイヤホンに固執しない
- せっかくイヤホンを買ったんだから、使わないのはもったいない
- 高音質で音楽を聴きたい
- オープンイヤーイヤホンを他に使っている人いないけれど、大丈夫？
自分の耳のフィットしていないイヤホンを使い続けることには以下のデメリットがあります。
自分の耳のフィットしていないイヤホンを使い続けるデメリット
- 使用中にイヤホンがずれる不快感
- 音漏れや無意識に音量を上げるリスク
- 無理やり使用することで、外耳炎や耳の痛みの原因となる
- 低音がスカスカになったり、ノイズキャンセリング機能が不完全になる
- 歩行や軽い運動の振動で簡単に落下してしまう
自分の耳に合っていないイヤホンを使うことは身体的・機能的・金銭的にもおすすめできません。「もったいない」と思って無理に使い続けるのではなく、自分の耳にフィットしているかを最優先に考えましょう。
▶バッテリー内蔵のワイヤレスイヤホンの処分には注意が必要です。イヤホンを処分するときの注意点は以下の記事を参考にしてください。
» イヤホンの処分方法を徹底解説！
「このイヤホン、1万円もしたのに捨てるのはもったいない…」
▶そんな人にはe☆イヤホンの買取サービスがおすすめです。自分で用意するものはゼロ＆買い替えにお得なクーポンもあります。詳しくはこちらのレビュー記事を参考にしてください。
» 【体験談】e☆イヤホンの買取サービスの評判は？
装着アシスト機能を活用する
イヤホンの装着角度を工夫すれば、快適な使用感を得ることが可能です。耳の形は人それぞれで、フィットする角度は異なります。角度調整によって音響効果を高め、耳の痛みを軽減できます。
イヤホンの角度を数分おきに少しずつ変えて、耳穴の形に合った最適な密閉位置を見つけましょう。音漏れを抑え、高音質な音を楽しめます。抜けにくい角度を探せば、動いているときでもイヤホンが安定します。
イヤホンによっては、装着感をチェックできるアプリがあります。イヤホン購入時に連動したアプリをスマホにダウンロードしておくと、バージョンを最新にするときや音質などをカスタマイズしたいときに便利です。
適度に休憩を挟む
長時間イヤホンを使用する場合は、合間に休憩を取り入れましょう。定期的な休憩は耳への負担を軽減し、聴覚疲労を防ぐ助けになります。大音量で長時間イヤホンを使用すると「イヤホン難聴」のリスクがあります。難聴になってしまうと、QOL(人生の質)が下がり、認知症にも繋がるため、注意が必要です。
- イヤホン（ヘッドホン）難聴とは？
- 正式には「音響性難聴」や「騒音性難聴」と呼ばれる病気です。
ヘッドホンやイヤホンで大音量を長時間聞き続けることによって、耳の中の有毛細胞がダメージを受けることによって引き起こされます。
1〜2時間ごとにイヤホンを外して5分ほど耳を休ませてください。音量の調整にも注意し、常に適切な音量で聞くことが大切です。音量の目安はデバイスの60％以下です。休憩の計画を立てれば、快適にイヤホンを利用できます。
耳の穴が小さい人におすすめのイヤホン6選【2026年最新】
| メーカー 機種名 | タイプ | 固定場所 | 耳の穴へのストレス | 装着感 | 重量 | 遮音性 | 最大再生時間 | 価格（税込） | 詳細 |
 SONY WF-1000XM5 | カナル型 | 耳の穴 | 中 | 片耳約5.9g | 8時間 | 36,300円 | 詳細を見る | ||
 EarFun OpenJump | 耳掛けタイプ | 耳全体 | なし | 片耳7.8g | 8時間 （ケース込み30.5時間） | 8,990円 | 詳細を見る | ||
| EarFun Clip | イヤーカフタイプ | 耳のふち | なし | 片耳5.7g | 5.5時間 （ケース込み22時間） | 7,990円 | 詳細を見る | ||
 ambie AM-TW02 | イヤーカフタイプ | 耳のふち | なし | 片耳4.4g | 6時間 （ケース込み24時間） | 17,000円 | 詳細を見る | ||
| Shokz OPENRUN PRO2 | ネックバンド型 | 耳全体 | なし | 30.3g | 12時間 | 27,880円 | 詳細を見る | ||
| カスタムIEM （オーダーメイド・イヤーピース） | カナル型 | 耳の穴 | 少 | 数g〜20g程度（※） | － | 30,000円～ | 詳細を見る |
※カスタムIEMの重量は選んだ材質や装着するイヤホンによって異なります。
SONY WF-1000XM5
SONYのカナル型イヤホン「WF-1000XM5」は耳の穴が小さい人向けのイヤホンです。付属しているイヤーピースがSS～Lサイズまであるため、自分に合ったイヤーピースを探しやすいです。
| タイプ | カナル型イヤホン |
| 固定場所 | 耳の穴 |
| 耳の穴へのストレス | 中 |
| 連続再生時間 | 8時間 |
| 価格（税込） | 36,300円 |
ノイズキャンセリング機能搭載で、音楽に集中できるイヤホン
EarFun OpenJump
オープンイヤーイヤホンの中で、コストパフォーマンスに優れている「EarFun OpenJump」。低価格イヤホンだとバッテリーや音漏れが気になりますが、その心配もありません。
| タイプ | 耳掛けタイプイヤホン |
| 固定場所 | 耳全体 |
| 耳の穴へのストレス | なし |
| 連続再生時間 | 8時間 （ケース込み30.5時間） |
| 価格（税込） | 8,990円 |
公式サイトでその日から使える20％OFFクーポン配布中！
EarFun Clip
低価格でイヤホンを購入したい人におすすめのメーカーが「EarFun」。イヤーカフタイプは小型でイヤリングのように使えることがメリットです。
| タイプ | イヤーカフ型イヤホン |
| 固定場所 | 耳のふち |
| 耳の穴へのストレス | なし |
| 連続再生時間 | 5.5時間 （ケース込み22時間） |
| 価格（税込） | 7,990円 |
公式サイトでその日から使える20％OFFクーポン配布中！
ambie AM-TW02
ambie AM-TW02の最大の特徴が「ファッション性」です。さまざまなカラーバリエーションとSocksと呼ばれるパーツの組み合わせで、自分の好みの色に変えられます。
| タイプ | イヤーカフ型イヤホン |
| 固定場所 | 耳のふち |
| 耳の穴へのストレス | なし |
| 連続再生時間 | 6時間 （ケース込み24時間） |
| 価格（税込） | 17,000円 |
Shokz OPENRUN PRO2
Shokzの「OPENRUN PRO2」は空気伝導と骨伝導のハイブリッドイヤホンです。骨伝導特有のこめかみ部分への振動も少なく、普段使いとして優れています。
| タイプ | ネックバンド型イヤホン |
| 固定場所 | 耳全体 |
| 耳の穴へのストレス | なし |
| 連続再生時間 | 12時間 |
| 価格（税込） | 27,880円 |
▶OPENRUN PRO2は僕も普段使いに愛用しているイヤホンです。使用感や他の人の口コミ評価を以下の記事にまとめたので、ぜひ参考にしてください。
» 【レビュー】OPENRUN PRO2の口コミ評判を調査！
ランニング中でも気にならない、落ちないヘッドセットイヤホン
カスタムIEM（オーダーメイド・イヤーピース）
- カスタムIEM（インイヤーモニター）とは？
- 自分の耳の形に完全に合わせて作られた世界で唯一の自分だけのイヤホン。
自分の耳型を取るなどの手間がかかってしまう、比較的高額になる代わりに、最高のフィット感を味わえます。ミュージシャンやVTuberなどに愛用者が多いです。
耳の穴が小さいと、市販のイヤホンが合わずに快適な装着感を得られないことがよくあります。
完璧なフィット感を求めるならカスタムIEM（インイヤーモニター）を検討しましょう。カスタムIEMは自分の耳型をもとに作るので、フィット感や装着感が高いのが最大のメリット。高音質な音楽体験を味わえるとともに、様々なオプションで世界に一つだけのイヤーピースが作れます。
イヤホン専門店のe☆イヤホンでは、カスタムIEM「eA-R（エアラ）」を取り扱っています。詳しくはこちらをご覧ください。
- e☆イヤホンとは？
- イヤホン・ヘッドホン・ポータブルオーディオの専門店。
国内外の多種多様なメーカーの製品を新品・中古品を問わず、非常に豊富に取り揃えている（25,000点超）のが最大の特徴です。オンラインショップ以外にも、東京（秋葉原）・大阪・名古屋・仙台の各店舗ではイヤホンやヘッドホンを試聴できます。
日本最大級のイヤホン専門店「e☆イヤホン」が手掛けるカスタムIEM
【Q&A】耳の穴が小さい人のイヤホン事情に関するよくある質問
耳の穴に入れないタイプのイヤホンはありますか？
はい、あります。耳に入れないイヤホンタイプは以下のとおりです。
- ネックバンド型
- 耳掛けタイプ
- イヤーカフタイプ
▶︎それぞれのイヤホンの特徴は以下の記事を参考にしてください。
» イヤホンの正しい付け方を徹底解説！
耳が小さいとイヤホンが耳から落ちるのはなぜですか？
耳が小さい場合、イヤホンが耳の奥まで入らず、入口付近で引っ掛かっているだけという可能性があります。物理的に抑えが効かないため、イヤホンが耳から落ちやすくなります。
▶︎落下を防止するためには、イヤーピースの交換やスタビライザーで固定するなどの対策が効果的です。詳しくは以下の記事で解説しています。
» イヤホンが落ちる原因と対策を解説
イヤホンが抜けないようにする方法は？
イヤホンが抜けないようにするには以下の方法が効果的です。
- イヤーピースのサイズを変更する
- イヤーフックやスタビライザーで固定力を高める
- 装着アシスト機能を活用する
カナル型イヤホンやインナーイヤー型イヤホンを耳に入れるコツは？
カナル型イヤホンの正しい装着方法
- イヤホンの表示を確認します。
（左：L、右：R） - 耳の上部（または耳たぶ）を、反対の手で後ろ斜め上に引っぱりましょう。
（これで耳の穴がまっすぐになります） - イヤホンを耳の奥へ軽く押し込んでください。
- 少しひねる（回転させる）ようにして、耳の形にフィットさせながら固定します。
- 手を離し、イヤホンが安定しているか確認してください。
インナーイヤー型イヤホンの正しい装着方法
- イヤホンの表示を確認する
（左：L、右：R） - 耳の穴の入り口にある「くぼみ（耳甲介）」にイヤホンを乗せる
- 無理に奥へ押し込まないように注意する
（痛みの原因になります） - イヤホンの軸（棒の部分）が、口元の方向を向くように角度を調整して、安定する場所を選ぶ
▶︎各イヤホンごとの正しい装着方法は以下の記事で詳しく解説しました。イヤホンの装着方法に悩んでいる人は参考にしてください。
» イヤホンの正しい装着方法を徹底解説！
耳に入れないイヤホンのメリットは？
耳に入れないイヤホンは「オープンイヤーイヤホン」と言われます。オープンイヤーイヤホンのメリットは以下のとおりです。
オープンイヤーイヤホンのメリット
- 耳をふさがないため周囲の音が聞こえやすい
- 周囲の状況を把握しながら音楽を楽しめる
- 長時間使用しても耳が疲れにくい
- 耳が小さい人でも快適にフィットする
- イヤホンを耳の中に入れないため、清潔で耳への負担が少ない
▶︎当サイトでおすすめのオープンイヤーイヤホンは以下の記事で紹介しています。
» 【2025年最新】おすすめオープンイヤーイヤホン19選！
イヤーピースは大きい方がいいですか？
いいえ、必ずしも大きいイヤーピースがベストとは限りません。耳の大きさには個人差があるため、自分の耳に合ったサイズを選ぶことが重要です。
▶︎自分に合ったイヤーピースの探し方は以下の記事を参考にしましょう。
» 自分に合ったイヤーピースサイズの選び方・交換方法を徹底解説！
まとめ｜耳が小さい人でも工夫次第！イヤホンを快適に使う方法
耳の穴が小さい人でも、適切なイヤホンの選び方や対処法を知ることで、快適に音楽を楽しむことができます。以下のポイントを押さえて、自分に合ったイヤホンを見つけましょう。
» イヤホンの種類と選び方
耳の穴が小さい人のイヤホン選びのコツは、小さいサイズを選ぶことです。
耳が小さい人がイヤホンを快適に使うポイント
- イヤホンを正しく装着する
- 最適なイヤーピースを選択する
- 従来のイヤホンに固執しない
- 装着アシスト機能を活用する
- 適度に休憩を挟む
▶イヤホンの正しい装着方法は以下の記事で詳しく解説しました。イヤホンの機種ごとに正しい装着方法や手順が異なるため、自分に合った装着方法を身につけましょう。
» イヤホンの正しい付け方を徹底解説！
イヤーピースやコンパクトなイヤホンを選ぶだけで、多くの人はフィット性が高く落下しにくいという悩みから解放されます。それでも解決しない場合は、耳のサイズに関係ないオープンイヤーイヤホンやカスタムIEMを検討しましょう。
▶オープンイヤーイヤホンのおすすめはこちらの記事で紹介しています。イヤホン選びの参考にしてください。
僕のオープンイヤーイヤホンのイチ押しは「Shokz / OpenRun Pro 2」です。
具体的な製品選びや対処法に悩んだときは、イヤホン専門店での相談や試聴を積極的に利用し、自分にぴったりのイヤホンを見つけましょう。当サイトのおすすめはイヤホン・ヘッドホン専門店【e☆イヤホン】です。
- e☆イヤホンとは？
- イヤホン・ヘッドホン・ポータブルオーディオの専門店。
国内外の多種多様なメーカーの製品を新品・中古品を問わず、非常に豊富に取り揃えている（25,000点超）のが最大の特徴です。オンラインショップ以外にも、東京（秋葉原）・大阪・名古屋・仙台の実店舗ではイヤホンやヘッドホンを試聴できます。
あなたが購入したイヤホンの感想をぜひこの記事のコメントに書き込んでください。
きっと「買うかどうか悩んでいる人の参考になるはず」です。
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今後もオーディオブックやオープンイヤーイヤホンなど「ながら聴き」に役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！