その「繋がればいい」ワイヤレスイヤホンのせいで、

• あなたの評価が「まあ、この程度の人か」とクライアントに値踏みされているとしたら？
• その数千円の節約が、数十万円の案件を失う原因になっているとしたら？

クライアントは、あなたの言葉だけでなく、「音」からもあなたの仕事への姿勢を判断しています。声が遠かったり、生活音が聞こえたりするだけで、「この人は、あまり準備ができていないな」という印象を与えます。

たっきー

何を隠そう、僕自身がその「音」で失敗し、信頼を失いかけた過去を持つ一人です。

「何を話しているか聞こえない」とクライアントに言われた経験は、7年間経った今でもトラウマとして残っています。

その苦い経験から僕は「通話品質」をイヤホン選びの最優先ポイントに挙げています。

この記事には、そんな僕がイヤホンの声問題で悩み続けた7年間の全てを詰め込みました。僕が愛用しているヘッドセットをはじめ、マイク性能に特化した「話せる」イヤホンだけを厳選して紹介します。

この記事を読めば、もうあなたは「音」で信頼を失うことはなくなり、Web会議での通話品質に悩むこともありません。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

マイク性能でイヤホンを選ぶべき4つの理由

マイク性能（通話品質）でイヤホンを選ぶべき理由は以下のとおりです。

• 会議相手に、自分の声をクリアに届けられる
• 周囲の雑音（ノイズ）をカットできる
• 聞き返されるストレスや、会議を中断させる気まずさがなくなる
• 自分の声が聞こえにくいという心配をしなくてもすむ

会議相手に、自分の声をクリアに届けられる

画面を通して会話を行うWeb会議では、「相手に自分の声がちゃんと届いているか」が重要です。しかも、クリアな声でなければなりません。

このように、イヤホンのマイク性能は、単なる利便性の問題ではなく、あなたの仕事の評価や、クライアントとの信頼関係に直接影響する、重要な要素です。

特にWeb会議をする機会の多いITフリーランスや営業担当者にとって、マイク性能を基準にイヤホンを選ぶことは、コミュニケーションの質を高めるための、重要な自己投資と言えるでしょう。

周囲の雑音（ノイズ）をカットできる

• カフェのBGM
• オフィスでの同僚の話し声
• 自宅での家族の生活音
• キーボードを打っている音

これらの音が相手に聞こえてしまうと、「仕事の環境を整えられない、プロ意識の低い人」という印象を与えかねません。周囲の雑音をカットできるのが、イヤホンに搭載されている「ボイスノイズキャンセリング機能」です。

ボイスノイズキャンセリング機能とは？

あなたが話している「声」と、あなたの周りで鳴っている「騒音（カフェのBGM、キーボードの音など）」をAIなどで区別し、騒音を取り除いて、声だけをクリアに相手へ届ける技術のことです。

ボイスノイズキャンセリング機能が優れているイヤホンを使えば、たとえ騒がしいカフェから会議に参加しても、相手にはまるであなたの声だけがクリアに届きます。

聞き返されるストレスや、会議を中断させる気まずさがなくなる

「すみません、もう一度お願いします」――

Web会議で相手にそう言わせてしまう瞬間は、誰にとっても気まずいものです。

その一言は、あなた自身のストレスになるだけでなく、会議のスムーズな進行を妨げ、参加者全員の集中力を削いでしまいます。重要なプレゼンの途中で相手に何度も聞き返されるようでは、プレゼン成功確率は下がる一方です。

マイク性能の高いイヤホン・ヘッドセットは、この「気まずい」という問題を解決してくれます。あなたが話す内容や声のトーンをまるで対面しているかのように相手に届けてくれるため、聞き返しが発生しません。

あなたは「自分の声は、ちゃんと届いているだろうか」という余計な心配から解放され、自信を持って会議や内容に集中できます。

自分の声が聞こえにくいという心配をしなくてもすむ

Web会議中に「自分の声は、相手にクリアに届いているだろうか」と不安になることはあなたのパフォーマンスを著しく低下させる一因です。 話す内容に加えて、「自分の声がどう聞こえているか」という、本来は不要な心配事にも脳のリソースを割いてしまうからです。

信頼できるマイク性能の高いイヤホン・ヘッドセットがもたらす「このデバイスは大丈夫だ」という絶対的な安心感は、あなたの意識を機材の心配から解放し、話す内容そのものに100%集中させてくれます。

↑目次にもどる

【Web会議】マイク付きイヤホン・ヘッドセット選びのポイント

ITフリーランスや営業担当者のように通話頻度が多い場合、音楽用のイヤホンとは選び方のポイントが全く異なります。以下の3つのポイントを抑えたデバイスを選ぶことが、仕事の成果を左右する上で非常に重要です。

• 【最重要】自分の声をクリアに届けるための「マイク性能」
• 【重要】長時間会議でも疲れない「装着感」
• 【重要】ハイブリッドワークを円滑に行うための「利便性」

【最重要】自分の声をクリアに届けるための「マイク性能」

Web会議用のデバイスを選ぶなら、最も重要視すべきなのが「マイク性能」です。あなたの声を相手に正確に届けるために、以下の2つのポイントをチェックしましょう。

ボイスノイズキャンセリング機能がついているか

ボイスノイズキャンセリング機能とは、マイクが拾う周囲の雑音を消し、自分の声だけをクリアに相手へ届けるための機能です。ボイスノイズキャンセリング機能が優れていれば、カフェのBGMやオフィスのざわつきといった環境音を気にすることなく、あなたはいつでもどこでも会議に集中できます。

▶ノイズキャンセリングの仕組みは以下の記事で詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリングとは？

ノイズキャンセリングとは？最新テクノロジーの秘訣と最適な選び方を解説 静かさを求める人へ向けた魔法のような技術があります。それは「ノイズキャンセリング」です。本記事では、雑音を減らし快適に音…

記事を読む

マイクから口までの距離が短いか

マイクは口元に近ければ近いほど、あなたの声を正確かつ大きく拾うことができます。口元までアームが伸びる「ブームマイク」が付いたヘッドセットが、通話品質において最も有効です。当記事で紹介するデバイスのほとんどがブームマイク付きイヤホンやヘッドセットなのは上記の理由からです。

【重要】長時間会議でも疲れない「装着感」

Webコミュニケーションの場合、対面よりも会議時間が長くなる傾向があります。あなたは少なくとも1時間以上、イヤホンを着けた状態で集中して会話に臨まければなりません。

このように長時間化するWeb会議において、イヤホンの装着感があなたのパフォーマンスを左右することは明白です。

たっきー

もし、あなたが使っているイヤホンが耳に合っていなかったら？

 会議が30分を過ぎたあたりから、耳の痛みや圧迫感が気になり始め、相手の話に100%集中することは非常に難しくなってしまいます。だからこそ、あなたのパフォーマンスを維持するためには、「長時間会議でも疲れない装着感」が、非常に重要なデバイス選びのポイントとなります。

▶装着感の高いイヤホンは耳をふさがない「オープンイヤーイヤホン」です。オープンイヤーイヤホンの特徴やメリットは以下の記事で詳しく解説しました。
» オープンイヤーイヤホンのメリット・デメリット

【ながら聴きイヤホン選び方ガイド】購入時のポイント6選と3つの注意点 イヤホンを使用するにあたって、以下の悩みを持つ人が多いです。 通勤中に音楽を楽しみたい スポーツ中に耳が痛くならないイヤ…

記事を読む

【重要】ハイブリッドワークを円滑に行うための「利便性」

最近では、リモートワークと出社を組み合わせた「ハイブリッドワーク」という働き方が増えています。 自宅の静かな環境と、オフィスや移動中の騒がしい環境を行き来するハイブリッドワークでは、日々の小さなストレスを溜めないための「利便性」も重要です。

Web会議中に接続が途切れる心配がないか

たっきー

結論から言うと、接続トラブルを回避できる最強策は「有線」です。

しかし、以下の点からワイヤレスタイプのデバイスを選ぶ人も増えています。

• ケーブルの煩わしさから解放されたい
• イヤホンジャックの廃止
• 使うまでの手間が有線イヤホンよりも格段に少ない
• ノイズキャンセリング機能やマルチポイント接続などの機能が充実
• 満足できるレベルの音質と通信の安定性

ワイヤレスタイプで起こる接続トラブルの原因には、主に以下の3つが考えられます。

• Wi-Fi環境の問題
• Bluetooth接続の問題
• バッテリー切れ

Wi-Fi環境の問題

まず大前提として、使用しているデバイスがどれだけ優れていても、自宅やオフィスのWi-Fi環境そのものが不安定では意味がありません。このWi-Fi環境の問題はデバイスで直接解決できる問題ではありません。

Bluetooth接続の問題

PC、スマホを問わず、Bluetooth接続が不安定になる現象は発生します。Bluetooth接続が不安定になる理由は以下のとおりです。

Bluetooth接続が不安定になる理由

・デバイス同士の相性が悪い
・Bluetoothが接続できる距離から離れている
・デバイス間に物があり、電波を遮断している
・バッテリーが少なくなっている

これらは、あくまで基本的な対処法です。もし、これらの方法を試しても改善しない場合は、Wi-Fiとの電波干渉や、Bluetoothの通信規格（コーデック）の問題など、より複雑な原因が考えられます。

▶Bluetooth接続が途切れる、より詳しい原因とその具体的な解決策については、以下の記事で徹底解説しています。
» ワイヤレスイヤホンのトラブル対処法を解説！

ワイヤレスイヤホンの繋がらない問題を解消！Bluetoothのトラブルの原因と対処法 音楽を楽しむとき、ワイヤレスイヤホンは欠かせないアイテムです。しかし「いざ使おうとしたら繋がらない…」と悩む方は多いです…

記事を読む

バッテリー切れ

ワイヤレスデバイスの最大の敵こそが「バッテリー切れ」です。特に、音楽を聴くだけの場合よりも、Web会議の方がバッテリーの消耗が激しくなります。

たっきー

「会話に夢中になっていたらバッテリー残量がなくなっていた」経験はありませんか？

例えば、重要なプレゼンでデバイストラブルが起こってしまうと、あなたのプロとしての信頼を揺るがしかねません。デバイストラブルを防ぐためには、以下のポイントが重要です。

• 使用前にデバイスをフル充電しておく
• 購入時には、連続通話時間もチェックする
• 充電しながら通話できるデバイスを選択する
• 非常時には片耳や有線イヤホンに切り替えられるようにする

万が一のリカバリー策として、「有線イヤホン（サブ機）を持つ」ことが有効です。

▶︎後の「まとめ」でも解説しますが、メインのワイヤレスデバイスのバッテリーが切れた際の保険として、お手頃価格の有線イヤホンを一つ準備しておくと安心です。
» サブ機が必要な理由

おすすめの有線イヤホンはこちらを参考にしてください。

PCとスマホを同時に使えるか

Web会議や作業中に使用するデバイスには「マルチポイント接続」機能があるものを選びましょう。

マルチポイント接続とは？

1台のイヤホンやヘッドセットを、PCとスマホなど、2台のデバイスに同時にBluetooth接続しておける機能です。

たっきー

例えば、あなたがWeb会議中、クライアントからの緊急の電話がかかってきたら？

マルチポイント非対応ヘッドセットの場合

ヘッドセットを外し、スマホの電話に出る必要があります。会議は中断し、見た目にもスマートではありません。

マルチポイント対応ヘッドセットの場合

ヘッドセットのボタンを押せば、そのままスマホの通話に応答できます。通話が終われば、再びボタンを押せばWeb会議にスムーズに戻れます。

たっきー

マルチポイント接続と似た言葉に「マルチペアリング」があります。

マルチペアリングとは？

イヤホンが複数のPCやスマホを記憶できる機能です。 ただし、一度に接続できるのは1台だけで、使うデバイスを変えたい時は、その都度、手動で接続を切り替える必要があります。

マルチポイント接続との違いは以下のとおりです。

▶Bluetooth接続の詳しい仕組みや伸ばすためのテクニックは以下の記事で詳しく解説しました。
» Bluetooth接続とは？

Bluetoothの距離を伸ばす！効果的なテクニック3選 Bluetoothの距離を伸ばすコツを教えて！ Bluetoothはどんな仕組みで動いているの？ スマホから10ｍ以上離…

記事を読む

【長時間会議をする人向け】ヘッドセット型イヤホン・ヘッドホン

メーカー 機種名	タイプ	マイク性能	装着感・快適性	マルチポイント接続	接続安定性	連続通話時間	価格（税込）	詳細
Shokz OPENCOMM2 UC	ヘッドセット （ブームマイクあり）	CVC（※1）テクノロジーノイズキャンセリング搭載		あり	USBドングル付属Bluetooth5.1	16時間	27,880円	詳細を見る
Earaku MicCuff J200	ヘッドセット （ブームマイクあり）	AIノイズキャンセリング搭載		あり	Bluetooth5.3	17時間	15,380円	詳細を見る
AVIOT Openpiece Elite	ヘッドセット （ブームマイクあり） ※取り外し可能	指向性ECMブームマイク（※2）		あり	Bluetooth5.2	6時間	23,870円	詳細を見る
Shokz OPENMEET	ヘッドセット （ブームマイクあり）	CVC（※1）テクノロジーノイズキャンセリング搭載		あり	USBドングル付属Bluetooth5.4	15時間	39,880円	詳細を見る
nwm ONE	ヘッドセット （ブームマイクなし）	MEMS型（全指向性）マイク		あり	有線接続が可能 Bluetooth5.3	最大20時間 （音楽再生時）	39,600円	詳細を見る
logicool Zone 300	ヘッドセット （ブームマイクあり）	ノイズキャンセリング アルゴリズムを採用したデュアル ビームフォーミング マイク		あり	Bluetooth5.3	10時間	11,000円	詳細を見る
Jabra Evolve2 65	ヘッドセット （ブームマイクあり）	デジタルMEMS（全指向性）マイク×3		あり	Bluetooth5.0	24時間	35,970円	詳細を見る
Poly Voyager 4320	ヘッドセット （ブームマイクあり）	デュアルマイク（Acoustic Fenceテクノロジー搭載）		あり	Bluetooth5.2	24時間	35,640円	詳細を見る

※1　Clear Voice Captureの略
※2　Electret Condenser Microphoneの略

Shokz OPENCOMM2（2025 Upgrade）

※　Clear Voice Captureの略

たっきー

僕もビジネスの場面で愛用中のNo.1おすすめヘッドセット！

僕は先代の「OPENCOMM」から愛用していますが、2025 Upgrade版から以下の点が変更になっています。

• 充電ポートが磁気誘導（専用ケーブルが必要）→USB-C充電に変更

専用ケーブルを持ち歩く必要がなくなり、さらにバッテリー切れの心配がなくなりました。地味にケーブルのマグネット部分にゴミがつくのも嫌でしたが、その点も解消されたのがポイント高いです。

僕は運転中や外出先で利用することが多く、工場内の機械音が響く環境で通話することも多いのですが、「よく声が通るイヤホン」だと評価されています。耳に掛ける構造で、ランニングなどの運動をしていても外れないため、外出先でも使えるヘッドセットとして高評価です。

▶OPENCOMM2の装着感や実際に使った感想は以下の記事を参考にしてください。
» OPENCOMM2の口コミ評判を調査！

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

Earaku MicCuff J200

たっきー

初めてヘッドセットタイプのイヤホンを使いたい人におすすめ！

仕事（オンライン会議など）でワイヤレスイヤホンを使う場合、以下の悩みがありませんか？

• 自分の声が、遠くて聞こえにくいのでは？
• 家の生活音をマイクが拾わないかな…
• 重要な報告や提案が相手に正しく伝わらない可能性
• 聞き返されると、なんだか申し訳ない気持ちになる…
• タッチコントロール式で誤操作をしたらどうしよう…

このような悩みを解決してくれるのが、ブームマイクつき空気伝導イヤホン「Earaku MicCuff J200」。マイクが口元まで伸びているので、安心してオンライン会議や商談に臨むことができます。1分1秒のタイパを追求するビジネスパーソンにこそ使ってほしい空気伝導イヤホンです。

↑比較表にもどる

AVIOT Openpiece Elite（WB-E1M）

※　Electret Condenser Microphoneの略

たっきー

取り外し可能なブームマイクという唯一無二の特徴があります。

• AVIOT Openpiece Elite
• Shokz OPENCOMM2

たっきー

かつて、この2台のヘッドセットの評価は互角でした。

しかし、OPENCOMM2（2025 Upgrade）の登場によりスペック的にはOPENCOMM2が勝っています。しかし、Openpiece Eliteが優れている点はデザイン性です。

• ブームマイクが取り外し可能
• メタリックブラック、チタニウムシルバー、ブロンズゴールドの全3色展開

Shokz OPENMEET

※　Clear Voice Captureの略

たっきー

OPENMEETで音楽を聴きながらこの記事を書いています！

前に使っていたヘッドホンタイプのヘッドセットが壊れたため、OPENMEETを購入しました。ヘッドホンの耳の蒸れや詰まった感じが苦手でしたが、OPENMEETなら耳をふさがないため長時間作業していても疲れません。ITフリーランスなど長時間作業する人におすすめなヘッドセットです。

たっきー

唯一の不満は「バンドが動くので、安定性に欠ける」ことです

▶OPENMEETの装着感や実際に使った感想は以下の記事を参考にしてください。
» OPENMEETの口コミ評判を調査！

【レビュー｜Shokz OPENMEET】今までなかった！骨伝導ヘッドホンの口コミ評価を調査！ 骨伝導イヤホンのパイオニア「Shokz（ショックス）」が発売した骨伝導タイプのヘッドホン「OPENMEET」。実は、耳を…

記事を読む

nwm ONE

※周囲の音をカットし、「声」だけを届けるNTTの特許技術

たっきー

ブームマイクがありませんが、圧倒的な装着感を理由にピックアップしました！

上記のデメリットをすべて解決してくれるのが、耳をふさがないオープンイヤータイプのヘッドセットです。現在、オープンイヤータイプのヘッドセットは先ほど紹介した「Shokz OPENMEET」とこちらの「nwm ONE」しかありません。

▶nwm ONEの装着感や実際に使った感想は以下の記事を参考にしてください。
» nwm ONEの口コミ評判を調査！

【ヘッドホンレビュー｜nwm ONE】耳の蒸れで悩んでいる人必見！次世代ヘッドホンの口コミ評判を調査！ NTTグループの音響ブランド「nwm(ヌーム)」の耳をふさがないヘッドホン「nwm ONE」。新色「ファントムグレイ」も…

記事を読む

logicool Zone 300

たっきー

ヘッドセットもlogicoolで合わせたい人は必見！

Zone 300では、オフホワイト、ローズ、ミッドナイトブラックの全3色を展開しています。特にオフホワイトやローズは画面越しの相手に「明るく・清潔感・おしゃれ」な印象を与えます。もちろん、見た目以外にも製品自体のクオリティも高く、価格もお手頃です。

Jabra Evolve2 65

Jabra（ジャブラ）とは？

補聴器の世界的な大手メーカー「GNストア・ノード」の子会社であり、補聴器の技術を活用した製品開発が得意な音響・ビデオメーカー。
ビジネス・オフィス向けヘッドセットやビジネス向けWebカメラ・スピーカーといったプロ向けの製品を数多く展開しており、ビジネス向けでは世界的に圧倒的なシェアを持っています。

たっきー

Jabra Evolve2 65ヘッドセットは「両耳・片耳」のどちらかを選べます

Poly Voyager 4320

たっきー

Polyのヘッドセットの特徴は「あらゆる環境に対応できる」ことです。

↑目次にもどる

【これ一台で済ませたい人向け】ワイヤレスイヤホン

「持ち物はシンプルに、これ一台で全てを済ませたい」

どうしてもワイヤレスイヤホン一台に絞るのであれば、仕事と普段使いのバランスに優れた以下の2モデルがおすすめです。

• Apple Airpods Pro 3
• Shokz OPENFIT 2+

たっきー

僕はワイヤレスイヤホン1台持ちは非推奨です。
なぜ非推奨なのかは、記事の最後にある「まとめ」で解説しています。

▶上記2モデルの比較表です。イヤホン選びの参考にしてください。

メーカー/機種名	Apple Airpods Pro 3	Shokz OPENFIT 2+
タイプ	カナル型イヤホン	オープンイヤー型イヤホン
特徴	Appleデバイスとの互換性が高い 作業に集中できるノイズキャンセリング機能	長時間でも疲れない装着性 周囲の音が常に聞こえる
マイク性能	デュアルビームフォーミングマイク	ビームフォーミングマイク×4
装着性
マルチポイント接続	あり	あり
イヤホン操作	タッチコントロール	物理ボタン
価格（税込）	39,800円	27,880円
	詳細を見る	詳細を見る

Apple Airpods Pro 3

たっきー

iPhone・MacユーザーならAirpods Pro3がおすすめ！

Shokz OPENFIT 2+

日常使いやWeb会議でも「これ一つで十分対応可能」といえるワイヤレスイヤホンです。僕はネックバンドタイプを日常的に利用していますが、作業中に首に引っかかって集中が切れるのが問題だと感じていました。その点、耳掛けタイプは片耳だけでも使えるし、装着感も気にならないため、作業に集中したいときに重宝しています。

OPENFIT2との違い

➀Dolby Audioに対応し、臨場感あふれる音楽体験を楽しめる
➁ケースを充電器に置くだけ！ワイヤレス充電に対応

たっきー

どちらかを選ぶなら「OPENFIT2+」を僕は選びます！
（カナル型イヤホンが苦手なため）

↑比較表にもどる

【ワイヤレスイヤホンでは不安な人】有線イヤホン

たっきー

通信環境を万全にするなら「有線イヤホン」が完璧です。

当サイトがおすすめする有線イヤホンは以下の2モデルです。

• SHURE AOINIC 215
• audio-technica ATH-202USB

たっきー

有線イヤホンは会議に全集中できるため、一台持っていても損はありません！

▶上記2モデルの比較表です。イヤホン選びの参考にしてください。

メーカー/機種名	SHURE AOINIC 215	audio-technica ATH-202USB
製品画像
タイプ	カナル型イヤホン	カナル型イヤホン （ブームマイクあり）
マイク性能	イヤホン内蔵マイク	ノイズキャンセリング内蔵マイク
PCとの接続端子	3.5 mmコネクター	USB Type-A （Type-C変換コード付属）
手元リモコン / ミュート機能	あり	あり
価格（税込）	17,000円	3,740円
	詳細を見る	詳細を見る

SHURE AOINIC 215

たっきー

落ちにくく、相手からの見た目も良いシュア掛けに最適なイヤホンです。

シュア掛けとは？

SHURE社のイヤホンで推奨されている、ケーブルを耳の後ろに回して装着する、独特な装着方法のことです。ケーブルを耳の後ろに回すため、以下のメリットがあります。
・装着が安定し、イヤホンが外れにくい
・タッチノイズ（ケーブルが擦れる音）が大幅に減る
・見た目がすっきりする

▶シュア掛けの詳しいやり方は以下の記事で詳しく解説しました。
» シュア掛けの方法、メリット・デメリットも解説！

【イヤホンの装着方法完全ガイド】音質と快適性を高める正しい付け方を徹底解説 音漏れしないイヤホンの付け方はある？ シュア掛けのメリット・デメリットを教えて！ イヤホンがずれたり、落ちそうなときはど…

記事を読む

audio-technica ATH-202USB

たっきー

有線イヤホンではこちらがおすすめ！

【番外編】すべてを自分仕様にできるオーダーメイドイヤホン

これまで紹介してきたものは全て既製品のヘッドセット・イヤホンです。そして、最後に紹介するのが「オーダーメイドイヤホン（カスタムIEM）」です。

たっきー

ここまで読んでくれた人はきっとこんな人だと思います。

• 妥協を許さない、真の「プロフェッショナル」
• これまでずっと「音」で悩んできた
• 既製品のヘッドセット・イヤホンに限界を感じている
• イヤホンなどのツールは「お金や時間を生み出す投資」という視点を持てている人
• 一生もののイヤホンを見つけたい

カスタムIEＭはインターネットで購入することも可能です。高額な買い物になるので、手順などが心配な人は対応している専門店の担当者と一緒に作っていくといいでしょう。おすすめのイヤホン専門店はこちらです。

たっきー

カスタムIEMは以下の手順で作成していきます。

1. 欲しい機種を決めて、注文する
2. 代金の支払い
3. 耳型（インプレッション）の採取・送付（※）
4. カスタムIEMの完成

※耳型（インプレッション）の採取はお近くの補聴器店で可能です。採取可能かどうかは、直接店舗に問い合わせしてください。また、インプレッション採取には別途料金が発生します。

• 既製品のイヤホンでは物足りなくなってしまった人
• プロとして、「声」や「音」にこだわる人
• ストレスなく、音を聴きたい人

自分だけのカスタムイヤホンなので、作成するには手間と時間・お金がかかります。しかし、一度作成してしまえば、自分の耳型を元に新しいイヤホンを作っていくことも可能です。まさに、自分だけの一生モノのイヤホンが作れます。

カスタムIEMは高価な買い物になりがちなので、専門家のアドバイスが必要です。当サイトでおすすめしているe☆イヤホンでは全国4ヶ所（東京・大阪・名古屋・仙台）の実店舗で、実機を試聴したり、あなたの不安や疑問を解消するお手伝いをしてくれます。

↑目次にもどる

【Q&A】Web会議用ヘッドセット・イヤホンに関するよくある質問

なぜPC内蔵のマイクではダメなんですか？

PC内蔵しているマイクだとキーボードを打っている音や生活音を拾いやすく、会話している相手に不快感を与えてしまうからです。

オンライン会議にはイヤホンとヘッドセット、どちらがおすすめ？

通話品質優先なら疲れないヘッドセットタイプがおすすめです。普段使いも兼ねるならマイク性能が高いイヤホンもありです。

カフェやオフィスで会議しても、周りの雑音を消して、自分の声だけをクリアに届ける方法は？

ボイスノイズキャンセリング機能やブームマイク付きのデバイスが有効です。

▶ボイスノイズキャンセリング機能やクリアに声を届ける方法はこちらを参考にしてください。
» ボイスノイズキャンセリング機能を解説！

会議で「すみません、もう一度お願いします」と聞き返されるのを、どうすればなくせますか？

マイク性能の高いデバイスに投資するのが最も確実な解決策です。

パソコンとのBluetooth接続が不安定なんだけど、何か良い解決策はある？

専用USBドングル付きのワイヤレスヘッドセットが最も効果的です。それでも解決しない場合には、有線イヤホンも検討してください。

▶Bluetooth接続を安定させるポイントはこちらで詳しく解説しました。
» Bluetoothを安定させるポイントとは？

ワイヤレスイヤホンの繋がらない問題を解消！Bluetoothのトラブルの原因と対処法 音楽を楽しむとき、ワイヤレスイヤホンは欠かせないアイテムです。しかし「いざ使おうとしたら繋がらない…」と悩む方は多いです…

記事を読む

PCで会議中、スマホの着信にもスムーズに出られる便利な方法はある？

PCとスマホの2台に同時接続できる「マルチポイント接続」機能が便利です。 ボタン一つでPCの会議とスマホの通話をスムーズに切り替えられます。

▶マルチポイント接続については、こちらで詳しく解説しました。
» マルチポイント接続を詳細解説！

長時間の会議でも、耳が痛くならない快適なモデルは？

耳をふさがないオープンイヤータイプや、耳を優しく覆うヘッドセット型が快適です。 自分の耳の形や好みに合わせてイヤホンやヘッドセットを選んでください。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

骨伝導ヘッドセットって、マイク性能は本当に良いの？

僕は「Shokz OPENCOMM2」を愛用していますが、機械が動いている工場内で通話していても、相手から聞き返されたことはありません。

▶OPENCOMM2の使用感や口コミ評判はこちらの記事を参考にしてください。
»【レビュー】 Shokz OPENCOMM2の使用感は？

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

高いビジネス用ヘッドセットに投資する価値を教えてください。

「音」のトラブルで信頼を失うリスクを回避することが最大のメリットです。 あなたの発言の説得力を高め、円滑なコミュニケーションに繋がります。

▶ビジネス用ヘッドセットを購入した方が良い理由はこちらを読んでください。

一番通信が安定しているのは、有線タイプでしょうか？

はい、PCやスマホに直接ケーブルで接続する有線タイプが最も安定します。 接続不良やバッテリー切れの心配もありません。

▶有線タイプイヤホンのおすすめの装着方法が「シュア掛け」です。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。
» 見た目が良く、イヤホンの位置も安定する「シュア掛け」とは？

【イヤホンの装着方法完全ガイド】音質と快適性を高める正しい付け方を徹底解説 音漏れしないイヤホンの付け方はある？ シュア掛けのメリット・デメリットを教えて！ イヤホンがずれたり、落ちそうなときはど…

記事を読む

安くても、ちゃんと「仕事で使える」マイク付きイヤホンってあるの？

安さを優先するなら、本記事で紹介している「有線ヘッドセット」がいいでしょう。ただし、高価格帯のモデルよりもノイズキャンセリング機能などが劣る場合があります。

トラブルが起こったときの対処法は？

メイン機が使えなくなった際の保険として有線イヤホンを用意しておくのがベストです。 「2台持ち」だと、接続不良やバッテリー不足などのあらゆるトラブルに対処できます。

たっきー

イヤホントラブルの対処法は以下で詳しく解説しています。

まとめ｜イヤホントラブルを未然に予防する「2台持ち」のすすめ

この記事では、Web会議用のイヤホン・ヘッドセットを「ビジネスの成果を左右する投資」という視点で解説しました。

特に通話作業がメインのITフリーランスや営業担当者にとって、「声」の要素は重要です。当サイトでは、ボイスノイズキャンセリング機能やブームマイク付きのデバイスをおすすめしています。

デバイス選びの際、装着した状態でも自由に動けるワイヤレスの快適性は非常に魅力的です。しかし、バッテリー切れやBluetooth接続トラブルといった、絶対に避けられないリスクも存在します。

そこで僕が強く推奨するのが、特性の異なる2台を所有し、使い分ける「2台持ち」という考え方です。

普段使いとして、

• 快適に使用できる「ワイヤレス」をメイン機
• 究極の安定性を誇る「有線」をサブ機（リカバリー用）

を備えておくことがポイントです。

たっきー

「2台持ち」により、あらゆるトラブルに対処することが可能です。

あなたのビジネスを加速させる最初の投資として、まずは最高の「メイン機」探しから始めてみませんか？

たっきー

分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！

2026年4月からは、16歳以上を対象に「青切符（交通反則通告制度）」が導入され、違反すれば反則金（罰金）が科される「厳罰化」がスタートします。

違反すると

• 5,000円〜12,000円の罰金（複数の違反が重なると加算されます）
• 「自転車運転者講習」の対象
• 5年以下の懲役または100万円以下の罰金

といったペナルティがあります。

万が一、歩行者や他の車両を巻き込む交通事故を起こせば、当然、保護者（親）に連絡が入るリスクはもちろん、刑事罰に問われる可能性も十分にあります。

この記事を読めば、交通ルールを守って安全に音楽を聴くための具体的な方法がわかります。「知らなかった」であなたが後悔する前に、この記事で「自分を守るための知識」を身につけてください。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

自転車でのイヤホン使用は違反となる可能性がある

 道路交通法・都道府県条例による規制

自転車は道路交通法で「軽車両」と定められています。軽車両も自動車と同じ車両として扱われるため、道路交通法を守らなくてはいけません。道路交通法を遵守することは、自分や他の通行人の安全を図る上で重要です。

過去には歩行者の存在に気付かず、衝突を起こし死亡させる事故も発生しています。

» Yahoo!ニュース（外部サイト）

2017年12月に神奈川県川崎市で、電動式自転車に乗りながらスマホ操作をしていた20歳の女子大生が、歩行中の77歳の女性と衝突、歩行者が死亡するという事故が起こった。

道路交通法ではイヤホン使用のほか、以下に挙げる行為も規制の対象です。イヤホン使用と違反が重複すると、罰則が厳しくなる可能性があります。

 【2026年4月から厳罰化】自転車でイヤホンを使用したときの罰則

自転車でイヤホンを使用したときの罰則は以下のとおりです。

下の表ではそれ以外に自転車運転に適用されるペナルティを一覧としてまとめました。

たっきー

複数の違反があった場合には加算される仕組みになっているので、注意してください。

悪質な違反には、自転車運転者講習や刑事罰の可能性もあり

2026年4月からの「青切符（反則金）」は、比較的軽い違反に対するペナルティです。 しかし、違反を繰り返したり、重大な事故につながったりするなど、「悪質」と判断された場合はより重いペナルティとして、「自転車運転者講習制度」と「刑事罰」の2つがあります。

自転車運転者講習制度とは？

信号無視やながらスマホ、イヤホン使用など、特定の危険行為（16項目）を3年以内に2回以上繰り返した人、または交通事故を起こして送致された人が対象。
受講時間は3時間で、手数料が6,150円かかります。従わなければ、5万円以下の罰金です。

詳しくは、警視庁ホームページをご覧ください。
» 自転車運転者講習制度の概要等（外部サイト）

未成年の場合、講習や罰金で親バレのリスクも！

たっきー

高校生や大学生にとって、罰金や講習以上に避けたいのが「親バレ」かもしれません。

親に連絡が行くかどうかは、あなたが法律上の「成年年齢」である18歳かどうかで、扱いが少し異なります。

18歳未満の場合（中学生や高校生）

法律上は「未成年」にあたります。交通違反で摘発されたり、講習命令を受けたりした場合には、原則として保護者（親）に連絡が行くと考えるべきです。

18歳以上の場合（高校3年生の一部〜大学生）

18歳以上（大学生や高校3年生の一部）は法律上「成年（大人）」です。 違反の通知や反則金の納付書は、原則として本人（あなた）に届き、「未成年だから」という理由で親に連絡が行くことはありません。

しかし、「大人だからバレない」と考えるのは早計です。 例えば、以下のケースでは、結果的に親に知られる（迷惑をかける）リスクは十分にあります。

• 事故を起こし、高額な賠償責任を負った場合（自転車保険の手続きなどで親の協力が必要になる）
• 反則金や講習費用が、自分の貯金だけでは払えず、親に経済的な援助を頼む場合
• （一人暮らしの場合）大学やアパートの保証人である親に、何らかの形で連絡が行く可能性

↑目次にもどる

自転車で違反（青切符制度）の対象になるケース

以下の場合、安全運転義務違反として違反（青切符制度）の対象になる可能性があります。

• イヤホン・ヘッドホンを使用していた
• スマホを見ながら運転していた
• 自転車での二人乗り
• 夜間にライトをつけずに走行していた（無灯火）
• 飲酒した状態での自転車の運転

イヤホン・ヘッドホンを使用していた

両耳イヤホン

両耳イヤホンは外部音をほぼシャットアウトするので、重要な音が聞こえにくくなります。視覚にのみ頼った運転となり事故を起こす可能性が高まるため、運転時の使用は大変危険です。

片耳イヤホン

片耳とはいえ音量が大きいと周囲の音が聞こえにくくなり、注意が散漫になります。特定の条件下では片耳イヤホンでも交通違反になる場合もあるため、注意が必要です。

骨伝導イヤホン

骨伝導イヤホンは耳の穴をふさがずに周囲の音が聞こえるため、安全性が高いとされています。道路交通法にも骨伝導イヤホンについての明確な規制はないので、自転車を運転しながら使用しても問題ありません。ただし地域によっては自転車でのイヤホン使用そのものが条例で禁止されている場合があります。

▶︎骨伝導イヤホンや骨伝導で音が聞こえる仕組みは以下の記事で詳しく解説しています。
» 骨伝導とは？音が聞こえる仕組み

【骨伝導の仕組み完全ガイド】なぜ耳が疲れないのか？：メリットとデメリット、安全性を解説！ 骨伝導の仕組みを簡単に教えて！ 骨伝導イヤホンって危険なの？安全性は大丈夫？ 子どもの面倒を見ながら音楽が聴けるイヤホン…

記事を読む

▶特に、AirPodsシリーズをはじめとするノイズキャンセリング機能つきのイヤホンは危険です。ほぼ無音の状態を人工的に作り出すため、サイレン音や掛け声までも消してしまい、重大事故につながる可能性があります。
» ノイズキャンセリング機能のデメリットについて解説！

ノイズキャンセリングとは？最新テクノロジーの秘訣と最適な選び方を解説 静かさを求める人へ向けた魔法のような技術があります。それは「ノイズキャンセリング」です。本記事では、雑音を減らし快適に音…

記事を読む

スマホを見ながら運転していた（ながらスマホ）

重大な事故に繋がる可能性が高く、社会問題化している点もあり、罰金額が「12,000円」と他の違反に比べて高額です。

自転車での二人乗り

※ブレーキをかけてから停止するまでの距離が延びる

夜間にライトをつけずに走行していた（無灯火）

▶夜間は人対車両事故の割合が、昼間と比較して約2.2倍高くなるというデータがあります。夜間走行は危険度が高いので、慎重な運転を行う上でもイヤホンの使用はやめましょう。
»鳥取県・とりネット（外部サイト）

たっきー

高校生の学ランだと全身真っ黒になるため、ドライバーはライトからしか判断できません。

飲酒した状態での自転車の運転

↑目次にもどる

イヤホン使用が原因で起こった事故の法的責任

このセクションでは、「知らなかった」では済まされない自転車に関する注意事項を解説します。本項目で解説するのは以下の4つです。

• 事故を起こさないようにすべきこと
• 事故を起こした時の対処法
• 事故発生時の法的責任
• 事故発生時の自転車保険の補償内容

たっきー

重要なので詳しく解説しました。各項目から飛べるようにしています。

事故を起こさないようにすべきこと

事故の「法的責任」や「対処法」を考える以前に、最も重要なのは「事故を起こさない」ことです。自転車を運転する上での基本ルール

• 自転車安全利用五則
• 運転ルール変更の最新情報

について抑えましょう。

自転車安全利用五則

自転車安全利用五則とは？

自転車を安全に利用するために国が定めた、最も基本的な5つのルール。

自転車安全利用五則の詳しい内容は以下の5つです。
» 内閣府ホームページ（外部サイト）

車道が原則、左側を通行
歩道は例外、歩行者を優先

自転車は法律上「車両」にあたるため、歩道と車道の区別がある道では、車道を通行するのが原則です。車道では、自動車と同じように左側を通行しましょう。歩道を通行できる場合は、車道寄りをすぐに停止できる速度で通行します。歩行者の通行を妨げるときには一時停止しなければなりません。

交差点では信号と一時停止を守って、安全運転

信号機のある交差点では、信号に従って安全を確認してから通行しましょう。「止まれ」の一時停止標識がある場所では、必ず停止して、安全を確認してください。

夜間はライトを点灯

ライトは、前を照らすだけでなく、車や歩行者に「自分の存在を知らせる」ために必須です。無灯火での走行は、重大な事故に直結する危険な違反行為となります。

飲酒運転は禁止

「自転車だから大丈夫」という考えは一切通用しません。自転車は法律上「車両」という位置づけです。違反した場合、懲役や罰金、自動車運転免許の停止処分を受ける可能性があります。

たっきー

飲酒したら自転車でも運転はNGです。

ヘルメットを着用

自転車運転中のヘルメットを着用していた場合とそうでない場合で、致死率には約2.2倍の開きがあります（警察庁資料）。自転車を運転する場合には、自分や家族を守るためにも、ヘルメットを着用してください。

運転ルール変更の最新情報

▶青切符制度の対象になる違反項目やペナルティはこちらの記事で詳しく解説しました。
» 青切符制度の対象になる自転車の危険行為113項目と厳罰化の背景を解説！

【運転中のイヤホン使用は違反？】危険性と電話がかかってきたときの対処法を徹底解説！ 運転中にイヤホンを使っても大丈夫？ イヤホンが理由で捕まった時の罰金はある？ 運転中に電話がかかってきたときの対処法を教…

記事を読む

事故が起きたときの対処法

万が一、あなたが交通事故を起こしてしまった（または、遭ってしまった）場合、パニックにならず、冷静に対処することが何よりも重要です。

たっきー

自転車の運転者にも、以下の対応を取る義務があります。

救急車や警察を呼んで、待っている間に以下の2点を行いましょう。

• 相手と情報や連絡先を交換する
• 家族（親）や学校、保険会社に連絡する

たっきー

事故を起こしたら平常心でいられる人はいません。
以下のポイントだけ押さえておいてください

• 落ち着いて、冷静に対応する
• パニックになって、その場から立ち去らない（ひき逃げと判断される可能性もあり）
• 警察に「交通事故証明書」を発行してもらう（自転車保険の申請に必要）
• 相手の氏名や勤務先・電話番号を確認しておく
• 自分だけで抱え込まず、周囲の人の助けを求める

事故発生時の法的責任

イヤホンの使用に関係なく、自転車事故を起こした際は法的責任が生じます。違反行為の有無や過失割合で責任の度合いが異なり、重大であれば刑事罰を受ける可能性が高いです。相手の怪我や所有物の損害の度合いにより、民事責任が発生する場合もあります。

たっきー

自転車保険に加入する前に確認してほしいことがあります。

• 自動車保険
• 火災保険
• クレジットカードに付帯する「個人賠償責任保険」

これらに付帯している個人賠償責任補償があなたの自転車事故をカバーしてくれる可能性があります。

個人賠償責任保険とは？

日常生活において、偶然の事故で他人の財産や身体を傷つけた場合の賠償責任を補償（個人賠償責任補償）してくれる保険。

例えば、以下のケースで保険適用が可能です。
・買い物中に、子どもが誤って陳列商品を破損させた
・自分の飼っているペットが他人に怪我をさせた
・自転車で歩行者をはねて、怪我をさせてしまった。

事故発生時の自転車保険の補償内容

すでに加入している保険の補償内容でもカバーしきれないと判断した場合、単独で自転車保険への加入も検討してください。自転車保険は事故内容に応じて、以下の損害金に保険を適用可能です。

• 怪我の治療費
• 慰謝料
• 修理費
• 弁償費用

死亡事故や重い障害が残った場合は、死亡保険金や後遺障害保険金が支払われる保険もあります。オプション次第では自転車盗難や自損事故も保険の対象にできます。ただし保証内容は保険により異なるため、自身に合った保険を選ぶことが重要です。

保険の適用には免責が発生する場合もあるので、事故が起こった際は状況や責任の程度を考慮する必要があります。保険に加入していれば万が一の事故にも備えられ、自転車の利用を安心して楽しめます。

自転車保険は年額2～3,000円で、1億円以上の補償内容がついている場合がほとんどです。

たっきー

保険を選ぶなら、ネット保険がおすすめです。

以下の2つは、PayPayや楽天ポイントで支払いが可能なネット保険会社です。補償額が足りていないと感じた場合に検討してください。

↑目次にもどる

自転車に乗りながら音楽を聴く方法4選

自転車に乗りながら音楽を聴く方法はいくつかありますが、代表的な4つの方法を解説します。

• スマホから直接流す
• ネックスピーカーを使用する
• Bluetooth対応スピーカーを使う
• スピーカー内蔵ヘルメットを着用する

スマホから直接流す

スマホの内蔵スピーカーから直接流すことは、もっとも手軽に音楽を楽しむ方法です。再生用機器をいっさい使わないため、道路交通法に反するリスクはほぼありません。スマホホルダーを使ってハンドルに固定し、スマホの位置を安定させると良いでしょう。

安全に配慮して音量は控えめにし、環境音が聞こえるように調整が必要です。画面操作は自転車を停止させているときに限り、運転中の操作は避けてください。音楽アプリやプレイリストを事前に設定しておくと、音楽を安全かつスムーズに楽しめます。

プレイリストを作成できるおすすめの音楽アプリは以下のとおりです。

• Spotify
• Apple Music
• Amazon Music Prime
• LINE MUSIC
• YouTube Music

▶Amazonプライム会員なら、Amazon Music Primeが無料で使い放題です。月額600円で多くの特典があるプライム会員の魅力は以下の記事で詳しく解説しています。
» 【月額600円】プライム会員のメリット・デメリットとは？

【2025年最新】Amazonプライム会員｜13のお得な特典とは？メリット・デメリットも詳しく紹介！ Amazonプライムって送料が無料になるだけじゃないの？ 月会費600円を払い続ける価値、本当にあるの？ 最近、スマホで…

記事を読む

ネックスピーカーを使用する

ネックスピーカーは、首にかけて使用するスピーカーです。耳を塞がないので運転中も周囲の音を聞き逃さず、周りの状況を把握可能です。周りに配慮しつつ、運転中でも快適に音楽を楽しめます。軽量かつコンパクトで持ち運びやすく、自転車に乗る際に邪魔になりにくい点もネックスピーカーの大きな魅力です。

たっきー

ネックスピーカーを選ぶときには防水性能もチェックしましょう。

• 家事（食器洗い）をしながら音楽を聴いたり、
• テレビの音声を首元で再生したり、

といった室内での利用をネックスピーカーは想定しているため、雨や汗に弱いという欠点があります。故障や買い替えリスクを避けるためにも、防水性能が高いネックスピーカーを選びましょう。

たっきー

ヘッドホンをネックスピーカー代わりにするのも良い考えです。

Bluetooth対応スピーカーを使う

Bluetooth対応スピーカーとスマホを接続すれば、自転車に乗りながら音楽を楽しめます。イヤホンと違い耳をふさがずに音楽を聴けるため、自転車を安全に運転できます。通話機能を利用できるモデルなら、運転を阻害せずに通話が可能です。

たっきー

聴いている音楽を知られると「恥ずかしい」という人もいるかもしれませんが、自転車を安全に利用するならベストの方法です。

▶Bluetoothが途切れるといった悩みがある人は以下の記事を参考にしてください。Bluetoothの困りごとについて詳しく解説しています。
» Bluetoothトラブルの原因と対処法

ワイヤレスイヤホンの繋がらない問題を解消！Bluetoothのトラブルの原因と対処法 音楽を楽しむとき、ワイヤレスイヤホンは欠かせないアイテムです。しかし「いざ使おうとしたら繋がらない…」と悩む方は多いです…

記事を読む

スピーカー内蔵ヘルメットを着用する

自転車運転中のヘルメット着用が義務化されたため、スピーカー内蔵ヘルメットが注目されています。

• 耳をふさがずに音楽を楽しめる
• 衝突時の怪我を防げる
• スマホをバッグに入れっぱなしにしておける（落下防止）

スピーカー内蔵ヘルメットは「耳をふさがず安全に音楽を楽しめる一石二鳥の方法です。Bluetooth接続でスマホと簡単にペアリングできるため、取り回しが良い点も魅力です。

スピーカー内蔵ヘルメットにはさまざまな機能が搭載されており、モデルによってはヘルメット単体で以下の機能が利用できます。

• 同型のヘルメット同士での通話
• 同じ通信規格のインカムとの通話
• 音楽やラジオの視聴

スピーカー内蔵ヘルメットはサイクリングを楽しむ人にとって最適なアイテムです。音楽やラジオ、会話を楽しみながら安全に自転車走行ができます。全体的に価格帯は高めなので、予算に合ったものを選びましょう。

たっきー

スピーカー内蔵ヘルメットは個人的なイチ押しアイテムです。

↑目次にもどる

【Q&A】自転車運転中のイヤホン使用のよくある質問

自転車運転中のイヤホン使用に関してよくある質問を集めました。

• 運転中にイヤホンを使用しても大丈夫ですか？
• 片耳イヤホンは許可されている？
• 低音量でイヤホンを使えば大丈夫？
• 骨伝導イヤホンなら運転中に使っても安全？
• 違反したときの罰金はいくら？
• 違反したら、学校や親に連絡されますか？
• 運転中に音楽を聴くのにおすすめな方法はありますか？
• 運転中の注意事項は何ですか？
• 自転車事故で一番多いのは？
• 自転車保険に入らないとどうなる？

運転中にイヤホンを使用しても大丈夫ですか？

法律では明確に禁止されていませんが、以下のリスクがあるため使用は控えましょう。

• 多くの都道府県条例で禁止されている
• 音楽などに気を取られて、事故を起こす可能性がある
• イヤホンが原因で、過失の割合が高くなる可能性がある

片耳イヤホンは許可されている？

片耳イヤホンであっても周囲の音が聞こえにくくなり、運転に悪影響を及ぼす危険性があります。自転車を運転する際は、片耳イヤホンの使用は控えてください。

低音量でイヤホンを使えば大丈夫？

低音量でイヤホンを使用していても周囲の音は聞こえにくくなり、十分に安全性が保たれているとはいえません。ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンでは外部の音がまったく聞こえなくなるため、事故の危険性が高まります。音楽を聴く行為自体が集中力を削ぐ点も忘れてはいけません。
» ノイズキャンセリング機能のデメリットとは？

ノイズキャンセリングとは？最新テクノロジーの秘訣と最適な選び方を解説 静かさを求める人へ向けた魔法のような技術があります。それは「ノイズキャンセリング」です。本記事では、雑音を減らし快適に音…

記事を読む

骨伝導イヤホンなら運転中に使っても安全？

骨伝導イヤホンは耳の穴をふさがずに使用できるので、周囲の音を聞きながら音楽を楽しめます。両耳あるいは片耳イヤホンと比較しても、安全性に優れています。しかし、いかなるイヤホンでも音楽を聴きながらの運転は集中力を削ぐ点は忘れないようにしましょう。
» 骨伝導イヤホンの音漏れを防ぐポイント

イヤホンに関する取り決めがなくとも、他者の交通を妨げた場合は違反を取られる可能性があります。骨伝導イヤホンを使用する際でも、音量を控えめにするとともに交通状況に十分注意し、安全運転を心がけてください。

違反した時の罰金はいくら？

自転車運転中のイヤホン使用による反則金は「5,000円」です。（2026年4月～）

違反したら、学校や親に連絡が行きますか？

警察から学校や親に連絡が行く可能性は低いです。しかし、以下の場合には連絡が行く可能性があります。

• 未成年の場合
• 重大な事故（加害者）になった場合
• 「刑事罰」の対象になった場合
• 軽微でも違反を繰り返した場合

運転中に音楽を聴くのにおすすめな方法はありますか？

以下の方法が、運転中で音楽を聴くおすすめの方法です。

• スマホから直接流す
• ネックスピーカーを使用する
• Bluetooth対応スピーカーを使う
• スピーカー内蔵ヘルメットを着用する

たっきー

個人的にはスピーカー内蔵ヘルメットがイチ押しです。
（ヘルメットの着用義務も同時にクリアできるため）

運転中の注意事項は何ですか？

交通ルールを遵守することです。特に、

• 自転車安全利用五則
• 運転ルールの最新情報

は必ず確認しておきましょう。
» 【最新版】自転車を安全に利用するためのルールと最新情報を解説！

自転車事故で一番多いのは？

自転車関連の交通事故が全交通事故に占める比率は年々増加傾向にあります（警察庁資料）。自転車事故で一番多いのは「出会い頭の衝突事故」です。

自転車保険に入らないとどうなる？

事故を起こして加害者側になった場合に、「人生が詰む」可能性があります。具体的には、以下のリスクをすべて自分で背負うことになります。

• 数千万～1億円近くの高額な賠償命令が出る可能性がある
• 「示談交渉」などもすべて自分でやらなければならない
• 自分の怪我も自己負担で払う必要がある

▶自動車保険の必要性については、こちらで詳しく解説しています。ぜひ、一読してください。
» 【重要！】事故発生時の法的責任と自転車保険の必要性

まとめ｜自転車イヤホンの危険性を理解した上で、安全に音楽を楽しもう！

自転車でのイヤホン使用は、道路交通法では明確な取り決めはありませんが、多くの都道府県条例で禁止されています。イヤホンを使用していると、安全上の問題が多く、事故の状況次第では刑事罰や民事事件の対象になります。安全運転に努めるには、イヤホンの種類に関係なく運転中のイヤホン使用は控えるべきです。

自転車で音楽を聴くときのおすすめアイテムは以下のとおりです。

• スマホホルダー
• ネックスピーカー
• Bluetooth対応スピーカー
• スピーカー内蔵ヘルメット

たっきー

僕のイチ押しアイテムは「スピーカー内蔵ヘルメット」です。

1. 【最優先】すぐに自転車を止めて、負傷者を救護する
2. 【必須】警察（110番）に連絡する
3. 救急車や警察を待つ間、相手と情報や連絡先を交換する
4. 家族（親）や学校、保険会社に連絡する

たっきー

事故を起こしたら、とても冷静な心理状態ではいられません。
そんなときには、周囲の人を頼りましょう。

自転車保険に入っていれば、高額な賠償判決が出た場合でも保険で対応することが可能です。以下の保険には、自転車事故でも使える個人賠償責任補償が付帯している可能性があります。

• 自動車保険
• 火災保険
• クレジットカードに付帯する「個人賠償責任保険」

個人賠償責任保険とは？

日常生活において、偶然の事故で他人の財産や身体を傷つけた場合の賠償責任を補償してくれる保険。

例えば、以下のケースで保険適用が可能です。
・買い物中に、子どもが誤って陳列商品を破損させた
・自分の飼っているペットが他人に怪我をさせた
・自転車で歩行者をはねて、怪我をさせてしまった。

たっきー

これらの保険を確認して、それでも補償が足りない場合には自転車保険単体の加入も検討しましょう。保険を選ぶなら、ネット保険がおすすめです。

自転車保険は年額2～3,000円で、1億円以上の補償内容がついている場合がほとんどです。

以下の2つは、PayPayや楽天ポイントで支払いが可能なネット保険会社です。補償額が足りていないと感じた場合に検討してください。

保険の適用には免責が発生する場合もあるので、事故が起こった際は状況や責任の程度を考慮する必要があります。保険に加入していれば万が一の事故にも備えられ、自転車の利用を安心して楽しめます。

たっきー

分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！

自動車の運転中にイヤホンを使用してもいいのか、疑問に思う人は多いです。運転中にイヤホンを使うと、さまざまなケースで安全運転義務違反となる可能性があります。

たっきー

僕もイヤホンをした状態で車や自転車を運転している人を見ると、「危ないなぁ～」と思うことがしょっちゅうあります。

この記事では、運転中のイヤホン使用に関する法規制やリスク、対処法を解説します。結論から言うと、安全性という観点からイヤホンを使用した状態で車や自転車の運転をするのは控えるべきです。

この記事を読めば、運転中のイヤホンが危険な理由やBluetoothを使って安全に通話に出る方法がわかります。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

運転中のイヤホンが危険な理由はこちら

運転中のイヤホン使用は違反になるのか

自動車の運転中にイヤホン使用が交通違反になるかは、一概にいえません。走っている都道府県や警察官の判断によるところが大きいです。

運転中のイヤホン使用は違反になるのか、以下の3パターンから解説します。

• 道路交通法では明確に禁止されていない
• 安全運転義務違反になる可能性がある
• 条例で明確に禁止されている都道府県がある

道路交通法では明確に禁止されていない

2025年11月現在、運転中のイヤホン使用について道路交通法上での言及はないため、装着しているだけでは違反になりません。しかし、イヤホンを使用すると周囲の音が聞こえにくくなり、安全運転を妨げるリスクがあります。イヤホンの使用が交通事故の原因であれば、安全運転義務に違反したと見なされます。

通話に関しても同様で、急な通話に対応する際は安全な場所に停車してください。安全運転に支障をきたす状況では、イヤホンの使用は控えるのが賢明です。

安全運転義務違反になる可能性がある

運転中のイヤホン使用は、道路交通法の「安全運転義務違反」となる可能性があります。イヤホンを使用して音楽視聴や通話を行うと、周囲の重要な音（※）を聞き逃すリスクが高まるからです。安全運転義務違反になると、罰金や罰則といったペナルティが科せられます。

※クラクションや緊急車両のサイレン、注意喚起といった掛け声など

安全運転義務とは？

道路交通法第70条に規定されている「車両等の運転者は、当該車両等のハンドル、ブレーキその他の装置を確実に操作し、かつ、道路、交通及び当該車両等の状況に応じ、他人に危害を及ぼさないような速度と方法で運転しなければならない。」という運転者が負うべき責任です。

イヤホンを装着して運転していると、クラクションや緊急車両のサイレンが聞こえず、交通事故につながる可能性があります。周囲の状況を常に把握し、安全運転に集中するためにも、運転中のイヤホンの使用は控えましょう。

条例で明確に禁止されている都道府県がある

多くの都道府県では、運転中のイヤホン使用が都道府県条例によって明確に禁止されています。条例で禁止されているにもかかわらず無視してイヤホンを使用すると、罰金や罰則などのペナルティを科せられる可能性があります。運転する際は、都道府県の条例を確認してください。

東京都では「東京都道路交通規則」により、運転中のイヤホン使用が明確に禁止されています。違反した場合、5万円以下の過料が科せられるため、注意が必要です。
»東京都道路交通規則（外部サイト）

(5)　高音でカーラジオ等を聞き、又はイヤホーン等を使用してラジオを聞く等安全な運転に必要な交通に関する音又は声が聞こえないような状態で車両等を運転しないこと。ただし、難聴者が補聴器を使用する場合又は公共目的を遂行する者が当該目的のための指令を受信する場合にイヤホーン等を使用するときは、この限りでない。

条例は改正されるため、最新の情報を確認しましょう。基本的に運転中のイヤホン使用は控えるべきです。

↑目次にもどる

自転車でも同様に、「安全運転義務違反」となる可能性がある

改正道路交通法により、2026年4月から自転車にも「交通反則通告制度（いわゆる「青切符」制度）」が適用されます。
» 自転車への交通反則通告制度（青切符）の導入（警察庁サイト）

「青切符」制度とは？

比較的軽微な交通違反をした際に、警察から交付される「交通反則告知書」（通称：青切符）に基づいて、反則金を支払うことで、刑事罰（罰金や前科）を回避できる仕組みのことです。

たっきー

青切符制度は自動車免許保有の有無に関係なく、「16歳以上」が対象です。

▶こちらの動画では、2026年から変わる改正道路交通法の内容をわかりやすく解説しています。今回の自転車の青切符制度についても紹介しているので、ぜひご覧ください。

▶自転車を運転するときの注意点はこちらの記事で詳しく解説しています。
» 自転車でのイヤホン使用の法規制とは？

自転車のイヤホンは違反？リスクと交通ルールを徹底解説！【2026年4月から厳罰化スタート】 自転車での通学中や移動中、「お気に入りの音楽をイヤホンで聴きたい」と思ったことはありませんか？ 周りにもイヤホンをしてい…

記事を読む

自転車運転中の罰則や罰金は強化されている

これまでは自転車が交通違反をしても、警察官による指導・警告か「赤切符」相当の刑事手続きに進むしかありませんでした。しかし、2026年4月からは、自転車の危険行為113項目に対して青切符制度が導入され、自転車の運転者も、違反内容に応じて反則金を支払うことで、より簡易な形で違反処理がされるようになります。

自転車の危険行為113項目の一部

・信号無視や一時不停止
・無灯火運転（※）や酒酔い運転
・運転中に携帯電話やスマホを操作すること
・ヘッドホン・イヤホン等の使用により、安全な運転に必要な音や声が聞こえない状態での運転

※夜間にライトをつけずに運転すること

自転車運転の罰則が強化されている理由

自転車運転に関する罰則が強化されている理由は以下のとおりです。

• 全交通事故の中でも、自転車事故が増加傾向にある
• 危険行動に起因した自転車事故が増えている
• 重大な事故につながる危険性
• 自転車側に法令違反があったケースでの死傷事故が多い
• 自転車は免許不要であるため、交通ルールや法律の知識が不十分なまま運転する人が多い

特に、スマホを操作しながら自転車を運転する「ながらスマホ」の割合が増えており、社会問題となっています。イヤホンやヘッドホンで音楽を聴くことも同様です。安全運転に必要な音や声が聞こえない状態での運転は、自転車運転における代表的な「危険行為」にあたると捉えられ、罰則強化の大きな要因となっています。

運転中のイヤホンが原因となった自転車事故（2015年6月 千葉市）

イヤホンを両耳につけて自転車を運転していた男子大学生が横断歩道（青信号）を渡っていた77歳の女性をはねて死亡させる事故が発生。男子大学生は重過失致死罪に問われ、禁錮2年6ヶ月、執行猶予3年の有罪判決が言い渡された。

自転車で違反した場合のペナルティ

自転車運転でも、

• スマホを操作する
• イヤホンで音楽を聴く
• 傘やドリンクを持ちながら運転する

といった行為は危険です。

▶自転車を運転するときの注意点はこちらの記事で詳しく解説しています。
» 自転車でのイヤホン使用の法規制とは？

自転車のイヤホンは違反？リスクと交通ルールを徹底解説！【2026年4月から厳罰化スタート】 自転車での通学中や移動中、「お気に入りの音楽をイヤホンで聴きたい」と思ったことはありませんか？ 周りにもイヤホンをしてい…

記事を読む

↑目次にもどる

運転中のイヤホン使用が危険性な理由

運転中のイヤホン使用が危険な理由は、以下の3点です

• 集中力が低下する
• 周囲の音に気づきにくくなる
• 車両や通行人の発見が遅れる

集中力が低下する

イヤホンをつけたまま運転すると集中力が低下し、運転の安全性が損なわれます。イヤホンからの音楽や音声により脳の情報処理能力が分散され、運転に重要な以下の音を見落とすリスクが高まります。

• 緊急車両のサイレン
• 他の車のクラクション
• 踏切の警報音
• 他の車両や歩行者が近づいてくる音

運転中は正確な操作や周囲への迅速な対応が求められるので、集中力を維持することが重要です。聴力を奪い集中力を損なうイヤホンの使用は、運転中は止めましょう。

周囲の音に気づきにくくなる

イヤホンを使用するとクラクションやサイレンなどの音が遮断され、周囲の状況がわかりにくくなります。歩行者や自転車が立てる小さな音も捉えにくくなり、緊急時の判断が遅れ重大な事故につながる危険性が高くなります。特に視界が悪い夜間は聴覚からの情報が重要です。音が遮断されることによる危険は大きいです。イヤホンを使用することにより音が遮断されるリスクを甘く見てはいけません。

車両や通行人の発見が遅れる

運転中にイヤホンで音楽視聴や通話を行うと、注意が散漫になり車両や通行人の発見が遅れる可能性が高いです。夜間や雨天時は視界が悪くなるため歩行者に気づきにくく、イヤホンに気を取られると大変危険です。

自転車やオートバイなどの小さな乗り物は発する音が小さく、イヤホンをしていると接近に気づきにくいという問題もあります。事故の防止を重視するならば、運転中のイヤホン使用は避けましょう。

↑目次にもどる

運転中のイヤホン使用が違反になるケース

以下の6つのケースで運転中のイヤホン使用が違反になるか解説します。結論から言うと、全てのケースでイヤホン使用が原因で安全運転義務違反となる可能性があります。運転中のイヤホン使用は控えるのが賢明です。

• 片耳でイヤホンを使っていた
• ワイヤレスイヤホンを使っていた
• マイク付きイヤホンで通話していた
• 小さな音量でイヤホンを使っていた
• 赤信号で停止中にイヤホンを使っていた
• 自転車に乗るときにイヤホンを使用していた

片耳でイヤホンを使っていた

片耳でイヤホンを使うと耳を完全にふさがないため、一見安全に思えます。しかし、たとえ片耳であっても集中力を損なわせ、事故につながるリスクが高まるため、運転中のイヤホン使用は危険です。都道府県によっては、片耳イヤホンでも両耳イヤホン同様に条例で禁止されています。

片耳であっても安全運転義務違反になる可能性があるため、イヤホンの使用は控えましょう。

ワイヤレスイヤホンを使っていた

ワイヤレスイヤホンに関しても、道路交通法による明確な規制はありません。ワイヤレスイヤホンであればケーブルが邪魔にならず、安全性に問題はなく思えます。しかし、ワイヤレス接続の場合、接続が不安定なことで集中を妨げられる可能性もあります。

ワイヤレスでも聴覚を阻害することに変わりなく、注意が散漫になり危険です。安全への配慮のため、運転中のワイヤレスイヤホンの使用は控えましょう。

マイク付きイヤホンで通話していた

マイク付きイヤホンを使い通話しながら運転するのは、集中力が低下する要因となり危険です。通話相手との会話に気を取られて注意が散漫になり、他の車両や歩行者に気づくのが遅れるリスクがあります。マイク付きイヤホンを使用したハンズフリー通話でも、安全運転義務違反と判断されるケースがあります。

通話が必要な場合、安全な場所に停車した後に行うのがベストです。また、高速道路での運転中など停車すると危険な場合は留守番電話を活用したり、車載スピーカーを活用しましょう。

小さな音量でイヤホンを使っていた

イヤホンを耳に装着すること自体が外部の音を遮断させるため、音が小さくとも運転中のイヤホン使用は危険です。万が一事故を起こした場合は音量に関係なく、使用自体が問題となる可能性が高くなります。

事故を起こさなくとも、外部からはイヤホン装着の有無しか判断できないため、取り締まりの対象となる可能性があります。ペナルティのリスクを減らすためにも、運転中のイヤホン装着は控えましょう。

赤信号で停止中にイヤホンを使っていた

赤信号で停止していたとしても、エンジンを切っていない状態では運転中と見なされます。イヤホンを使っていると、交通の流れや緊急車両の接近に気づきにくくなります。停止中でも安全確認の義務は生じるため、注意が必要です。

信号の切り替えに対する反応が遅れたり、発進時の運転操作を誤ったりすると重大な事故につながる可能性があります。停止中であったとしても、安全性の観点からイヤホン使用は避けるべきです。

自転車に乗るときにイヤホンを使用していた

自転車であっても、走行中のイヤホン使用は安全運転義務違反になります。自転車は自動車と比較して、けがのリスクが大きいので注意が必要です。事故の状況によっては、重大な死亡事故につながります。2025年10月現在、イヤホンを使用しながらの自転車の運転に対して、明確な罰則はありません。

安全運転義務に違反しないために、運転中のイヤホンの使用は控えましょう。自転車は免許が不要で誰でも運転できますが、自身でルールや条例を把握し安全に走行しなくてはいけません。

▶自転車を運転するときの注意点はこちらの記事で詳しく解説しています。
» 自転車でのイヤホン使用の法規制とは？

自転車のイヤホンは違反？リスクと交通ルールを徹底解説！【2026年4月から厳罰化スタート】 自転車での通学中や移動中、「お気に入りの音楽をイヤホンで聴きたい」と思ったことはありませんか？ 周りにもイヤホンをしてい…

記事を読む

↑目次にもどる

運転中に電話がかかってきた場合の対処法

運転中に電話がかかってきた場合の対処法は以下のとおりです。

• 車を停止して、電話を掛け直す
• （イヤホン以外の）ハンズフリー機能を活用する
• 着信拒否や応答メッセージ・留守番電話を活用する
• 【自己責任】オープンイヤーイヤホンを使用する
• 【自己責任】音声アシスタントを活用する

特に最後の2つに関しては、「安全運転義務違反」と警察官に判断される可能性があります。使用する際には安全性などを慎重に検討した上、自己責任で使用してください。

車を停止して、電話を掛け直す

安全運転義務違反を避ける最も安全かつ確実な方法です。運転中に電話がかかってきたら、すぐに応答しようとせず、以下の行動を取りましょう。

1. 安全な場所（駐車場やパーキングエリア、路肩の安全なスペースなど）に車を停止させる
2. （路肩の場合）ハザードランプを点ける
3. 安全を確保してから、電話をかけ直すか、通話を行う

たっきー

運転中にスマホを操作することは危険です。スマホホルダーなどを活用しましょう

（イヤホン以外の）ハンズフリー機能を活用する

イヤホン以外のハンズフリー機能には以下のものがあります。

車載ハンズフリー機能

最近の多くの車には、スマートフォンのBluetoothと連携し、車のスピーカーとマイクで通話できる機能が標準搭載されています。
例）ハンドルのステアリングスイッチで電話に出る/電話を切るといった操作が可能

後付けハンズフリーキット

もし車にその機能がなくても、サンバイザーに取り付けるタイプや、FMトランスミッターを兼ねたものなど、後付けできる機器も多く販売されています。

たっきー

後付けできるハンズフリーキットには以下のものがあります。

ハンズフリー機能は手を使わずに操作でき、耳もふさがないため、安全運転への影響を最小限に抑えられます。

着信拒否や応答メッセージ・留守番電話を活用する

「運転中は電話に出ない」と決めて、スマホ機能で制限を掛けるのも有効な方法です。

多くのスマホには「運転中モード」が搭載されています。運転中モードでは、着信を自動的に拒否し、「現在運転中です。後ほどかけ直します」といった定型文の応答メッセージを相手方に送信してくれます。

iPhoneで「運転中モード」を設定する方法

➀「設定」アプリを開く
➁画面の中にある「集中モード」をタップする
③右上の「＋（追加ボタン）」をタップする
④一覧の中から「運転」を選ぶ
⑤「集中モードをカスタマイズ」をタップする
【おすすめのカスタマイズ】
・起動タイミング：「自動」「車載Bluetoothに接続時」
・通知を許可する連絡先の設定：会社・家族・重要取引先など

運転モードや留守番電話サービスを活用し、安全な場所に停止してから内容を確認・返信するのが確実なリスク管理です。

【自己責任】オープンイヤーイヤホンを利用する

骨伝導や空気伝導イヤホンといった耳をふさがないオープンイヤーイヤホンは、周囲の音も聞こえる点でカナル型やインナーイヤー型イヤホンよりは安全性が高いとされています。
» 耳をふさがない骨伝導イヤホンのメリットとは？

【骨伝導の仕組み完全ガイド】なぜ耳が疲れないのか？：メリットとデメリット、安全性を解説！ 骨伝導の仕組みを簡単に教えて！ 骨伝導イヤホンって危険なの？安全性は大丈夫？ 子どもの面倒を見ながら音楽が聴けるイヤホン…

記事を読む

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

しかし、オープンイヤーイヤホンが合法かどうかは、各都道府県の条例の解釈や、現場の警察官の判断に委ねられる部分が大きいです。「安全運転に必要な音が聞こえている」状態を証明するのは難しく、違反と判断されるリスクは常に伴います。利用する場合は、音量を最小限にするなど、細心の注意を払い、あくまで自己責任で検討する必要があります。

▶当サイトでは耳をふさがないオープンイヤーイヤホン（特に空気伝導イヤホン）を推奨しています。日常生活で耳をふさがずに音楽や動画を聴きたい場面などで活躍します。
» おすすめの空気伝導イヤホン19選

【2025年10月】空気伝導イヤホンのおすすめ15選を紹介！【ながら聴きに最適】 ランニングや散歩しながら 子どもの面倒や家事をしながら 通勤や通学しながら 耳のスキマ時間を有効活用できる「ながら聴き」…

記事を読む

【自己責任】音声アシスタントを活用する

SiriやGoogleアシスタントといった音声アシスタントを使い、「電話に出て」と音声で操作する方法です。手を使わない点は便利ですが、誤認識によるストレスや、アシスタントと会話すること自体が、運転への集中力を大きく阻害するリスクがあります。

たっきー

僕自身、Siriを使っていても「便利だけど、運転中は特に危険」と感じることが多いため、個人的には推奨しません。

↑目次にもどる

【Q&A】「運転中のイヤホン使用」でよくある質問

運転中にイヤホンをしていたら捕まりますか？

運転中のイヤホンが「安全運転義務違反」と警察官に判断された場合、罰金や罰則といったペナルティを科せられる可能性があります。

運転中にイヤホンを禁止している都道府県は？

多くの都道府県では、運転中のイヤホン使用が都道府県条例によって明確に禁止されています。詳しくは各都道府県の条例を確認してください。

自転車ならイヤホンを使っても大丈夫ですよね？

いいえ、2026年4月から自転車運転中のイヤホン着用でも罰金を科せられるようになります。（16歳以上）

▶詳しくは以下の動画やこちらの記事内容をご覧ください。

片耳だけイヤホンを使うのは違反になる？

はい、片耳イヤホンでも「安全運転義務違反」と警察官に判断される可能性があります。

音量を下げてイヤホンを使えば違反にならない？

いいえ、音量の大きさに関わらず、イヤホンを装着して運転すること自体が危険なので控えてください。

バイク用のヘルメット型ヘッドセットは使ってもいい？

自転車やバイクの乗車中にヘルメット型のヘッドセットを使用することは、基本的に可能です。しかし、常に安全を最優先し、規制を守りつつヘルメット型のヘッドセットを利用してください。

運転中に仕事の電話がかかってくることが多い人はどうすればいいですか？

当サイトでは以下の5つの選択肢を提示しています。

• 車を停止して、電話を掛け直す
• ハンズフリー機能を活用する
• 着信拒否や応答メッセージ・留守番電話を活用する
• 【自己責任】オープンイヤーイヤホンを利用する
• 【自己責任】音声アシスタントを活用する

▶詳しくはこちらで解説した記事を読んでください。

運転中に音楽を聴きたい時にはどうすればいい？

カーステレオとスマホをBluetoothで繋いで、車のスピーカーから音楽を流すのがおすすめです。音楽を再生する際に便利なのが、音楽ストリーミングサービスのアプリです。以下のようなアプリを使うことで、膨大な曲目からプレイリストを作成して音楽を流せます。

• Spotify
• Apple Music
• Amazon Music Prime
• LINE MUSIC
• YouTube Music

▶Amazonプライム会員なら、Amazon Music Primeが無料で使い放題です。月額600円で多くの特典があるプライム会員の魅力は以下の記事で詳しく解説しています。
» 【月額600円】プライム会員のメリット・デメリットとは？

【2025年最新】Amazonプライム会員｜13のお得な特典とは？メリット・デメリットも詳しく紹介！ Amazonプライムって送料が無料になるだけじゃないの？ 月会費600円を払い続ける価値、本当にあるの？ 最近、スマホで…

記事を読む

▶Bluetooth接続で悩んでいる人は以下の記事も参考にしてください。
» Bluetooth接続を安定させるコツとは？

Bluetoothの距離を伸ばす！効果的なテクニック3選 Bluetoothの距離を伸ばすコツを教えて！ Bluetoothはどんな仕組みで動いているの？ スマホから10ｍ以上離…

記事を読む

まとめ｜運転中に通話するならハンズフリーキットを推奨！オープンイヤーイヤホンは最終手段！

運転中のイヤホン使用は道路交通法では明確に禁止されていませんが、ほとんどの都道府県では条例で禁止されています。「安全運転義務違反」と警察官に判断された場合、罰金や罰則といったペナルティが科せられます。

• 片耳イヤホン
• 音量を下げた状態での使用
• オープンイヤーイヤホン

であっても違反となる可能性があるため、運転中のイヤホン使用は原則として控えましょう。

たっきー

どうしても運転中に通話をする必要があるなら、以下の対処法がおすすめです。

• 車を停止して、電話を掛け直す
• （イヤホン以外の）ハンズフリー機能を活用する
• 着信拒否や応答メッセージ・留守番電話を活用する

上記の対処法の中でも、運転を継続しながら安全に通話できるのが後付けできるハンズフリーキットです。市販のハンズフリーキットを利用すれば、イヤホン着用に当たらないため、道路交通法上の問題はありません。

自動車、原動機付自転車又は自転車（以下この号において「自動車等」という。）を運転する場合においては、当該自動車等が停止しているときを除き、携帯電話用装置、自動車電話用装置その他の無線通話装置（その全部又は一部を手で保持しなければ送信及び受信のいずれをも行うことができないものに限る。第百十八条第一項第四号において「無線通話装置」という。）を通話（傷病者の救護又は公共の安全の維持のため当該自動車等の走行中に緊急やむを得ずに行うものを除く。同号において同じ。）のために使用し、又は当該自動車等に取り付けられ若しくは持ち込まれた画像表示用装置（道路運送車両法第四十一条第一項第十六号若しくは第十七号又は第四十四条第十一号に規定する装置であるものを除く。第百十八条第一項第四号において同じ。）に表示された画像を注視しないこと。

引用：道路交通法 第七十一条 五の五（https://laws.e-gov.go.jp/law/335AC0000000105#Mp-Ch_4-Se_1）

ただし、ハンズフリーキットを利用する場合でも安全運転を心がけることが重要です。クラクションやサイレンなどの警報音が確実に聞こえるよう、以下のポイントに注意しましょう。

• 使用時には都道府県条例や交通ルールを守る
• 大音量では使用しない
• よそ見をしたり、会話の内容に集中しない
• 通話が長くなりそうなら、車を停止・安全対策を講じた上で通話する

▶後付けできるハンズフリーキットのおすすめはこちらです。汎用性とマイク性能が高いスピーカータイプを選びました。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

▶オープンイヤーイヤホンのメリット・デメリットは以下の記事で詳しく解説しています。
» オープンイヤーイヤホンのメリット・デメリットを徹底解説！

【ながら聴きイヤホン選び方ガイド】購入時のポイント6選と3つの注意点 イヤホンを使用するにあたって、以下の悩みを持つ人が多いです。 通勤中に音楽を楽しみたい スポーツ中に耳が痛くならないイヤ…

記事を読む

▶僕が利用している骨伝導ヘッドセットはこちらです。使用感をまとめたので、検討する際の参考にしてください。
» 【レビュー】骨伝導ヘッドセット「Shokz OPENCOMM2」の使用感とは？

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

たっきー

分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！

この記事が気に入ったら、シェアしてもらえると嬉しいです！
今後もオーディオブックやオープンイヤーイヤホンなど「ながら聴き」に役立つ情報を発信していきますので、また「ながら聴きガイド」で検索してくださいね！

• ワイヤレスイヤホンで音が途切れてしまうのはなぜ？
• 電車や駅でいつも途切れるポイントがあってイライラする
• 音が途切れにくいBluetoothイヤホンを教えて！

ワイヤレスイヤホンで音楽やポッドキャストを聴いているときに、突然音が途切れると快適に楽しめません。

僕はこれまでに10個以上のイヤホンを使ってきました。現在はBluetooth接続の骨伝導イヤホン「Shokz OPENCOMM2」を使用しています。

この記事では、ワイヤレスイヤホンが途切れる原因と対処法、途切れにくいイヤホン選びのコツを解説します。記事を読んで、途切れにくくする方法がわかれば、ストレスなく音楽やポッドキャスト・オーディオブックを楽しめます。

音が途切れる理由には次のようなものがあります。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

ワイヤレスイヤホンが途切れる原因

ワイヤレスイヤホンが途切れる原因は、通信環境が影響する場合やイヤホンに問題がある場合が多いです。

ワイヤレスイヤホンが途切れる原因は以下のとおりです。

BluetoothとWi-Fiが干渉している

ワイヤレスイヤホンの音が途切れる原因の1つに、BluetoothとWi-Fiが干渉していることが挙げられます。その理由はBluetoothとWi-Fiが、同じ2.4GHz周波数帯を使って信号を送受信しているため、電波がぶつかり合ってしまうからです。

特にWi-Fiルーターの近くでBluetoothデバイスを使うと、Bluetoothの接続が不安定になりやすいです。Bluetoothのバージョンによっては、干渉に強いものと弱いものがあります。Bluetooth5.0以上のイヤホンを選びましょう。

こちらの記事で紹介しているイヤホンはすべてBluetooth5.0以上のイヤホンです。
» おすすめワイヤレスイヤホン10選

【2024年最新】自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホン10選！ 通学電車の中で音漏れの心配なく音楽を楽しみたい！ 彼氏の内定祝いのプレゼントには何がおすすめ？ 大好きなおじいちゃんやお…

記事を読む

Bluetooth機器が近くにある

多数のBluetooth機器があると、ワイヤレスイヤホンの音が途切れやすくなります。Bluetooth機器同士の信号が、同じ周波数帯でデータが送信され、互いに干渉し合うからです。

トラブルを防ぐためには、不要なBluetooth機器をオフにすることがおすすめです。

電子レンジが近くにある

近くに電子レンジがある場合、ワイヤレスイヤホンの音が途切れたり、接続が不安定になったりします。電子レンジが発する電磁波がBluetooth信号に干渉するからです。

電子レンジから出る2.4GHz帯の電磁波は、他の家電製品も使用しているので、互いに干渉しやすい特性があります。

デバイスが遠すぎる

ワイヤレスイヤホンが途切れる原因の1つに、デバイスが遠すぎることが挙げられます。Bluetoothの通信範囲は、約10メートルです。デバイス間の距離が通信範囲を超えると、信号が不安定になり、接続が途切れやすくなります。ワイヤレスイヤホンの通信範囲内にいることが重要です。

Shokz OPENCOMM2はBluetoothの通信範囲が約30ｍとなっています。僕も長年愛用しているイヤホンです。
» Shokz OPENCOMM2の口コミ評価は？

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

デバイス間に障害物がある

デバイス間にある障害物は、ワイヤレスイヤホンの通信が途切れやすくなる原因の1つです。壁や家具、人の体などはBluetooth信号を遮って弱めます。

デバイスとの直線距離が近くても、障害物が多い環境では接続が不安定になることがあります。信号の途切れを避けるためには、障害物をなるべく避けてデバイスを配置することが重要です。

バッテリーの残量が不足している

バッテリーの残量が不足していると、音が途切れたり、Bluetooth接続が切れやすくなったりします。バッテリー残量が不足すると、自動的に省エネモードになる場合があります。省エネモードでは信号の強度が弱まるため、接続が不安定になりやすいです。

長期間使用するとバッテリーも劣化するため、充電の持ちが悪くなることがあります。バッテリー残量が不足すると接続が頻繁に途切れる場合があるので、使用する前には充電することが大切です。

ソフトウェアが最新版に更新されていない

ソフトウェアが最新版に更新されていない場合、ワイヤレスイヤホンのパフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあります。古いソフトウェアには、通信を妨げるバグや問題が含まれている場合があるためです。

定期的なアップデートはセキュリティ面でのリスクを低減し、他のデバイスとの互換性を保てます。アップデートを怠るとワイヤレスイヤホンが途切れやすくなる可能性があるので、必ずアップデートをしましょう。

↑目次にもどる

ワイヤレスイヤホンが途切れるときの対処法

ワイヤレスイヤホンが途切れるときの対処法は以下のとおりです。

Bluetooth接続をリセットする

ワイヤレスイヤホンの接続が途切れてしまう場合、Bluetooth接続をリセットすると、接続の不具合が解消されます。手順として、まずはデバイスの設定メニューからBluetooth設定を開きます。

Bluetoothを一度オフにして、しばらく待ってから再度オンにしましょう。端末自体を再起動すると、改善することがあります。
» ワイヤレスイヤホンのペアリング手順や使い方を解説！
» ワイヤレスイヤホンとiPhoneを接続する方法！

デバイスの距離を近づける

ワイヤレスイヤホンの接続が途切れる問題を解決するためには、デバイスの距離を近づけることが重要です。デバイス同士が離れすぎていると、信号が弱まり不安定な接続になりやすいです。通信距離の推奨範囲内にデバイスを配置することで、通信品質が保たれます。

壁などの障害物による信号の遮断を防ぐためにも、同じ部屋でデバイスを使用しましょう。他の電気機器との適切な距離を保つことで、他の無線信号との干渉を最小限に抑えられます。

デバイス間の障害物を取り除く

デバイス間の障害物は、ワイヤレスイヤホンの音声が途切れる原因の1つです。障害物があると信号が弱まり、接続が不安定になるからです。

デバイス間の直線距離を短くするだけでも、信号が届きやすくなります。金属製の物体は信号を遮るため、距離を離した方が良いです。電波の透過率が高い素材の近くでの使用も、音声の途切れを減らす効果があります。

デバイスを充電する

充電不足はイヤホンのパフォーマンスを低下させ、音楽や通話の途中で接続が切れる原因となります。ワイヤレスイヤホンが充電されているか定期的に確認し、バッテリーが少ない場合は速やかに充電しましょう。充電ケーブルやアダプタが正しく機能しているか確認し、定期的に清掃することも重要です。

効率よく充電するために、充電器の互換性や出力がイヤホンに合っているかを確認しましょう。

イヤホン以外のBluetooth機器をオフにする

ワイヤレスイヤホンが途切れる場合、ワイヤレスイヤホン以外のBluetooth機器をオフにすると効果的です。Bluetooth機器は同じ周波数帯を使用しており、互いに干渉する可能性があるからです。

イヤホンを使用しているときは、不要なBluetooth機器をオフにしておきましょう。

最新のソフトウェアにアップデートする

最新のソフトウェアにアップデートすることで、ワイヤレスイヤホンのパフォーマンスを改善できます。最新バージョンのソフトウェアにはバグの修正や機能の改善が含まれており、接続の安定性が向上します。定期的にソフトウェアのアップデートをチェックし、常に最新の状態にしておきましょう。

最新の機器に買い替える

最新の機器に買い替えると、さまざまな問題を解決できます。Bluetooth 5.0以上を搭載した新しいモデルは、安定した接続と長距離の通信が可能です。バッテリーの持ちも良くなり、長時間の利用ができます。

最新のイヤホンには充電ケースが付属しており、外出先でも簡単に充電できます。最新のイヤホンは高音質なオーディオコーデックに対応しているので、音質にこだわる人にもおすすめです。
» イヤホンの種類と選び方

こちらの記事で紹介しているイヤホンはすべてBluetooth5.0以上のイヤホンです。
» おすすめワイヤレスイヤホン10選

【2024年最新】自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホン10選！ 通学電車の中で音漏れの心配なく音楽を楽しみたい！ 彼氏の内定祝いのプレゼントには何がおすすめ？ 大好きなおじいちゃんやお…

記事を読む

↑目次にもどる

途切れにくいワイヤレスイヤホンを選ぶポイント

途切れにくいワイヤレスイヤホンを選ぶポイントを解説します。Bluetoothのバージョンが新しいものを選ぶこととバッテリーの持ち時間を確認することがポイントです。

Bluetooth規格を確認する

ワイヤレスイヤホンを選ぶ際には、Bluetooth規格の確認が重要です。Bluetooth規格は、バージョンによって通信速度や範囲、機能が異なります。高速なデータ伝送や通信範囲が広いバージョン5.0以上が望ましいです。

オーディオコーデックの種類にも注目してください。イヤホンとスマートフォンがSBC、AAC、aptXなどの対応するコーデックを使用している場合、良い音質を保てます。マルチポイント接続やノイズキャンセリング機能の有無についても確認しましょう。

代表的なオーディオコーデックの種類は以下のとおりです。

バッテリーの持ち時間を確認する

長時間イヤホンを使用する場合、頻繁に充電する必要がないよう、バッテリーの持ち時間が長い製品を選ぶことが重要です。製品のスペックをチェックし、連続再生時間の長さを確認しましょう。メーカーの公式スペックだけでなく、使用した人のレビューを参照すると、実際の持ち時間を把握できます。

充電ケースのバッテリー容量も確認しておけば、全体の持ち時間がわかります。通勤や通学、長時間のフライトで使う場合など、使用状況に応じて必要なバッテリー持ち時間を把握しておくことも重要です。短時間で充電して、すぐに使用できるクイックチャージ機能があると便利です。

↑目次にもどる

ワイヤレスイヤホンが途切れるときによくある疑問

ワイヤレスイヤホンが途切れる場合、さまざまな原因があります。デバイスの設定を見直したり、最新のソフトウェアにアップデートをしたりすることが効果的です。ワイヤレスイヤホンが途切れるときによくある疑問は以下のとおりです。

ワイヤレスイヤホンで音が途切れる原因は何ですか？

ワイヤレスイヤホンが途切れるのは環境やイヤホンの問題が多く、次のような原因があります。

パソコン側に問題がある可能性はありますか？

ワイヤレスイヤホンが途切れるとき、パソコン側のBluetooth機能に問題がある可能性があります。Bluetoothのドライバが古かったり、不具合が起きたりしている場合は、更新または修正してください。USBポートの電力不足や、Wi-FiとBluetoothの周波数が干渉するなどにより、接続が不安定になることもあります。

パソコンが省エネモードのとき、Bluetooth機能が自動的に切断されることがあります。パソコンのCPUやメモリ使用率が高いときは、Bluetoothを含むデバイスの動作が遅くなるので、注意しましょう。

iPhoneは接続が途切れやすいですか？

iPhoneの接続が途切れやすい場合、多くの要因が考えられます。Bluetooth接続が不安定になるのは、他のデバイスや無線機器による干渉が原因の1つです。無線機器が多い場所で起こりやすいです。ソフトウェアのバグやiOSのアップデート後の不具合の可能性もあります。

対処として、周囲の無線機器からの影響を避けたり、ソフトウェアを最新の状態にしたりすることが有効です。iPhoneをケースやポケットから出すことも改善する効果があります。

Bluetoothが混線したときの対策はどうすればいいですか？

イヤホン以外のBluetooth機器をスマートフォンと接続していたり、他のBluetooth機器同士を接続していたりする場合、お互いの電波が干渉して音が途切れることがあります。 イヤホン以外のBluetooth機器の接続をオフにして、再度ペアリングして試してください。

Wi-FiやBluetoothが干渉したときの対処法はありますか？

対策には次のようなものがあります

Bluetoothイヤホンの寿命はどれくらいですか？

Bluetoothイヤホンの寿命は、一般的に2〜3年程度と言われています。適切な使用やメンテナンスを行えば寿命を延ばせますが、どうしてもバッテリーの劣化は避けられないため、2〜3年がひとつの目安となります。

Bluetoothイヤホンが片耳だけ途切れる原因は？

Bluetoothイヤホンが片耳だけ途切れる原因には、以下のような要因が考えられます

↑目次にもどる

音が切れにくいワイヤレスイヤホン選びのポイントはBluetooth！

ワイヤレスイヤホンの接続が途切れてしまうのは、以下の原因があります。

途切れにくいイヤホンを選ぶ際には、Bluetoothの規格とバッテリー持ち時間を確認しましょう。原因と対処法を理解することで、より快適にワイヤレスイヤホンを使用できます。
» ワイヤレスイヤホンが落ちる原因と対策を解説！
» ワイヤレスイヤホンが繋がらない原因と対処法を解説！

特にWi-Fiルーターの近くでBluetoothデバイスを使うと、Bluetoothの接続が不安定になりやすいです。Bluetoothのバージョンによっては、干渉に強いものと弱いものがあります。Bluetooth5.0以上のイヤホンを選びましょう。

こちらの記事で紹介しているイヤホンはすべてBluetooth5.0以上のイヤホンです。
» おすすめワイヤレスイヤホン10選

【2024年最新】自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホン10選！ 通学電車の中で音漏れの心配なく音楽を楽しみたい！ 彼氏の内定祝いのプレゼントには何がおすすめ？ 大好きなおじいちゃんやお…

記事を読む

僕も長年愛用しているイヤホン「Shokz OPENCOMM2」のBluetoothの通信範囲は約30ｍです。
» Shokz OPENCOMM2の口コミ評価は？

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

たっきー

分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！

• プレゼントで貰ったけど使い方がわからない…
• そもそもBluetoothのペアリングって何？
• 使ってみても、「音が途切れる」「耳からすぐに落ちる」

など、多くの人が最初のステップで悩んでいます。

たっきー

僕のワイヤレスイヤホン歴は10年以上！ダイソーのイヤホンから3万円以上の高級ヘッドホンまで、15機種以上を使ってきました。

この記事では、初心者が必ずつまずく「ペアリング設定」から、「音が途切れる」 ・「耳から落ちる」 といった悩み別のトラブル解決法、さらには「正しい処分方法」まで、本当の取扱説明書として徹底解説します。

この記事を読めば、ワイヤレスイヤホンの使い方を完全にマスターできるのはもちろん、次にイヤホンを買い替えるときのベストタイミングまでわかります。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

音楽や通話をするのにケーブルがいらないワイヤレスイヤホン

ワイヤレスイヤホンは、Bluetoothという無線接続技術を利用し、音楽や通話を楽しむアイテムです。有線イヤホンと異なり、ケーブルがないため、活動中も邪魔にならず、自由に動き回ることが可能です。

ほとんどのワイヤレスイヤホンは、充電式のバッテリーを内蔵しており、使用しないときは充電ケースに収納して充電します。日常生活で、便利で快適に音楽鑑賞や通話が可能です。
» イヤホンの種類と選び方

ワイヤレスイヤホンの種類

ワイヤレスイヤホンの種類は形状によって、以下の3種類に分類できます。

• 左右一体タイプ
• 完全ワイヤレスタイプ
• 片耳タイプ

ワイヤレスイヤホンのメリット

僕たちの生活を豊かにしてくれるワイヤレスイヤホンのメリットは、以下のとおりです。

• ながら聴きで時間を有効活用できる
• イヤホンを使いながら自由に動ける
• ケーブルが絡まる心配がない
• シンプルなデザイン
• イヤホンの着脱が簡単
• 場所を選ばない

ワイヤレスイヤホンは、さまざまな場面で大変役立ちます。

ワイヤレスイヤホンのデメリット

ワイヤレスイヤホンは便利な反面、いくつかのデメリットも存在します。ワイヤレスイヤホンのデメリットは、以下のとおりです。

• 充電が必要
• 紛失や落下による故障が起きやすい
• 音飛びや音のずれが発生しやすい
• 価格が高く、自分の耳に合わないときのリスクが大きい

▶以上のデメリットを把握しておくと、ワイヤレスイヤホンを選択する際の参考になります。
» ワイヤレスイヤホンが落ちる原因と対策を解説！

ワイヤレスイヤホンとBluetooth接続

Bluetoothとはデジタルデバイスを無線で繋ぐための技術

Bluetoothとは？

スマホとワイヤレスイヤホンなどのデジタル機器を、ケーブルなしで接続するための近距離無線技術。
有効距離は1m～100mまで可能で、Wi-Fiなど他の無線通信に比べて消費電力が非常に少ないのが大きなメリットです。

たっきー

簡単に言えば、イヤホンやスピーカーで音楽を聴くのがBluetoothの役割、スマホやPCでWebサイトや動画を見るのがWi-Fiの役割です。

▶Bluetoothの詳しい説明は以下の記事で解説しました。
» Bluetoothの距離を伸ばすテクニックを解説！

Bluetoothの距離を伸ばす！効果的なテクニック3選 Bluetoothの距離を伸ばすコツを教えて！ Bluetoothはどんな仕組みで動いているの？ スマホから10ｍ以上離…

記事を読む

無線で繋ぐための「ペアリング設定」

スマホとワイヤレスイヤホンを無線で繋ぐためには「ペアリング設定」を行う必要があります。ペアリング設定の手順は以下のとおりです。

1. スマホのBluetooth設定をONにする
2. ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
3. スマホ画面で、ペアリング設定を確認する

たっきー

③では、イヤホンの機種名が画面に表示されることが多いです。

↑目次にもどる

【簡単４ステップ】ワイヤレスイヤホンの始め方

ワイヤレスイヤホンのペアリングは、音楽や通話をワイヤレスで楽しむための重要な初期設定です。簡単な手順で接続できるので、初めての方でもすぐに使い始めることが可能です。

ステップ１：ワイヤレスイヤホンを充電しよう

ワイヤレスイヤホンのバッテリー管理は、非常に重要です。長持ちさせるために、覚えておくべきポイントがいくつかあります。

バッテリー管理の方法のポイントは、以下のとおりです。

• バッテリーが完全に無くなる前に充電する
• 過充電を避ける
• 長期間使用しない場合は50%程度の充電で保管する
• 使用する前には充分な充電を行う
• 環境温度が極端に高いか低い場所を避けて充電・使用する
• 充電器やケーブルは純正品を使用する
• バッテリーが劣化したら、専門店で交換を検討する
• バッテリーの状態をチェックする
• 使用しないときはイヤホンをオフにする
• 定期的に清掃する

以上のポイントを守ることで、ワイヤレスイヤホンをより長く快適に使用できます。

ステップ２：スマホとイヤホンをペアリング（接続）しよう

ワイヤレスイヤホンのペアリングの手順は以下のとおりです。

1. スマホのBluetooth設定をONにする
2. ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
3. スマホ画面で、ペアリング設定を確認する

▶iPhoneユーザーの人は、以下の記事でペアリング方法を解説しています。
» ワイヤレスイヤホンとiPhoneを接続する方法！

たっきー

今回はAndroid端末（スマホ）の画面を使って説明します。

①スマホのBluetooth設定をONにする

スマホ画面の上からスワイプして、Bluetooth（ᛒ）をタップします。

上記ができない場合は、以下の方法を行なってください。

1. メニュー画面→「設定」
2. 接続→「Bluetooth」をON

②ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする

次にワイヤレスイヤホンをペアリングモードにします。ペアリングモードとは、イヤホンを無線接続するためのファーストステップです。

（ペアリングモードへの設定方法は各ワイヤレスイヤホンによって異なります）

ペアリングモードになるとイヤホンのLEDランプの色が交互に点灯する場合が多いです。

たっきー

ペアリングモードにする方法は取扱説明書に書いてあります。わからなければ、「イヤホン名＋ペアリング方法」で検索してください。

③スマホ画面でペアリング設定を確認する

ワイヤレスイヤホンをペアリングモードにしたら、スマホ画面からペアリング設定を行います。

➀＞設定＞接続＞Bluetoothの順番でタップして、左の画面を出します

➁スキャンをタップすると、画面にペアリングしたいワイヤレスイヤホンが表示されます。

③ペアリングしたいイヤホンの機種名などが画面に表示されるので、表示された文字をタップします。

④ペアリングするかどうかを確認されるので、「ペアリング」をタップします。

ペアリングが正しく実行されると、スマホのBluetooth接続アイコンの下に、ペアリングされたイヤホンが表示されます。

以上の手順通りに行うと、デバイスとワイヤレスイヤホンが無事にペアリングされ、音楽や通話をワイヤレスで楽しめます。

▶それでも接続できない場合には、何か別の原因があるかもしれません。原因や対処法などは以下の記事で詳しくまとめています。
» ワイヤレスイヤホンが繋がらない原因と対処法を解説！

ステップ３：ワイヤレスイヤホンの基本操作を覚えよう

ペアリングが完了したら、ワイヤレスイヤホンを実際に操作してみましょう。

たっきー

これから紹介する基本操作はイヤホンからはもちろん、スマホ側からでも操作できます。

この先の比較表を分かりやすくするため、操作の用語を以下のように定義します。

• タップ：タッチセンサーを「ポン」と短く触れる操作です。
• クリック：物理ボタンを「カチッ」と短く押す操作です。
• スワイプ：タッチセンサーの表面を「スーッ」と指でなぞる操作です

電源を入れる・切る

電源を入れる

最近の完全ワイヤレスイヤホンの場合、充電ケースからイヤホン本体を取り出すだけで、自動的に電源がオンになります。
（※左右一体型（ネックバンド型）など、一部の機種では本体の「電源ボタンを長押し」してオンにする必要があります。）

電源を切る

イヤホンを充電ケースに戻し、フタを閉めるだけで自動的に電源がオフになります。
（※こちらも、一部の機種では「電源ボタンを長押し」してオフにする必要があります。）

以下では、タッチセンサー式と物理ボタン式の代表的なイヤホンである

• Apple Airpods 4
• Shokz OPENRUN PRO2

を例に操作方法を説明します。

音楽を再生する

イヤホン
操作方法	タッチセンサー式	物理ボタン式
再生／一時停止	ステム（イヤホンの軸部分）をタップ	マルチファンクションボタンをクリック
次の曲を再生	ステムを２回タップ	マルチファンクションボタンを２回クリック
前の曲を再生	ステムを３回タップ	マルチファンクションボタンを３回クリック
	詳細はこちら	詳細はこちら

音量を調整する

音量調整は、音楽や動画を快適な音量で楽しむために重要になります。音量を調節する方法はいくつかあり、場面に合わせて使い分けましょう。

イヤホン
操作方法	タッチセンサー式	物理ボタン式
音量を上げる	ステム（イヤホンの軸部分）を上にスワイプ	音量（＋）ボタンを押す
音量を下げる	ステムを下にスワイプ	音量（－）ボタンを押す
	詳細はこちら	詳細はこちら

音量調整の方法は、以下のとおりです。

• イヤホン本体にある音量調整ボタンを使用する
• スマートフォンやタブレットの音量調整機能を利用する
• 音楽再生アプリの内蔵イコライザーで音量を変更する
• イヤホン本体のタッチコントロール機能で音量を調整する
• スマートウォッチなどのウェアラブルデバイスで音量を調整する
• 音声アシスタントを使用して、音量を指示する
• イヤホンのアプリがあれば、アプリを使用して音量調整する

以上の方法を覚えておけば、場所や時間を選ばずに快適な音量で、ワイヤレスイヤホンを楽しめます。

電話を受ける・切る

ワイヤレスイヤホンを使って通話する方法は以下のとおりです。

1. イヤホンのマイクが機能しているか確認する
2. イヤホンがデバイスと正しく接続されているか確認する
3. 通話を開始または受ける際に、イヤホンのボタンを押す
4. 通話中の音量は、イヤホン本体または接続デバイスで調整する

通話が終わったら、イヤホンのボタンやデバイスの画面を操作して、通話を終了できます。

イヤホン
操作方法	タッチセンサー式	物理ボタン式
電話を受ける	ステム（イヤホンの軸部分）をタップ	マルチファンクションボタンをクリック
電話を切る	ステムを２回タップ	通話終了後、マルチファンクションボタンをクリック
リダイヤルする	iPhoneのSiri（※）を経由することで可能	不可
	詳細はこちら	詳細はこちら

Siri（シリ）とは？

Apple製品に搭載されているAI（人工知能）を活用した音声アシスタント。
「Hey Siri、○○して」と呼びかけることで、電話や音楽再生、音量の調整といったデバイスの操作、インターネットで調べてもらうことが可能です。

音声アシスタントを使いこなすと、スマートフォンを手に取ることなく、声だけでワイヤレスイヤホンを操作できます。

音声アシスタントの特徴は、以下のとおりです。

• Siriなどの主要な音声アシスタントに対応している
• リマインダーの設定などが声だけでできる
• 周囲の騒音を抑えながら音声指示ができる
• 特定のジェスチャーを使って音声アシスタントを起動させられる
• 音声アシスタント機能は、イヤホンとスマートフォンをインターネットに接続する必要がある
• よく使用するコマンドにすぐアクセスできるよう設定できる

たっきー

僕は着信時の誤作動にストレスが溜まるタイプなので、物理ボタン派です。

▶記事内でも紹介した「OPENRUN PRO2」は以下の記事で詳しくレビューしています。これまで購入した数々のイヤホンの中で、普段使いイヤホンTOPの座に君臨中です。
» 【スポーツや普段使いでもOK！】OPENRUN PRO2の魅力とは？

【レビュー｜OPENRUN PRO 2】スポーツ用骨伝導イヤホンの進化版！口コミ評判を調査！ ジョギングやサイクリングといったアウトドアスポーツ中も安全に使える骨伝導タイプのイヤホン「OPENRUN PRO」。その…

記事を読む

ステップ４：専用アプリをダウンロードする

ワイヤレスイヤホンは、スマホとペアリングするだけで基本的な機能は使えます。しかし、その製品が持つポテンシャルを100%引き出すには、メーカーが提供する無料の専用アプリをインストールすることが不可欠です。

Shokz製品の場合：「Shokz」アプリで設定を最適化

Shokz

無料

posted withアプリーチ

Apple製品の場合：iPhoneの「設定」、紛失対策としての「探す」アプリ

Airpodsをカスタマイズするには、専用アプリではなく、iPhoneの「Bluetooth設定」から行います。

iPhoneの「Bluetooth設定」で行えることは以下のとおりです。

• Bluetooth接続時に表示される名前の変更
• ノイズキャンセリングの設定
• Airpods操作のカスタマイズ

たっきー

iPhone＋Airpodsユーザーは「探す」アプリもダウンロードしておきましょう。

探す

無料

posted withアプリーチ

「探す」アプリとは？（iPhoneユーザー専用）

Appleが提供する、紛失したApple製デバイスや、AirTagなどの対応アクセサリー、そして家族や友人の居場所を追跡・共有するための統合サービス。

↑目次にもどる

【悩み別】ワイヤレスイヤホンの「困った！」を解決！

悩み1：イヤホンが接続できない・繋がらない

たっきー

ワイヤレスイヤホンが接続できない場合、Bluetooth接続でミスしている可能性が高いです。

原因｜BluetoothがONになっていない

原因｜ペアリング設定がされていない

この記事内の【ステップ２：スマホとイヤホンをペアリング（接続）しよう】の項目で、画像も交えて詳しく解説しています。ぜひ参考にして試してください。

悩み2：再生中に音が途切れる・ブツブツする

想定される原因は以下のとおりです。

• Bluetoothの電波に問題がある（通信障害）
• イヤホンのバッテリーが少なくなっている
• イヤホンが故障している可能性
• Bluetooth環境の具体的なチェックを行う

たっきー

まずはこれらの項目をチェックしてみましょう。

▶それでも解決しない場合には、Bluetooth接続に問題がある可能性が高いです。以下の記事を参考に対処してみましょう。
» Bluetooth接続を改善するためのテクニック

Bluetoothの距離を伸ばす！効果的なテクニック3選 Bluetoothの距離を伸ばすコツを教えて！ Bluetoothはどんな仕組みで動いているの？ スマホから10ｍ以上離…

記事を読む

悩み3：耳から落ちる・動いていると取れてしまう

原因｜耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない

こちらの悩みの場合、あなたが持っているイヤホンの種類で取るべき対策が異なります。

▶カナル型イヤホンとインナーイヤー型イヤホンの違いについては以下の記事で詳しく解説しました。
» カナル型とインナーイヤー型イヤホンの違いを解説！

【初心者必見】インナーイヤー型とカナル型イヤホンの違い＆選び方を徹底解説！ イヤホンの見た目が違うのは分かるけど、機能に違いはあるの？ 音楽のジャンルによって使い分ける必要はあるの？ コスパのいい…

記事を読む

▶【カナル型イヤホンの場合】イヤーピースの交換がもっとも安価かつ簡単な対策になります。
» イヤーピースの選び方や注意するポイントを解説！

【カナル型イヤホンユーザー必見！】自分に合ったイヤーピースサイズの選び方と交換方法を徹底解説！ イヤーピースの種類が多すぎて、どれが自分に合うのかわからない Sサイズのイヤーピースでも、ゆるくてフィットしない 肌触り…

記事を読む

▶【インナーイヤー型イヤホンの場合】まずは落下防止用アイテムを活用しましょう。
» ワイヤレスイヤホンを落ちにくくする便利アイテムとは？

運動中でも安心！ワイヤレスイヤホンが落ちる原因と落下防止ガイド 散歩やランニングをしていると、イヤホンが落ちて困る… 今使っているイヤホンでも、落ちにくくする方法はある？ 運動していて…

記事を読む

悩み4：片耳しか聴こえない

原因｜イヤホンが故障している可能性がある

片方しか聴こえなくなったら、故障かワイヤレスイヤホンの寿命が限界にきている可能性があります。おすすめのアクションは以下のとおりです。

1. イヤホンが保証期間内か確認する
2. イヤホンメーカーに修理可能か問い合わせをする
   （症状によっては有償で修理してもらえる場合があります）
3. 修理か買い替えの検討をする

▶イヤホンを買い替えるなら、「ながら聴き」に適したオープンイヤーイヤホンも検討しましょう。僕がおすすめのオープンイヤーイヤホンはこちらの記事で紹介しています。
» おすすめオープンイヤーイヤホン19選

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

【2025年最新】ながら聴きにおすすめ！オープンイヤーイヤホン19選！ コスパの良いオープンイヤーイヤホンを教えて！ 長時間つけていても疲れないイヤホンはある？ オープンイヤーイヤホンを使って…

記事を読む

悩み5：充電できない

原因｜イヤホンが故障している可能性がある

片方しか聴こえなくなった同様、故障かワイヤレスイヤホンの寿命が限界にきている可能性があります。おすすめのアクションは以下のとおりです。

1. イヤホンが保証期間内か確認する
2. イヤホンメーカーに修理可能か問い合わせをする
   （症状によっては有償で修理してもらえる場合があります）
3. 修理か買い替えの検討をする

悩み6：音漏れが気になる

音漏れが気になる場合は、複数の原因が考えられます。

• 聴いている音量が大きい
• 耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない
• 音漏れしやすいイヤホンの構造になっている

適切な音量を設定することは、耳の健康を守り、快適にワイヤレスイヤホンを使用するために非常に重要です。長時間の使用でも耳を痛めないために、適度な音量で聞きましょう。聴覚障害を防ぐために、最大音量の60%以下での使用が推奨されています。

周囲の騒音レベルに合わせた音量調整を行い、他人の声が聞こえないほどの大きな音量は避けましょう。スマホやデバイスの設定を活用して、音量制限を設ける方法も有効です。適切な音量を設定すると、より安全で心地よいワイヤレスイヤホンの使用ができます。

原因➀｜聴いている音量が大きい

▶勉強や作業に集中したいときに使えるノイズキャンセリング機能は以下の記事で詳しく解説しています。
» ノイズキャンセリングの活用方法とは？

ノイズキャンセリングとは？最新テクノロジーの秘訣と最適な選び方を解説 静かさを求める人へ向けた魔法のような技術があります。それは「ノイズキャンセリング」です。本記事では、雑音を減らし快適に音…

記事を読む

原因➁｜耳の穴のサイズとイヤホンの大きさが合っていない

耳の穴のサイズには個人差があります。特に女性で、インナーイヤー型イヤホンを利用する場合には注意が必要です。イヤホンのサイズが合っていないと、音漏れ以外にも落下や紛失の危険があります。

▶こちらの記事では、イヤホンが合わないときの対処法を詳しく紹介しました。選び方や使い方でお悩みの人は必見です。
» イヤホンが耳に合わないときの対処法を徹底解説！

イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方＆使い方完全ガイド イヤホンが耳に合わないと悩む方は多いです。イヤホンを快適に使用するためには、購入前に把握しておくべきポイントがあります。…

記事を読む

原因③｜音漏れしやすいイヤホンの構造になっている

特に骨伝導イヤホンを始めとしたオープンイヤーイヤホンは構造上、音漏れしやすい傾向があります。Shokzから発売されているハイエンドモデルでは、ある程度音漏れを抑制できます。

Shokzとは？

2004年にアメリカで設立された世界的なイヤホンメーカー。
オープンイヤーイヤホンの売上・市場シェアはともにNO.1で、特に独自技術を使用した骨伝導イヤホンで世界中から人気を集めています。

▶骨伝導イヤホンの音漏れ対策は以下の記事を参考にしてください。
» 音漏れしない骨伝導イヤホンは？

【音漏れしない骨伝導イヤホンは？】イヤホンの音漏れ対策と選び方を徹底解説！ 骨伝導イヤホンを購入したいけど、音漏れが気になる… 普通のワイヤレスイヤホンでも音漏れするって本当？ 音漏れしにくい骨伝…

記事を読む

悩み7：処分方法がわからない

たっきー

ワイヤレスイヤホンの処分にはルールがあります。

ワイヤレスイヤホンを充電するためにリチウムイオン電池が搭載されています。一般ごみとして捨てるのではなく、自治体や家電量販店に設置されている「使用済み小型家電回収ボックス（※）」に入れましょう。
※自治体によって名称は異なります

▶ワイヤレスイヤホンの処分方法は以下の記事で詳しく解説しています。上記のように、けがや事故の危険性があるので、注意してください。
» ワイヤレスイヤホンの処分方法を徹底解説！

【知らないと危険】イヤホンの捨て方6選｜「買取」なら安全＆お得に現金化できる！ ワイヤレスイヤホン、これって何ゴミで捨てればいいの？ イヤホンを処分するときの注意点を教えて！ 使わないイヤホンだけど、…

記事を読む

まだ使えるイヤホンの処分には、中古イヤホンの買取サービスがおすすめです。

当サイトではイヤホン専門店「e☆イヤホン」の宅配買取サービスを推奨しています。

▶e☆イヤホンの買取サービスを使った感想などは以下の記事で詳しく解説しています。
» 【体験レビュー】e☆イヤホンの買取サービスはおすすめ？

【体験談】e☆イヤホンの宅配買取はおすすめ？評判や買取の流れを徹底レビュー！ 使わなくなったイヤホンを自宅にいながら現金化できる「e☆イヤホン」の宅配買取サービス。先日、この宅配買取サービスを使って…

記事を読む

↑目次にもどる

失敗しないワイヤレスイヤホン選びのポイント6選

たっきー

ワイヤレスイヤホン選びのポイントは以下の6つです。

1. 装着感
2. 利用シーン（目的）
3. 機能性
4. 接続の安定性
5. 音質
6. 価格

中でも、以下の2点はイヤホンを選ぶ上でも最重要です。

1. 装着感
2. 利用シーン（目的）

【最重要】装着感

特にカナル型イヤホンを使うときに、非常に重要なのはイヤーピースの選び方です。イヤーピースが耳の形に合っていないと、音漏れや痛みの原因になります。適切なイヤーピースを選ぶと、音楽をクリアに楽しめ、長時間の使用も快適になります。
» フィットするイヤーピースの見つけ方

イヤーピースの取り付け方や取り扱い方法を正しく把握しましょう。イヤーピースの正しい知識を持っていると、寿命を延ばし、常に最良の状態で使用できます。
» 耳の穴が小さい人のイヤホンの選び方

▶失敗しないイヤホン選びのコツは以下の記事で解説しています。参考にしてください。
» イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方

イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方＆使い方完全ガイド イヤホンが耳に合わないと悩む方は多いです。イヤホンを快適に使用するためには、購入前に把握しておくべきポイントがあります。…

記事を読む

【最重要】利用シーン（目的）

• ランニング➡動いても落ちない設計や防水性能
• オンライン会議➡マイク性能重視、発声にノイズが入らないようにしたい
• ながら勉強➡長時間着けていても疲れないこと
• 勉強に集中したい➡ノイズキャンセリング機能が必要

たっきー

このように、あなたの利用シーンや用途によって、選ぶべきイヤホンの形状や重要視する機能は異なります。

上記の2つに比べると、次の4つは使う人によって優先順位が異なります。

• 機能性
• 接続の安定性
• 音質
• 価格

たっきー

自分の使い方や予算に合わせて、選びましょう。

機能性

利用シーン（目的）に応じて、必要なイヤホンの機能を決めましょう。必要なポイントは以下のとおりです。

• 防水・防塵性能
• バッテリーの稼働時間
• ノイズキャンセリング機能
• 専用アプリでカスタマイズできるか
• マイク性能（通話品質）

防水機能

防水機能は、ワイヤレスイヤホンをより多くの場面で安心して使うための重要な特徴です。

防水機能の特徴は、以下のとおりです。

• 完全防水ではないモデルもあり、防滴レベルに留まるものもある
• 水道水による洗浄が可能なモデルもあるが、製品の指示に従う必要がある
• 雨の中やスポーツ時の汗による損傷を防げる
• 水泳や水中スポーツに適しているものもある
• 防水性が高いと、長期間にわたり耐久性が保たれることが多い

ワイヤレスイヤホンを選ぶ際は、使用する環境に合わせて適切な防水レベルを備えた製品を選びましょう。日常生活だけでなく、アクティブなシーンでもイヤホンをフルに活用できます。

たっきー

防水規格「IPX5」以上のイヤホンを購入するのがおすすめ！

バッテリーの稼働時間

特に外出先でワイヤレスイヤホンを使うことが多い場合、バッテリーの稼働時間も重要なポイントです。特に以下の3点は購入前の確認が必須です。

• 連続して音楽を再生できる時間や通話可能時間
• ケースに入れての充電ができるか
• 充電用の端子が特殊ではないか？（USB-Cタイプが一般的）

ノイズキャンセリング機能

ノイズキャンセリングとは？

外部の騒音を消し去り、静かな環境で音楽や通話を楽しめる機能。
主にヘッドホンやイヤホンに搭載しており、騒がしい場所でのストレスや聴覚疲労を軽減することが可能です。

ノイズキャンセリングには、以下の2つのタイプがあります。

アクティブノイズキャンセリング

アクティブノイズキャンセリングは、マイクを利用して外部の音を拾い、音を打ち消す反対の音波を生成する仕組みです。

パッシブノイズキャンセリング

パッシブノイズキャンセリングは、イヤーピースの形状を利用して外部の音を物理的に遮断します。

ノイズキャンセリング機能は、飛行機や電車など騒がしい環境で特に有用です。ただし、ノイズキャンセリングを使用するとバッテリーの消耗が早まる可能性があるので、注意が必要です。

音量を調節できる機能を備えたイヤホンもあり、音楽や通話をクリアに楽しみながら集中力を維持できます。周囲の音も聞ける、アンビエントモードを備えたイヤホンも存在します。
» ノイズキャンセリングイヤホンの圧迫感の原因を解説

接続の安定性

Bluetoothのバージョンが新しいものがベストです。また、Classと呼ばれる通信距離によっても接続の安定性が変わります。一般的に「Class2」のデバイスを選んでおけば、問題ありません。

▶Bluetooth接続を詳しく知りたい人は以下の記事を参考にしてください。
» Bluetooth接続の効果的なテクニック3選

Bluetoothの距離を伸ばす！効果的なテクニック3選 Bluetoothの距離を伸ばすコツを教えて！ Bluetoothはどんな仕組みで動いているの？ スマホから10ｍ以上離…

記事を読む

音質

高い音質を求める人は、ハイレゾ音源に対応しているイヤホンがおすすめです。音楽を楽しむには、以下のポイントが大切です。

• 低音の迫力とハッキリした音
• 中音域のクリアさと良質なボーカルの声
• 高音域のキレと伸びやかな響き

音漏れの程度や音の歪みの少なさも快適な使用感には欠かせません。イヤホンが周囲の騒音にどう影響するかも考慮する必要があります。音楽を聴きながらでも周囲の状況を把握できるイヤホンを選べば、安全に利用することが可能です。

オーディオコーデックの種類と互換性を確認しましょう。スマホや音楽プレイヤーとの相性を左右するポイントです。イコライザーの有無やカスタマイズの可否は、自分好みの音質に調整できるかどうかの目安になります。ドライバーの種類とサイズも、音質に大きく影響しやすいです。

価格

ワイヤレスイヤホンの価格は数百円～数万円まで幅広く、高級イヤホンの価格は年々上昇しているためキリがありません。過去に「安物買いの銭失い」をした経験から、当サイトでは10,000円以上のイヤホンをおすすめしています。あなたの予算とイヤホンの機能性でバランスを取って検討してください。

↑目次にもどる

お得にワイヤレスイヤホンを購入する方法

お得にワイヤレスイヤホンを購入する方法は以下のとおりです。

• Amazonセールを狙う
• 公式サイトを利用する
• 価格.comなどの比較サイトを利用する
• イヤホン専門店の中古品を狙う

Amazonセールを狙う

Amazonではワイヤレスイヤホンなどのガジェットが大幅に安くなる

• Amazonプライムデー（毎年7月）
• ブラックフライデー（毎年11月下旬）

という大型セールがあります。

▶︎AmazonプライムデーはAmazonプライム会員限定のセールです。プライム会員にはたくさんの特典があります。詳しくは以下の記事を読んでください。
» Amazonプライム会員のメリット・デメリットを解説！

【2025年最新】Amazonプライム会員｜13のお得な特典とは？メリット・デメリットも詳しく紹介！ Amazonプライムって送料が無料になるだけじゃないの？ 月会費600円を払い続ける価値、本当にあるの？ 最近、スマホで…

記事を読む

公式サイトを利用する

公式サイト（公式オンラインストア）から購入すると、

• 送料無料
• 保証期間が延長される
• 返品・返金保証

などのメリットがあります。また、公式サイトだからこその安心感やクーポン割引もあります。

例えば、Shokz公式オンラインストアで購入すると、以下のメリットがあります。

たっきー

これまでAmazonや楽天で購入していた人は、一度公式サイトものぞいてみましょう。

価格.comなどの比較サイトを利用する

価格.comとは？

家電製品やパソコン、カメラといった電子機器を中心に、同じ商品を取り扱う様々な通販サイトの販売価格を一覧で比較できる比較サイト。

価格.comで購入する場合とそうでない場合で以下のような差が出ます。

たっきー

「少しでも安く購入したい」という人は価格.comで最安値をチェックするのが、賢い買い物のコツです。

イヤホン専門店の中古品を狙う

新品・中古品にこだわりがない場合は、中古品も視野に入れましょう。おすすめはイヤホン専門店e☆イヤホンです。

e☆イヤホンとは？

イヤホン・ヘッドホン・ポータブルオーディオの専門店。
国内外の多種多様なメーカーの製品を新品・中古品を問わず、非常に豊富に取り揃えている（25,000点超）のが最大の特徴です。オンラインショップ以外にも、東京（秋葉原）・大阪・名古屋・仙台の各店舗ではイヤホンやヘッドホンを試聴できます。

タイトル	Sony WF-1000XM5	Apple Airpods Pro3	Apple Airpods 4	Bose QuietComfort Earbuds
公式ストア新品価格	39,600円	29,800円	21,800円 （ノイズキャンセリング機能なし）	26,400円
e☆イヤホン中古品価格	19,100円	取り扱い無し	17,900円	10,500円
中古品ランク	B		未開封品	B
	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

↑目次にもどる

【Q&A】「ワイヤレスイヤホンの使い方」のよくある質問

どうしてワイヤレスイヤホンでスマホの音楽が聴けるの？

Bluetooth接続という無線通信技術を利用しているためです。

▶Bluetooth接続の詳しい説明は以下の記事で解説しています。
» Bluetooth接続とは？

スマホにイヤホンジャックがありません。

最近のiPhoneやGalaxyでは有線イヤホンを差し込めるイヤホンジャックが廃止されています。有線イヤホンを使いたいときには、USB-Cポートから有線イヤホンを繋ぐオーディオアダプタを使う必要があります。

ワイヤレスイヤホンのペアリング方法は？

1. スマホのBluetooth設定をONにする
2. ワイヤレスイヤホンを「ペアリングモード」にする
3. スマホ画面で、ペアリング設定を確認する

詳しい方法はこちらをご覧ください。

スマホ以外でもBluetooth接続はできますか？

はい、タブレットやゲーム機、テレビ、カーナビなど多くの電子機器でBluetooth接続が使われています。

イヤホンの寿命はどのくらい？

イヤホンの寿命は2～3年と言われていますが、使い方など個人差があります。

イヤホンを選ぶときのポイントはある？

たっきー

イヤホン選びのポイントは目的などで変わってきます。

1. 装着感、利用シーン（目的）
2. 機能性、接続の安定性、音質、価格

の順番で選ぶのがおすすめです。

フル充電で何時間くらい連続再生できますか？

機種によって異なりますが、8～10時間の連続音楽再生が一般的です。

ランニングで使いたいので、雨や汗で故障しないか心配です…

水で濡れる可能性があるなら、防水規格「IPX5」以上のイヤホンを購入するのがおすすめです。

普段のお手入れや掃除はどのようにすればいいですか？

濡れた場合には乾いた布などで軽く拭きましょう。

▶カナル型イヤホンはイヤーピース部分が劣化するため、定期的なイヤーピース交換が必要です。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» カナル型イヤホンのメンテナンス方法を解説！

【カナル型イヤホンユーザー必見！】自分に合ったイヤーピースサイズの選び方と交換方法を徹底解説！ イヤーピースの種類が多すぎて、どれが自分に合うのかわからない Sサイズのイヤーピースでも、ゆるくてフィットしない 肌触り…

記事を読む

イヤホンを普通ゴミとして捨てるのはOK？

ワイヤレスイヤホンを普通ゴミとして捨てるのは法律で禁止されています。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» 【危険】ワイヤレスイヤホンの処分方法を徹底解説！

【知らないと危険】イヤホンの捨て方6選｜「買取」なら安全＆お得に現金化できる！ ワイヤレスイヤホン、これって何ゴミで捨てればいいの？ イヤホンを処分するときの注意点を教えて！ 使わないイヤホンだけど、…

記事を読む

イヤホンを買い替える基準はある？

以下のサインがあれば、買い替えを検討しましょう。

• 充電が持ちが悪くなってきた
• 遅延が気になる
• マイクやイヤホンで不具合を感じる
• 購入から3年以上経過している

2台の機器（例：スマホとPC）に同時に接続できますか？

はい、お持ちのワイヤレスイヤホンがマルチポイント接続に対応していれば可能です。

マルチポイント接続とは？

1つのイヤホンと複数の機器（例：スマホとPC）を同時に接続できる機能です。PCで音楽を聴いているときにスマホに着信があった場合、自動で通話に切り替わります。

ワイヤレスイヤホンは片耳だけでも使えますか？

はい、片耳だけでも使用可能です。

動画視聴やゲームの際に、音の遅延は気になりますか？

正直、機種や接続環境によりますが、僕はあまり気になりません。

2,000～ 3,000円の低価格帯でおすすめのワイヤレスイヤホンはありますか？

イヤホンは身体に密着し、かつ耳の健康にも重大な影響を与えるため、当サイトでは10,000円以上の価格帯のワイヤレスイヤホンを推奨しています。なぜなら以下のリスクがあるからです。

• 音漏れがひどい
• バッテリーが持たない
• 音質が悪すぎる

専用アプリはダウンロードした方が良いですか？

はい、不具合修正や機能追加のためのファームウェア・アップデートに必須なため、インストールを強く推奨します。

↑目次にもどる

ワイヤレスイヤホンのおすすめ活用方法

代表的なワイヤレスイヤホンの活用方法を紹介します。

• 通勤・通学中に音楽を聴く
• オーディオブックで効率よく学習する
• 家族や友達とのコミュニケーションに利用する
• オンライン会議やハンズフリー通話で活用する
• 運動中、安全に音楽を楽しむ

通勤・通学中に音楽を聴く

もっとも代表的なワイヤレスイヤホンの活用方法です。有線イヤホン特有の「ケーブルが絡まるストレス」もありません。音楽を聴きたいときに、さっとイヤホンを取り出して耳に挿すだけですぐに音楽を楽しめます。

オーディオブックで効率よく学習する

移動中や家事をしている「耳のスキマ時間」に、ワイヤレスイヤホンで「オーディオブック」や学習コンテンツを聴く活用法です。最近はYouTubeを学習コンテンツとして利用する人も増えています。

オーディオブックとは？

声優が書籍を朗読した音声を耳で楽しめる新しい読書のカタチ。
耳で読書を楽しめるため、通勤や運動、家事中といったスキマ時間を有効活用したい人に人気です。
場所を選ばずに多くの書籍を手軽に楽しめる画期的な読書スタイルとして、近年注目を集めています。

▶オーディオブックについて詳しく知りたい人は、こちらの記事を読んでください。
» 【聴く読書】オーディオブックの魅力とは？

【完全版｜オーディオブックとは】「耳で聴く」新たな読書スタイルの始め方＆魅力を解説！ 仕組みなどの基本を知っている人はこちら 仕事が忙しくて、最後に本を読んだのはいつだろう… 「もっと賢くなりたい」「もっと…

記事を読む

家族や友達とのコミュニケーションに利用する

料理中や移動している最中でも、ワイヤレスイヤホンを使えばハンズフリー通話が可能です。遠方で離れて暮らしている両親やすっかり疎遠になってしまった友達。

たっきー

ワイヤレスイヤホンを使って、気軽に電話やLINEしてみませんか？

オンライン会議やハンズフリー通話を活用する

コロナ禍以降、リモートワークも一般的になり、ワイヤレスイヤホンも必須ツールです。有線イヤホンは通信トラブルが起こらないのがメリットですが、自由に移動できないのが難点。ワイヤレスイヤホンをPCと接続してオンライン会議（ZoomやTeamsなど）で使用すれば、ケーブルに縛られず部屋内を自由に動けます。

▶リモートワークにおすすめのワイヤレスイヤホンは「Shokz｜OPENCOMM2（2025 Upgrade）」です。コミュニケーションに特化した骨伝導のワイヤレスイヤホンのため、周囲の同僚に話しかけられてもすぐに気づくことができます。
» 【耳をふさがないイヤホン】Shokz｜OPENCOMM2をレビュー！

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

運動中、安全に音楽を楽しむ

イヤホンを耳に挿しながらランニングしている人を良く見かけますが、とても危険です。46.7％のランナーが「ランニング中に音楽を聴いたり、聴いている人を見ていて危険を感じた」と答えています。（当サイト調べ）

▶詳しい結果を知りたい人は以下の記事を参考にしてください。
» 安全＆快適に走れるおすすめイヤホンと対策を解説！

ランニング中の音楽、実は危険？安全＆快適に走れるおすすめイヤホンと対策を解説！ ランニング中に音楽を聴くのは大丈夫？ イヤホンをつけて走ると、周囲の音が聞こえなくて不安… ランニングに適した耳から落ち…

記事を読む

たっきー

当サイトがおすすめしているオープンイヤーイヤホンは、音楽を聴きながら周囲の音も確認できるという優れものです。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

【2025年最新】ながら聴きにおすすめ！オープンイヤーイヤホン19選！ コスパの良いオープンイヤーイヤホンを教えて！ 長時間つけていても疲れないイヤホンはある？ オープンイヤーイヤホンを使って…

記事を読む

↑目次にもどる

【ながら聴きガイド厳選】おすすめワイヤレスイヤホン3選

当サイトが自信を持っておすすめするワイヤレスイヤホンは以下の3つです。

• ＜Shokz＞　OPENRUN PRO2
• ＜Shokz＞　OPENCOMM2（2025 Upgrade）
•  ＜Apple＞　AirPods Pro3

Shokz｜OPENRUN PRO2

製品画像	Shokz｜OPENRUN PRO2
イヤホンタイプ	オープンイヤータイプ
主な利用シーン	ランニング、ジム、スポーツ全般
特徴	耳をふさがず、周囲の音が聞こえる安全性
操作方式	物理ボタン
価格（公式サイト）	27,880円（税込）
	詳細を見る

たっきー

僕も日常使いしており、イチオシのイヤホンです。

※ 振動子とは、電気信号を振動に変え、鼓膜を刺激して音を伝えるためのイヤホンの部品です

▶OPENRUN PRO2の使用感や他の人の口コミ評判は以下の記事を参考にしてください。
» 【レビュー】Shokz OPENRUN PRO2の実力とは？

【レビュー｜OPENRUN PRO 2】スポーツ用骨伝導イヤホンの進化版！口コミ評判を調査！ ジョギングやサイクリングといったアウトドアスポーツ中も安全に使える骨伝導タイプのイヤホン「OPENRUN PRO」。その…

記事を読む

Shokz｜OPENCOMM2（2025 Upgrade）

製品画像	Shokz｜OPENCOMM2（2025 Upgrade）
イヤホンタイプ	オープンイヤータイプ
主な利用シーン	リモートワーク、ビジネス全般
特徴	周囲の音が聞こえるコミュニケーション特化のイヤホン
操作方式	物理ボタン
価格（公式サイト）	22,880円（税込）
	詳細を見る

たっきー

車移動の多い仕事中がメインの使い方です。

▶OPENCOMM2（2025 Upgrade）の使用感や他の人の口コミ評判は以下の記事を参考にしてください。
» 【レビュー】Shokz OPENCOMM2の実力とは？

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

Apple｜AirPods Pro3

製品画像	Apple｜AirPods Pro3
イヤホンタイプ	カナル型イヤホン
主な利用シーン	通勤・通学、勉強などで集中したい時
特徴	業界最高クラスのノイズキャンセリング機能
操作方式	タッチセンサー、音声アシスタント（Siri）
価格（公式サイト）	39,800円（税込）
	詳細を見る

たっきー

オープンイヤー以外なら、Airpodsがおすすめ！

【まとめ】ワイヤレスイヤホンを活用した「ながら聴き」で、日々の生活にアクセントを！

ワイヤレスイヤホンは、手軽さと利便性で多くの人に選ばれています。本記事では、以下を解説しました。

• ワイヤレスイヤホンの初期設定（ペアリング）のやり方
• 接続できない、途切れる、落ちるといった悩み別の具体的な解決策
• 失敗しない選び方のポイント
• おすすめの活用方法

当サイト「ながら聴きガイド」では耳をふさがないオープンイヤーイヤホンを推奨しています。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

カナル型やインナーイヤー型イヤホンにはない、オープンイヤーイヤホン独自のメリットは以下のとおりです。

そして、オープンイヤーイヤホンを使うことによって、「1日平均3.7時間」と言われる耳のスキマ時間が有効活用できます。

1日の中の耳のスキマ時間（耳が空いていて何かを聴ける時間）を調査したところ、回答者（505人）の平均は「3.7時間」となりました。回答は「1時間～2時間未満」と答えた人が16％で最多。次いで「2時間～3時間未満」（14％）、「1時間未満」（12％）、「3時間～4時間未満」（10％）、「4時間～5時間未満」（7％）という結果となりました。

引用元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000193.000034798.html

このスキマ時間にオープンイヤーイヤホンを使ってできることは以下のとおりです。

• 音楽を聴いてリフレッシュ
• オーディオブックでインプット
• YouTube動画で筋トレ中のモチベーションアップ
• 音楽を聴きながら安全にランニング

たっきー

• ワイヤレスイヤホン歴10年以上
• これまで使ってきたイヤホンは17機種以上

【2025年最新】ながら聴きにおすすめ！オープンイヤーイヤホン19選！ コスパの良いオープンイヤーイヤホンを教えて！ 長時間つけていても疲れないイヤホンはある？ オープンイヤーイヤホンを使って…

記事を読む

オープンイヤーイヤホンの活用方法は以下の記事で詳しく解説しました。

» 勉強中に音楽を聴くメリット・デメリットとは？

【勉強中に音楽を聴くメリット・デメリット】学習効率を上げる選曲法と注意点も解説 勉強中に特定のジャンルの音楽を聴くことで、学習効果を高められます。本記事では以下の内容について詳しく解説します。 勉強中…

記事を読む

» 【おすすめ】YouTube動画×イヤホン

「YouTube見ながら勉強」は効果あり？メリット・デメリットと集中力を切らさない9つのコツ 「YouTubeを見ながら勉強する」、試している人も多いですよね。でも、こんな悩みはありませんか？ BGMのつもりが、い…

記事を読む

» 「聴く読書」オーディオブックの魅力を完全解説！

【完全版｜オーディオブックとは】「耳で聴く」新たな読書スタイルの始め方＆魅力を解説！ 仕組みなどの基本を知っている人はこちら 仕事が忙しくて、最後に本を読んだのはいつだろう… 「もっと賢くなりたい」「もっと…

記事を読む

» 音楽を聴きながら安全にランニングする方法を徹底解説

ランニング中の音楽、実は危険？安全＆快適に走れるおすすめイヤホンと対策を解説！ ランニング中に音楽を聴くのは大丈夫？ イヤホンをつけて走ると、周囲の音が聞こえなくて不安… ランニングに適した耳から落ち…

記事を読む

たっきー

分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！

音楽や動画を楽しむうえで欠かせないイヤホン。そして、イヤホンにはたくさんの種類があります。特に「インナーイヤー型」と「カナル型」の違いをよく分からずに使用している人も少なくありません。

僕はこれまでインナーイヤー型やカナル型、そして耳をふさがないオープンイヤーイヤホンを10種類も購入・使用してきました。現在は耳をふさがないオープンイヤータイプの骨伝導イヤホンを愛用しています。

この記事では、両者の装着感や音質、遮音性などの違いからメリット・デメリットまで徹底比較します。さらに、イヤホンを購入・使用するときの注意点もまとめました。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

インナーイヤー型・カナル型イヤホンの違い

インナーイヤー型とカナル型イヤホンには多くの違いがあります。インナーイヤー型とカナル型イヤホンの違いは、以下のとおりです。

• 形状
• 装着感
• 音質
• 遮音性

	インナーイヤー型イヤホン	カナル型イヤホン
イメージ写真
形状	イヤーピースがない	イヤーピースがある
装着感	圧迫感が少ない	イヤーピースで調整可能だが、密閉感がある
音質	音の広がりを感じる	細かな音のディテールまで聞こえる
遮音性	カナル型に比べると低い	耳の奥まで挿入するので、高い

形状

インナーイヤー型とカナル型イヤホンの見分けるポイントはイヤーピースの有無。上の写真を見ると一目瞭然です。

イヤーピースとは？

イヤーピースは、イヤホンの先端部分に取り付ける部品で、耳の中に直接入る部分を指します。イヤホンの装着感、音質、遮音性などに大きな影響を与える重要なパーツです。イヤーピース以外に、イヤーチップやイヤーパッドと呼ばれることもあります。

▶カナル型イヤホンはイヤーピースでフィット感を調整するため、音質・装着感・遮音性が高いのが特徴です。イヤーピースは各メーカーから様々な材質・サイズのものが発売されています。イヤーピースの詳しい説明は以下の記事を参考にしてください。
» イヤーピースについて解説

装着感

インナーイヤー型とカナル型イヤホンの装着感には大きな違いがあります。両者の装着感の違いは、以下のとおりです。

たっきー

カナル型イヤホンでは、イヤーピースを変えることでフィット感を調整可能できます。

一方、インナーイヤー型イヤホンは装着感が軽く、耳の疲れを感じやすい方にはおすすめです。

自分の耳に合った快適な装着感を見つけましょう。長時間の使用を考慮すると、耳への負担が少ないイヤーピースを選ぶことがおすすめです。

▶イヤーピース選びのコツは以下の記事で、詳しく解説しています。材質やサイズ、互換性など注意すべきポイントがありますので、参考にしてください。
» 正しいイヤーピース選びのコツを解説！

【カナル型イヤホンユーザー必見！】自分に合ったイヤーピースサイズの選び方と交換方法を徹底解説！ イヤーピースの種類が多すぎて、どれが自分に合うのかわからない Sサイズのイヤーピースでも、ゆるくてフィットしない 肌触り…

記事を読む

▶運動中にイヤホンを使う場合、固定性もポイントになります。インナーイヤー型は装着が簡単な一方で外れやすい傾向にあります。スタビライザーなどの落下防止アイテムを活用しましょう。
» スポーツ中にイヤホンを落とさない方法とは？

運動中でも安心！ワイヤレスイヤホンが落ちる原因と落下防止ガイド 散歩やランニングをしていると、イヤホンが落ちて困る… 今使っているイヤホンでも、落ちにくくする方法はある？ 運動していて…

記事を読む

音質

カナル型イヤホンは耳の奥深くにしっかりとフィットするため、音が直接耳に届きやすく、密閉感が高いです。密閉感が高いことで外部ノイズを効果的に遮断できるため、音漏れも少なく集中して音楽を楽しめます。

バス(低音域)からミッドレンジ(中音域)、トレブル(高音域)まで幅広い音域のバランスが良く、細かな音のディテールまでくっきりと聞こえます。

音質には個人の音楽の好みが大きく影響します。購入前には実際に試聴し、自分に合った音質のイヤホンを選びましょう。

たっきー

実機を試聴したいなら、イヤホン専門店がおすすめ！

イヤホン専門店「e☆イヤホン」では、世界中のイヤホン・ヘッドホンを取り揃えており、購入前に試聴できるので安心です。

遮音性

インナーイヤー型とカナル型イヤホンの遮音性にも違いがあります。両者の遮音性の違いは、以下のとおりです

インナーイヤー型イヤホンは耳の入り口に装着するため、カナル型と比べると遮音性は劣ります。

カナル型イヤホンは音が外に漏れにくいので、他人に迷惑をかける心配も少なくなります。ただし、耳への圧迫感が強いため、長時間の使用は耳が疲れる可能性があります。

▶イヤホンのノイズキャンセリング機能を活用することで、周囲の音が遮断され、小音量でも楽しめます。音漏れが気になる人は、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンを検討しましょう。
» ノイズキャンセリングとは？

↑目次にもどる

インナーイヤー型イヤホンのメリットとデメリット

インナーイヤー型イヤホンは耳の内側にフィットする設計で、耳穴に挿入する深さが浅いため圧迫感が少ないイヤホンです。インナーイヤー型イヤホンのメリットとデメリットを解説します。

インナーイヤー型イヤホンのメリット

インナーイヤー型イヤホンのメリットは、以下のとおりです。

• 軽量で持ち運びしやすい
• 耳への圧迫感や負担が少ない
• 周囲の音を聞きやすい
• 価格が安いモデルが多い

インナーイヤー型イヤホンは耳への圧迫感が少なく、長時間の使用でも快適に音楽を楽しめます。軽量で持ち運びしやすく、手ごろなモデルが多いため、初めてイヤホンを購入する方やコストを抑えたい方におすすめです。

インナーイヤー型イヤホンのデメリット

インナーイヤー型イヤホンのデメリットは、以下のとおりです。

• 遮音性が低く、周囲の騒音が聞こえやすい
• 高音質の再現が難しい
• 外れやすく紛失しやすい

▶耳に引っ掛けるようにして装着するため、イヤホンを落としやすいという難点があります。スタビライザーといった落下防止用アイテムを使ったり、Airpodsのように場所を探せるイヤホンの購入を検討しましょう。
» イヤホンの落下防止対策を徹底解説！

↑目次にもどる

カナル型イヤホンのメリットとデメリット

カナル型イヤホンは耳にフィットする設計のため、装着しやすいイヤホンです。カナル型イヤホンのメリット・デメリットを解説します。

カナル型イヤホンのメリット

カナル型イヤホンのメリットは、以下のとおりです。

• 高い遮音性で外部の騒音を遮断できる
• 音漏れが少なく他人に迷惑をかけにくい
• 低音の再現性が高い
• 装着しやすく落ちにくい
• 音量を上げ過ぎずに済むので聴覚を守れる

カナル型イヤホンは遮音性が高いため、周囲の騒音を遮断できます。公共の場所や騒がしい環境でも、自分だけの音楽空間を楽しみたい方にはおすすめです。

カナル型イヤホンのデメリット

カナル型イヤホンのデメリットは、以下のとおりです。

• 耳の奥まで挿入するため耳に不快感がある
• イヤーピースが合わないと耳が痛くなる可能性がある
• 長時間使用すると耳が疲れやすい
• 耳垢が付着しやすく、メンテナンスが面倒
• 周囲の音が聞こえにくい

▶カナル型イヤホンを耳にフィットさせるにはイヤーピースが重要です。こちらの記事では自分に合ったイヤーピース選びのポイントを解説しています。
» フィットするイヤーピースサイズの見つけ方

↑目次にもどる

インナーイヤー型・カナル型イヤホンを選ぶ5つのポイント

インナーイヤー型・カナル型イヤホン選びのポイントは以下の5つです。

• 使用用途に合わせて選ぶ
• 予算に合わせて選ぶ
• 耳の形に合わせて選ぶ
• 聴くジャンルに合わせて選ぶ
• 機能性に注目して選ぶ

使用用途に合わせて選ぶ

イヤホンを選ぶ際には、使用用途を明確にすることが大切です。例えば、通勤中や勉強時間に使いたい人、ランニングなどスポーツ中に音楽を聴きたい人、リモートワークで使いたい人など、イヤホンをどう使うかによって選ぶ基準が変わります。

たっきー

使用用途に合わせたおすすめのイヤホンは以下のとおりです。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

▶インナーイヤー型やカナル型と違い、オープンイヤーイヤホンでは耳の閉塞感に悩まされることがありません。オープンイヤーイヤホンの中では骨伝導イヤホンが有名です。骨伝導で音を聴く仕組みは、こちらの記事で詳しく解説しています。
» 【オープンイヤーイヤホンの代名詞】骨伝導イヤホンの魅力とは？

自分のライフスタイルに合わせたイヤホンを選ぶことで、より快適な音楽を楽しめます。

予算に合わせて選ぶ

イヤホンを選ぶ際には、予算を設定することが非常に重要です。最も重要なのは、自分が出せる範囲で最も満足できるモデルを選ぶことです。価格帯別の特徴は、以下のとおりです。

• 低価格帯：基本機能に焦点を当てたシンプルなモデル
• 中価格帯：音質の向上や装着感が快適なモデル
• 高価格帯：音質、遮音性、耐久性などに非常に優れた高機能なモデル

予算を決定する際には、イヤホンの使用頻度や音質へのこだわりを考慮しましょう。コスパを重視するなら、必要な機能を備え、かつ手頃な価格の製品が最適です。

たっきー

イヤホンを購入するなら、Amazonがおすすめです！

▶Amazonでは、プライムセールやブラックフライデーなど数ヶ月単位で大型セールを開催しています。毎年夏に開催されるプライムセールは10～30％引きで購入できる可能性があります。
» Amazonプライム会員のメリットを詳細解説！

耳の形に合わせて選ぶ

耳の形に合わせてイヤホンを選ぶことは、快適な装着感のために重要です。自分の耳にぴったりとフィットするイヤホンを選べば、長時間使用しても耳が痛くなりにくく、音楽をより楽しめます。

特に耳が小さい方や耳穴が狭い方は、小さめのイヤホンやイヤーピースを選ぶことがポイントとなります。耳の形に合わせたカスタマイズが可能なイヤホンもあり、自分だけのフィット感を求める方にはカナル型イヤホンがおすすめです。
» イヤホンが耳に合わない！トラブルを回避する選び方

聴く音楽ジャンルに合わせて選ぶ

音楽ジャンルに合ったイヤホンを選ぶと、音楽体験がより豊かになります。音楽のジャンル別のおすすめのイヤホンは、以下のとおりです。

• クラシックやジャズ：解像度の高いイヤホン
• ロックやポップス、EDM(※)：低音が強調されたイヤホン
• ヒップホップやR&B：深い低音を再現できるイヤホン
• ボーカルやアコースティック楽器：中高音域がクリアに聞こえるイヤホン
• ライブ録音やオーケストラ：音の広がりを感じられるイヤホン

※EDM(エレクトロニック・ダンス・ミュージック)：クラブミュージックのことです

機能性に注目して選ぶ

イヤホン選びでは音質や装着感、利便性や機能性に注目することが非常に重要です。近年のイヤホンには多様な機能が搭載されています。自分のライフスタイルに合わせた機能を持つイヤホンを選ぶことで快適な使用が期待できます。

最近のイヤホンに搭載されている機能は、以下のとおりです。

• ノイズキャンセリング機能
• ワイヤレス接続
• 防水・防塵機能
• バッテリーの持ち時間
• 充電に掛かる時間
• 高品質なマイク
• タッチセンサー
• 音声アシスタントの互換性
• 専用アプリの有無
• イヤーピースの種類
• イヤホンの重量
• 高解像度オーディオ（ハイレゾ音源対応など）
• 対応コーデック(音質やデバイスとの接続しやすさ)

▶自分のライフスタイルに適したイヤホンを選ぶことで、音楽をより一層楽しむことが可能になります。基本的に多機能なイヤホンほど、価格が高くなります。優先順位が高いのはどれかを考えて、イヤホンを選びましょう。
» イヤホンの選び方を徹底解説！

↑目次にもどる

おすすめの購入方法

イヤホンを購入するなら、イヤホン専門店での店頭購入かオンラインストアがおすすめです。店頭購入とオンラインストア、どちらにも一長一短があります。

店頭での購入はプロに相談できるのがメリット

店頭購入のメリットは以下のとおりです。

• 店員に相談しながら、購入できる
• 聴き心地やフィット感を確かめられる
• いろいろなイヤホンを比較しながら選べる
• 買ったその日からイヤホンを使える
• 柔軟な支払い方法（現金・クレジットカード・分割払い）

オンライン購入は安さと手軽さがメリット

特に公式オンラインストアの場合、公式サイトならではのキャンペーンや保証内容があります。また、店舗まで足を運ばないでも、自宅でイヤホンを購入できるのがメリットです。他にも以下のようなメリットがあります。

• メーカー運営のオンラインストアなら、最安値の場合が多い
• スペックやデザインの比較が簡単
• 店頭購入に比べて、品揃えが豊富
• いちいちお店まで買い物に行く必要がない
• たくさんのレビューや口コミを参考にして選べる
• 24時間365日いつでも購入できる
• 購入履歴が残るので、次の買い物の参考になる
• クーポンやキャンペーンを使ってお得に購入できる
• キャッシュレス払い(クレジットカード払いやQR決済)でポイントを貰える

プロに相談したいなら、店頭購入がおすすめ！

僕はこれまでイヤホンを8個以上購入してきて、自分が押さえるポイントを理解しています。僕がイヤホンを購入するときのポイントは以下のとおりです。

僕は重要視しているポイントを理解しており、さらにオンラインショッピングを日常的に使用しています。家電量販店の品揃えが豊富とは言えず、欲しいカラーやスペックの骨伝導イヤホンはまず見つかりません。

たっきー

探すために複数店舗を回る手間などを考えると、オンライン購入の方が楽ですね！

一方で、店頭購入がおすすめな人は以下のとおりです。

• プロに相談しながら選びたい
• 聴き心地やフィット感を確かめてから購入したい
• すぐにイヤホンが欲しい
• 支払い方法は現金一択！

たっきー

特にカナル型イヤホンを購入したい人は店頭購入がおすすめです。

店頭購入なら品揃えが豊富なイヤホン専門店がベストです。当サイトでは、東京や大阪などの大都市に店舗を構えている【e☆イヤホン】をおすすめしています。

↑目次にもどる

インナーイヤー型・カナル型イヤホンを使う時の注意点

インナーイヤー型・カナル型イヤホンは持ち運びが便利で、日常的に使いやすいアイテムです。しかし、適切な保管方法を知っておくことは、イヤホンの寿命を延ばし、常に良い状態で音楽を楽しむために非常に重要です。

インナーイヤー型・カナル型イヤホンの保管の仕方とクリーニング方法について解説します。

イヤホンの正しい保管方法

イヤホンを正しく保管するためには、ケーブルに無理な力が掛からないように巻き取りましょう。専用の収納ケースやポーチに入れるのもおすすめです。イヤホンを常温で乾燥した場所に保管し、水濡れや汚れからコネクタ部分を守ることも重要なポイントです。

ケーブルの絡まりを防ぐ工夫や使用後の汚れを拭き取ることで、イヤホンは清潔に保たれ、良い状態で保管できます。

イヤホンのクリーニング方法

イヤホンのクリーニング方法について、正しい手順を知っておくことで耳への衛生を保てます。イヤホンの性能も長持ちさせるため重要です。

イヤホンのクリーニング方法の正しい手順は、以下のとおりです。

1. ソフトなブラシや乾いた布を使用して外部のほこりや汚れを取り除く
2. イヤーピースを取り外し、中性洗剤を薄めたぬるま湯で洗浄する
3. イヤーピースに溜まった耳垢は綿棒や歯ブラシで優しく掃除する
4. アルコールや消毒液を含ませた布でイヤホン表面を消毒する
5. クリーニング後は完全に乾燥させてから保管する

▶イヤホンのお手入れ方法はこちらの記事で詳しく解説しています。
» イヤホンを長く、清潔に使うためのメンテナンス方法を解説！

イヤホンが合わないときの対処法

特にイヤホンをオンラインストアで購入した場合、イヤホンを実際につけてみると装着感で「ガッカリ」することも多いです。耳に合わないイヤホンだと、外耳炎や音漏れなどのトラブルの原因になります。

「イヤホンが合わない」という悩みは耳の穴が小さい人に多く、対処法は以下のとおりです。

• イヤーピースを交換する
• イヤホンを正しく装着する
• スタビライザーやイヤーフックを活用する
• 新しいイヤホンを購入する

▶イヤホンが合わないときの対処法はこちらの記事で詳しく解説してあります。ぜひ参考にしてください。
» イヤホンが合わないときの対策とは？

「インナーイヤー型イヤホン・カナル型イヤホン」のよくある質問

カナル型とインナーイヤー型の違いは何ですか？

最大の違いは「イヤーピースの有無」です。

• インナーイヤー型イヤホン➡装着感が軽く、耳が疲れにくい
• カナル型イヤホン➡イヤーピースで装着感を調整可能

詳しくは、こちらをご覧ください。

カナル型イヤホンのメリットは？

カナル型イヤホンのメリットは、以下のとおりです。

• 高い遮音性で外部の騒音を遮断できる
• 音漏れが少なく他人に迷惑をかけにくい
• 低音の再現性が高い
• 装着しやすく落ちにくい
• 音量を上げ過ぎずに済むので聴覚を守れる

インナーイヤー型イヤホンのメリットは？

インナーイヤー型イヤホンのメリットは、以下のとおりです。

• 軽量で持ち運びしやすい
• 耳への圧迫感や負担が少ない
• 周囲の音を聞きやすい
• 価格が安いモデルが多い

インナーイヤー型イヤホンは耳に良いですか？

イヤホンの種類による耳への影響はありません。耳への影響は、使用方法や使用環境に依存します。基本的には長時間の使用は耳への負担が大きいので、おすすめしません。30分おきなど適度に休憩を取りましょう。

▶イヤホンの使用方法はこちらの記事で詳しく解説しました。一度下がった聴覚は戻りませんので、適切な使用を心がけてください。
» 耳に負担が少ないイヤホン使用のポイントとは？

インナーイヤー型イヤホンは耳が痛くなる？

インナーイヤー型・カナル型イヤホンを問わず、自分の耳に合っていないイヤホンや長時間イヤホンを着けていると耳が痛くなることがあります。そういう場合には、イヤホンの使用を中止し、休憩を取りましょう。

▶耳が痛くなったときの対処法は以下の記事で詳しく解説しています。「耳が痛くなる＝自分の耳にイヤホンが合っていない」かもしれません。ぜひ、参考にしてください。
» 自分の耳に合ったイヤホンの探し方

カナル型イヤホンは耳が悪くなる？

長時間・大音量で音楽などを聴き続けることで難聴を発症する、「イヤホン難聴（ヘッドホン難聴）」「ロック難聴」が若年層を中心に増加傾向です。特に、カナル型イヤホンは装着感をカスタマイズでき、長時間装着していても疲れないモデルが増えているため注意が必要です。

▶難聴を避けるためには「イヤホンを長時間使用しない」「音量を60％以下に抑える」などの対策をしましょう。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» 音漏れや難聴リスク対策を徹底解説！

カナル型イヤホンは耳垢がつきやすい？

はい、カナル型イヤホンは耳の穴の奥まで挿入するため、耳垢がつきやすい傾向があります。イヤホンやイヤーピースを定期的に乾いた布などで清掃しましょう。

▶イヤホンのメンテナンス方法は、以下の記事で詳しく解説しています。
» 安全にイヤホンを使うためのメンテナンス方法とは？

イヤホンの形はどれがおすすめ？

長時間着けていてもかゆくならないイヤホンは？

長時間のイヤホン装着はおすすめしていませんが、あえて挙げるならば「オープンイヤーイヤホン」がおすすめです。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

▶耳をふさがないオープンイヤーイヤホンは、長時間着けていても疲れないというメリットがあります。カナル型やインナーイヤー型イヤホンで合わなかった人、耳の穴が小さくてイヤホンが落ちやすい人は検討してください。
» オープンイヤーイヤホンがおすすめな理由

【2025年最新】ながら聴きにおすすめ！オープンイヤーイヤホン19選！ コスパの良いオープンイヤーイヤホンを教えて！ 長時間つけていても疲れないイヤホンはある？ オープンイヤーイヤホンを使って…

記事を読む

カナル型イヤホンでプツプツ音がするのは故障ですか？

以下の2つの理由が考えられます。

• イヤホンが故障している
• Bluetooth接続が安定していない

イヤホンの寿命は2～3年と言われています。「故障かな？」と思ったら、イヤホン専門店などで見てもらいましょう。

▶Bluetooth接続が不安定だと感じた人は以下の記事を参考にしてください。電波が遮断されていたり、出力が不安定になっているのが原因かもしれません。
» Bluetooth接続を安定させる秘訣とは？

イヤホンをしすぎて耳が痒くなったのですが、どうしたらよいですか？

すぐにイヤホンの使用を中止して、耳鼻科を受診しましょう。

イヤホンの違いを理解して、自分に合ったイヤホンを選ぼう

インナーイヤー型とカナル型イヤホンには、以下の4つの大きな違いがあります。

• 形状
• 装着感
• 音質
• 遮音性

	インナーイヤー型イヤホン	カナル型イヤホン
イメージ写真
形状	イヤーピースがない	イヤーピースがある
装着感	圧迫感が少ない	イヤーピースで調整可能だが、密閉感がある
音質	音の広がりを感じる	細かな音のディテールまで聞こえる
遮音性	カナル型に比べると低い	耳の奥まで挿入するので、高い

インナーイヤー型とカナル型イヤホンは、用途や好みに応じて選ぶことが重要です。イヤホン選びのポイントは以下のとおりです。

• 使用用途に合わせて選ぶ
• 予算に合わせて選ぶ
• 耳の形に合わせて選ぶ
• 聴くジャンルに合わせて選ぶ
• 機能性に注目して選ぶ

イヤホンの選び方にはポイントがあります。使い方や重要視するポイント、価格などをリストアップして、あなたに最適なイヤホンを選びましょう。選び方のコツはこちらの記事を参考にしてください。
» イヤホンの種類と選び方

【初心者向け】イヤホンの種類と失敗しないイヤホン選びのコツを徹底解説！ イヤホンの種類がありすぎて、どれが良いのかわからない…。 イヤホンを買う時のポイントは何？ おすすめのイヤホンを教えて！…

記事を読む

たっきー

僕は耳をふさがないオープンイヤーイヤホンを愛用しています。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

オープンイヤーイヤホンは以下の人におすすめです。

• 周囲の音を聴きながら音楽を楽しみたい
• 会社でWEB会議をする必要があるビジネスマン
• 子供の面倒をみながら家事をするお母さん

▶オープンイヤーイヤホンの代表格が骨伝導イヤホンです。骨伝導イヤホンのメリットを知りたい方は以下の記事を読んでください。
» 骨伝導とは？そのメリットとデメリット・安全性

たっきー

イチオシのオープンイヤーイヤホンは「Shokz / OpenRun Pro 2」です。

▶︎「Shokz / OpenRun Pro 2」の装着感や口コミ評価は以下の記事をご覧ください。
»マラソンランナー 大迫傑選手も愛用する「OPENRUN　PRO2」の魅力とは？

【レビュー｜OPENRUN PRO 2】スポーツ用骨伝導イヤホンの進化版！口コミ評判を調査！ ジョギングやサイクリングといったアウトドアスポーツ中も安全に使える骨伝導タイプのイヤホン「OPENRUN PRO」。その…

記事を読む

たっきー

あなたが購入したイヤホンの感想をぜひこの記事のコメントに書き込んでください。
きっと「買うかどうか悩んでいる人の参考になるはず」です。

この記事では、イヤホンが耳に合わない理由から、選び方のポイント、耳のトラブルを防止する方法まで解説します。記事を読むことで、自分に合ったイヤホンを選び、快適に音楽を楽しむための知識を得られるでしょう。

イヤホンが耳に合わない原因

イヤホンが耳に合わない場合、以下の3つの原因が考えられます。

耳の形状とイヤホンの形状が合っていない

イヤホンが耳に合わない原因として、形状が合っていないことが挙げられます。イヤホンにはさまざまな形状やサイズがありますが、すべての人の耳にフィットするわけではありません。人の耳の形は個々に異なるからです。形状が合わないことで、以下のような不具合を生じることがあります。

カスタムフィット製品以外では、耳の形状に完全にフィットするイヤホンを見つけるのは難しいです。
» 耳の穴が小さい人のイヤホンの選び方

イヤーピースのサイズが適切でない

イヤーピースのサイズは、イヤホンの使用感に大きく影響します。サイズが大きすぎると耳に圧力がかかることで痛みにつながりやすいです。小さいと耳にフィットせず外れやすくなります。

フィットしないイヤーピースでは外音の遮断が不十分となり、音質低下の原因になります。長時間使い続けることで圧迫感や皮膚の刺激、感染症など耳の健康に悪影響を及ぼす恐れもあります。

快適性と音質を確保するためには、耳のサイズに合ったイヤーピースを選ぶことが重要です。適切なイヤーピースを選択できれば、快適なリスニング体験はもちろん、耳への負担も軽減できます。
» フィットするイヤーピースサイズの見つけ方

装着方法が間違っている

装着方法が間違っていることも、イヤホンが耳に合わないと感じる原因です。

イヤーピースは耳に押し込むのではなく、耳の形状に合わせて優しくねじ込むように、左右正しく装着しましょう。イヤホンは正しく装着してこそ、最良の装着感と音質で音楽を楽しめます。
» イヤホンの正しい付け方完全ガイド！

※スタビライザーとはフックのように耳の内側からシリコン素材の反発力などでイヤホンを支えるアイテムです

正しいイヤホンの装着方法

正しいイヤホンの装着方法は、音質の向上や耳の健康を保つために非常に重要です。適切に装着することで、快適さと音漏れ防止を実現できます。

正しい装着方法は以下のタイプによって異なるため、把握しておくと良いでしょう。

カナル型イヤホン

カナル型イヤホンは、耳の奥までしっかり挿し込むことで高い密閉性を実現し、音質を向上できます。音楽や映像の音をよりクリアに楽しめます。

装着の際は、イヤホンの向きと左右(L/R)の確認が重要です。イヤーピースのサイズも自分の耳に合ったものを選び、軽く回転させながら挿入すると装着しやすくなります。

インナーイヤー型イヤホン

インナーイヤー型イヤホンは、耳の穴に軽く入れるだけで装着が可能です。装着感が非常に軽く、長時間使用しても疲れにくい特徴があります。

音漏れが少ないため、周囲への影響が小さい「インナーイヤー型イヤホン」。音楽を楽しむ環境を配慮する必要がある方におすすめです。耳の外部に位置するため、周囲の音も聞き取りやすく、外出時や通勤時にも便利です。

さまざまな耳の形に対応しやすい設計なので、多くの人にフィットします。

イヤホン負荷を軽減するアクセサリー

イヤホンの長時間使用は耳に負担がかかることがあります。負担を軽減するために以下のアクセサリーを利用することは非常に有効です。

低反発イヤーピース

低反発イヤーピースは、イヤホンを長時間使用する際に非常に役立ちます。低反発イヤーピースは耳の形に合わせて変形するため、高いフィット感を実現。イヤホンがずれにくくなり、常に安定した装着感が得られます。

外部音を遮断する効果が高い点も注目すべきポイントです。低反発素材は密閉性を向上させるため、周囲の雑音を効果的にカットします。音楽や通話の音質が向上し、クリアな音を楽しめます。

低反発イヤーピースは柔らかい素材で作られているため、耳への負担が少なく、長時間の使用でも疲れにくいです。違和感が少ないため、快適な装着感が続くのも魅力的です。

低反発イヤーピースを使用することで、イヤホンの装着感と音質が向上し、快適なリスニング体験が得られます。

イヤーパッド

イヤーパッドは音質向上と快適なリスニング体験を提供します。使われている素材は主に以下のとおりです。

それぞれ異なる触感と機能性を持っています。

交換が簡単で、経年劣化や破損時にも新しいものにかえられます。遮音性を高めることで外部ノイズを軽減し、長時間使用しても耳が痛くなりにくい設計です。耳の形状やサイズに合わせて選べるため、自分に合ったものを見つけやすいです。

汗や汚れを防ぐためには定期的な清掃がおすすめです。イヤーパッド自体の寿命も延び、清潔に保てます。

イヤーフック

イヤーフックは、イヤホンが耳から落ちにくくするために非常に役立つアイテム。特にスポーツや運動をする際に最適です。耳の形にフィットするデザインが特徴で、快適な装着感を提供します。素材は、シリコン製やプラスチック製を使用しているのが一般的です。

長時間使用した際に、痛くなりにくいのも魅力の一つ。イヤーフックを耳にかけるだけでイヤホンの安定性が向上し、落下も防ぎます。

簡単に取り付け・取り外しができるため、手軽に使用できます。イヤホンの落下を防ぎ、安心感を提供するイヤーフックは、多くのユーザーにとって非常に便利なアイテムです。

イヤホンが耳に合わない場合の対策

イヤホンが耳に合わない場合、以下の対策を行いましょう。

以上の方法を試してみることで、イヤホンが耳に合わない問題を解決できます。自分に最適な方法を見つけて、快適に音楽を楽しんでください。

イヤーピースを交換してみる

イヤーピースを交換することで、耳に合わないイヤホンの問題を解決できます。サイズや素材を確認しましょう。イヤーピースには主に以下の素材があります。

耳に合ったサイズのイヤーピースを選ぶ理由は、快適な装着感と音質向上のためです。適切なサイズで装着すれば、耳の痛みや落ちやすさも軽減できます。イヤホンメーカーが提供する純正のイヤーピースを試してみるのがおすすめです。

カスタムイヤホンを検討する

カスタムイヤホンを検討する理由は非常に明確です。自分の耳の形状に合わせて制作されるため、快適な装着感が得られます。特に長時間使用する際に耳が疲れにくいという大きなメリットがあります。音質が向上し、よりクリアで詳細な音が楽しめる点も見逃せません。

ノイズアイソレーション効果が高く、外部の雑音を遮断できるため、集中して音楽を聴くことができます。例えば、ライブ演奏やスタジオ録音など特定の用途に最適な設計が可能です。

カスタムイヤホンメーカーには多くのオプションがあり、色やデザインを自分好みにカスタマイズできます。一度作成した耳型を保持してもらうことで、追加注文が容易になります。

ただし、以下の留意点も考慮したうえで検討しましょう。

上記を踏まえても、耐久性とパフォーマンスに優れているため、長期的に見れば投資の価値があると言えます。専門店やオーディオショップで相談や試聴が可能なため、まずは実際に体験してみるのがおすすめです。

骨伝導イヤホンを試してみる

骨伝導イヤホンを試すことをおすすめします。骨伝導イヤホンは従来のイヤホンとは異なり、音を振動で直接骨に伝える技術を使用しているため、耳を塞がずに音楽を楽しめます。

おすすめする最大のポイントは、安全性が高いこと。骨伝導イヤホンは、耳を塞がずに周囲の音も聞こえる設計になっています。長時間使用しても耳が疲れにくく、快適な装着感が得られます。

運動中に使用してもずれにくい特徴をもつ「骨伝導イヤホン」。ランニングやジムでのトレーニング中でもストレスなく音楽を楽しめます。

ヘッドホンの利用を考える

ヘッドホンを利用することで、耳への負担が少なく長時間使用できます。ヘッドホンは耳全体を覆う設計なので、イヤホンに比べて耳の圧迫感が少ないためです。具体的には、次のような利点もあります。

上記の特徴を持つヘッドホンを利用することで、音楽や映画をより一層楽しめます。

耳に合ったイヤホンを選ぶポイント

耳の形やサイズは人によって異なります。以下の4点に注意して選びましょう。

耳の形状に合わせたイヤホンを選ぶ

イヤホンは、耳の形状に合わせて選ぶのが基本です。以下のポイントをチェックしながら、自分の耳にフィットするイヤホンを選びましょう。

快適さだけでなく音質も重要です。実際に装着して音質のバランスも確認しましょう。

» イヤホンの選び方

イヤーピースの材質を確認する

イヤーピースの材質はイヤホンの快適性や音質に大きな影響を与えます。以下の種類があるので、自分に合った材質を選びましょう。

抗菌素材や低アレルギー素材を使用した、肌に優しく衛生的なイヤーピースもあります。

フィット感重視の場合は、カスタムモールド型をおすすめします。カスタムモールド型とは、1人1人の耳に合わせて製作するものです。完璧なフィット感を得られますが、価格は高めです。自分の耳に快適にフィットするイヤーピースを選ぶことで、音楽体験の向上が期待できます。

製品の評価やレビューを参考にする

実際に製品を使用している方の評価やレビューは、商品の良し悪しの判断や、自分の耳に合ったイヤホン選びに役立ちます。

イヤホンを選ぶ際は、複数のレビューをチェックしましょう。使用した人でなければ気づけない欠点も把握できます。使用感のレビューをチェックすれば、製品使用の快適さや耐久性なども確認可能です。

トライアル期間や返品ポリシーをチェックする

イヤホン選びで無駄な出費を避けるために、トライアル期間や返品ポリシーの条件や期限もしてください。耳に合わなかった場合、トライアル期間や返品ポリシーによって、対応してもらえる可能性があります。

万が一返品することになった場合の手続き方法と、返品時の送料負担などについても、事前に確認しておくと安心です。

基本的には不良品のみ返品・返金対応、保証期間も12ヶ月というメーカーが大半です。その中で、アフターサービスの充実度でおすすめするのが「Shokz」です。

Shokzのアフターサービスの充実度が凄い！

24ヶ月のメーカー保証期間
30日間の返品・返金保証

イヤホン使用時の耳のトラブルを避ける方法

イヤホン使用によって起こる耳のトラブルは、正しい知識を持ち、注意を払うことで避けられます。耳の健康を守るためにも、以下のポイントを押さえましょう。

正しい装着方法をマスターする

誤った装着方法は、耳の痛みを引き起こすなどトラブルの原因になります。イヤホンを使用する際は、以下の正しい装着方法を守りましょう。

長時間の使用を避ける

耳のトラブルを防ぎ、聴覚を維持するためにも、イヤホンの長時間使用は避けるべきです。運動や作業時は意識してイヤホンの使用を控え、耳を休める時間を確保しましょう。イヤホンを1時間使ったら最低5分間は休憩をとるなど、時間を決めておくのがベストです。短い休息でも、耳の疲労を和らげてくれます。

定期的にイヤーピースを洗浄する

耳の中は皮脂や耳垢が溜まりやすいです。特にイヤホンのイヤーピースには汚れや雑菌が付着しやすいので要注意です。音質低下の原因になる場合もあります。イヤーピースは定期的に洗浄して清潔に保ちましょう。

洗浄が必要な頻度は使用状況により異なりますが、最低でも月に1度は行ってください。適切なケアでイヤーピースを清潔に保ち、耳の安全を守りましょう。

適切な音量を保つ

耳の健康や聴覚を保護するためには、耳に合ったイヤホンを選ぶだけでなく、音量調節など、適切に設定することも重要です。

イヤホンで好きなときに好きなだけ音楽を楽しめるように、耳の健康を考えながら上手に活用しましょう。
» イヤホンで耳が痛い原因と対処法

まとめ

イヤホンが耳に合わないときは、以下の原因が考えられます。

快適に音楽を楽しむためには、イヤホンの正しい選び方や耳に優しい使用方法を理解しておくことが大切です。形状や素材が自分の耳にフィットするイヤホンを選び、正しく装着してください。

適切な音量で使用時間を管理しながら楽しむのが基本です。耳のトラブルを避けるためにも、イヤーピースは清潔に保つように心がけましょう。
» イヤホンの種類と選び方

こちらの記事では、自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホンを紹介しています。どのイヤホンも装着感が高いイヤホンです。イヤホン選びに迷っている人は参考にしてください。
» 【2024年】おすすめワイヤレスイヤホン10選！

【2024年最新】自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホン10選！ 通学電車の中で音漏れの心配なく音楽を楽しみたい！ 彼氏の内定祝いのプレゼントには何がおすすめ？ 大好きなおじいちゃんやお…

記事を読む

僕はShokz OPENCOMM2を愛用していますが、これは「耳をふさがない」と「ブームマイク」にメリットを感じているからです。イヤホンで聴くのもYouTube動画がメインなので、音質に対するこだわりはほとんどありません。
» マイクつき骨伝導イヤホン OPENCOMM2

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

このように、重要視するポイントは本当に人それぞれです。自分のライフスタイルや使用シーンに最適なイヤホンを選ぶことで、毎日の生活がより快適で楽しいものになります。各ポイントを参考にしながら、自分にぴったりのイヤホンを見つけてください。

たっきー

分からないことがあれば、TwitterやDMなどで教えてくださいね！！

耳をふさがない骨伝導イヤホンは日常生活で手軽に「ながら聴き」を楽しめるアイテムです。

たっきー

しかし、骨伝導イヤホンに次のようなイメージを持っている人も多いです。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

骨を介して音を伝える骨伝導イヤホン

通常のイヤホンが空気の振動を「鼓膜」に伝えるのに対し、骨伝導イヤホンはこめかみ付近の骨を振動させて直接「内耳（音を感じる神経）」へ音を送り込みます。

骨伝導イヤホンのメリット・デメリットは以下のとおりです。

▶骨伝導イヤホンの詳しい説明は以下の記事で詳しく解説したので、そちらを参考にしてください。
» 骨伝導イヤホンの仕組みやメリットを分かりやすく解説！

【骨伝導の仕組み完全ガイド】なぜ耳が疲れないのか？：メリットとデメリット、安全性を解説！ 骨伝導の仕組みを簡単に教えて！ 骨伝導イヤホンって危険なの？安全性は大丈夫？ 子どもの面倒を見ながら音楽が聴けるイヤホン…

記事を読む

↑目次にもどる

骨伝導イヤホンのデメリット５選

骨伝導イヤホンのデメリットは以下のとおりです。

• 振動｜こめかみ部分へのブルブルが気になる
• 環境｜騒音環境下ではほとんど聞こえないことも
• 音漏れ｜大音量だと音漏れしやすい
• 音質｜繊細な音の響きや没入感は感じられない
• 価格｜普通のイヤホンに比べて、高額

振動｜こめかみ部分へのブルブルが気になる

• 音漏れ
• 音質
• ネックバンドが邪魔になる

など、骨伝導イヤホンで気になる点はさまざま挙げられますが、僕が骨伝導イヤホンを使用して初めて感じたのがこの「くすぐったいようなブルブル感」です。

たっきー

今では気になりませんが、使い始めた頃は「違和感の塊」でした。
言葉では言い表せないので、家電量販店などで試してみれば理解できます。

このブルブル感が苦手、集中できないという理由から骨伝導イヤホンが合わないと感じる人も少なくないと思います。

後ほど紹介する「OPENRUN PRO2」では、

• 空気伝導とのハイブリッド
• 最新骨伝導技術（＝振動が少ない）

などでだいぶ改善されていますので、過去に駄目だった人も一度試してみるといいかもしれません。

環境｜騒音環境下ではほとんど聞こえないことも

骨伝導イヤホンをはじめとするオープンイヤーイヤホンは耳をふさがないのがメリットですが、騒音環境下ではデメリットです。

オープンイヤーイヤホンとは？

耳の穴を完全にふさがずに、音楽や音声を楽しめるイヤホン。
周囲の環境音を自然に聞き取れるため、ウォーキング中などの屋外での活動中も安全性が高まります。
家事や育児をしながらでも、音楽やオーディオブックを「ながら聴き」するのに最適な設計です。

耳をふさがないため、騒音を防げず、イヤホンの音が騒音にかき消されてしまいます。僕は工場の現場で骨伝導イヤホンを使用しますが、機械が動いている近くではまったくイヤホンの音が聞こえないことがあります。

▶︎現場での詳しい話はnoteに書いてありますので、興味がある人はこちらも参考にしてください。
» 骨伝導イヤホンを使ってわかったリアルなデメリット

音漏れ｜大音量だと音漏れしやすい

骨伝導イヤホンは、こめかみ部分にあてる振動子（※）から音が出ています。音量を大きくすると、音漏れしやすい構造のため注意が必要です。

※ 振動子とは、電気信号を振動に変え、鼓膜を刺激して音を伝えるためのイヤホンの部品です

たっきー

それ以外にも写真のように、再生した状態でイヤホンを机に置いていると「シャカシャカ音」が聞こえてしまいます。

▶骨伝導イヤホンを使う場合に最も周囲の人に迷惑をかけてしまうのが「音漏れ」です。骨伝導イヤホンの音漏れ対策は以下の記事で詳しく解説しました。
» 骨伝導イヤホンの音漏れを防ぐポイント

【音漏れしない骨伝導イヤホンは？】イヤホンの音漏れ対策と選び方を徹底解説！ 骨伝導イヤホンを購入したいけど、音漏れが気になる… 普通のワイヤレスイヤホンでも音漏れするって本当？ 音漏れしにくい骨伝…

記事を読む

音質｜繊細な音の響きや没入感は感じられない

骨伝導イヤホンは音質の面では従来のイヤホンと比較して劣ります。YouTubeやオーディオブックを聴くのには十分な音質ですが、高音質で音楽自体を楽しみたいというときには向いていません。特にハイレゾ音源やASMRなどの高音質には対応していない骨伝導イヤホンがほとんどです。

たっきー

音楽自体を楽しみたいなら、ハイレゾ音源対応やASMR専用イヤホンを購入しましょう。

骨伝導イヤホンでは、音の細かいニュアンスの表現に繊細さが欠ける以外にも、使用する環境や装着方法によっても変わります。取扱説明書を確認して、正しく装着できているか確認しましょう。

▶イヤホンの種類によって正しい装着方法や注意するポイントが異なります。詳しくは以下の記事を参考にしてください。
» イヤホンの正しい付け方完全ガイド！

【イヤホンの装着方法完全ガイド】音質と快適性を高める正しい付け方を徹底解説 音漏れしないイヤホンの付け方はある？ シュア掛けのメリット・デメリットを教えて！ イヤホンがずれたり、落ちそうなときはど…

記事を読む

価格｜普通のイヤホンに比べて、高額

普通のイヤホンであれば100円ショップでも販売しています。しかし、バッテリー性能や音漏れなど実用性を考えると、最低でも1万円以上の骨伝導イヤホンを選ぶ必要があります。

たっきー

どうしても高額になりがちですが、性能が高かったり、長く安心して使えるのが骨伝導イヤホンのメリットです。

▶「骨伝導イヤホンといえばShokz」と言われるほど、Shokzは骨伝導イヤホンで圧倒的なシェアと実績があります。こちらの記事では、Shokzイヤホンの全13機種を徹底比較しましたので、ぜひ読んでみてください。
» Shokzの骨伝導・空気伝導イヤホンを徹底比較！

【徹底比較】Shokzの骨伝導・空気伝導イヤホンのおすすめは？失敗しない選び方まで解説！【2026最新版】 Shokzのイヤホンがおすすめに出てくるけど、実際どうなの？ SONYやAppleなら分かるけど、Shokzってメーカー…

記事を読む

↑目次にもどる

骨伝導イヤホンのメリット

骨伝導イヤホンのメリットは以下のとおりです。

• 耳をふさがないため、周囲の車の音や人の声が自然に聞こえる
• 外耳炎や内耳炎など耳のトラブルのリスクが少ない
• 長時間装着していても耳が痛くならず、イヤホンが落ちにくい
• メンテンナンスが簡単

耳をふさがないため、周囲の車の音や人の声が自然に聞こえる

骨伝導イヤホンは耳をふさがない構造となっているため、常に耳が空いた状態となります。

この状態だと、
・ランニング中の車や歩行者、他のランナーが近づいているのに気づきやすくなったり、
・作業中でも、家族からの声掛けやインターフォンの通知音に気づいたり、
できます。

耳が空いていることで、危険が防げたり、コミュニケーションエラーが起こりにくいことが耳をふさがない骨伝導イヤホン最大のメリットです。

外耳炎や内耳炎など耳のトラブルのリスクが少ない

僕は従来型のイヤホンで外耳炎になったことがきっかけで、骨伝導イヤホンを使用するようになりました。

骨伝導イヤホンを使用するようになり、「外耳炎や内耳炎といった耳のトラブル」が圧倒的に減りました。なぜなら、イヤホンを耳にいれることで耳の中の湿度が高まり、バイ菌が発生しやすい環境を作るからです。骨伝導イヤホンは耳をふさがないため、自然な状態でイヤホンを装着できます。

長時間装着していても耳が痛くならず、イヤホンが落ちにくい

骨伝導イヤホンはイヤホンを耳の穴に押し込まないため、耳への物理的な圧迫感がなく、長時間の作業やスポーツでも耳周りが疲れにくいのが大きな特徴です。さらに、多くの骨伝導イヤホンは耳全体に引っ掛けるネックバンド方式を採用しており、こめかみ付近と耳掛け部分でしっかりとイヤホンをホールドします。ランニングなどのスポーツ時や、下を向いて行う家事・作業中でも落下の心配がありません。

メンテンナンスが簡単

特にイヤーピースを付属したカナル型イヤホンでは、定期的なイヤーピースの交換や清掃が必要です。また、バッテリー切れの場合もいちいち充電ケースから充電しなければなりません。

骨伝導イヤホンはランニングで汗が付着したり、日常使いで汚れが気になったりした時も、乾いた布などでサッと拭き取るだけで簡単に清潔な状態を保てます。

骨伝導イヤホンは健康に害があるの？

• 骨伝導イヤホンを使いすぎて、難聴になる可能性は？
• 脳に近い場所で電磁波を浴び続けるのは危なくない？
• 毎日骨に振動を与え続けて、骨そのものや顔の神経がおかしくなったりしない？

たっきー

骨伝導イヤホンを使用する上では、このような健康上の不安を感じますよね？

これらの疑問についてわかりやすく解説します。

Q. 骨伝導イヤホンを使いすぎて、難聴になる可能性は？

大前提として、長時間・大音量で音を聞くと難聴リスクが飛躍的に高まります。これは骨伝導イヤホンだけでなく、ノイズキャンセリング付きイヤホンやヘッドホンでも同じです。骨伝導イヤホンだから難聴になるのではなく、難聴問題の本当の原因は「イヤホンの使い方」にあります。音量は60％に抑える、適度に休憩を挟むなど、耳の健康を守りながらイヤホンを使用しましょう。

大音量で音楽を聴かない

「イヤホン難聴」にならないためには、適切な音量で音楽を聴くことが重要です。音量はデバイスの60％以下にしてください。難聴になってしまうと、聴力が戻る可能性が低いため注意が必要です。

骨伝導イヤホンであっても、蝸牛(かぎゅう※)に過大な振動が届くと騒音性難聴になる可能性があります。多くの人は耳のダメージと言えば鼓膜を思い浮かべますが、実際には蝸牛がダメージを受けることがあります。イヤホンの種類は関係なく、蝸牛に届く音量が重要です。大音量で聞くと難聴や認知症のリスクがあるため、長時間の大音量は避けましょう。

※ 蝸牛(かぎゅう)とは、内耳にある聴覚器官のこと。渦巻き状の管で、形状がカタツムリに似ています。

適度に休憩を挟む

イヤホンを使っているときは耳を休めるためにも、適度な休憩を挟みましょう。目安は「1時間聴いたら5〜10分の休憩」です。スマホのタイマー機能などを活用し、強制的に耳からイヤホンを外す習慣をつけましょう。完全にダメージを受ける前に、「無音の状態」を作って耳の奥にある有毛細胞を回復させることが重要です。

Q. 脳に近い場所で電磁波を浴び続けるのは危なくない？

骨伝導イヤホンの振動子はこめかみ部分にあり、普通のイヤホンに比べて脳に近い位置にあります。そのため、骨伝導イヤホンから発する電磁波や振動が脳に悪影響を与えないかどうかは心配ですよね。

たっきー

結論から言うと、骨伝導イヤホンから発する電磁波は微弱で健康に影響を与えるレベルではありません。

骨伝導イヤホンも電気製品（特にBluetoothモデル）なので、微弱な電磁波は出ています。しかし、以下の理由から過度に心配する必要はないとされています。 

スマホより圧倒的に微弱

Bluetoothの出力は、スマホの通話時に比べると数百分の一から数千分の一程度です。

厳しい規制

日本の「電波法」や国際的なガイドラインをクリアした製品しか販売されていません。

骨伝導特有のリスクはない

「骨を伝わるから電磁波が強くなる」といった性質もありません。

Q. 毎日骨に振動を与え続けて、骨そのものや顔の神経がおかしくならないの？

骨を介して音を伝える骨伝導という仕組みは、決して新しい技術ではありません。

• 骨伝導による音の聞こえは、もともと人間が持っている
  →咀嚼音（そしゃくおん）や歯磨きをしている時の音
• 医療現場での実績（骨伝導補聴器や骨伝導による聴力検査）
• 軍事や通信技術としての数十年という実績

実は骨伝導技術は、僕たちの身近に存在している音の聞こえ方です。

たっきー

僕も年一回くらい、耳鼻科で普通の聴力検査に加えて、骨伝導の聴力検査（骨導検査）を受けます。

また、「骨を振動させる」と聞くと、ドリルのような衝撃を想像するかもしれませんが、実際は極めて微細な振動です。

振動のレベル

私たちが自分の声を出している時も、頭蓋骨は常に振動しています。骨伝導イヤホンの振動は、この「自声（じせい）」による振動と同等、あるいはそれ以下のエネルギーです。

骨への影響

骨は歩く・走るなどの日常動作でより強い衝撃を受けており、イヤホンの微細な振動で骨密度が下がったり、骨が変形したりすることは物理的に考えにくいです。

▶︎こちらの記事では、「骨伝導が安全な4つの理由」を詳しく解説しています。また、イヤホンを安全使用するためのコツも紹介しており、あなたの骨伝導への不安を解消できます。
» 骨伝導の仕組みや安全性を徹底解説！

【骨伝導の仕組み完全ガイド】なぜ耳が疲れないのか？：メリットとデメリット、安全性を解説！ 骨伝導の仕組みを簡単に教えて！ 骨伝導イヤホンって危険なの？安全性は大丈夫？ 子どもの面倒を見ながら音楽が聴けるイヤホン…

記事を読む

↑目次にもどる

骨伝導イヤホンのデメリットへの対処法

上で挙げた骨伝導イヤホンのデメリットへの対処法は以下のとおりです。

• イヤホンアプリを活用して、自分の耳に合ったカスタマイズをする
• 自分の使用目的に合った骨伝導イヤホンを吟味する
• シチュエーションに応じて、イヤホンを使い分ける
• 中古品の購入やレンタルを活用することで、失敗のリスクを減らす

イヤホンアプリを活用して、自分の耳に合ったカスタマイズをする

骨伝導イヤホンの

• 振動がくすぐったい
• 自分好みに音質をカスタマイズしたい

といった悩みはイヤホンアプリを活用することで解決できます。イヤホンアプリは各イヤホンメーカーが独自に配布しているもので、App Store（iPhone）・Google Play（Android）から入手できます。

例えば、Shokzのアプリでは以下のカスタマイズが可能です。

• サウンドモードの選択が可能
• 音楽再生時の高音域、中音域、低音域の自由な調整（カスタマイズ）
• ボタンやタッチ操作の内容をカスタマイズできる
• ２台のデバイスを同時接続できるマルチペアリング機能

Shokz

posted withアプリーチ

自分の使用目的に合った骨伝導イヤホンを吟味する

骨伝導イヤホンは機種によって得意なシーンが異なります。「とりあえず一番高いものを買えばいい」というわけではありません。

• スポーツ中に使用したいなら、防水性能の高いモデルや激しい運動でも落ちないイヤホン
• ビジネス利用なら、マイク性能が充実していたり、Zoomミーティングに対応したモデル
• 普段使いなら、長時間装着していても痛くならないイヤホン

このように、「自分がどのように骨伝導イヤホンを使いたいか？」を基準にイヤホンを選ぶことで、いざ使ってみて「この骨伝導イヤホンでは合わないかも」という失敗を防ぐことができます。

▶︎Shokzのイヤホンであれば骨伝導イヤホンと空気伝導イヤホン、どちらからも選べます。ぜひこちらの記事を読んで、イヤホン選びの参考にしてください。
» 【徹底比較】Shokzの骨伝導・空気伝導イヤホンのおすすめと失敗しない選び方

【徹底比較】Shokzの骨伝導・空気伝導イヤホンのおすすめは？失敗しない選び方まで解説！【2026最新版】 Shokzのイヤホンがおすすめに出てくるけど、実際どうなの？ SONYやAppleなら分かるけど、Shokzってメーカー…

記事を読む

シチュエーションに応じて、イヤホンを使い分ける

たっきー

「これ一台でどんな状況でも完璧！」というイヤホンは存在しません。

骨伝導イヤホンにはこれまで解説したように、

• 振動｜こめかみ部分へのブルブルが気になる
• 環境｜騒音環境下ではほとんど聞こえないことも
• 音漏れ｜大音量だと音漏れしやすい
• 音質｜繊細な音の響きや没入感は感じられない
• 価格｜普通のイヤホンに比べて、高額

という欠点が存在します。

そこで当サイトが提案するのが、シチュエーションに応じてイヤホンを使い分ける「二台持ち」という選択肢です。

「二台持ち」とは？

✅電車の通勤中や集中したいカフェでは「ノイズキャンセリング付きの普通のイヤホン」
✅自宅での家事、近所の散歩、静かなオフィスでの作業中は「骨伝導イヤホン」
状況に応じてイヤホンを使い分けることで、それぞれのイヤホンの長所を最大限生かせます。

中古品の購入やレンタルを活用することで、失敗のリスクを減らす

骨伝導イヤホンは比較的高額（1万円以上）な場合が多いです。それに加えて、「合う合わない」がはっきり分かれる傾向があります。

たっきー

合わないイヤホンを使うのはサイズの合わない靴を履き続けるようなものです。
割り切って、自分に合ったイヤホンを使いましょう。

• 骨伝導の振動に耐えられるか
• 自分のライフスタイルに合っているか

は、実際に数日間使ってみないと分からないのが現実です。

いきなり新品を買うのが不安な人は、

• Shokz公式オンラインストアで購入する（30日間の返品・返金保証があるため）
• 専門店（e☆イヤホンなど）で状態の良い中古品を探す
• 家電のレンタルサービスを活用して、数週間だけ試してみる

のがおすすめです。

↑目次にもどる

【Q&A】骨伝導イヤホンのデメリットに関するよくある質問

骨伝導イヤホンのデメリットは？

骨伝導イヤホンのデメリットは以下のとおりです。

• 振動｜こめかみ部分へのブルブルが気になる
• 環境｜騒音環境下ではほとんど聞こえないことも
• 音漏れ｜大音量だと音漏れしやすい
• 音質｜繊細な音の響きや没入感は感じられない
• 価格｜普通のイヤホンに比べて、高額

骨伝導イヤホンは耳や脳に悪いって本当？

骨伝導イヤホンが原因で健康に悪影響を与えるという医学的な根拠はありません。しかし、使い方を間違えれば普通のイヤホンと同じように耳（聴力）を悪くするリスクはあります。

たっきー

イヤホンの健康に与える影響は以下の記事で詳しく解説しました。

骨伝導イヤホンは耳に負担がかかりますか？

骨伝導イヤホンをはじめとするオープンイヤーイヤホンは、イヤホンを耳の穴に入れる必要がありません。そのため、インナーイヤー型やカナル型イヤホンに比べて負担が少なく、長時間使用しても疲れにくいという特徴ががあります。

骨伝導イヤホンの音漏れはどのくらい？

イヤホンの機種や使用している環境によって異なるため、一概には言えません。「静かな場所で大音量にすれば、普通にシャカシャカ音が聞こえる」という認識です。

たっきー

Shokzの骨伝導イヤホンを運転中や事務所で使っていて、僕が音漏れを指摘されたことはありません。

▶骨伝導イヤホンの音漏れ事情については、こちらの記事が参考になります。
» 骨伝導イヤホンの音漏れ対策を徹底解説！

【音漏れしない骨伝導イヤホンは？】イヤホンの音漏れ対策と選び方を徹底解説！ 骨伝導イヤホンを購入したいけど、音漏れが気になる… 普通のワイヤレスイヤホンでも音漏れするって本当？ 音漏れしにくい骨伝…

記事を読む

どのような使い方が骨伝導イヤホンではおすすめ？

骨伝導イヤホンは耳をふさがないため、以下の使い方だとその魅力を最大限生かせます。

• 家事や育児中の「ながら聴き」
• スキマ時間にオーディオブックやラジオを聴く
• 屋外でのスポーツや通勤・通学中
• 長時間のオンライン会議やテレワーク

中古やレンタルで骨伝導を試すのはあり？

はい、大いにありです。骨伝導イヤホンは高額かつ「合う合わないがはっきり分かれる」イヤホンです。購入後に後悔しないためにも、中古やレンタルサービスを活用するのは理にかなっています。

まとめ｜デメリットを理解した上でおすすめしたい名機「OPENRUN PRO2」

この記事では、骨伝導イヤホンのデメリットとその対策を解説しました。

たっきー

骨伝導イヤホンは高額になりがち＆使う人を選ぶので、購入失敗した時のダメージが大きいイヤホンです。以下の対策が有効になります。

「二台持ち」とは？

✅電車の通勤中や集中したいカフェでは「ノイズキャンセリング付きの普通のイヤホン」
✅自宅での家事、近所の散歩、静かなオフィスでの作業中は「骨伝導イヤホン」
状況に応じてイヤホンを使い分けることで、それぞれのイヤホンの長所を最大限生かせます。

たっきー

「二台持ち」する骨伝導イヤホンのおすすめは「ShokzのOPENRUN PRO2」です。

Shokz OPENRUN PRO2の特徴は以下のとおりです。

たっきー

超・個人的な意見を言わせてもらうと、1台だけ骨伝導イヤホンを選ぶなら
「OPENRUN PRO2」を選びますね！（その理由はnoteで）

▶実際のOPENRUN PRO2の使用感や他の人の口コミを読みたい人は以下の記事を参考にしてください。
» 【レビュー】OPENRUN PRO2の使用感は実際のところどうなの？

【レビュー｜OPENRUN PRO 2】スポーツ用骨伝導イヤホンの進化版！口コミ評判を調査！ ジョギングやサイクリングといったアウトドアスポーツ中も安全に使える骨伝導タイプのイヤホン「OPENRUN PRO」。その…

記事を読む

僕はランニングガチ勢ではありませんが、普段使いのイヤホンとしてOPENRUN PRO2を愛用しています。愛用している理由はnoteに書きました。

たっきー

骨伝導イヤホンに不安や疑問、悩みがある人はぜひこの記事にコメントをください。
筆者の実体験をもとに回答します！

• イヤホンの種類がありすぎて、どれが良いのかわからない…。
• イヤホンを買う時のポイントは何？
• おすすめのイヤホンを教えて！

イヤホンには多くのメーカーがあり、主要なブランドだけでも20社以上あります。さらに、Amazonで「イヤホン」を検索すると、なんと40,000機種以上もヒットします。その膨大な量に「どのイヤホンを選んだらいいの？」と悩み人も多いのではないでしょうか。

イヤホンの主要なブランド

Sony、Apple、Bose、JBL、Shokz

僕はこれまで10種類以上のイヤホンを使ってみました。主流であるカナル型やインナーイヤー型イヤホンでは耳が痛くなることが多く、今は耳をふさがない骨伝導イヤホンを愛用しています。

この記事ではイヤホンの種類や選び方のポイントについて解説しています。イヤホンには接続方法による違い(有線・ワイヤレス)イヤホンの装着方法や形状による違い(カナル型・インナーイヤー型・骨伝導タイプなど)の2種類があります。

この記事を読めば、あなたは自分に合ったイヤホンが見つかり、迷うことなく選べるようになります。

たっきー

目次を使って、気になる所から読みましょう！

イヤホンにはさまざまな種類があります。この記事では、接続方法とイヤホン形状の違いにわけてそれぞれ解説します。

接続方法によるイヤホンの違い

接続方法には有線と無線の2種類があります。この2つの接続を活用したイヤホンは以下のとおりです。

【有線イヤホン】音飛びしない安定した接続が特徴

有線イヤホンは、最も一般的なイヤホン形態です。音が安定して届くのが特徴で、イヤホンジャックを活用します。スマートフォンなどのデバイスに物理的な接続をして聞くものです。

ただし、ケーブルの絡みや断線への対策が必要となります。音質に影響を与えるためケーブルの質も重要です。高品質なケーブルの有線イヤホンを使用すれば音質向上が期待できます。持ち運び時に絡まないよう、管理に工夫も必要です。

価格帯は幅広く、お手頃な価格からプロ用の高価なものまであります。自分の予算や音楽の好みに合わせて選ぶことが大切です。

【ワイヤレスイヤホン】ケーブルのわずらわしさから解放！

ワイヤレスイヤホンは、イヤホンジャックを使用せず、無線でつなげられるイヤホンです。スマートフォンでBluetooth接続を活用して音楽などを聞くのが一般的。

しかし、スマートフォンとイヤホンで距離があると接続が切れてしまいます。イヤホンのスペックによって接続の安定性や操作性に差があるので、商品購入の際にはチェックしましょう。選ぶときにはBluetooth5.0以上の物を選ぶのがベストです。
» ワイヤレスイヤホンのペアリング手順や使い方を解説！
» ワイヤレスイヤホンが落ちる原因と対策を解説！
» ワイヤレスイヤホンが途切れる理由と対処法を解説！
» ワイヤレスイヤホンとiPhoneを接続する方法！

イヤホンの装着方法や形状によるイヤホンの違い

接続方法以外にも、イヤホンの形状で分ける方法もあります。それぞれのイヤホンに独自の特徴があるので、自分に合ったイヤホンを選ぶのがポイントです。

【骨伝導イヤホン】耳をふさがない安全かつ快適なイヤホン

骨伝導は、イヤホンを耳に当てることなく音を聴ける画期的な仕組みです。骨伝導イヤホンは耳を塞がずに音楽を楽しめます。音を振動に変えて、骨を通じて蝸牛(かぎゅう※)に直接音を伝えています。
» 骨伝導とは？音が聞こえる仕組み

しかし、骨伝導には音漏れのデメリットがあります。骨を通じて音を伝える独特の方法なので、音漏れが起こりやすいです。大きな音量で使用すると、音漏れの可能性が高まります。人に聞かれたくないコンテンツを聞く場合も注意しましょう。
» 骨伝導イヤホンの音漏れを防ぐポイント

※ 蝸牛(かぎゅう)とは、側頭骨錐体(そくとうこつすいたい)内にある内耳の聴覚器官。渦巻き状の管です。

軟骨伝導イヤホン

軟骨伝導イヤホンは耳の軟骨を使って音が伝わるしくみで、骨伝導イヤホン同様、耳をふさがずに音を聴けることが特徴。耳のすぐそばにスピーカーがあるイメージで、骨伝導イヤホンに比べて音質や装着感が高いです。
» 軟骨伝導とは？

インナーイヤー型イヤホン

インナーイヤー型イヤホンは耳の内側にフィットする設計で、耳穴に挿入する深さが浅いため圧迫感が少ないイヤホンです。軽量で持ち運びしやすく、手ごろなモデルが多いため、初めてイヤホンを購入する方やコストを抑えたい方におすすめです。
» インナーイヤー型とカナル型イヤホンの違い

しかし、インナーイヤー型にもデメリットがあります。イヤホンを耳穴に挿す深さが浅いため、遮音性が低かったり、外れやすく紛失しやすいという欠点があります。特にイヤホンを駅の線路上に落としてしまうと、電車の運行に遅れが出る可能性があるため注意が必要です。

カナル型イヤホン

カナル型イヤホンは遮音性が高いため、周囲の騒音を遮断できます。公共の場所や騒がしい環境でも、自分だけの音楽空間を楽しみたい方にはおすすめです。また、自分の耳に合ったイヤーピースに交換することで、フィット感がさらに向上します。

デメリットは、長時間の使用だと耳が疲れやすい、装着時の不快感を感じる人もいることです。また、耳から出る汗や皮脂、耳垢はイヤーピースに付着しやすく、蓄積すると音質の低下や耳のトラブルの原因になります。定期的な洗浄や交換が必要です。
» イヤーピースのお手入れ方法

【耳掛け型イヤホン】耳に掛けるタイプなのでイヤホンが落ちにくい

耳掛けタイプのイヤホンは、イヤーフックを耳に引っかけて装着する形状のイヤホンです。主にスポーツやアウトドアシーンで使用されることが多く、激しい動きでも外れにくいのが特徴です。イヤホン本体が耳にしっかり固定されるため、ランニングやトレーニング中でも安定して音楽を楽しめます。

耳掛けタイプは周囲の音を聞き取りやすい構造ですが、イヤホンの中には音漏れしやすいタイプやマイク性能が不充分なものもあります。使用環境や用途については注意が必要です。

【クリップ型イヤホン】耳に挟むタイプの軽量で小型なイヤホン

クリップ型イヤホンは、耳たぶや耳の縁にクリップを引っかけて固定するイヤホンです。耳の穴に直接差し込まないため、耳への圧迫感が少なく、長時間の装着でも疲れにくいのが特徴です。イヤーフック型よりもコンパクトで軽量なため、ランニングやジムなどのスポーツ時に適しています。

また、耳を完全にふさがない設計のものも多く、周囲の音を自然に聞き取りやすいので、屋外での使用時にも安全性が高いです。ただし、音漏れしやすい場合があるため、静かな環境での使用には注意が必要です。

↑目次にもどる

イヤホンを選ぶときのおすすめ機能

イヤホンにはノイズキャンセリング機能付きイヤホンやハイレゾ音源に対応したイヤホン、防塵・防水性能に特化した水泳用イヤホンもあります。イヤホンを選ぶときには自分の利用方法や好みに合った機能があるかもチェックしましょう。

イヤホンを選ぶときのおすすめ機能は以下の通りです。

ノイズキャンセリングイヤホン

ノイズキャンセリング機能は、周囲の騒音を減らす役割があります。外の音を気にせず音楽を楽しみたいときや、騒がしい場所で集中したいときに役立ちます。外部の音を拾うマイクを通じて、逆の音波を出すことで静かな環境を作り出す仕組みです。バッテリーの消耗が激しいですが、機能として必要であれば検討しましょう。
» ノイズキャンセリングの基本と選び方を解説

ハイレゾ音源対応

音質にこだわる人は、ハイレゾ音源に対応したイヤホンがおすすめです。ハイレゾ音源は、スタジオで録音された音楽をより忠実に再現することを目指しており、より豊かで細かい音のディテールを楽しむことができます。従来のCD音質を超えるサウンドを再現できるので、楽器1つ1つの音色まで、より鮮明に感じられます。値段が高いものが多いですが、臨場感を重視する人にはおすすめです。

ブームマイクつき

仕事の通話やZoom会議でイヤホンを使う人にはブームマイクつきがおすすめです。同僚やお客さんと円滑なコミュニケーションにはマイク性能が重要。声の抑揚で相手の感情を感じたり、メッセージの行き違いを防げます。僕はマイクで悩んだ経験があるので、ここは譲れないポイントです。
» 僕が3年愛用している骨伝導イヤホン＜OPENCOMM＞

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

防塵・防水機能

音楽を聴きながらスポーツをしたい人には防塵・防水性能のチェックが必須です。特にランナーの場合、汗や雨でイヤホンが濡れることがあります。イヤホンは電子機器のため、本体やバッテリーに水分が入ってしまうと故障の原因となります。防塵・防水性能の国際規格「IP55」以上のイヤホンがおすすめです。

↑目次にもどる

音質を決めるイヤホンのドライバー3選

音質を決めるイヤホンのドライバー(※)は以下の3つです。

※ ドライバーとは、デバイスから送られてくる音楽信号を振動に変換して音を鳴らすパーツです。イヤホンの心臓部と言えます。

ダイナミック型

ダイナミック型ドライバーは、多くのイヤホンに採用されている一般的なタイプです。電気信号が発せられ、空気を振動させて音を鳴らす仕組みです。価格帯は比較的安いものが多いですが、サイズが大きいため片耳に一基ずつ搭載されています。

バランスドアーマチュア型

バランスドアーマチュア型のドライバーは音の繊細な再現力に優れています。音の歪みが少ないため、音の細部までクリアに感じられるのが特徴です。イヤホンだけではなく、補聴器などに活用されています。しかし、低音域の表現はあまり豊かではありません。ベースやドラムなどの重低音を重視する人は避けた方が良いです。

ハイブリッド型

ハイブリッド型ドライバーは、ダイナミック型ドライバーとバランスドアーマチュア型ドライバーの長所を組み合わせた技術です。低音はダイナミック型が、中高音はバランスドアーマチュア型が担当します。幅広い音域を再現し、リッチな音の解像度とバランスの良いサウンドが特徴です。

しかし、価格が他のタイプのイヤホンに比べて高い傾向にあります。どちらかに特化している訳ではないので、特定の音域にこだわりがある人にはおすすめできません。

↑目次にもどる

自分に合ったイヤホン選びのポイント

自分に合ったイヤホンを選ぶためにチェックする項目は以下のとおりです。

予算

予算内で最適なイヤホンを選びましょう。事前に上限額を設定しておけば、金額の範囲内でコスパの良いイヤホン選びができます。高価なイヤホンが必ずしも自分にとってベストな選択とは限りません。安価でも優れた性能を持つイヤホンもあります。

自分にとって必要最低限の機能に絞り込むことで、余計な機能による出費を抑えられます。どうしても手が届かない価格の場合はセールや割引をうまく活用しましょう。企業が決算を行うタイミングが狙い目です。

音質

音楽ジャンルに合わせてイヤホンを選ぶのも重要なポイントです。ジャンルによって重視すべきポイントが変わるからです。具体的には以下のような事例が考えられます。

低音を重視する場合は、骨伝導イヤホンは不向きです。クラシックやジャズなど、細かい音まで楽しみたい方は、ノイズキャンセリングで集中できるイヤホンが最適解となります。価格やデザインだけでなく、音楽ジャンルに見合うイヤホンを選びましょう。

機能性

ノイズキャンセリング機能やハイレゾ音源対応、ブームマイクつきイヤホンなど各メーカーが独自性を出したイヤホンを発表しています。「自分がイヤホンに何を求めるか？」を考えて、イヤホンを選ぶことが重要です。

装着感

長時間イヤホンを使う人や移動中に音楽を聴きたい人には装着感も重視すべきポイントです。フィットしていないと、耳の痛みや外耳炎など耳のトラブルの原因になります。また、インナーイヤー型やカナル型イヤホンでは移動中に落下・紛失する可能性もあります。

装着感の高めるには、以下の方法があります。

※ スタビライザーとは、イヤホンを耳にしっかりと固定し、安定性を向上させるためのパーツです

装着感はイヤホン選びにおいて非常に重要なポイントです。耳に合わないイヤホンは、快適さを損なうだけでなく、耳のトラブルや音漏れを引き起こす可能性もあります。イヤホンを正しく装着する、スタビライザーやイヤーピースの交換など、簡単な工夫で装着感を大きく改善できます。
» イヤホンの装着方法

利用シーンに合わせる

利用シーンに合わせてイヤホンを選ぶのも有効です。具体的には、以下のような利用シーンがあります。

通勤や通学時は、状況によって周囲の音も必要になるので、ノイズキャンセリングが優秀だと逆に危険です。スポーツ中であれば、汗や雨で濡れる可能性があるため防水性に優れたイヤホンをおすすめします。利用シーンごとに快適なイヤホンは異なるため、自分に合ったイヤホンを探しましょう。

バッテリー性能

特にワイヤレスイヤホンの場合、バッテリー性能は要チェックです。バッテリー性能を確認するためには以下のポイントをチェックしましょう。

外で使用することが多い人は長時間バッテリーが持つイヤホンを選ぶのがベスト。公式ホームページを見れば簡単に再生時間は確認できます。商品ページにはそういったバッテリー性能以外にも、重量やBluetoothのバージョンなどの製品仕様が記載されています。他にも、お得なクーポンやキャンペーンが展開されていることがあるので、必ずチェックしましょう。

デザイン

デザインは見た目の美しさだけでなく、機能性や快適さにも大きな影響を与えます。自分のライフスタイルや好みに合ったデザインのイヤホンを選ぶことで、毎日の使用がより楽しく、快適になります。見た目のスタイル、機能的なデザイン、携帯性、装着感、ブランドと口コミなど、様々な観点からデザインを考慮して選びましょう。

口コミ評価を調べる方法は以下の通りです。

楽天やAmazon、SNSだと使用者の素直な意見がわかるため、とても参考になります。購入前には、商品レビューのチェックを習慣化してください。

快適性とフィット感に合わせる

自分に合ったイヤホンを選ぶ際、快適性とフィット感は非常に重要です。装着感が快適でないと長時間の使用が苦痛になり、耳に負担をかけます。イヤホンを選ぶ際は、以下の点にも注意しましょう。

市販のイヤホンにはさまざまなサイズのイヤーチップが付属しています。自分の耳にぴったり合うものを見つけることで音漏れを防ぎ、より良い音質を得られます。シリコンやメモリーフォームなどの柔らかい素材のイヤーチップは耳に優しくフィットし、長時間使用しても快適です。

使うシーンに応じて防水性能を検討することもポイントです。特にスポーツやアウトドアで使用を考えている場合、防水性能のあるイヤホンを選ぶと安心して使えます。

上記のポイントを押さえることで、快適でフィット感のあるイヤホンを見つけられます。

こちらの記事では、自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホンを紹介しています。どのイヤホンも装着感が高いイヤホンです。イヤホン選びに迷っている人は参考にしてください。
» 【2024年】おすすめワイヤレスイヤホン10選！

【2024年最新】自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホン10選！ 通学電車の中で音漏れの心配なく音楽を楽しみたい！ 彼氏の内定祝いのプレゼントには何がおすすめ？ 大好きなおじいちゃんやお…

記事を読む

【種類別】イヤホンの使い方とケア方法

イヤホンは正しい使い方とケア方法を守ることで、より長く快適に使用できます。

イヤホンの正しい装着方法

イヤホンを正しく装着することは、快適なリスニング体験を得るために重要です。まず、イヤーピースは耳の形に合ったものを選びましょう。耳の形やサイズに合わないイヤーピースは不快感を生むだけでなく、音質にも悪影響を及ぼします。

片耳ずつ装着して音質やフィット感を確認しましょう。どの程度のフィット感が最適か判断できます。イヤホンが耳から外れやすい場合は、サイズや形状を見直しましょう。

上記のポイントを押さえることで、快適かつ安全にイヤホンを使用することができます。

長持ちさせるイヤホンのケア方法

イヤホンを長持ちさせるためには、適切なケアが必要です。使用後は清潔な布で拭くことで、汚れや汗を取り除けます。イヤホンのフィルターも定期的に掃除をするのがおすすめです。

ケースに収納して持ち運ぶことで、落下や衝撃から守れます。湿気や水分の多い場所を避けることも重要です。ケーブルを巻く際は緩やかに巻くようにし、過度な力をかけないようにしましょう。

極端な温度差を避けることも大切です。音量を適度に保ち、過剰な音圧を避けることで、イヤホンの寿命を延ばせます。

イヤホンを安全に使用するための注意点

イヤホンを安全に使用するため、以下の点に注意しましょう。

以上のポイントを守ることで、イヤホンを安全に使用でき、快適なリスニング体験を楽しめます。

イヤホンの種類に関するよくある質問

イヤホンの種類に関するよくある質問にお答えします。

ワイヤレスイヤホンのバッテリー寿命は？

ワイヤレスイヤホンに内蔵されているバッテリーの寿命は約2～3年です。バッテリー寿命は使用頻度や音量によって異なります。大音量で長時間使用すると、バッテリーの減りが早くなります。バッテリー寿命を延ばすためには、定期的な充電と正しい保管方法が重要です。

バッテリーの劣化を防ぐために、完全放電を避けましょう。

イヤホンで高音質を楽しむコツは？

イヤホンで高音質を楽しむためには、いくつかの工夫が必要です。以下を参考にしてください。

高音質なストリーミングサービスを利用するのもおすすめです。サービスを利用することで音源自体の質が高まるため、イヤホンの性能を最大限に活かせます。イヤホンのエージング(慣らし運転)を行うことで、音質が向上する場合もあります。

上記のポイントを押さえることで、イヤホンで高音質を楽しむことができます。

イヤホンを使用する際の健康への影響は？

イヤホンを使用する際は、以下のような健康への影響が懸念されます。

長時間大音量で使用すると聴力が低下するリスクがあります。耳の細胞がダメージを受けるからです。特に若い人や子供は、音量制限を守ることが重要です。

耳の内部に湿気がこもりやすくなり外耳炎のリスクが増します。外耳炎を防ぐため、定期的にイヤホンを外しましょう。不適切な装着による耳の圧迫感や痛みも注意が必要で、適切なサイズのイヤーピースを選ぶことが重要です。

ノイズキャンセリング機能の使用では、外部音が聞こえにくくなることで、安全性が低下する場合があります。通勤やランニング中など、周囲の音が必要な状況では使用を避けましょう。

イヤホンを安全に使用し、健康被害を防ぐために、上記の点に注意してください。

カナル型イヤホンとインナーイヤー型イヤホンの違いは？

カナル型イヤホンとインナーイヤー型イヤホンの違いは、主に装着方法と音の特性にあります。

インナーイヤー型イヤホンは耳の表面に軽く乗せるタイプで、開放感があります。遮音性が低く、周囲の音を聞き取りやすいです。外の音を確認する必要がある場面や安全面を考慮したい場合に適しています。しかし音漏れしやすいため、静かな場所では使用に注意が必要です。

上記の特徴を比較して、自分の利用シーンや好みに合わせたイヤホンを選びましょう。

スポーツ用イヤホンと一般的なイヤホンの違いは？

スポーツ用イヤホンと一般的なイヤホンの違いは、機能性と設計にあります。スポーツ用イヤホンの特徴は以下のとおりです。

上記の特徴から、スポーツ用イヤホンは運動中の使用に適していると言えます。

まとめ｜失敗しないイヤホン選びのコツは「調べる」

イヤホンを選ぶ際には、単に音質や価格だけでなく、自分のライフスタイルや使用シーンに合ったものを選ぶことが重要です。この記事では、イヤホンの接続方法や形状の違いから失敗しないイヤホン選びのコツを紹介しました。

イヤホン選びに失敗しないためには、自分の判断軸をハッキリさせることが重要です。

イヤホン選びは自分にマッチするものを選ぶのが大切です。有線や骨伝導など、種類が豊富なので目的に応じたイヤホンを購入しましょう。自分の好きな音楽や、よく使う場面を具体的にイメージして選べば、満足度の高い製品を購入できます。

こちらの記事では、自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホンを紹介しています。どのイヤホンも装着感が高いイヤホンです。イヤホン選びに迷っている人は参考にしてください。
» 【2024年】おすすめワイヤレスイヤホン10選！

【2024年最新】自分用やプレゼント用におすすめのワイヤレスイヤホン10選！ 通学電車の中で音漏れの心配なく音楽を楽しみたい！ 彼氏の内定祝いのプレゼントには何がおすすめ？ 大好きなおじいちゃんやお…

記事を読む

僕はShokz OPENCOMM2を愛用していますが、これは「耳をふさがない」と「ブームマイク」にメリットを感じているからです。イヤホンで聴くのもYouTube動画がメインなので、音質に対するこだわりはほとんどありません。
» マイクつき骨伝導イヤホン OPENCOMM2

【レビュー｜Shokz OPENCOMM2】リモートワークに最適な骨伝導イヤホンの口コミ評判を調査！ 骨伝導イヤホンメーカーNo.1「Shokz」が手掛ける、Web会議や通話に特化した骨伝導イヤホン「OPENCOMM(オー…

記事を読む

このように、重要視するポイントは本当に人それぞれです。自分のライフスタイルや使用シーンに最適なイヤホンを選ぶことで、毎日の生活がより快適で楽しいものになります。各ポイントを参考にしながら、自分にぴったりのイヤホンを見つけてください。

当サイトでは、ながら聴きに適したイヤホンとオーディオブックを活用して毎月1冊の読書をするための方法を提案しています。
» ながら聴きで読書するための方法

オーディオブックとは

書籍やテキストをプロの声優や俳優が朗読した音声データを収録したコンテンツです。視覚ではなく聴覚を通じて作品を楽しめるため、通勤・通学中や家事・運動中など、さまざまなシーンで読書を楽しめます。

読書できない人必見！｜ながら聴きで毎月1冊本を読むまでのロードマップを紹介！ スキルを上げて、転職＆収入UPしたい 子どもの頃は読書を毎日できていたのに、今は・・・ 仕事を効率化させて、自分や家族と…

記事を読む

たっきー

分からないことがあれば、この記事のコメントで教えてくださいね！！